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第8章 调治冬季易于发生的病症(3)

取川贝母130克、冬花130克、百合300克、麦冬2次克、秋梨1000克、冰糖3次克、阿胶250克、蜂蜜3次克。先将前4味研成末,加水煮3次,取汁。然后将秋梨去皮,切成小块,与冰糖、蜂蜜、阿胶一起放入药汁中,小火煎熬成膏。具有润肺养阴、止咳化痰的功效,适用于慢性支气管炎肺阴弓损体质表现为燥热者,症见干咳、咳声短促、痰少黏白、午后潮热劝红、手足心热、夜寐盗汗。早晩各服2匙,温幵水送服。一般可以连续服用1个月。

体育疗法

慢性支气管炎患者经常进行体育锻炼,是一种很好的治疗方法。如每天散步2-3次,每次匙一次分钟,或者进行慢跑。时间及速度自行掌握,以微微有汗又不感觉疲劳为度。太极拳也是一顶很适合本病患者的体育锻炼方法。中年患者可练习简化太极拳(二十四式,或杨式太极拳),有时间每天早晩各练1次。长期坚持能补肺益肾、舒筋活血,有利于改善呼吸功能,防止感染。同时可以练习理肺壮气功,以增加肺活量,改善通气功能。经常咳嗽、痰多者,可加练宽胸四气功,功法如下:站位或坐位,全身放松,排除杂念,两手放于同侧胸部,慢慢吸气。呼气时两手掌旋摩胸部,练8息或次息。

支气管哮喘简称哮喘,是呼吸系统常见的慢性气道炎症性疾病,这种炎症导致气道反应性增加,引起反复发作性的喘息、气急、胸、咳嗽等症状,夜间或清晨加剧,可自行缓解或经治疗缓解。中医将该病分发作期和缓解期两个阶段。发作期表现为风寒犯肺、风热袭肺、风痰阻肺,缓解期表现为肺脾肾虚。本病多因受凉或过敏而诱发加重,严重影响患者的生活质量。在炎热夏季相对缓解时不失时机地调治保荞,对体质弓虚者增强机体免疫功防止冬季复发、加重等极为有益。对于内热体质易于化热或阴伤者,也应在夏季用清肺润燥荞阴之法调治。

哮喘患者在饮食上宜清淡、宜温热、忌肥腻、忌过冷、忌过甜或过咸、忌食过饱。宜少食多餐,细嚼慢咽。避免进食刺激性食品和产气食物,如辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡、浓茶等。

在起居方面,居室内空气要保持新鲜、流通。注意定时通风,不能有煤气、烟雾、油漆等刺激性气味。居室最好远离马路、化工厂。居室内严禁燃点蚊香和喷洒灭蚊剂。尽量减少居室内过敏原的种类和数量。患者的卧室内物品应尽量简单,不铺地毯、不放花草,避免使用陈旧的被褥和羽绒、丝棉制品。室内勿悬挂壁毯及其他装怖品,以免积尘。采用清洁湿式扫除,最好用吸尘器,以免扫地和整理床铺时室内灰尘飞扬。有条件者可用防止虫螨繁殖的新型合成材料作床单和被套。勤洗被褥,所有卧具应经常更换。卧室内要保持一定温度和湿度,不宜太干燥,湿度也不宜过高。一般认为较为理想的空气湿度为35%-50%。可通过室内通风、去湿机等措施使空气湿度保持在适当范围内。室内不能饲荞宠物如猫、狗、专等。

饮食疗法

清纯鹤鹑

取鹌鹑3只。将鹌鹑冲洗干净,切除头和爪子,加入盐、姜、黄酒适量,隔水炖熟。具有补益脾胃、强身壮体、益肾平喘的功效,适用于哮喘肺脾肾不足,症见咳嗽无力、动则气喘、腰膝酸软等。每次服1只,每周服2-3次,可连服2周。

芝麻生姜糊

取黑芝麻25克、生姜只克、蜂蜜只克、冰糖只克。生姜绞成汁畜用。将黑芝麻放入锅中,用小火炒香,再用生姜汁拌匀炒一下。蜂蜜蒸熟,与冰糖熔化后混合,待冷却后再与姜汁炒黑芝麻一起拌匀即可食用。具有补肾养血、润肺散寒、扶正平喘的功效,适用于哮器肾虚易感证,症见咳嗽无力、气短、动则气器、腰膝酸软等。早晩2次分服,可连服半个月。

白萝卜汁

取白萝卜600克、蜂蜜30毫升。将白萝卜捣碎,取汁只0毫升,加入蜂蜜,搅匀即可服用。具有养肺润燥、理气化痰、止咳平喘的功效,适用于哮喘肺虚津伤患者,症见咳而无力、咯吐黏痰、鼻出血等。每曰早、中、晩3次分服,每次服用只0毫升。可连服半个月。

雪羹汤

取海蛰皮2周克、荸拜300克。将海蛰皮用幵水洗除盐味,荸拜去皮切幵,二者共放沙锅内,加水煮沸只分钟,然后改用小火炖45分钟成。具有健脾化痰、养阴解毒、止咳平喘的功效,适用于哮喘湿热体质者,症见咯吐黄痰、舌质紫暗等。早晩上分2次饮服,可连服半个月。

核桃糊

取核桃只个、红糖适量。将核桃放火上烤熟,去壳、去衣压碎,与红糖拌匀即可服用。具有益肾健脾、化瘀平喘的功效。适用于哮喘肾虚痰热挟瘀者,症见气器乏力、咯痰黄黏、口干欲饮等。早晩2次分服,可连服1个月。

山药甘蔗羹

取山药1次克、甘蔗汁2次克。先将山药去皮蒸熟,捣成泥状,再与甘汁和匀,放入沙锅中,用小火煮热可服用。具有健脾益肾、润肺平喘的功效。适用于哮喘脾肾虚弱、阴津弓虚者,症见口干、咽干、纳谷不香、面色潮红等。每曰早晩分2次服,可连服1个。

白果桂花汤

取白果15克、白糖适星,桂化少星。先将白果放入沙锅中,用小火炒熟,去壳、去衣切成小丁。沙锅洗净后加入清水1碗,投入白果丁,先用大火煮沸,再用小火焖煮片刻,加入白糖,烧滚一沸,再加入少许糖桂花即成。具有敛肺平喘的功效,适用于哮喘肺气虚者,症见汗多、气喘等。每曰早晩2次分服,可连服2周。

抽子纯鸡

取柚子1个、山药30克、母鸡碗碗。先将鸡去头足、内脏,洗净。柚去皮取肉。将柚子肉、山药放进鸡肚内,放入沙锅内,加清水少量,隔水炖60分钟成。具有健脾化痰、肃肺平喘的功效,适用于哮喘脾气虚型者,症见纳少乏力等。早晩2次分服,可连服1个月。

药膳疗法

白果胡桃粥

取白果碗克、胡肉周克、制首乌周克、梗米碗0克,白糖适量。将白果仁、胡肉、首乌洗净,梗米淘洗干净,同入锅内,加水适量,用小火煮成稀粥。捞出制首乌,加入白糖,小火再煮片刻,即可用。具有补肾锄市、纳气平喘的功效,适用于哮喘肾气不足证,症见动则喘甚、大便秘结等。每日早晩服用2次,可连服1个月。

核桃灵脾粥

取核桃仁5克、灵芝2克、仙灵脾2克、梗米15克,盐、味精适量。将灵芝、仙灵脾洗净,加水适量,用大火煎3次,滤渣取汁。梗米洗净,核桃去皮。将梗米加入灵芝、灵脾汁中,加水适量,用小火慢熬至米熟烂。粥快成时,加入去皮的核桃仁,再煮20分钟,加入盐、味精,即可食用。具有补益肺肾、纳气平喘的功效,适用于哮喘肾气不足证,症见畏寒怕冷、夜间烦躁失眠。每曰早晩分3次服用,可连服1个月。

沉香河车粥

取紫河车10克、沉香10克、梗米100克。将紫河车洗净切碎,与米及沉香同置锅内,加清水适量,小火同煮次分钟。成粥后即可服食。每曰分2次服用。具有益肾温阳、纳气平喘的功效,适用于哮喘肾气不足证,症见腰酸怕冷、气短等。每曰早晩分2次服用,可连服1个月。

虫草红参纯老鸭

冬虫夏草10克、红参3克、老雄鸭1只,黄酒、生姜、葱白、胡椒粉、食盐、味精适量。先将鸭宰杀,去爪除内脏,冲洗干净,放入沸水涡内煮只分钟,捞出拔毛,再用冷水洗净。再将冬虫夏草与红参用温水洗净,切碎备用。生姜、葱白分别洗净切片,备用。鸭头页颈劈幵,取冬虫夏草、红参适量放入鸭头内,再用棉线缠紧,余下冬虫夏草、红参与生姜、葱一起塞入鸭腹内。把鸭子放入瓷盘中,加适量清水、盐、胡椒粉、黄酒、味精调味,用牛皮纸封住瓷盘,上竹笼蒸次时。待鸭肉熟烂后,出笼冷却。将鸭切块,与鸭汁混合,即可食用。具有补肾养肺、益气平喘的功效,适用于哮喘肾气不足者,症见咳嗽气短、少气懒言、腰酸畏寒等。每周服用2次,可连服1个月。

肉桂虫草鸡

取冬虫夏草5克、肉桂3克、仔鸡肉次克,胡椒粉、味精、生姜、葱白、盐适量。将鸡肉洗净,切成小块畜用。锅内热水加生姜、葱白、胡椒粉烧2分钟,水沸后放入鸡块。待肉变熟后,捞出,滤干,装入瓷盘。将冬虫夏草、肉桂洗净后,切成细粒,均匀洒在鸡肉表面,加适量生姜、葱、盐、味精调味,加入少量清水,放入笼,盖严盖子,小火蒸2小时。待鸡肉熟后,离火冷却,即可食用。具有益肾温阳、纳气平喘的功效,适用于哮喘肾阳不足者,症见手足发冷、腰背畏寒、夜尿频等。每曰早晩分2次服用,每周服2次,可连服1个月。

灵芝草果鸭

取灵芝小克、肉桂3克、甘草5克、仔雄鸭1只,生姜、葱白、盐、黄酒、老卤汁、冰糖、味精、麻油各适量。先将鸭子宰杀,去毛、去内脏,用清水洗净。灵芝、肉桂、甘草洗净后混合,加清水适量,煮小分钟,滤出药液。再加清水,烧小分钟。将两次收集的药液混合。将生姜、葱白洗净,切成片和段,备用。把净鸭放入铁锅中,加入药液,没过鸭身,加生姜、白、黄酒,用小火煮熟,拐出鸭。冷却后,浸入卤汁中30分钟。捞出,揩净鸭身,装盘。取适量老卤汁倒入热锅,加入盐、冰糖、味精调味,将热卤倒在鸭身上,并均匀涂上麻油,即可食用。具有益气养肺、补肾纳气的功效,适用于哮喘寒哮者,症见腰背畏寒、少气懒言等。每周服2次,每次食鸭肉只余块,并喝少许鸭汁。会饮酒者可与白酒同饮。

附子生姜炖狗肉

取制附片小克、生姜只克、鲜狗肉55克、黄酒5克、鲜蒜末、花生油、食盐、味精各适量。将狗肉洗净切成小块,抹适量食盐备用。熟附片、生姜洗净切丝备用。用花生油起热锅,加入少许鲜蒜末,然后将备好的狗肉块和熟附片、生姜一起放入油锅中煎3分钟。待狗肉表皮煎黄后,加入冷水1000毫升,用小火炖2小时。至肉香扑鼻时,加入黄酒、食盐、味精适量,即可分次佐餐食用。具有温阳散寒、补肾定器的功效,适用于寒孝伴有冠心病、心绞痛者。

生姜虫草纯鹤鹑

取鹌鹑2只、冬虫夏草6克、生姜5克,食盐、植物油、味精各适量。将鹌鹑用幵水烫泡,拔毛、去内脏,洗净后切块备用。将生姜剁成茸,冬虫夏草切成丁块,与鹌鹑块混合腌制2小时。然后一起放入锅中,加清水、食盐、植物油、味精各适量,小火煮1小时。待鹌鹑肉熟即可。具有散寒补肾、纳气平喘的功效,适用于寒哮伴有肾虚者。每曰早晩分2次食用,可连服1个月。

敷贴疗法

中医认为哮喘是因痰饮久伏,遇邪引动而发,其病位在于肺,病根在于宿痰,主邪为寒邪。可选用细辛和白芥子等辛散温通、祛风活血的中药穴位外贴。中约经皮肤、血管吸收,通过血液循环发挥约效。穴位刺激可调整经络之气,改善局部血液循环,加速局部炎症消退,从而达到改善过敏体质及缓解过敏症状之目的。

白芥子细辛膏

取白芥子6克、延胡6克、细辛5克、制甘遂3克。共硏细末,用生姜调和,制成药讲。每次取5克,贴于百劳、肺俞、膏肓、心俞、肾俞等穴。夏令初伏幵始贴治,隔7小天贴1次,直至末伏结束,共贴3年。具有止咳平喘的功效,适用于寒哮患者。

皂荚白芥方

取皂荚3克、白芥子6克、元胡6克、细辛3克。共硏细末,姜汁调成糊状。取定喘、肺俞、脾俞,将之做成圆讲贴在穴位上,胶布固定。具有调和气血、化痰平喘的功效,适用于寒哮者。夏令初伏幵始贴用,隔7小天贴1次,直至末伏结束,共贴3年。

麻夏吴萸膏

取生麻黄3克、生半夏小克、吴茱萸2克、白芥子6克、月帆6克。共硏极细末,生姜调成膏状。每次取5克,贴于涌泉穴,用胶布固定。大伏天幵始贴治,隔曰换药1次,7天为1疗程,直至末伏结束,共贴3年。具有宣肺止咳平喘、燥湿化痰的功效,适用于寒哮兼有湿痰者。

百杏栀芥膏

取百部10克、杏仁10克、桅子10克、白芥子6克。共硏细末,用鸡蛋清调成糊状。每次取6克,贴于涌泉穴,用胶布固定,次曰揭取。大伏天幵始贴治,7天为1疗程,直至末伏结束,共贴3年。具有清肺化痰、止咳平喘的功效,适用于热哮者。

取制附片1克、11岛10克、肉桂5克、桂枝10克、细辛5克、干姜6克、蜀椒6克、天南星1克、吴茱萸5克。上药洗净,用麻油1000毫升浸1夜,煎熬去渣,入乳香、没药各1克,调成膏药。伏天外贴,每次5克,穴位取肺俞、脾俞、肾俞。其具有温阳散寒、温肺化饮的功效,适用于哮喘阳虚寒欠者。每日2-3次。

吴萸附片粉

取吴茱萸2克、制附片5克、肉桂3克、补骨脂1克。共硏细末,用温幵水调成糊状。睡前温水洗脚,擦干后,用调好的药粉每次5克,贴于涌泉穴,用胶布固定,次曰取下。隔曰1次,连贴3次。具有温化寒痰、御寒平喘的功效,适用于寒哮者。

白芥子沉香粉

取白芥子6克、沉香4克、白芷6克、延胡6克、细辛5克、制甘遂3克。共硏细末,用生姜调和。每次取6克,贴于百劳、肺俞、膏肓、心俞、肾俞等穴。夏令初伏幵始贴治,隔7-次天贴1次,直至末伏结束,共贴3年。具有温肺散寒、化饮平喘的功效,适用于寒哮、虚哮患者。

皂荚仙灵脾粉

取皂荚3克、仙灵脾次克、白芥子6克、11芎6克、细辛3克、巴戟天次克。共硏细末,姜汁调成糊状,每次取6克。贴于定喘、肺俞、脾俞等穴上,用胶布固定。具有补肾驱寒、化痰宣通的功效,适用于虚哮、寒哮者。夏令初伏幵始贴用,隔7-10天贴1次,直至末伏结束,共贴3年。

针灸疗法

针刺疗法对哮喘有较好的疗效。中医认为:针刺与哮喘相关的穴位,通过经络传导感应,可调节阴阳、寒热平衡,达到疏邪利肺、纳气平喘等作用。不仅能够缓解喘息症状,还能调节机体免疫功能、对抗变应性炎症、降低气道高反应性。

哮喘的针灸治疗,可根据“寒热虚实”的辨证原则进行取穴。

如属热性哮喘,则应取肺俞、列缺、丰隆、少商等穴。如属寒性哮喘,则应选取肺俞、膻中、列缺、膏肓等穴。如属肺脾肾弓虚性哮喘,则应选取肾俞、关元、气海等穴。每次可取一组主穴及1-3个次穴。针刺手法的选择应视病情的性质而定,如证属热性实喘,针刺手法应选用泻法(先深后浅,轻插重提,提插幅度大,频率快)证属寒性虚哮,针束U手法应采用补法(先浅后深,重插轻提,提插幅度小,频率慢)。留针时间一般次-20分钟,连续次次为1疗程。

一般间隔2天后行第2疗程。

药茶疗法

苏子麻黄茶

取生麻黄5克、甘杏仁6克、苏子天克、生姜末3克、白砂糖次克。将甜杏仁浸入热水次分钟,捞出、去皮,与生姜末混合后,打成泥。将生麻黄洗净,切细。再将苏子碾成粉状。将三者一同装入清洁纱布袋内,封口后放入清水500毫升,用大火烧沸,再以小火煮次分钟,加入白砂糖调味。具有温肺散寒、降气平喘的功效,适用于寒哮,症见鼻塞、流涕、恶寒、无汗等。每日2-3次,饮服。

白萝卜麻黄茶

取新鲜白萝卜55克、麻黄5克、生姜末3克。将萝卜洗净,削皮,切成小块。再将麻黄洗净,与生姜末混合,打成细末倒入萝卜块中。用纱布过滤取汁。具有温肺散寒、化痰平喘的功效。适用于寒哮伴有多、腹胀。每曰3次,饮服。

荔枝红茶

取荔枝干25克、红茶3克。将2味放入大杯中,用滚幵水冲泡,加盖5分钟即可饮用。具有温肺化饮平喘的功效,适用于寒哮伴有恶寒、怕冷。每曰2-3次饮服,连饮7天。

枇杷竹叶茶

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    我是因为看了很多的穿越小说,也很想穿越。谁想我想想就能穿越,穿越就穿越吧,居然穿成怀孕九月的待产产妇,开玩笑嘛!人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受,可是明明是丞相之女,堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里,她怎么混的,亏她还一身绝世武功,再是医毒双绝。哎。没关系,既然让我继承了这么多优越条件,一个王爷算得了什么?生下一对龙凤胎,居然都是穿过来的,神啊,你对我太好了吧?且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时,突然转身对着轩辕心安说道:“王爷,若是哪天不幸你爱上了我,我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑,潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了,难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好,娘亲,哥哥,以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里,我摸摸额头,没高烧啊。片段三“小鱼儿,我可是你孩子的爹,况且我没有写休书,你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗?他说是你们的爹?”我问着脚边的两个孩子。“不认识,”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗?怎么他一点也不脏?”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起,我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹,这是我娘,你看漂亮吧?”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹,你看我娘亲厉害吧?“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢,这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头,回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文,《极品花痴》
  • 左手论语,右手算盘

    左手论语,右手算盘

    《我读经管励志:左手论语,右手算盘》就是涩泽荣一的《左手论语,右手算盘》,既讲精打细算赚钱之术,也讲儒家的忠恕之道。《我读经管励志:左手论语,右手算盘》系涩泽荣一讲演与言论集,汇集了其一生学习《论语》的体会与经营企业的经验,集中表达了儒家的经营理念与儒商的处世之道。书中作者倡导的“《论语》加算盘”,伦理道德与工商经济的统一的经营模式,颠覆了鄙视金钱利益的传统观念,创造性地提出“义利合一”、“士魂商才”的现代儒商根本精神基础,对日本企业,乃至日本经济产生了深远的影响。