什么原因造成孩子色盲与色弱呢？一是先天性，多为隐性遗传。二是后天性，眼的各种病变，如屈光间质、视网膜细胞和视神经疾病，都会引起色盲、色弱。
食疗健目
枸杞粥。配料：枸杞子20克，米60克，鸡蛋1个，葱1棵。方法：将枸杞子磨成粉，米用凉水浸泡30分钟，与枸杞子一起煮粥，熄火的同时放入鸡蛋与葱花搅拌后，加入调料即可食用。可滋阴补肾，养肝明目。
1.按摩时注意力度均匀、平稳。
2.疗程之后及时检测效果，如有效可继续1-2个。
一方
适应证：上眼睑下垂。
按摩部位：上眼睑及眉棱骨；太阳和阳白穴。手法：眉棱骨刮32下，太阳和阳白穴各点按8分钟。每天2~3次。
二方
适应证：眼睑痉挛。
按摩部位：痉挛的眼睑；攒竹和承泣穴。
手法：
(1)用食指和中指轻揉痉挛的眼睑。
(2)两穴各点按5~8分钟。每天2~3次。
中药治疗结膜炎
(1)知母10克，连翘30克，金银花30克，防风6克，白芷12克，赤芍10克，大黄12克，花粉10克。用法：水煎服，局部用温盐水热敷，一日3-5次。
(2)杭菊花5克，川黄连2克。加开水200-400毫升浸泡，代茶饮。每日1剂。
注意事项
1.按摩要有一定的力度，以患眼产生酸胀感为佳。
2.保持心情愉快。
眼睑疾病
一方
适应证：向内斜视。
按摩部位：风池、四白、太冲、瞳子髎、球后、太阳、目窗、外关、鱼腰、头维、足光明和丝竹空穴。
手法：每次选取4穴，每穴由轻到重点按5-8分钟。每天1次。
二方
适应证：向外斜视。
按摩部位：睛明、眉冲、鱼腰、合谷、攒竹、四白、风池、太冲、头光明、曲池和京骨穴。手法：每次选取3-4穴，每穴揉按5-8分钟。每天1次。
三方
适应证：斜视。
按摩部位：内明、外明、上明和睛明穴。
手法：每穴分别用食指尖各点按5-8分钟，每天2-3次。
适应证：小儿对眼（斗鸡眼）。
按摩部位：眼睛四周。
手法：
(1)用手指环眼眶轻轻按摩24圈，再点压患眼的内眼角或外眼角，以患侧为主。每次10下左右，每天2~3次。
(2)配合经常改变小孩的睡眠体位，变换玩具的距离和视角。
(3)只适宜5个月至3周岁的儿童。
平时多转动眼球，有意的朝斜视相反方向多多停留注目。
适应证：通窍理气。
按摩部位：印堂、百会、迎香和风池穴。
手法：
(1)双手拇指推揉，从印堂穴开始，沿眉弓至太阳穴至耳前耳后至颈根部。
(2)然后再推揉印堂穴至百会穴。各部位推揉72次。
(3)用拇指或食指按揉迎香穴，力量由轻渐重，双手食指相对向内按揉两侧鼻翼，以促使鼻内有热感为宜。
(4)一手按印堂穴，另一手拇指和食指按揉风池穴，同时进行，力度可稍重。
二方
适应证：宣肺脱敏。
按摩部位：迎香、鼻通和印堂穴。
手法：
(1)揉迎香、鼻通、印堂穴各72次。
(2)捏鼻、擦鼻翼各36次。每曰早晚各1次，鼻炎发作时每曰可增加1-2次。
三方
适应证：散风解表，通利鼻窍。
按摩部位：迎香和通天穴。
手法：
(1)用拇指和中指，同时向内下掐按迎香穴36次，然后再用拇指推擦鼻两旁数秒。
(2)用拇指点掐通天穴36次，使面部和鼻内有温热感为宜。
鼻炎验方
(1）苍耳子6克，茶叶6克。泡水代茶饮，祛风通鼻窍。
(2)葱白10克，捣烂，绞汁，涂鼻唇之间，每日2次；或用开水冲泡，趁温熏口鼻，祛风通鼻窍。
(3)鲜蒲公英30克，鲜紫花地丁30克。洗净，放入沸水煮开烫熟，切细蘸酱食。
(4)龙井茶30克，川黄柏6克。共研细末。以少许药末嗅入鼻内，每日多次。
(5)苦葫芦子30克。捣碎置瓶中，加150毫升酒浸泡7日。以少许纳入鼻中。每日2~4次。
注意事项
1.按摩力度以有酸胀感并能耐受为度。
2.避免突然冷空气和异味气体吸入，必要时戴口罩。
一方
适应证：速止鼻血。
按摩部位：两手中指。
手法：揉搓两手中指，至发红、发热，然后两中指紧紧相勾，1分钟之内即可止血。
适应证：鼻出血。
按摩部位：悬钟和三阴交穴。
手法：重按两穴。次数不拘，配合热水烫脚更好。
二方
适应证：鼻出血。
按摩部位：迎香穴。
手法：
(1)先用手指甲重重掐按出血一侧的迎香穴，无效再加掐健侧的迎香穴。
(2)血止后继续按摩15分钟左右。
三方
适应证：鼻出血。
按摩部位：合谷和上星穴。手法：重按每个穴位，并做逆时针方向旋揉，每次20-30分钟。兼发热和咳嗽加按少商穴。
五方
适应证：鼻血不止。
按摩部位：大椎和委中穴。
手法：
(1)旋转摩擦大椎和委中两穴，至发红、发热，每天不拘次数。
(2)用消过毒的三棱针在委中穴针刺放血2-3滴，隔天1次。
注意事项
1.5分钟内不能止血，即应改用其他方法。必要时及时送往医院。
2.紧急止血后必须及时排查病因。
3.用三棱针放血必须故好局部消毒。
适应证：耳朵听觉不够灵敏。
按摩部位：双耳。
手法：
(1)用双手掌心紧按住双耳孔，食指和中指置于脑后，轻叩枕骨24-32下。
(2)用双手掌心紧按住双耳孔，手指按住后脑不动，突然松开手掌，如此反复10-20次。
(3)将中指或食指插入耳孔转动3次后突然拔出，如此反复数次。每天2-3次。
适应证：缓解耳鸣症状。
按摩部位：头颈、耳部；听会、中渚和侠溪穴。
手法：
(1)双手十指由前发际梳向脑后，至耳郭后部，再抹耳郭至面颊为1次，连续梳抹108次。
(2)两手掌掩住左右耳，手指托住后脑部，食指压在中指上，使食指从中指上滑下，以此弹击后脖颈发际处，可听到咚咚声，共击108次。
(3)双掌心分别贴紧双耳，再突然松开，听到“叭”的一声，起到震耳的作用。共108次。
(4)右臂弯曲过头顶，捏住左耳耳尖向上提拉，共108次。再换左手同样提拉右耳108次。
(5)双手捏住耳垂向下拉108次。
(6)中指在前，食指在后搓耳根，共搓108次。
(7)按压听会穴各72次，捏拿左右中渚穴和侠溪穴各72次。
适应证：耳聋。
按摩部位：听宫穴为主穴，人迎、廉泉和翳风为配穴。
手法：将上述各穴均先揉按至发红、发热，再点按各穴。点按时，主穴点按20分钟，配穴点按8~10分钟。每天2~3次。
适应证：耳聋初起或恢复期。
按摩部位：耳部。
手法：
(1)先用拇指压住耳门穴，从耳前向上推至耳后，向下推至翳风穴5~10次。
(2)再用拇指压住听宫穴，从听会穴往下关穴推5~10次。
(3)用拇指分别压住听宫穴和翳风穴各10秒后放开，如此反复5次。
(4)最后屈曲食指压住下关穴，以局部有酸胀感为度，同时慢慢做咬合动作10次。每天2~3次。
五方
适应证：清心除热，开窍聪耳。
按摩部位：中冲和商阳穴。
手法：分别掐压左右中冲穴和商阳穴各36次，然后再分别捻揉数秒。
六方
适应证：耳聋初起或恢复期。
按摩部位：耳部。
手法：
(1)用拇指对听宫穴和翳风穴做顺、逆时针方向各揉按10余次。
(2)再用双手抻拉双侧耳垂10余次，以耳内出现胀痛感为止。
(3)由耳郭顶端往下捋至耳垂10余次。
(4)最后双手拇指将耳屏按压10秒后再放开，如此反复10余次。
(5)耳郭应发红、耳部发胀且耳内作响。每天2-3次。
七方
适应证：后天性耳聋。
按摩部位：听宫、耳门、曲池、合谷、翳风和听会穴。手法：每穴点按5-8分钟，每天2-3次。
注意事项
1.先天性聋哑可配合口形训练，药物性聋哑应立即停用有关药物。
2.避免在嘈杂、噪声大的场合逗留过久。
3.多配合听力训练。
二方
30-60秒即可放松。
突穴，待酸胀感传到手臂后再持续
适应证：胃火牙痛。
按摩部位：喉结两旁的扶突穴。手法：用拇指和食指轻轻按压扶适应证：散风去火，消肿止痛。
按摩部位：下关、颊车、外关、合谷和风池穴。
手法：
(1)用拇指重按轻揉下关穴和颊车穴各36次。（2）用拇指和其余四指，掐揉外关穴36次。
(3)用拇指和食指，分别捏拿两手合谷穴各36次。
(4)用拇指和中指相对，揉拿颈部风池穴36次。
适应证：清热止痛。
按摩部位：下关、颊车、合谷、内庭和劳宫穴。
手法：
(1)用拇指重按轻揉下关穴和颊车穴各36次。
(2)用拇指和食指，捏拿两手合谷穴各36次。
(3)用拇指和其余四指，先掐后揉内庭穴36次，以下肢和足部有放射性酸胀感为宜。
（4）用拇指和其余四指，按压劳宫穴36次。
四方
适应证：牙痛。
按摩部位：昆仑穴。
手法：先揉摩后重按两侧昆仑穴，每穴8~10分钟，每天次。
五方
适应证：消炎止痛。
按摩部位：足部反射区。
手法：
(1)上下领反射区：在双脚脚背大拇趾关节处，关节上方是上领，下方是下领。按摩时按住关节下方或上方后，由外侧往内侧叩按。
(2)上身淋巴腺反射区：位于双脚脚背内侧，踝关节上方，用手触摸时有一凹陷处。按摩时从外侧往内侧方向推。
注意事项
1.掌握好力度，太重易使喉骨受伤，太轻又起不到作用。
2.疼痛缓解后还应查明原因，以求根治。
3.患者应忌烟酒及刺激性食物。
一方
适应证：面部肌肉痉挛按摩部位：风池、后溪、颊车、翳风、合谷和太阳穴。
手法：每穴按揉5-8分钟，每天不拘次数。力度由轻到重，配合脸部按摩效果更好。
适应证：面肌痉挛伴发全身抽搐。
按摩部位：人中、合谷、太冲、少冲、风池和少商穴。
手法：每穴按揉5-8分钟，每天2-3次。
三方
适应证：三叉神经痛。
按摩部位：鱼腰、下关、四白、颊车、听会、翳风、风池和外关穴。
手法：
(1)每次从上述各穴中任取4个，每穴各点按8-10分钟。
(2)眉棱及前额痛加按攒竹穴，眼下及唇上痛加按四白穴，下颌痛加按地仓穴。每天2-3次。
面神经疾病
适应证：胃火型三叉神经痛。
按摩部位：内庭、风池和足三里穴。手法：每穴点按8-10分钟。眉棱及前额痛加按攒竹穴，眼下及唇上痛加按四白穴，下颌痛加按地仓穴。每天2-3次。
五方
适应证：恢复面部机能，矫正嘴斜。
按摩部位：太阳、四白、地仓和翳风穴。
手法：
(1)四指并扰，两手掌自下颌沿鼻两侧向上推至额部，再从额分抵至太阳穴，沿面额推至下颌。用力要轻柔，共推8次。
(2)用拇指、食指相对，捏患侧的额部，从眉头至眉梢捏8次。
(3)用手掌的掌根，自患侧太阳穴向耳尖上方推擦，共推擦36次。
(4)用食指顺时针方向与逆时针方向揉按四白穴，各揉按18次。
(5)用手掌的掌根自患侧的地仓穴向耳根部推擦36次。
(6)用食指顺时针方向与逆时针方向揉按翳风穴，各揉按18次，每日早晚各按1次。
适应证：阴虚型三叉神经痛。
按摩部位：太溪、行间和三阴交穴。手法：每穴点按8-10分钟。眉棱及前额痛加按攒竹穴，眼下及唇上痛加按四白穴，下颌痛加按地仓穴。每天2-3次。
七方
适应证：三叉神经痛。
按摩部位：大敦穴。
手法：每晚洗脚后，揉搓双脚大脚趾内侧的大敦穴，每次20-30分钟。
注意事项
1.抽搐严重或发作频繁者必须去医院治疗。
2.禁烟酒及刺激性饮食。多吃清火解毒的食物，如绿豆、青菜等。
的6章保健科按摩疗法
注意事项[患者可在医师的指导下适当选服人参、黄芪等补阳类中药。
2.配合食疗，适当运动或进行适宜的体力劳动。
