第14章 黑木耳

本书从树立科学的健康观、维护心理健康、讲求科学饮食、改善睡眠、健身运动、女性特殊生理期保健、男性保健、老年人养生、常见病家庭防治、远离癌症，以及美容与健美等主面介绍了如何制定科学合理的健康计划，材料新颖、内容丰富、覆盖面广、实用性强。只要你仔细阅读，根据自身实际情况有选择地施行，定会助你的健康一臂之力。阅读本书，在破译生命奥秘的同时。会学到如何获得充沛的生命能量，智慧的思维方式，平衡的心理素质。

向广大读者介绍的“食疗妙方”，不仅可避免“药毒”对人体长期的伤害，还具有一定的预防疾病与保健功能。众所周知，治病须靠“三分治、七分养”。还着重介绍了每种妙方的做法及功能解析，以指导患者用健康的生活方式与科学的饮食习惯来调养身体。

我们在环境中生活，在生活中追求健康，追求养生之道，没有“低碳”的环境，我们就无法健康地生活。而低碳的环境又取决于我们能否“低碳”地生活，“低碳”地开展养生活动。但有了低碳的环境，不代表我们就能健康了。我们还必须通过一定的养生方式才能实现健康。

我国是世界东方的文明古国，有着5000多年的文明史。其源远流长的民俗文化，是中华文明的重要组成部分。按照现在的说法，民俗文化的绝大部分属于无形文化、非物质文化。在经济全球化浪潮的冲击下，抢救和保护非物质文化遗产已经在全世界形成共识。2003年10月，联合国教科文组织颁布了《保护非物质文化遗产公约》。我国作为一个非物质文化遗产大国，面临大量民风民俗、民间技艺的濒危、失传，抢救、保护已是时不我待。文化部及时制定了与联合国教科文组织公约精神相一致的有关文件，社会各界也极力呼吁对传统民间节日、艺术的保护。

《美食天下(第1辑):老爸老妈养生食谱》结合老爸老妈的生理特点，由营养师推荐的滋补养生食谱、保健师推荐的调理抗衰食谱、老中医推荐的五脏调养食谱，兼顾日常食养与病后进补，用食物呵护身体健康。帮助老爸老妈吃出健康长寿。

“楹儿，今天可小心着点儿，朝廷选秀，听说宫里的娘娘们都厉害着呢，别出错啊。”“二娘，宫门深似海，您放心吧，最多就是选不上，这一年，能出什么大事儿呢？”云楹一派悠闲，在侍女的搀扶下上了马车……但她不知道，富贵帝王家。又到了三年一度秀女大选的日子，这一去，就陷入了永无止境的后宫争斗，帝王择妃，谱写了一代帝王的传奇爱情。云翳将军的女儿云楹正当妙龄，也在秀女之列

李东文， 70后。1999年开始学习写作，以小说及情感专栏为主，曾在《天涯》《长城》《十月》《西湖》《长江文艺》等杂志发表小说，作品多次被《小说选刊》《中篇小说选刊》《读者》等转载。

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

狗与人类经过了10万多年的相处，可以说已完全融入我们的生活之中。我们与狗的关系是如此的亲密，但我们与狗的交流并不是很顺畅。我们经常以人类的简单想法来解释狗的行为动机，忽略了狗特异于人类的思考模式。也因为这种错误的观念，使得我们在与狗的沟通、管教及训练上，产生了很多的问题。所以我们要学会与狗狗进行有效对话，让我们与狗能心意相通，在狗帮我们完成各种任务的同时，我们也能让狗生活得幸福。

天降奇石造就多个武术流派，传闻若能集齐所有奇石，将会统领全世界！凌霄鸣，武神的后人，先救了神秘的村外人，后又成大气，修大道显示出天才之资。气修者，能武者，多彩的修炼方式，可怕的蛮荒野兽，将会给外出历练的他带来怎样的机遇和危难？混沌五行，大道通天，且看他能否超越先祖的高度，俯视众生……

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

欲知世界各地之真相，可取此书读之。马可·波罗，世界著名的旅行家、商人。1254年生于意大利威尼斯一个商旅世家。17岁时，马可·波罗跟随父亲尼古刺·波罗和叔叔玛窦·波罗，途经中东，历时蹬年多来到中国，在中国游历了17年。回国后著成《马可·波罗游记》一书，记述他在东方最富有的国家——中国。

5000多万元就放在面前，而且明确告诉你：这已经属于你了。你将如何？如此巨额财富面前，它的诱惑力足可以让一个高贵的人丧失高贵，而他却淡然一笑：“我不要。”……伟大的时代，创作着经典故事和经典人物。

南夜爵，神一般的存在。他颜好、身材正、还不易被推倒。她问，“南夜爵，你这些高姿态是摆给谁看？”他弯下腰身，想要趁机扳回一局，可话到嘴边还是改了口：“摆给除了你之外的所有人看。”他给她最美的首饰、银行卡、别墅……只有你想不到的，没有南夜爵给不起的。而她什么都可以要，却在他把他的心捧到她面前的时候，摇头拒绝。都说，南夜爵什么都不缺，却独独缺一份对待女人的深情。而众人却不知，原来这世上有一种深情，它就叫南夜爵。——————我愿为你低下头颅，放下腰身，卸下高傲，只愿你能踮起脚尖，来爱我一次。在你之前，我从来不懂爱。在你之后，我开始拥有爱。她曾经的离开，天经地义，她今日的归来，他感天谢地。万字番外首次呈现，“记忆树”系列经典卡片独家珍藏。★南爵夜：“一旦爱上，我会霸占她一生，不死不休，不管对方愿意不愿意。”

她生在将军府，世人都知道将军府世代无论男女个个骁勇善战，武功高强，唯独她性格温顺手无缚鸡之力。她的存在不过是将军府的一个污点。她说“云坛哥哥你就收留我吧，你看我这么瘦其实都是饿出来的，你要是不肯收留我那我会饿死的”他摸着她的小脑袋，你放心吧我有钱我不会让你饿死的。“可是云坛哥哥你把我留下来有很多用处的你看了打扫洗衣服做饭我样样都会而且我还会看病我还聪明你喜欢那个美女我都可以帮你追，我，我还可以帮你照顾你喜欢的木槿花你就留下我吧”嘻嘻某女坏笑，死缠烂打赖着不走我就不信你不留下我。——－－－－－－－－她贪图美色对他死缠烂打。这个就是她的生存之道。