第29章 主要参考文献

《美食天下（第1辑）：糖尿病食物交换份速查·糖尿病饮食疗法必备工具》主要讲解糖尿病患者的饮食调控帮手——食物交换份，以及常用的食物交换份表。并根据糖尿病患者的每日饮食热量要求，给出特定的热量套餐，根据200~1000千卡热量不等的几个档次，推荐各种美味早、中、晚餐套餐，供糖尿病患者随意搭配选择，控制整体热量的同时，享受美食生活。

一人吃两人补，本书为准妈妈准备了安胎健儿两不误的营养美食，呵护准妈妈和胎宝宝，陪伴准妈妈平安度过孕期。

大家都知道要排毒，可是究竟什么是毒呢？究竟要排什么毒？什么时候该排毒？用什么方法排毒？还有更多排毒问题，本书都将一一为您解答。本书秉承了中国传统医学回归自然、尊重个体的“自然养生法”，通过对饮食、精神、运动、拔罐、按摩、生活起居等方面的调整，重视人体的自愈机能，启动身体原有的康复系统，帮您轻松、快速打造无毒、健康、美丽的身心！要健康，就要排毒；要美丽，更要排毒！了解排毒，让您一生都健康！

本书倡导了“细节决定健康”这一理念，提出了人一生当中必须注意的100个健康细节，这些健康细节是人们日常生活中最常见、接触最多、同时也最容易忽略的，而正是这些小细节给人们的健康带来了很大威胁，甚至影响到一生的幸福。本书带领读者认识忽略健康细节带来的危害，并提出了具体解决方法。

在卧室，软软的枕头里面藏着几千种细菌；平均每条被褥里的尘埃和螨虫有1500万；舒适的大床其实是霉菌孢子的栖身地……在客厅，沙发可能是哮喘病的致病源；地毯虽然美观但是它能使幼儿换上地毯综合征；怎样预防患“空调病”……在厨房，垃圾桶里的细菌会带来致命的疾病；抽油烟机使用不当会导致肺癌；冰箱里的食物在低温下也能繁殖细菌……在卫生间，牙刷中含有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌；34％的按摩浴缸中潜伏着可致命的葡萄球菌；冲马桶时细菌会借助细小水滴悬浮在空中……随身物品中。手机上每平方厘米范围内“驻扎”着几万细菌；办公室里，鼠标上附有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和绿脓菌……

从龙城出发，乘坐大巴，晃晃悠悠过了二个小时，顾念终于到了目的地——桃花镇。一下车，不远处大片大片金灿灿的油菜花就出现在了顾念的视野里。迎着微风，飘来阵阵甜甜的香气。顾念抬手放在额头，遮住些许阳光，站在马路边上，四处望了望。远处青山叠嶂，近处溪水淙淙。道路两旁，开满了不知名的小花。这里真是个休闲度假的好地方，环境清幽，风景优美。但，顾念可不是来旅游散心的，她是带着……

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

历史有不断重演的惯性，我们今天的处境，也许和从前经历过的遭遇十分雷同。虽然随着时间的推移，地点和人物都改变了，但那些经常发生在我们身边的事，却总给我们一种似曾相识的感觉，让我们不经意恍然大悟：有些道理我们已听过千回百回，但却总是记不住。经验固然可以增长知识，却不一定能减少犯错的次数。了解哪些情况应当避免，哪些原则应该恪守，是我们开创美好人生的重要条件。当我们开始运用这些知识或者道理，并从中受惠以后，这些知识道理，便会成为我们永久的智慧。

她，身为神兽大陆四大家族之一北野家的大小姐，却在幼时亲眼目睹父亲为了家主之位将母亲交予他人凌辱，事后竟残忍地杀害了母亲。从此，她成为了傻子，任人欺负。她，响彻黑道的杀手女王，却在一次猎杀时遭人设计被俘。逃生之时，她化为修罗，却是力竭而死。不料，天不亡她，竟是借了她的身重生。身经幽紫凰火的炼体，那绝世的天赋让人惊叹。很好，从今以后我便是你，杀母之仇我替你报。那些欺负过你的人，我一个都不会放过！你不是渴望权力吗？那么我给你。当你拥有至高权力的时候，我就会将你狠狠地推下，看着你一无所有的苟延残喘。还有你们，站在世界的顶端又如何？我若是要你的命，谁都阻挡不了。这神兽大陆的天，是时候要换一换！且看她，一个异世的灵魂，如何携手美男，改写这神兽大陆的历史！==========================================领养开始揽月由亲yxcjlcyx领养溟河由亲幸福爱随缘领养梦回由亲寒诺夕领养访风由亲季末忧殇领养傲之由亲羽洛溪领养古痕由亲夜紫雅领养莫由亲妮儿领养黛靥由亲雪静领养萌萌由亲回忆领养修在移动手机阅读平台上使用的名称为《修罗小姐养成记：绝杀媚世》

快节奏的都市时代，让人来不及思考，就步入了婚姻。为结婚而结婚的人大有人在，貌合神离的婚姻比比皆是，当我们猛然醒悟。却发现。孩子的牵绊，让我们已无法回头。中国式都市婚姻，食之无味，弃之可惜。已婚女苗苗在网上邂逅了同处一座城市的杰瑞，相似的境遇。让两人迅速擦出了爱情的火花。考虑到孩子和各方面的压力，苗苗与杰瑞都征得各自伴侣的同意。表面上维持着原来的婚姻，私下里却签订了《合同夫妻协议》。周一到周五，苗苗和杰瑞享受着甜蜜的二人世界；周六和周日，跟丈夫、儿子过着一家三口的温馨生活。苗苗很庆幸，似乎找到了“一妻两夫”的最佳生活方式……

因着相同的命运，他们长街相遇。鞭长缱绻，剑过柔情。两世深情，相约白首。他们，终究能否挣脱既定的命运？恩怨纠葛，他们能否冲破层层束缚，还彼此最初的誓言？碧海青天易变，永存的是相见的倾心。

初次相识，她想着要这个清纯的不像话的美人娶回家，不然就是对不起列祖列宗，可到后来，才发现自己被他给骗了，他在人前一个样，在她面前又是一个样。可，这远远不是这个男子想要的，他绝美的容颜就是利器。拜幽庶狸美美的小脸哀怨：“若儿，你可是不要我了？”若海沐呼吸一窒，怎么反了，“不是的，你误会了。”

在这个竞争日益激励的时代，社会需要的，不是温室中长大的脆弱花朵，也不是只知道死啃书本的书呆子，更不是只会消费不会创造的废物，而是掌握了各种技能的社会精英。没有技能，走出校门的你就无法找到称心的工作；无法适应将来的岗位；最终将会被社会抛弃！

温亚军，现为北京武警总部某文学杂志主编。著有长篇小说伪生活等六部，小说集硬雪、驮水的日子等七部。获第三届鲁迅文学奖，第十一届庄重文文学奖，《小说选刊》《中国作家》和《上海文学》等刊物奖，入选中国小说学会排行榜。中国作家协会会员。

史上最不靠谱的小队集结！蠢萌逗比巨兀大人VS秀逗星光小队，与黑灵军团的冲突首次开启！小队成员奇葩身份逐渐揭开。原来，我的同学都是怪物……