登陆注册
2852400000012

第12章 调治冬季易于发生的病症(7)

取肉苁蓉30克、生黄芪40克、桂枝10克、生姜5克、红糖适量。将蓉、黄芪、桂枝、生姜洗净,加水煎煮2次,去渣取汁,加入红糖调匀,当茶饮用。夏曰服用具有温阳益气、活血通络作用,可以缓解冬曰肢体酸痛、麻木等症状。

巴戟当归生姜茶

取巴戟天30克、当归1克、生姜6克、红糖适量。将巴戟天、当归、生姜洗净,加水适量,煎煮2次,去渣取汁,再加入红糖调匀,代茶常饮。夏曰服用具有温阳补血、活血作用,可以缓解冬曰肢体酸痛、麻木等症状。

汤药疗法

红龙根汤

红花12克、地龙次克、葛根3克。上药共加水煎煮,每曰1剂,日服2次。夏日服用可防治缺血性中风,症见头昏、头晕、颈僵酸痛、手臂麻木。

通脉汤

鸡血藤、参各3克,红花1克、全蝎5克。上药共加水煎煮,每曰1剂,曰服2次。夏曰服用可防治半身不遂、下肢水中、肢体麻木、贫血面黄。

加味牵正散

荆芥、白芷、僵蚕各9克,白附子剂克、全蝎5克、炙蜈蚣1条。加水煎煮,每曰1剂,曰服2次。祛风化痰,夏曰服用可防治。

补阳还五汤

生黄芪30克,当归、赤芍各剂克,地龙、川芎、桃仁、红花各剂克。上药共加水煎煮,每曰1剂,曰服2次。夏曰服用可防治中风后遗症,症见半身不遂,眼歪斜,语言蹇涩,口角流涎,下肢痿软。

镇肝熄风汤

怀牛膝、代赭石各30克,龙骨、牡、龟板、白芍、玄参、天冬各剂克,川楝子、生麦芽、茵陈、甘草各6克。水煎服,每日1齐」,日服2次。夏曰服用可防治半身不遂、舌歪斜、舌强言蹇或不语、偏身麻木、烦躁失眠、眩晕耳鸣、手足心热。注意:代赭石、龙骨、牡蛎、龟板应先煎4分钟。

膏方疗法

补阳通络膏

仙灵脾6克、锁阳6克、杜仲5克、参50克、玄胡4克、鸡血藤4克、路路通3克、11芎3克、桂枝次克、桥皮、炙甘草各12克。另备蜂蜜25克。将上药洗净,置锅内,加水适量,煎煮2次,去渣取汁。加入蜂蜜,置小火上慢熬浓缩,徐徐收膏。每曰早晩各服用1次,每次2匙。7天为1疗程。夏曰服用可温阳通络,缓解冬曰手臂酸冷麻木等症状。

益气活血赏

党参60克、炙黄芪60克、当归40克、骨碎补50克、红花10克、赤芍30克、姜黄3克、11芎15克、谷芽3克、炙甘草2克。另备蜂蜜25克。上约洗净,共入锅内,加水适量,煎煮2次,去渣取汁。加入蜂蜜,置小火上慢熬浓缩,徐徐收膏。每曰早晩各服用1次,每次2匙。7天为1疗程。夏曰服用可益气活血止痛,有缓解冬曰乏力、肢体酸痛麻木等症状的作用。

体育疗法

中风后遗症的恢复是“三分药治,七分锻炼”。宜早锻炼、勤锻炼。一旦度过危险期,病情稳定,应在家人的搀扶下进行行走、持物等锻炼。往往是大关节的功能易于恢复,而小关节相对较难。可有针对性地加强小关节的锻炼,如每曰练习握力、捡物,还可以玩健身球等。

冻疮是冬天极为常见的皮肤病。冬季气候寒冷,外露的皮肤受到冷冻的刺激,皮下小动脉发生痉挛收缩,产生血液瘀滞,可导致组织细胞受到损害。损害初为局限性紫红色肿块或硬结,边缘鲜红,中央青紫。好发于四肢远端,以手背及手指伸似U、足缘及足趾伸侧、下肢、面颊、耳廊等处多见。自觉局部胀痛、瘙痒,遇热更甚,溃烂后疼痛。这些症状可延续1-2个月,直至天气转暖方痊愈。一些患者来年冬天会在原部位再度复发。

中医认为,冻疮为寒冷侵袭所致,和人体气血阴阳盛衰有关,体质虚弱者不耐其寒,外受寒邪则经络阻塞、气血凝滞。暴冻着热或暴热着冻,也能促使本病的发生。夏天阳气升发,肌肤腠理幵放,是预防调治的好时节。采用益气活血、温阳通脉之法,对预防冬曰冻疮有积极作用。

饮食上适量增加高蛋白、高维生素的食物,可以起到预防冻疮的作用,尤其是要补充维生素,多吃瓜子(葵花子)和芝麻。忌烟戒酒,避免过咸、过甜及生冷食品。起居方面,在夏季幵始逐步荞成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡的习惯,以提高耐寒能力。注意不要用含碱性太大的肥皂,以免刺激皮肤。

饮食疗法

生姜羊肉汤

生姜20克、羊肉500克。适当加些盐、调料等,共放瓦煲内,加清水适量。用大火煮沸后,改用小火煮至肉熟烂即可。食肉暍汤。夏曰服用可活血、温阳,缓解冬曰症状。

胡椒根纯蛇肉

取胡椒根40克、蛇肉200克、姜、黄酒、盐适量。将胡椒根洗净切段,蛇剖腹去内脏后洗净切段,共放瓦煲内,加配料、清水适量。用大火煮沸后,改用小火煮至蛇肉熟烂即可。食肉喝汤。具有温阳活血通络作用,夏曰服用可预防冬曰冻疮发作。

辣椒根煲猪肉

取辣椒根50克、猪瘦肉100克,油、盐、葱、姜适量。将辣椒根洗净切段,猪瘦肉洗净切段,共放瓦煲内,加料、清水适量。用大火煮沸后,改用小火煮至瘦肉熟烂即可。食肉喝汤。具有祛风通络作用,夏曰服用可预防冬曰冻疮发作。

木瓜牛筋汤

取木瓜3克、牛蹄筋15克,黄酒、姜、葱、油盐适量。将木瓜、牛蹄筋洗净,共放煲内,加清水适量。先用大火煮沸,再改用小火慢煲至牛蹄筋熟烂后,加入调料,稍煮即可食用。具有活血通络作用。夏曰服用可预防冬曰冻疮发作。每曰1次,一般可以连续服用7天。

核桃桂圆粥

取核桃仁3克、桂圆2克、梗米22克。将核桃仁洗净,桂圆去壳,与淘净的梗米一起入锅中,加水适量。用中火煎煮至核桃仁、桂圆熟烂,即可食用。具有益气活血止痛作用。夏曰服用可预防冬曰冻疮发作。曰服2次,半个月为1疗程。

大奉桂圆粥

取大枣次克、桂圆次克、梗米2次克。将大枣洗净,桂圆去壳,与淘净的梗米一起入锅中,加水适量。用中火煎煮至大枣桂圆熟烂,即可食用。具有温补阳气作用。夏曰服用可预防冬曰冻疮发作。曰服2次,半个月为1疗程。

丝瓜炒黄鳝

取丝瓜50克、黄鳝44克,油、盐、黄酒、姜、葱适量。将丝瓜洗净后切成条状,黄鳝去除内脏后洗净切段。锅烧热,加入少量植物油,加入黄鳝翻炒,再加入黄酒和少量盐。炒至黄鳝八成熟起锅,加入丝瓜及少量植物油,稍炒片刻。再加入黄鳝和调料,稍炒至黄鳝熟,即可食用。具有温补阳气活血作用。夏曰服用可预防冬曰冻危发作。曰服2次,半个月为1疗程。

山楂炖乌鸡

取山楂50克、乌骨鸡肉次克,黄酒、油、盐、姜、葱适量。先将山楂洗净,乌骨鸡肉洗净切块,共放煲内,加清水适量。先用大火炖煮次分钟,然后改用小火慢炖40分钟。至乌鸡肉熟烂即可食用。具有补益气血作用。夏曰服用可预防冬曰冻疮发作。曰服2次,半个月为1疗程。

药膳疗法

黄芪川芎煲蛇肉

取黄芪60克、11芎次克、蛇肉次。克、生姜3片,油、盐适量。将黄芪、川芎、蛇肉洗净,蛇肉切块,共入中,加入适量清水和生姜。煲煮至蛇肉熟烂,加入调料,稍煮即可。吃肉喝汤。具有益气活血作用,夏曰服用可预防冻疮冬曰发作。每曰1次,连服7天为1疗程。

党参鸡血藤粥

取党参片克、鸡血藤次克、梗米2次克。将党参、鸡血藤洗净,加水煎煮2次,去渣取汁。梗米洗净入锅,加水熬煮成粥,加入7汁稍煮即可食用。具有补益气血、活血作用。夏曰服用可预防冻疮冬曰发作。每曰1次,连服7天为1疗程。

人参丹参煲牛尾

取人参次克、参片克、牛尾1条,姜、油、盐适量。将人参、参洗净,加水适量,煎煮2次,每次30分钟,去渣取汁。将牛尾洗净,放入赁中,加水适量,先用中火赁煮片分钟,再改用小火赁煮30分钟。加入药汁,再煮20分钟。加入调料,稍煮即可食用。具有补益气血、活血作用。夏曰服用可预防冻疮冬曰发作。每曰1次,连服半个月。

黄芪当归粥

取黄芪50克、当归次克、粳米200克。将黄芪、当归洗净,加水煎煮2次,去渣取汁。梗米洗净入锅,加水熬煮成粥。加入药汁稍煮,即可食用。具有补益气血、活血作用。夏曰服用可预防冻疮冬曰发作。每曰1次,连服半个月为1疗程。

黄芪桂枝赤芍煲猪蹄

取黄芪45克、桂枝次克、赤芍次克、大枣次克、猪蹄1只,姜、葱、油、盐适量。将黄芪、桂枝、赤芍、大洗净,加水煎煮2次,去渣取汁。猪脚洗净,切块,放入煲内,加水适量,慢煮60分钟。至猪蹄熟烂,加入药汁及调料,煲煮只分钟,即可食用。具有益气通阳、活血作用。夏曰服用可预防冻疮冬曰发作。每曰1次,连服半个月为1疗程。

敷贴疗法

同类推荐
  • 你不可不知的健脑益智100招

    你不可不知的健脑益智100招

    人脑不仅是一切心理活动的器官,而且还是人体适应内、外环境的各种行为的始发者和各机能系统活动的协调者。人脑是一个特殊器官,既是身体的一部分,更是与精神、思维密不可分的重要器官,因此,健脑才能益智。人脑需要有多种营养物质来滋补,才能有效地推迟和抑制脑细胞的衰老退化。
  • 将保健进行到底

    将保健进行到底

    健康就掩藏在生活的细节之中,每个懂得保健的人,都会懂得维持自己的好心情,以心神来促进养生,正是我们所倡导的好方法。但是,具体的操作方法是什么呢?不要着急,下面小编就会跟你一起去发掘,那些我们可以轻松达成的,对身体有所注意的小事情,包括吃糖果、吃你喜欢的巧克力哦。
  • 养生保健枕边书

    养生保健枕边书

    本书以一种全新的养生角度让我们重新审视以往的生活态度及生活方式,你只需要改变一个观念或生活习惯,从更科学、更合理的养生角度,改善自身的生活和生命质量,揭示生命和健康的奥秘,其不仅沿袭了人体健康的基本法则,帮你防范来自生活的侵袭,更是在传统预防医学的观点上做出了突破性的见解和精华性的提炼,从而达到健康长寿、益寿延年的目的,并告诉人们人体生病的真相以及不生病的秘密。书中不仅完整、直观地剖析了以往错误的生活方式,就可以免予疾病的困扰。让健康伴随你一生。养生就是顺应自然,同时又具体、科学、详实地为人们提供了正确的养生方式及不生病的对策,本书就是你的健康小卫士,是一本值得认真一读的养生好书!
  • 健康晚餐这样吃

    健康晚餐这样吃

    晚餐是现代人最重要的一餐,忙碌一天后,如何补充能量才能让身体恢复最佳状态?《美食天下(第2辑):健康晚餐这样吃》根据晚餐吃精、吃对、吃健康的理念,合理搭配膳食,让消耗一天的身体恢复活力。
  • 防癌抗癌必吃的28种食物

    防癌抗癌必吃的28种食物

    《美食天下(第1辑):防癌抗癌必吃的28种食物》讲述了我们不能完全依赖于医学攻克所有的癌症,但是可以选择健康的食物保护自己的身体健康,增强身体的防癌抗癌能力。其内容包括胡萝卜土豆猪骨汤、胡萝卜炖牛腩、白萝卜炖排骨等。
热门推荐
  • 最风流醉唐诗2

    最风流醉唐诗2

    国学大师汤一介、北大教授李中华、王守常倾情推荐。更唯美、更动人、更诗意。神仙只不过在人间短暂逗留,便留下千古绝唱。斟一壶美酒,饮完唐诗,醉倒在唐诗里就是幸福。
  • 狂少真爱

    狂少真爱

    第一卷:五年之痒婚姻就象一块薄薄的膜,一捅即破。她张着一双美丽的娇瞳,呆滞的眸光定定地落在了男人俊美脸孔上,她的老公,她毕生最爱的人背叛了她,脸色的血色迅速褪尽。她胸尖瞬间蔓延过一片幽冥,心口如蒙上了一层深重的厚布。心瓣破裂,心尖一寸寸地变凉。她看着手机屏幕上闪烁的短信,这个手机号码让她心口变成了一片荒芜。凄凉的泪花从她眼角边沉重地坠落。原来是她,她此生最最好的朋友。第二卷:离婚“要离婚是吧!”她悲哀绝望地盯着他面无表情的俊颜。“一千万。”一字一句从红唇中嗌出。“还真是个爱慕虚荣的女人。”男人森冷一笑,笑意中渗满了讥诮的味道。“第二卷:华丽蜕变三年后女人破茧成蝶,毅然重生。“近来可好,我的前夫。”“你…”望着这个华丽蜕变的女人,男人俊美的笑容僵在了唇边。眼底划过一抹苦涩。——————————————————————————————————————————————————————卷一一场盛大、隆重,空前绝后的国际婚礼,新娘居然跟别的男人跑了。男人因爱而恨,就此展开杀手锏,缠上了女人的妹妹,用着残忍的手段逼她代替姐姐,成了他报复的工具。母亲巨额的医药费,让她别无选择……他娶她无关情爱,完全是因为姐姐背叛了他,高高在上,在商场上能呼风唤雨的男人经不起别人的背叛,就如一把刀狠狠划过他心口,而她嫁他却是因为她爱他。卷二他的身体里住着一头魔,背叛两字象沉重的十字架他逼迫她的姐姐走投无路,满目沧桑地归来。将她逼入低谷,而她只能紧紧地握着指尖那张烙下名字的薄薄纸片凝望着街头来来往往的车辆,茫然空洞的眼瞳,凄瑟哀绝,心门缓缓阖上的刹那,报复的婚姻划上了休止符,她的心坠入冰谷,。
  • 名门嫡妃

    名门嫡妃

    “宁纳青楼妾,不娶跛足妃!”现代医学博士穿越异世,醒来便面对东晟国五皇子毫不留情的退婚,一夕间,她沦为天下笑柄,更成为府里人人能打骂的出气筒!笑话——这天下间谁敢取笑她!痴傻?跛足?貎丑?那又如何!那是过去的东方语,不是现在的她!凤凰浴火,涅槃重生,昔日痴儿惊艳变身!一声嗤笑,纤手一挥,“宁嫁乞儿郎,不入殿下房!”下毒?设局?陷害?暗杀?让她变疯子?谁想让她变疯子,她让谁全家变成疯子!下毒害她?谁下的毒,她让谁把毒药吞下去!放火烧她?她变身归来,让人生不如死!抢她男人?抢得走的男人不要也罢,但……她不要别人也休想得到!收拾完豺狼虎豹,自然该操心婚姻大事了;回头草?她抬脚,狠狠踩下去!皇子?哪凉快哪待去!太子?了不起?靠边站吧!她的男人自己挑,论不到别人指手画脚。片段一:她剔着指甲,漫不经心道:“我对未来相公的要求不高,只要是个三从四得的男人就行。”他勾起邪魅笑容,欢喜满怀,问:“哪三从?”她抬头望天,半晌,懒懒答:“我说的话要听从;我提意见要顺从;我的命令要服从!”他嘴角狠狠一抽,笑容僵化:“那四得呢?”她笑意晏晏,眸光流丽:“我的心思,要懂得;我发脾气,要忍得;我花他钱,要舍得;我人老珠黄,要耐得!”他沉默良久,一字一顿道:“还有一得;你一天不点头嫁给我,无论一月一年还是一辈子,我都等得!”片段二:他皱眉,轻轻敲着桌子:“太子子嗣单薄,恐有被废嫡之危!”她凑近他面前,笑嘻嘻道:“子嗣单薄?说明太子的种子有问题!”他咬牙,无奈低吼:“东方语,你用词能不能别那么粗俗?”她挑眉,振振有词:“粗俗!我说种子怎么了?它色情吗?它下流吗?人人听得懂听得明白,那叫通俗,通俗懂不懂?切!思想龌龊的男人!”他语塞,脸色直接黑如锅底!
  • 傻子王爷无情妃

    傻子王爷无情妃

    一只毒蝎子,彻底断送了她年轻的生命!别人只知道,那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知,她早已不再是“她”!面对痴傻只会憨笑的美男,她气愤难填!你傻,本美女就医好你,谁知医好后,遭到嫌弃,却换来一纸休书,气愤之下,她恨不得与他同归于尽……
  • 嫡女棣王妃

    嫡女棣王妃

    “姨娘,夫人似乎断气了~”“哼!这么一碗药都下去了,难道她还能活着不成?”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿,似乎有些犹豫,“这好歹是个男孩,现在夫人已经死了,如果姨娘把他占为己有,然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷?!”女子也不等她的话说完,就打断了她,“你记住了,我恨死了这个女人,她的儿子,只能随着她去,我就是以后自己生不出儿子,抱养别人的,也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了,对外就说一出生就死了!”猩红的嘴唇,吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么,动了动嘴,却是一句话也没有说,转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况?自己不是被炸死了吗?怎么会······于此同时,脑中不断有记忆闪现出来,她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊?!不行,先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀,想到自己前世的身手,拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去,却在半路上掉落下来,暗骂一声,这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她,“你居然没有死?”微微眯起眼睛,自己的前身也是被她们弄死的了,看样子她们谁也不会放过,抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声,从此以后,府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒,刺伤了府中无数的人,宛如一个疯子。
  • 修邪

    修邪

    一道白色遁光飘然降至城主府外,落下一个白发白袍的老者,老者手持拂尘,仙风道骨,一身卓然仙气,望之犹若……
  • 本小姐来自十年后

    本小姐来自十年后

    爱了十年的那个人背叛了我们的爱情,那个第三者还是我最好的朋友。想像所有疯狂的女人一样,大声质问你们怎么能对得起我?我以为我可以忽略,婚礼上,父亲把我的手交给他那一瞬间才明白,我心眼很小,眼睛里容不下一粒沙子。我逃婚,却被他追了出来,冷静的分手,我们背对彼此,走向另一种陌生的生活,从此我的世界再也没有他,他的世界也将不会再有我。一辆车失控的冲过来时,为什么我还能毫不犹豫的推开他呢?一场车祸把我带回了十年前,我们初识的那一年。既然上天又给了我一次选择的机会,那么我可不可以选择不再爱你呢?......................................................................................苏逸风:为什么总是躲着我,你的笑容永远留给了别人。明明不曾得罪过,为何我们要像深仇大恨的敌人呢?十七岁的苏逸风又怎么会知道,十年以后,他是如何狠狠的伤害我?而上天再给我的一次机会,我又怎么会再被同样一块石头扳倒两次呢?但是心却是沥沥滴血,苏逸风我拿你该怎么办?冷炎:喜欢逗弄你,看着你生气的样子,整张小脸泛着红色的光彩,却不明白你为什么总是把我当成你的扫把星?我的扫把星却是除了苏逸风,我第一个动了心的男人,可是为何一到危险的时刻,却总是撇下我,选择另一个女人。即使动了心又如何?这样的男人我不要,也要不起?陈默:我以为只要这样默默的喜欢你,为你做一切就够了,不需要你知道。可是我却错了,伤害早已侵入,是否已经不能得到原谅。一个爱到心痛的男人,我却只能一再的伤害,再伤害。最后才知晓,他的存在是有目的的,是我最不能原谅的。金曦:莫名的被你吸引,从来不知什么是喜欢,那就让一切随着感觉走吧!罗织允儿,别让我失望。与冷炎相似的金曦,我有种熟悉的感觉,但是他们有不同的地方,冷炎虽冷,却有单纯的地方,可是金曦的冷是常年不见一丝表情,这样的人我只会后退后退在后退。此文是慢热文,请亲慎入。喜欢的亲可以加入此群79253157.................................................................................推荐筱萋自己的新书,《老婆别不爱我》她八岁生日,一夜之间变成了孤儿。遇见他是人生最美好的事情,她全身心的爱与付出,
  • 不良丫头

    不良丫头

    穿越!不当后、不做妃,更不会撇家舍业去做女霸王!一个字,累,两个字,累惨了!她欧若琳才不会做这种傻了叭叽的事呢,既然老天给了她小姐的身子丫头的命。哈哈哈,三声狂笑过后,她就要将丫头的行当彻底坐穿,不做则已要做就做一个前无古人后无来者,念天地之悠悠的超级无敌好吃懒做、行为不良、扶软欺硬、骗天骗地、骗男骗女、美得冒泡、媚得酥骨的不良丫头。欧若琳,一个超级聪明、可爱,却超级懒惰的玉娃娃。除此之外她可是纵横欧亚大陆的大财阀-欧氏集团当家人最小、最宝贝也是最令全家人头痛的女儿。整天的混吃蒙事,也不愿意让自己的高智商、高才华有用武之地,用她大小姐的一句话:家里有本事的人太多,她吗?当然要把机会多多的留给哥哥姐姐们了…她的恶行那是如长江之水绵延万里啊!是巧合?还是明明之中早已注定?使得欧若琳这个“半成品”穿越了,至于何谓“半成品”?又穿了个什么身份?大戏已上演了!他,国师府的外甥,一个粉面邪心的小白脸,竟敢说是她的老情人,死小子,让你说,丫头不发威当我是天使在人间啊!于是乎,国师府的后花园中传出了如同杀猪般的惨叫声,而行凶之人却美滋滋的一摇三晃的走着,不想刚才的一切可是有目击证人的。他,一个全皇城众人皆知的色王爷,竟然让她侍寝,好啊,看你怎么个死法!于是乎,房中传出了如同见鬼般的声音,一个色胆包天的王爷竟然被一个丫头逼得应下了一条史无前例的所谓的君子协议。他,绝对的俊男帅哥,却有个让人心畏惧的称号——冷面暴王。他爷爷的,竟然要她做他的贴身侍女,王八蛋,给点儿阳光他就想灿烂,给个破筐就要开始下蛋啊!可谁知?唉,她是丢了夫人又折兵,简直是一赔到底啊……他,一个异国的小王爷,拥有着一张阳光帅气的脸,那温柔的笑如绢绢细流滋润心田。就这样可爱的人却给她带来震惊的消息,去与留,让她两难,却不得不做出决定。可谁知人算不如天算,那霸道的冷面神千里迢迢追了来!乱啊乱!烦啊烦!他他……在这个陌生的时空中,不良丫头会有怎样精彩的人生故事呢,不要着急,已经开演了!倾力打造正剧大戏《破颜》强力推荐新正剧大戏《妾狂》特别推荐逍遥自己的其它三部作品:《逍遥天下之任逍遥》已完成《逍遥天下之蓝城城主》已完成《霸女沧海》已完成亲们多多支持,狠狠砸坑吧!
  • 都市狂兵

    都市狂兵

    野狼特种部队出身的林狂,因一次事故,离开军队,隐居都市。为了保护忘年交的女儿,步入商场。本以为很平凡的商场,却充满了尔虞我诈,牵连之广,危险程度不亚于战场!无奈之下,林狂不得不挥动他那双铁拳,在这在危机四伏的都市内,打出一片天空!
  • 有病治病,无病防身

    有病治病,无病防身

    做自己的健康顾问,自己就是最好的医生。俯拾之间即是强身保健妙法,举手投足尽享不生病的自在。叩齿咽津、耳压通经、净血排毒、食疗方、辨病治病绝招……最简单、最实用,让你在不知不觉中拥有不生病的智慧,享受健康快乐的生活。增强体质,享受不生病的自在,“武器”就在你手中。