登陆注册
2622800000004

第4章 松树挑战"百病"

年过30岁,抗氧化保健是延长健康状态的保证。等到出现病症再去修补,就晚了。

据世界卫生组织统计,全世界每年有1500万人死于心脑血管病,已超过所有因患癌症死亡人数的总和。近年来,心脑血管病人数量有增无减,并呈年轻化的趋势;30岁以上50%的人或多或少、或轻或重患有高血压、动脉硬化症和高脂血症。检查心脑部的机器已可以从30多岁的年轻人身上测出微小的血栓颗粒,微粒血栓被医学界认为是未来可能引发老年痴呆症的危险因子。现代某些病痛如痛风、抽筋、四肢麻木、头痛等都与这些微粒血栓有关。心脑血管病可以说已成为当今危及人类生命的头号杀手。

我国现有高血压患者1.5亿,这个数据还不包括并不知道自己得了高血压的患者。普遍化、年轻化的高血压、高胆固醇、高血脂、高血糖患者也是当代我国影响健康状况的顽症。据卫生部2004年"中国城市居民营养与健康"白皮书公布的数据,北京市高血压患者占中国之首,15岁以上人群的60%已患有高血压症。另据一项医学解剖调查证实,仅在北京地区,15~39岁青年组死亡者中患冠状动脉粥样硬化者已占75.2%。2004年3月在北京举行的"关注小胖墩健康"研讨会上的有关数据说明,我国肥胖儿童已占儿童总数的10%,并以每年8%的速度递增。在这些儿童身上,已查出的慢性病包括动脉硬化、脂肪肝硬化、Ⅱ型糖尿病、高血压等,更不用说40岁以上的中老年组人群了。可以说,在城市特别是大城市,成年人几乎少有与高血压、高胆固醇、高血脂、高血糖等病症绝缘的。2004年3月,在北京中关村园区企业员工与人力资源经理健康指数网上调查显示,89.9%的中关村人对自己的健康不自信,他们之中仅有5.2%的人在身体不舒服时才会去看医生。

1.松针增强血管弹性,促进人体血液循环

松树是地球上最古老的植物之一,远在恐龙时代就有松树。2004年,德国阿尔弗雷德·瓦格纳极地和海洋研究所的冰川学家在格陵兰冰原下3200米深处钻出的冰核中,首次发现了200万年前的鲜松针,且尚有活性。这一发现引起了生物界很大轰动,说明松针生命力的顽强。

我国古代就有吃松针、饮松针茶而获享高寿的记载。古代先贤们凭其丰富的想象力和推理,得出要想"长生不老",就必须从长生的物体中去摄取精华的论断。他们在对自然现象的观测中发现,松树、柏树的生命力最旺盛、寿命最长。

葛洪的《抱朴子》记载了一个关于秦宫宫女的故事。秦末,刘邦、项羽攻入咸阳,战乱中,宫女们逃进深山,在山里老人的指点下,仅以松柏之实和松针为食。结果,个个脸色红润,冬不怕冻,夏不怕热。传说,这些宫女都活了300多岁,而且秀发乌黑。

唐代孙思邈是我国历史上伟大的医药学家,他提出"食药同源,以食疗疾"的著名论点,成为奠定我国传统医学基础的著名理论之一,直到今天仍显现其重要价值。孙思邈对松树也是情有独钟,将松树的相关部分用于疗疾养生,创立了"服松子法、服松叶法、服松脂法"等自然养生方法。

李时珍在《本草纲目》里说:"松叶,名为松毛,性温苦,无毒,入肝、肾、肺、脾诸经,治各脏肿毒,风寒湿症。"又说能够治疗肿疱,促进毛发再生,强健肝、肾、心、脾、肺五脏,能够充饥,延年益寿。

从松树中提取的黄酮及前花青素,在人体内抗氧化活性要高于维生素E。松树前花青素有很高的生物利用率,18分钟就能进入血液。研究发现,人体内低密度脂蛋白、胆固醇的氧化作用和在血管壁的沉积是导致血管动脉粥样硬化和心脏病的关键因素。人类血管是运送氧气以及营养物质的重要器官,血液必须保持干净的状态,并以一定的速度流通。一旦血液循环环境变差或是血液变得浑浊黏滞,血管壁内便会囤积废物,使血液更加黏稠,影响红细胞带氧能力,血液便无法正常将氧气及养分顺利地输送到心脏、大脑和全身。随着年龄的增长,动脉管壁的弹力纤维逐渐被氧化而变硬,加上人老年时,骨骼重要的钙元素从骨骼"搬家"到了动脉,更加重了动脉硬化,这也是导致人们高血压的主要原因。于是,动脉血管变脆,失去弹性,容易破裂,心血管变窄,引发心绞痛甚至心肌梗死、脑溢血。

从松树中提取的生物类黄酮物质有抗凝作用,能改善血液流动性,保护血管的韧度和弹性,阻止胆固醇在血管内异常沉积,保护心脑血管,减少心脑血管疾病对人体的威胁。生物类黄酮物质还能参与人体胶原蛋白和弹性蛋白结合,而胶原蛋白与弹性蛋白正是构成皮肤的主要成分。生物类黄酮物质在人体中能进入毛细血管,保护微循环系统,清除自由基。生物类黄酮的作用可以直接达到皮肤表面,改善肤质。

2.松针保护人体,延缓衰老,免受60多种疾病的侵袭

人们清醒地认识到,现今严重威胁着人们生命的不是战争、自然灾害,而是人们津津乐道、趋之若鹜的"富态","富态"使你成为高血脂、高血压、高血糖的"高人"。

是运动型生活、"贫苦"型生活、纯自然型生活就能得到健康长寿吗?如果说现代人的活动量少,是致使"高"的主要原因,那运动员为什么也会"高"呢?如果说现代人居住环境污染问题是致使"高"的主要原因,那从古尸中发现,古人为什么也"高"

呢?如果说吃素会减少致使"高"的疾病,那庙宇里的和尚比衣食无忧的同龄人为什么看上去要老相些?

我们对待身体健康,不可从一个极端走向另一个极端。人的健康应该是均衡营养,兼收并蓄,有病治病,无病保健,但人的一生要把握好这个度并非易事。

前几年,流传说吃玉米、燕麦、醋能治高血压,于是商场里大兴玉米、燕麦、醋制品。常吃玉米、燕麦、醋对高血压患者有保健作用,但仅靠玉米、燕麦、醋治好高血压是不可能的。

人类对艾滋病的无奈,发明了"鸡尾酒疗法";人类对减肥的无奈,发明了"鸡尾酒减肥疗法";人类对心脑血管病的无奈,发明了"蔬菜鸡尾酒疗法"。"蔬菜鸡尾酒疗法"号召人们每天吃40种蔬菜,以达到平衡营养、抗病治病的目的。问题在于谁有精力去搞齐这40种蔬菜?面对琳琅满目的菜篮子,不少"高"人说:"看见菜篮发愁,看见药瓶发抖。"也有人说:"人类如果连吃都不能了,还能干什么呢?"难道人类打拼了几千年就得个忌口素食的结果?

20世纪末,医学科学界的一项重大科研成果揭开了这一困扰人类长生的秘密。1999年,世界卫生组织确认"衰老自由基理论"为权威的抗衰老理论。该理论认为,引起人类衰老以及产生疾病的根本原因,是人体长期遭受自由基氧化破坏的结果。压力、紫外线、化学物质等,使人体产生大量自由基,继而对健康细胞进行"氧化"破坏,最终导致细胞乃至整个人体的衰老,并引起癌症、心脑血管病等60多种疾病。要想提高抗病能力,就要多摄入抗氧化物质,及时补充抗氧化物质,这样就能延缓机体的衰老。

现代技术对松针的测试发现,松针提取物富含糖类、粗蛋白、粗脂肪、多种氨基酸和多种微量矿物元素、多种维生素、抗生素、生物黄酮类物质、酵素、精油、叶绿素、不饱和脂肪酸、酶与辅酶等活性物质。松树药用的代表部位是松针,松针的药用成分高于松树的其他部位。

松针提取物可用于扩张动脉血管,增加红细胞携氧能力,促进血液循环,改善毛细血管的机能,提高免疫力,增加激素的分泌,使身体的组织年轻化。

松针能给人体带来的七大变化

●平衡营养,使人体延缓衰老成为可能。

●大部分病因不明的原发性、继发性高血压患者病状可以得到控制。

●高血脂、高血糖、高胆固醇、高血黏、前列腺炎等成年人"富贵病"发病率大大降低,症状减轻。

●因药源性引出的疾病大大减少。

●大部分肥胖症都能在短中期内得到减脂。

●大部分亚健康状况人群的康复。

●镇心安神,改善睡眠。

3.松针保持人体生物周期的稳定

松针制品的出现,几乎与古老的"松鹤延年"、现代科学界提出的"抗氧化剂世纪"人类健康长寿新理念不谋而合,它使松树药用又有了新的内容,人类健康长寿之路有了一个新的选择。

松针对人体生物周期保持平衡的另一个重要原因是松针成分进入人体后生成的无机小分子化合物--一氧化氮。一氧化氮实际上是人体中由精氨酸等共同生成的。1896年,以硝酸甘油等为主要原料制造出安全炸药的诺贝尔,因拒绝使用硝酸甘油,使心脏病发作而逝世。100多年来,硝酸甘油在医学界常用于缓解心绞痛的发作。可是,硝酸甘油的作用机制困扰了医学家、药理学家百余年。

20世纪80年代,美国药理学家罗伯特·F·弗奇戈特、路易斯·J·伊格纳罗、弗雷德·穆拉德发现,硝酸甘油及其他有机硝酸脂通过释放一氧化氮气体舒张血管平滑肌,从而起到扩张血管的作用。一氧化氮是血压的主要调节因子。1998年,这三位科学家由于这一发现获得了诺贝尔生理医学奖。

一氧化氮不但对心血管系统的正常功能有影响,具有神奇的生理调节功能,而且还是免疫系统对付细菌、病毒、肿瘤细胞等病原体的有效武器。一氧化氮具有脂溶性,很大的作用就是能使人体细胞相互之间得以沟通,不需要任何中介就可以快速扩散通过生物膜(就如中国传统医学里强调的人体的"气")。一氧化氮在人体动脉、神经等防御体系中都能产生,在生物体器官中(如循环系统、内分泌系统、肝脏、肾脏、胃、肠、生殖器等)都表现出了极重要的生理作用。松针精氨酸直接参与在人体中制造一氧化氮,释放量恰到好处,所以表现有双向调节血压作用,对前列腺炎、尿毒症等都有效。

对于植物和产生一氧化氮的关系,美国药理学家弗奇戈特、伊格纳罗、穆拉德也在进一步研究。他们认为,中草药的神奇疗效很可能与一氧化氮的作用有关。长久以来,中国人并没有搞清楚中药是如何发生作用的。中草药是复合成分,可能比西药单一成分作用更微妙。如果这三位诺贝尔奖得主的研究方向是正确的,中国国内中西医学谁是谁非的争论应该告一段落,并各自为知识的贫乏追悔莫及。

在北京西苑医院、成都中医药大学附属医院等几十家医院大量临床试验的基础上,得出如下结论:松针制剂对心血管病例的总有效率达83%~86%,超过了许多化学合成药对心血管病例的疗效。

已知的一氧化氮主要功效

●能抑制炎症,生成白细胞。

●使食物在人体加速运动,使肠胃系统正常运作。

●能够降低空气进入人体的阻力,使呼吸更加顺畅。

●排尿节制,使得膀胱能够贮存更多的尿液。

●通过扩张血管壁使男性阴茎正常勃起。

●调控血压和血小板凝聚的抑制等生理功能。

一目了然,解密松针自助疗法。

同类推荐
  • 中华药酒配方大全

    中华药酒配方大全

    酒与文学艺术、养生保健的关系密不可分。中国酒文化源远流长,妙酒奇香,引得无数文人墨客吟诗作赋。药酒的应用更是祖国医学的一朵奇葩,古往今来不少养生医家借酒之功配以良药,使得久疾之人得以康复。
  • 黄帝内经与四季养生

    黄帝内经与四季养生

    ,它与《山海经》、《易经》并称为上古时期的三大奇书。各九卷。《黄帝内经》这个书名,很少有人想到黄帝。灵柩,中华文明上下五千年就是从黄帝算起的,而且黄帝给我们留下了《黄帝内经》,就是说神灵的关键,最早见于《汉书·艺文志》。《汉书·艺文志·方伎略》中,有“黄帝内经十八卷”的记载。事实上。《素问》主要是对生命的体质、生命的本质追问,在说起中国的传统文化的时候,大家都会想到孔子、老子等人,是黄帝与岐伯等臣之间在进行的发问、探讨。《黄帝内经》从结构上分为《素问》和《灵柩》两部分,生命的枢纽
  • 实用养生保健中草药

    实用养生保健中草药

    本书收录了400多种常见的中草药,分别从别名,科属,形态,生境分布,性味归经,功效主治,常用药方,用法用量,使用禁忌等方面介绍每一种中草药,以方便读者在日常生活中识别和应用。需要特别指出的是:广大读者朋友在阅读本书时,若需应用书中所列的药方,必须要在专业医师的指导下使用,以免造成不必要的伤害!
  • 洪昭光健康新观念

    洪昭光健康新观念

    本书分为“阳光观念”、“四大基石”、“家庭健康”、“男人健康”、“女人健康”、“健康箴言”六个部分,向读者讲授了最新了健康观念、科学的保健方式及最佳的生活方式等普及知识。
  • 好身体离不开养生学

    好身体离不开养生学

    中医养生虽然听起来似乎很陌生,但是如果能把其中的方式方法为己所用,确实有着不可低估的功效。要不为什么在漫长的封建社会里,皇亲贵族们都有自己秘不外传的“私家医生”呢?翻开本书中的内容你会发现,原来中医其实是一本好玩的故事书,而养生更是在日常的闲话中就可以轻轻松松实现的。
热门推荐
  • 异世农场兵团

    异世农场兵团

    一觉醒来,他发现他来到一个完全陌生的世界,同时他震惊的发现,他体内融合了一个农场,正是因为它才使得他来到这个陌生的世界。随后,农场和主角重生到了一个死后不久被废去武学丹田的人身上。于是,故事就这样发生了......看他如何的拥兵自重,看他如何在异世界搅风搅雨,闯出一片属于他的天地!在看他如何翻手为云覆手为雨,从此踏上一条血腥,危险之旅!成为一代异世枭雄!!!
  • 努力工作,不折腾

    努力工作,不折腾

    本书传达了许多极具指导意义的观念和想法,也引入了些引人入胜的例子,相信可以为你的职业生涯提供使用而富有创意的忠告和建议。阅读并思考本书,它将为你扫除心灵迷雾,指引成功之路。相信只要“努力工作,不折腾”,你定会取得更加辉煌的业绩,你定会取得更加令人羡慕的成就!
  • 潘依

    潘依

    陈集益,70后重要作家。曾就读于鲁迅文学院第七届中青年作家高级研讨班。浙江省作协签约作家。在《十月》《人民文学》《中国作家》《钟山》《天涯》等大型文学期刊发表小说六十万字。2009年获《十月》新锐人物奖。2010年获浙江省青年文学之星奖。
  • 我们三个都是穿越来的

    我们三个都是穿越来的

    我是因为看了很多的穿越小说,也很想穿越。谁想我想想就能穿越,穿越就穿越吧,居然穿成怀孕九月的待产产妇,开玩笑嘛!人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受,可是明明是丞相之女,堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里,她怎么混的,亏她还一身绝世武功,再是医毒双绝。哎。没关系,既然让我继承了这么多优越条件,一个王爷算得了什么?生下一对龙凤胎,居然都是穿过来的,神啊,你对我太好了吧?且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时,突然转身对着轩辕心安说道:“王爷,若是哪天不幸你爱上了我,我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑,潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了,难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好,娘亲,哥哥,以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里,我摸摸额头,没高烧啊。片段三“小鱼儿,我可是你孩子的爹,况且我没有写休书,你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗?他说是你们的爹?”我问着脚边的两个孩子。“不认识,”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗?怎么他一点也不脏?”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起,我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹,这是我娘,你看漂亮吧?”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹,你看我娘亲厉害吧?“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢,这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头,回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文,《极品花痴》
  • 金牌召唤师:小妖妃霸天下

    金牌召唤师:小妖妃霸天下

    一朝穿越,她这个爹不疼娘不爱的庶出公主被丢入魔窟,献给大妖当小妾,可为毛她掉的是狐狸窝?“你是妖王赐给我们的老婆吗?”小狐狸萌萌的看着她!“我去,毛都没有长齐娶什么老婆。”某女鄙视:“不知道老娘以前是专门降妖除魔的嘛,你们这些小狐狸都给我排队站好,不乖的宰了做衣裳。”废柴华丽转身,带着一群小狐狸闯天下,开个妓院赚大钱,某妖王太帅,抓来站台,某皇帝太妖孽,抢来接客……什么?不乖,那行,皇位不还你。
  • 五虎平南

    五虎平南

    《五虎平南》(又名《五虎平南狄青后传》)承续《征西》故事,叙述以狄青为首的五虎将率兵南征,平定广源州依智高叛乱的经过,以及狄青的两个孪生子狄龙、狄虎在出征中与敌方女将段红玉、王兰英之间的爱情纠葛,同时也穿插了包拯、狄青与朝中奸佞斗争的线索
  • 无敌大小姐

    无敌大小姐

    当现代阴狠毒辣,手段极多的火家大小姐火无情,穿越到一个好色如命,花痴草包大小姐身上,会发生怎样的化学反应?火无情一醒过来就发现,自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现,让她极为不爽。刚刚穿好衣服,便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来,就要打她。这还得了?她火无情从生自死,都是王者。敢动她的人,都在和阎王喝茶。于是,她一怒之下,打了老爹。众人皆道:火家小姐阴狠毒辣,竟然连老爹都不放在眼里。就这样,她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后,火无情的麻烦不断。第一天,打了爹。第二天,毁了姐姐的容。第三天,骂了二娘。第四天,当众轻薄了天下第一公子。第五天,火家贴出招亲启事:但凡愿意娶火家大小姐者,皆可去火府报名。来者不限。不怕死,不想活的,欢迎前来。警示:但凡来此,生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到,岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人:火无炎。火家大少爷。为人不清楚,手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是,他有钱。有多多的钱。火无情语录:钱是好东西。娶了。(此美男,由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。)火老爷一气之下,昏了过去。家门不幸,家门不幸啊。二号美人:竹清月。江湖人称天上神仙,地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录:美人好,尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人,娶了。(此美男,由东de琳琳领养)三号美人:轩辕子玉。当朝七皇子,游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录:可爱的孩子好,可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子,娶了。(此美男,由刘千绮领养)皇帝听闻,两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人:天下第一美男。性格不详,籍贯不详。火无情语录:谜一样的美人,她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。(此美男,由告别的爱情li领养。)五号美人:天下第一名伶。火无情语录:解风情的美男,如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。(此美男由伊眸领养。)六号美男:解忧楼楼主。相貌不详,身世不详。爱好杀人。火无情语录:凶恶的美人,她喜欢。娶了。(此美男由陈铭铭领养)七号美男:琴圣。貌如谪仙,琴音杀人。冷清眸子中,百转千回,说尽风流。(此美男由伊眸领养)夜杀:天下第一杀手。(此美男由静寂之夜领养)
  • 后宫秘事全知道

    后宫秘事全知道

    帝王的后宫一直以来都是是非之地,是胭脂水粉笼罩的血色战场。后宫中那群如花的女子,或许有显赫的家世,或许有绝美的容颜、机巧的智慧。她们为了争夺爱情,争夺荣华富贵,争夺一个或许并不值得爱恋的男人,钩心斗角,尔虞我诈,将青春和美貌都虚耗在了这场无体无止的斗争中。权与爱,权与情,权与色,权与钱,权与法,权与权……错综复杂地交织在一起,演绎出一幕幕血与火的悲剧,也滋生了一桩桩荒诞离奇的丑事,一个个神秘难解的问题,既惊心动魄,又发人深省。
  • 东宫有本难念的经

    东宫有本难念的经

    宝庆十九年春,大佑国皇太子大婚,大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子,到底是佳偶天成,还是冤家路窄?成婚一年不足,太子忽然休妻。迷影重重,生死茫茫,这样一来,还是不是大团圆结局?
  • 英国皇家特种部队强身手册

    英国皇家特种部队强身手册

    整体的健康可细分为三大类别:柔软、毅力和体力,这三个类别都是本书讲述的健身计划针对的内容。年轻人也许会把重点放在体力与耐力的锻炼上,而中老年人则可能花更多时间进行柔软性训练。不过,某种程度的灵活性是我们所有人都必须具备的。