第3章 骨质疏松是怎么分类的

大家都知道要排毒，可是究竟什么是毒呢？究竟要排什么毒？什么时候该排毒？用什么方法排毒？还有更多排毒问题，本书都将一一为您解答。本书秉承了中国传统医学回归自然、尊重个体的“自然养生法”，通过对饮食、精神、运动、拔罐、按摩、生活起居等方面的调整，重视人体的自愈机能，启动身体原有的康复系统，帮您轻松、快速打造无毒、健康、美丽的身心！要健康，就要排毒；要美丽，更要排毒！了解排毒，让您一生都健康！

中医中有一句话：“正气内存，邪不可干。”这里的正气，指的就是人体的免疫能力。意思是，正气盛的人，抵抗力强，就不会生病，所以，中医养生贵在长养正气，正气强，精气神就强，就能战胜邪气，当然，就拥有了健康的体魄。我们的身体与生俱来有着一种非凡的自我康复和抵御疾病的能力——免疫系统的免疫力。

自远古以来，睡眠一直是人们关心的话题。在现代生活中，人们经常会发现日常生活的压力超过了我们负荷的能力。睡眠不足是人们觉得困的最常见的一种原因，而且在现代它几乎成为最普遍的一种病。然而，还有一些人认为毫无理由的放弃生命中三分之一的时间用来睡觉是一件很难理解的事情。

人的足部就像一个取之不尽的宝库，其中密布着经络和穴位，并隐藏着心脏、肝脏、肾脏等反射区，长期坚持对足部经络及相应脏腑反射区进行良性刺激，不仅可以改善亚健康状态，还可以对某些常见疾病起到明显治疗或者辅助治疗的作用。此外，观察足部的变化可以为自己做个体检，及早发现身体脏腑的病变，为及时治疗争取时间。为了方便读者从速对照学习，本书采用图文并茂的方式，介绍了足部与健康的关系，教读者怎样通过观察足部进行疾病自查，并针对常见不适症状推荐了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、药敷、保健操等对足部施术的特效疗法。

本书主要从以下几方面介绍高血压饮食与防治：高血压的医疗常识、高血压的日常保健、高血压的饮食保健等。

本书以严谨的治学态度，详细解读了元朝的历史，使成吉思汗、忽必烈、元顺帝、耶律楚材等历史人物栩栩如生地展现在了今人的面前；将蒙古军西征、丘处机与成吉思汗以及蒙元历史上的各种历史事件娓娓道来。对于今人正确认识元朝的历史，具有重要的启示作用。

本文一对一，宠文，女强+男强+宅斗+权谋她，是二十一世纪某跨国集团的第一继承人，人人称赞艳羡的天才少女，甜美单纯是她的伪装，腹黑狡诈是她的本质。热力推荐：嗜宠——相门毒女宰相府嫡系大小姐天生痴傻蠢笨不如猪，貌丑无盐赛鬼魅，半面天使艳惊天，半面鬼刹吓死人。亲娘不在，亲爹不爱，姨娘欺辱，庶妹迫害，下人践踏，人可打骂。被丢弃于乡下老宅苟延残喘，却不想仍旧有人不甘寂寞，一朝毒计出，傻女魂归西，却因而迎来了一个崭新的异世灵魂。她，是二十一世纪世界级S级赏金猎人，一手玩儿毒，一手耍暗器，出道至今从无败绩，却不想某日一觉醒来竟魂穿千年。她，是龙腾国左相的庶女，人人嘲笑讽刺的白痴二小姐，一张吓死人不偿命的大花脸下隐藏的却是一副足以迷倒万千男女的绝色面容。当白痴变天才，鬼魅变绝色，那该是怎样的惊才绝艳？深宅大院中看似平静却内藏汹涌波涛，孤身一人无依无靠的她在这异世中如履薄冰，为保自己与亲娘，她却不得不打起十二分精神争取步步为营。本以为在相府站稳了根脚便可安然无忧一生，不料皇上突如其来的一道圣旨却又将她推入了一个更深更险的漩涡。在这以夫为天、风雨飘摇的古代，究竟谁才是她的良人？谁才能护她一生？【精彩片段一】男子看着她冷漠的眼神不由慌了神，紧张道：“蝶儿，这一切都是她设计的，我根本不爱她！我爱的从来就是你，你放心，纵使有她在，我也一定不会辜负你的！在我心里，只有你才是我的妻，只有你才配站在我的身边！”梦蝶闻言嗤笑不已，冷声嘲讽道：“我从来就不怀疑你的心机，若她那猪脑子都能设计到你，那母猪都会爬树了！既然做了选择就不要后悔，我知你的野心，我也信你是真的爱我。但是不好意思，我不爱你了。”在男子震惊的眼神中，梦蝶潇洒地转身离开了。从没有想过，自己竟会看上这么一个虚伪的男人，只是为何她却感觉不到心痛？反而还有些庆幸······【精彩片段二】新婚之夜，艳红的盖头被缓缓挑起，本以为入眼的会是一个挂着脏兮兮的鼻涕虫的傻子，却不料看到了一个妖孽般的面孔。在她怔愣惊诧的目光中，妖孽眨巴着一双纯洁如小鹿般的眼睛开心地说道：“从今天起你就是我娘子咯！娘子，我们来做功课吧？”梦蝶疑惑道：“做什么功课？”“就是这上面的功课啊！陈妈妈说要跟娘子做了这个功课才是好孩子！”小鹿单纯地笑了，自怀中掏出一本书塞到了梦蝶的手上。

初遇的晚上，他像恶魔……那个清晨，他将真爱戒指留在床头，一场婚姻，绑她在身边。“沈安心，你只属于我！”他霸道宣告！她以为幸福伸手可触，后来才知道，她只是一个工具……

天，这个世界还有没有天理了，光天化日之下居然被人给抢了，而且那个家伙居然是当今皇上，这可真是有冤没处伸。等等，他要干什么……—————————————————————————她，一个无忧无虑的千金小姐，一朝被人抢，身陷宫闱，从此而后爱恨情仇应接而来，她想逃，想躲，却总也忘不了他；他，鸣凤国的皇上，活在痛苦与回忆中的男人，只想在偌大的皇宫中寻得一知己，可是竟连这微末的要求都不可得；——————————————————————————王朝变迁的恩怨纠结，爱恨情仇的回环往复，错乱的情缘，三生的眷恋；任由世事纷纭缭绕，我自忠君心不改；……在那雪谷的最深处，所有的梦幻都凝聚在了他的脸上，她的心一下子空明了许多，那往日的繁华、尘嚣竟是不再萦绕于心而无法驱逐，这一刻，他是她的。——————————————————————————更新时间：

涅槃重生，庶女成凰！她是不受宠的庶女，没有尊贵的地位，没有绝世倾城的容貌，却聪颖机智才思过人，然，惊人的智慧没有给她带来幸福，而是带来了被弃的下场。许她的山盟海誓，竟只为将她作为取得皇权的踏脚石。骗她的亲情信任，竟只为夺她尊贵地位心爱之人。真龙天梯，是她魂断之处。生辰之日，更是她梦碎之时。如果一切可以重来，她一定不会再信他们半分。欠她的，她势必要，连本带利讨回来！然，再睁眼时，竟让她回到了开始之初，这一世的她，势必护母周全，夺他江山，将一切他们所求，握在手中，踩在脚下！她要告诉所有人，她可以助他们，更可以毁他们。虚伪嫡母，亲手送你上断头台！蛇蝎嫡姐，斩断你掩藏多年的狐狸尾！害她幼弟？那就，以命抵命，让你后悔来到这个世上！面对那个许她皇后之位的男人，她冷漠以对。面对那些说会真心待她的男人，她一笑置之。但是，这是什么情况？那个她曾经最讨厌的男人，居然脱胎换骨，变了一个人。当冷漠遇上真心，当绝情遇上痴情，凰权路上，发誓不再爱人的她，又该何去何从？……

本书是青少年探险故事，在探险的过程中，发现了各种奇特的洞穴生物、变异的生物、寄生虫、含硫酸的水滴，还有未知的恐怖怪物……

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

金多多，从一本院校财经科班出身，也考过了几门CPA，拥有了初级会计职称.多多上班的单位是成都市一家小有名气的会计师事务所，在成都市属于中上水平。《金多多财会日记：精通建账做账的28个秘决》通过多多的工作实践，传授看懂和分析资产负债表、利润表、现金流量表等财务报表的28个绝招。

干物女是已经放弃恋爱，凡事都说“这样最轻松”的年轻女孩。主角的名字叫作安忆，她很喜欢安逸的生活。为了安逸的生活，穿越到平行世界的她，只能拿起画笔，赚取足够金钱供她死宅，等什么时候赚够了钱……那就尽情地休刊吧。什么？无数粉丝读者暴动了？还破口大骂坑王之王？诶诶诶……那该怎么办？什么嘛，原来只要爆照就可以平息读者的怨念啦，真是安逸呢~~~

《黑骏马》是英国女作家安娜·西韦尔最受欢迎的一部作品，也是她一生中唯一的一部小说作品，小说一出版即轰动全球。作者以第一人称的手法叙述了黑骏马一生的辛酸经历。它是一匹性格温顺、精力旺盛的优种马，然而命运多舛，几易其主，开始时在尊贵的庄园主那里受到厚待，然而好景不长，主人家遭变故，黑骏马被卖。随着年龄的增长，它又再次被卖，最后沦为苦力马，饱尝了人间的酸甜苦辣。值得庆幸的是，晚年的黑骏马却有了一个好的归宿。此书问世后，在欧美常销不衰，影响了一代又一代的读者，唤起了人们对动物的关爱。