登陆注册
1700900000005

第5章 保健养生(1)

1.滋补调养

人参酒

【组成】白人参50克。

【主治】补中益气,通治诸虚。对低血压、神经衰弱、失眠、疲倦、心悸、短气、阳痿等症均可适用。

【用法】每日晚餐时饮用10~30毫升。

【制法】上药装入细口瓶中,加60度白酒500毫升,封紧瓶口,每日振摇一次,半月后开始饮用,随饮随添加白酒至500毫升或以人参末同曲、米酿酒。

【来源】明·《本草纲目》;《药膳食谱集锦》。

人参枸杞酒

【组成】人参200克,枸杞子3500克,熟地1000克,冰糖4000克,白酒100克。

【主治】大补元气,安神固脱,滋肝明目。适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳痿、腰膝痛等症。

【用法】适量饮服。

【制法】人参去芦头,用湿布润软后切片;枸杞除去杂质,装入纱布袋内,扎紧袋口;冰糖放入锅内,加适量清水,用文火烧至冰糖溶化,呈黄色时,趁热用纱布过滤,去渣留汁,将冰糖汁、纱布药袋放入酒内,加盖封口,浸泡10~15天,每日翻动搅拌一次,泡至人参、枸杞颜色变淡,再用纱布滤去渣,静置澄清即成。

【来源】《中国药膳》。

【按语】方中人参补气固脱,安神益智。现代药理表明,其能提高体力脑力劳动效率,有明显抗疲劳作用,所含某种皂甙对小有镇静镇痛作用。熟地滋阴养血;枸杞子补肾益精,滋肝明目;冰糖补中益气,调和口味,所以本酒有益气安神、滋肝明目作用。

人参茯苓酒

【组成】人参30克,生地30克,茯苓30克,白术30克,白芍30克,当归30克,红曲面30克,川芎15克,桂圆肉120克。

【主治】气血亏损,脾胃虚弱,形体消瘦,面色萎黄等均可适用。

【用法】每日适量徐徐饮服。

【制法】以上9味药,共碎为粗末,白布袋贮置于净器中,用高粱酒2千克浸四、五日,去渣加冰糖250克即可。

【来源】《药酒验方选》。

乌麻酒

【组成】乌麻10升,无灰酒50升。

【主治】除风气,令人充悦强壮。

【用法】随性饮之,不令至醉。

【制法】乌麻投水中,掠去浮者,取10升,九九口令香,以木杵臼捣碎,用疏生绢袋盛之,令极宽转,即结经头,又以细绳子接口袋处,悬于瓮中,下无灰酒五斗,以新盆盖覆瓮,其盆底上,钻一小窍,引出系袋绳头,又系于小横木子上,用泥固封,莫使气泄,每日六七次引挽其绳,令药汁于酒中,满7日药成,乃开瓮举袋,沥法令尽,冬温夏冷。

【来源】宋·《太平圣惠方》。

【附】若以此酒浸石斛、丹参、牛膝、杜仲、石英、磁石等,补腰脚尤善,未尽一剂,充悦倍常,亦无所忌。患风者,宜用大麻子蒸熟炒香,捣入袋中,按乌麻法作,大良矣。

八珍酒

【组成】当归(全用,酒洗)150克,南芎50克,白芍(煨)100克,生地黄(去芦)50克,白术(去芦,炒)150克,白茯苓(去皮)100克,粉草(炙)75克,五加皮(酒洗、晒干)400克,小肥红枣(去核)200克,核桃肉200克。

【主治】和气血,养脏腑,调脾胃,解宿酲,强精神,悦颜色,助劳倦,补诸虚。

【用法】温饮,每日3次,每次1~2小盏。

【制法】上药切片,共装入绢袋内,用好糯米酒20千克煮二炷香,埋净土中5日夜,取出过三七日即可服用。

【来源】明·《万病回春》。

【按语】本方虽名八珍酒,但不同于八珍汤,而在八珍汤中加入五加皮、红枣、核桃肉。五加皮善祛风湿、壮筋骨。红枣健脾和胃,核桃肉温补肺肾,使本酒不但气血双补,并能祛风湿、助劳倦,强精神,悦颜色。

归国酒

【组成】甘菊花400克,杞子500克,当归400克,龙眼肉1500克。

【主治】补益。

【用法】适量饮服。

【制法】火酒1500克,酒酿5千克,泡21日用。

【来源】清·《种福堂公选良方》。

仙灵固精酒,原名“仙灵酒”

【组成】淫羊藿,金樱子(去子)500克,牛膝50克,归身,川芎50克,巴戟50克,菟丝子100克,小茴香(炒)50克,故纸(炒)100克,官桂50克,杜仲(姜炒)50克,沉香25克。

【主治】壮阳固精,健筋骨,补精髓,广嗣延年,中年以后血气不足者,宜服;并治下元痼冷,腰膝无力,阴道不举,梦泄遗精。

【用法】随性饮服。

【制法】用好火酒10千克,绢袋盛药,悬胆煮三炷香,放土内埋3日,80小瓶以泥封口。

【注意】阴虚火旺者慎用。

【来源】清·《奇方类编》。

【按语】本方淫羊藿补肾壮阳为君,其他小茴香、破故纸、官桂等也均为温补药,故适宜于下元虚冷、肾阳不足的体质,如平时咽干口燥,舌红脉数者为肾阴不足,则不宜用本方进补。

仙灵橘皮酒,原名“仙灵脾酒”

【组成】仙灵脾(锉,鹅脂50克炒)300克,陈橘皮(汤浸,去白,焙)25克,连皮大腹(锉),槟榔(锉)各三枚,黑豆皮100毫升,桂(去粗皮)0.5克,鼓100毫升,生姜0.25克,葱白(切)三茎。

【主治】补精益气。

【用法】早、夜各空腹服一盏。

【制法】上9味药,锉碎,用生绢袋盛,好酒12升浸,挂药不使其到底,灰火外煨一服时,取出修冷即可。

【注意】服此酒后,紫霄花散煎汤淋浴。

【来源】宋·《圣济总录》。

五加杞皮酒,原名“五加皮酒”

【组成】五加皮,枸杞白皮各10升。

【主治】治虚劳不足。

【用法】任性饮服。

【制法】上二药切细,用水150升煮至70升,分取40升,浸曲1升,其余30升用以拌饭,下米多少如常酿法,候熟,压取汁即可。

【注意】禁房事。

【来源】唐·《千金要方》。

五加地黄酒,原名“五加皮酒”

【组成】五加皮、熟地黄、丹参、杜仲(去粗皮,炙微黄)、蛇麻子,干姜各90克,天冬30克,钟乳120克,枸杞子60克

【主治】调和营卫,大补心神。适用于男子肾水虚寒,小便余沥,妇人阴气不足,腰膝常痛,瘫痪拘挛等症,皆因五劳七伤所致者。

【用法】早、晚2次,每次空腹温饮一大杯,量小者减之。

【制法】以上药物细锉,用生绢袋盛,浸在梁酒7.5千克,浸二宿后滤清加冰糖0.75千克,和匀即可。

【来源】《成药全书》。

三仙延寿酒

【组成】上好堆花烧酒一坛,龙眼肉500克,桂花200克,白糖400克。

【主治】滋补,延寿。

【用法】适量饮服。

【制法】将龙眼肉、桂花、白糖加入烧酒中,封固经年,愈久愈好。

【来源】清·《奇方类编》。

山芋酒

【组成】山药500克,酥油150克,莲肉150克,冰片0.25克。

【主治】养生保健。

【用法】每次以酒一壶,投药1丸,加热服。

【制法】上药同研,制成丸。

【来源】明·《饮馔服食笺》。

万寿药酒

【组成】红枣1000克,石菖蒲50克,川郁金50克,全当归100克,五加皮、陈皮、茯神、牛膝、麦冬各50克,红花25克。

【主治】延年益寿。

【用法】适量饮服。

【制法】用烧酒12千克,绢袋盛药入坛内,煮一炷香,入土数日,退火取次。

【来源】清·《奇方类编》。

【按语】本方菖蒲、郁金、当归、五加皮、红花、陈皮等均为理气活血药,体现了中医气血流畅,百病不生的学术思想。

延寿瓮头春

【组成】天门冬30克,破故纸30克,肉苁蓉30克,粉甘草30克,牛膝30克,杜仲30克,制附子15克,川椒30克,以上八味,制为末,待用。

淫羊藿(以羯羊脂500克拌炒)500克,头红花500克,白芍30克,生地黄60克,苍术120克,熟地黄60克,白茯苓120克,甘菊花30克,五加皮120克,地骨皮120克,当归120克,以上12味,切开,用绢袋装好备用。

宿砂仁15克,白豆蔻15克,木香15克,丁香15克,以上4味,制为末,待用。

【主治】温肾壮阳,滋阴养血,理气健脾,强筋壮骨。适用于肾阳虚损、气血不足引起的腰膝冷痛、痿弱无力、阳痿遗精、精液清冷、婚后无嗣、小便频数、妇女经血不调、带下清稀、周身疲乏、精神不振、食少腹胀、胃脘冷痛等症。

【用法】每天视个人情况,酌饮1~2次。

【制法】取糯米20升淘净,浸24小时,再用水淘一次后,上锅蒸为糜,取出晾冷,用细曲末2千克及上述天门冬等八味药加入糯米糜中,调匀即可。

将上述装有淫羊藿等12味药的绢袋,置于缸底,再将已调好曲、药的糯米糜置于缸内,压住绢袋,拍实。

投入好酒20千克,封固酒缸7日,榨出澄清酒精液,注于酒坛中。加入砂仁等四味药物,再封固酒坛,隔水加热1.5小时,取出,埋于土中3日后,即可使用。

【注意】阴虚有热、素体阳盛者忌服。另外应该注意附子含有乌头碱,有剧毒,应用制过的熟附子,并应掌握好用量,以保证用药安全。

【来源】明·《寿世保元》;《治疗与保健药酒》。

【按语】本方是温补性药酒,对肾阳虚损、气血不足而致诸症有较好的治疗作用,对素体虚寒,气祛血弱者可作为一种保健酒适量服用。由于该酒的温补作用,饮用该酒可有浑身觉热,脐部发痒的感觉。

生石斛酒

【组成】生石斛(捣碎)1500克,牛膝500克,杜仲400克,丹参400克,生地黄(切,曝令干)1500克。

【主治】利关节,坚筋骨,强健悦泽。适用于风痹脚弱,腰胯疼冷。

【用法】饭前温服60克,日服3次夜服一次,加至120克,至160克。

【制法】以上五味切,用绢袋盛,加精酒10千克入器中渍7日。

【注意】忌芜荑。

【来源】唐·《外台秘要》。

【按语】生石斛酒适合老年风湿性关节炎和产后关节炎,因休弱而引起的肢体乏力或疼痛亦有一定的疗效。

回春酒

【组成】人参30克,荔枝肉1000克。

【主治】补元气、益精神,凡体质虚弱、精神不振者,尤其是老年人可服用。

【用法】每日早晚各饮70克。

【制法】将人参切成薄片,荔枝去核,装入绢袋内,用好白酒2.5千克浸泡,封固,3日后可使用。

【注意】因该酒性质偏温,有虚火者不宜使用。

【来源】清·《同寿录》;《治疗与保健药酒》。

【按语】据文献记载,该酒尚有改善老年人性功能作用。方中荔枝是一种美味水果,具有益血、生津、益智宁心的略有助阳之功。

杞圆酒

【组成】枸杞子375克,蔗糖2500克,龙眼肉500克,白酒2500毫升。

【主治】滋养补血,明目安神。用于血虚体弱,精神萎靡。

【用法】口服,每次15~30毫升,每日2次。

【制法】常规浸渍法。

【来源】《成药全书》。

杞圆药酒

【组成】牛膝90克,杜仲90克,五加皮90克,枸杞子120克,桂圆肉120克,大枣500克,大生地120克,归身120克,红花30克,白糖1千克,甘草30克,银花90克。

【主治】滋补肝肾、强壮筋骨、活血养神。适用于肝肾精血不足、腰膝少力,或筋骨不利、头晕、目暗、心悸、失眠等症。

【用法】每日饮1盅,不可过量饮用。

【制法】以水煎药取浓汁,再兑入酒7500克,也可按一般热浸法制取。

【来源】清·《元汇的镜》;《治疗与保健药酒》。

【按语】该方因药平和,体质偏于肝肾虚弱者,无明显症状,也可使用。

杞蓉药酒

【组成】枸杞子403克,肉苁蓉72克,首乌197克,牛膝72克,茯苓72克,当归72克,红花45克,麦冬10克,子10克,红曲9克,白酒8.966克。

【主治】补益肝肾,养血明目。用于肝肾两虚,头晕目花,腰膝痛。

【用法】口服,一次10~16毫升,一日2次。

【制法】将肉苁蓉、首乌分别加水煎煮3次(依次为2、1、1小时)。合并煎液,滤过,浓缩至比重1∶15~1∶20的清膏,加入白酒966克,搅匀,静置,滤过,备用。

余药除红花、枸杞、红曲外,均研成粗粉,再与红花等三味混匀,用白酒8000克渗漉。

将煎液与渗漉液混合,静置,滤过,分装。

【注意】高血压患者忌服。

【来源】《新编中成药》。

百益长春酒

【组成】党参90克,於术60克,茯苓90克,生地90克,白芍60克,当归60克,川芎30克,木樨花250克,桂圆肉250克,福红曲60克。

【主治】凡人虚损劳伤,筋骨疼痛或半身不遂或左瘫右痪皆由气血两亏、营卫失常失致者,久服此酒则气血充足,百体受益,长春可保。

【用法】适量久服。

【制法】上药共为粗末,用绢袋盛,用高梁酒15千克,浸数日,约四五日时,滤清加冰糖1.5千克。

【来源】《成药全书》。

百药长酒

【组成】当归30克,川芎15克,白芍30克,怀地黄120克,白术30克,白茯苓30克,天冬60克,麦冬60克,牛膝30克,杜仲30克,破故纸30克,茴香30克,五味子30克,枸杞子120克,陈皮30克,半夏30克,苍术30克,厚朴30克,枳壳30克,香附30克,砂仁1.5克,官桂30克,羌活30克,独活30克,白芷30克,防风30克,乌药30克,秦艽30克,何首乌60克,川萆30克,干茄根120克,晚蚕砂30克,干姜30克,红枣500克,烧酒30千克。

【主治】益精血,补肝肾,理脾胃,祛风湿。适用于肝肾不足,脾胃不和,风湿痹阻经络等所致的身体虚弱、腰膝无力、食少腹满、胸闷恶心、筋骨疼痛等症。

【用法】适量饮服。

【制法】上药制为粗末,盛入绢袋,悬于酒坛中,再将烧酒倾入封固,半月后开启饮用。

【来源】清·《摄生秘的》;《治疗与保健药酒》

羊不吃草酒

【组成】羊不吃草。

【主治】补益。治一切风血,治诸疾。

【用法】适量饮服。

【制法】上药浸酒。

【来源】明·《普济方》。

冬青子酒

【组成】女贞子15升,糯米30升。

【主治】滋补肝肾,明目乌须,延年益寿。适用于肝肾阴虚,腰,头晕耳鸣,须发早白,视物不明等症。

【用法】适量饮服。

【制法】上药拌匀蒸熟,以酒曲造成酒。或改为冷浸法,即以适量女贞子加酒浸泡7日后使用。

【来源】明·《医便》

【按语】在中药里,有两种冬青子,名同而实异。一种是木樨科植物女贞的果实,该药常称作女贞子;另一种是冬青科植物冬青的果实。前者甘苦性凉,为清补之品,可滋阴补肾,养阴明目;后者也是甘苦性凉之药,但以祛风补虚为其功效。两药都可用来制备药酒。本方所载冬青子酒,使用的是木樨科女贞的果实,即女贞子。据现代药理研究,女贞子所含的柳得洛甙,具有消除疲劳的作用,女贞子的醇制剂能明显对抗化疗时的白细胞下降,具有升高白细胞的作用,女贞子还可增加心脏冠脉血流量,并具有一定的抗癌作用。《医便》冬青子酒的补益延年作用,与女贞子上述药理作用有一定关系。

羊羔酒

【组成】嫩肥羊肉3500克,杏仁500克,木香50克。

【主治】大补元气,健脾胃,益腰肾。

【用法】适量饮服。

【制法】用米100升,如常浸蒸,羊肉、杏仁加入曲700克,同煮烂,连汁拌米,放入木香同酿,勿犯水,10日熟。

【来源】明·《本草纲目》。

【按语】《本草纲目》“羊羔酒”有二,另一配方是:羊肉5斤,消梨7个,其制法是羊肉煮烂,酒浸一宿,入消梨,同捣取汁,和曲、米酿酒。

戊戌酒

【组成】黄狗肉一只。

【主治】大补元阳。

【用法】清晨空腹饮服。

【制法】黄狗肉煮糜,连汁和曲、米酿酒。

【注意】其性大热,阴虚人及无冷病人不宜饮之。

【来源】明·《本草纲目》。

延寿酒

【组成】黄精30克,苍术30克,天门冬20克,松叶40克,枸杞子30克。

【主治】补虚延年,主办体倦乏力,饮食减少,头晕目眩,腰膝不利。

【用法】每日早、晚空腹温饮1~2杯。

【制法】上五味药,均捣碎,置瓶中,醇酒1500克,浸7日后开取,去渣备用。也可以水三硕,共药煮1日,酿酒。

【来源】汉·《华氏中藏经》;《药酒验方选》。

延寿获嗣酒

【组成】生地600克,复盆子、山药、芡实、茯神、柏子仁、沙苑、萸肉、肉苁蓉、麦冬、牛膝各200克、鹿茸一对、龙眼肉500克、核桃肉500克。

【主治】添精益髓,乌须明目,聪耳延年,补真阴。凡男女或素性弱不耐风寒劳役,或思虑太过,致耗气血,或半身不遂,手足痿痹,或精元虚冷,久而不孕,及孕而多女,或频堕胎均可服用。

【用法】每晚男女各饮四五杯,勿令的。

【制法】上药用烧酒25千克,无灰酒10千克,白酒5千克,同入缸内,重汤煮约3小时30分,埋土7日取起,勿令泄气。

【注意】忌房事月余。

【来源】清·《惠直堂经验方》。

参茸酒(江苏方)

同类推荐
  • 私房养生经

    私房养生经

    40岁前要知道的私房养生智慧,从古至今奉行不渝的养生箴谏。最适合中国人体质的私房养生圣经,集传统中医养生智慧与现代健康养生于一体的百科全书。 运用易经思维,阐释天人相应的养生之道;走进身体的内层,一目了然地审视我们的身体;私房养生=外修+内养,健康光晕由内而外散发。
  • 糖尿病自我康复全书

    糖尿病自我康复全书

    糖尿病真的很难被发现吗?糖尿病的危害到底有多严重?糖尿病可以自查吗?糖尿病患者应该怎样在日常生活中进行调养?基于大多数人对糖尿病的陌生,本书将用最通俗的语言和直观有趣的插画,试图把糖尿病彻底说清楚。在书中,我们将向读者传达普通大众必须了解的糖尿病常识,以及一大套简单易行的控制、改善糖尿病的方法,让你真正轻松达到“无病先防,既病防变,小病自疗”的目的。
  • 中老年常见病调理食谱

    中老年常见病调理食谱

    药补不如食补。《美食天下(第2辑):中老年常见病调理食谱》选用最常见易得的食材药材,用最简单易做的烹饪方法,教您制作近200道经典药膳食谱,帮您轻松对症食疗。
  • 本草纲目花草养颜经

    本草纲目花草养颜经

    自古人们就习惯用花来形容女人的美丽,每个女人也都梦想如花般娇艳。在古代,没有任何的化学方剂,女人养颜之材全部源于天然之物,花草是用得最多的美容材料,历代医家为女人创造了许多美肤养颜的天然本草配方。桃花、红花、芦荟、玫瑰花等被制成香粉、面脂、沐浴香汤等美容用品,用来对付色斑、皮肤粗糙、肤色暗沉、皱纹等各种美容难题。本书集结了历代医家的花草美容养颜妙方,无需担心化学物质对身体的伤害,轻松拥有健康美丽。
  • 考前备战营养餐

    考前备战营养餐

    饮食的科学搭配和均衡的营养摄取,都直接影响到考生的身心健康。我们针对考生备考时期的常见问题,有的放矢地介绍了各种有助考生身心健康的营养方案。
热门推荐
  • 庶女玩翻天

    庶女玩翻天

    她是庶女。代嫡姐出嫁到威远侯府,爹不疼娘不爱。相公是个病央子,有个青眉竹马两小无猜的情妹妹…婚后第一日不是敬公婆茶,而是喝小妾茶!!推文:逼良为“兽”——第二天大厅中。婆婆茶喝过,对着一侧嬷嬷怀里五岁的小鬼笑吟吟指着她道,“这是你母亲,以后就跟着母亲生活,知道了吗?”“是,媳妇日后会很认真很好的教导纯哥的,有什么不对的地方也请夫人指点。”看着那个五岁小鬼背着众人的身影向她射来恨意的一眼,素颜撇撇嘴。她一定会教他如何才算做‘尊老爱幼’尊敬嫡母的……第三天回门。“媳妇啊,你相公身子骨弱经不起马车颠簸,嗯,你就自个回门吧,反正咱们现在是一家人,不必讲究那些虚礼。”她婆婆,当今皇后的亲妹,御封的安平郡主笑的矜持端庄,“想来媳妇懂事,不会怪你相公吧?”“老夫人说的是,一家人不用多礼,母亲和爹爹不会怪罪的,相公的身子才是最重要的。”两辆马车出了威远侯府,一东一西一前一后。后面的车子里女子娇笑传来,“相公,咱们今天回家住一晚好不好,妾身可想娘亲了,好不好好不好嘛。”“好好好,就依你,住两天相公都陪着你。”“相公你最好了。”娇笑的声音随着马车被风吹远,直至模糊不见。切,最好出门就撞车。不就一个男人嘛。以为她稀罕啊,不跟她回去一个人还自在。玉手掀起车帘,“车夫,前面大街左拐……”逛街去也。“少夫人,陈姨娘中毒了,听说是吃了您送的桂花糕,世子爷和夫人都已经赶过去了呢……”花园里女子拈花而笑,“死了没?”“还没……”小丫头怔了下,一脸的疑惑,少夫人这是?拍拍衣袖女子优雅转身,“那等人死了再告诉我。”“……”靠,老虎不发威当病猫,真当她是泥捏的纸糊的啊。都以为我好欺负看不起庶女是吧?你你你,还有你们,看她怎么把这侯府折腾个花出来…………………………偶的新文,女强——嫡妾风流:好友迷恋的梟妻:瑾瑜丫头的继室攻略:闲听冷雨的离婚不打折:蓝了颜:庶女十六嫁:
  • 尸心不改

    尸心不改

    控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸,以为好日子开始了,结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构,请勿模仿
  • 傻子王爷无情妃

    傻子王爷无情妃

    一只毒蝎子,彻底断送了她年轻的生命!别人只知道,那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知,她早已不再是“她”!面对痴傻只会憨笑的美男,她气愤难填!你傻,本美女就医好你,谁知医好后,遭到嫌弃,却换来一纸休书,气愤之下,她恨不得与他同归于尽……
  • 不一样的自然保健法

    不一样的自然保健法

    本书是凝聚了作者三十多年来多方位学习、试验、求证的临床精华。他在书中阐述了自己写书的缘由与目的、介绍了血型决定你吃什么最健康、说明了抗癌养生的生理时钟、揭示了改善体质的饮食方法和生活方式。这套颠覆性的不一样的自然养生法赢得各界名流的肯定,影响了全球数百万人。
  • 我们三个都是穿越来的

    我们三个都是穿越来的

    我是因为看了很多的穿越小说,也很想穿越。谁想我想想就能穿越,穿越就穿越吧,居然穿成怀孕九月的待产产妇,开玩笑嘛!人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受,可是明明是丞相之女,堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里,她怎么混的,亏她还一身绝世武功,再是医毒双绝。哎。没关系,既然让我继承了这么多优越条件,一个王爷算得了什么?生下一对龙凤胎,居然都是穿过来的,神啊,你对我太好了吧?且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时,突然转身对着轩辕心安说道:“王爷,若是哪天不幸你爱上了我,我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑,潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了,难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好,娘亲,哥哥,以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里,我摸摸额头,没高烧啊。片段三“小鱼儿,我可是你孩子的爹,况且我没有写休书,你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗?他说是你们的爹?”我问着脚边的两个孩子。“不认识,”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗?怎么他一点也不脏?”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起,我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹,这是我娘,你看漂亮吧?”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹,你看我娘亲厉害吧?“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢,这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头,回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文,《极品花痴》
  • 奋斗的法拉

    奋斗的法拉

    “信不信我把你的艳照变成门!”当她决定不再做鱼肉的时候,她句句经典;“我的葫芦里卖的是11!”他也是个嘴巴恶毒的主! 两人在一起,甜蜜火花霹雳啪啦,啪啦!! 奋斗一群:79175777
  • 龙啸霸九天

    龙啸霸九天

    出身卑微的少年,得逆天机缘,破武道桎梏,神魔双修,逆天崛起!武道之路,没有公平,也没有尊重,一切只看实力!实力低微,背景微弱的少年,如何在这个武道为尊的世界成为制定规则的人。如何在无数势力之间嬉笑穿梭,踏着白骨站立巅峰!铸造一段不朽传奇!
  • 花妖

    花妖

    花妖,花沾染了天地间的灵气而生成。修炼三百年方可成人形,气质高贵,往往化成绝世美女。百花园,是一个有很多花妖的地方。由于这个地方风水好土壤好,非常适合花妖的修炼,久而久之就成了很多花妖聚居的地方。
  • 但愿从未让你知道,我曾那么爱你

    但愿从未让你知道,我曾那么爱你

    如果眼睛会说话,它说的第一句话会是什么?一次车祸,让他的左眼失去了光明。一副眼角膜,让她的右眼得以重现光明。爱不必从心开始,用眼睛更能把爱看清。他因为失去左眼而自卑得把自己的心冰封,不想让任何人接近。她因为得到了右眼而对生活开始更加向往,对重新得来的生活她既感恩又珍惜。他们的相遇没有港式巧合,只是自然而然。
  • 谈判高手36计:高效经理人谈判技能培训与自修教程

    谈判高手36计:高效经理人谈判技能培训与自修教程

    丛书的前瞻性:目前国内的管理教育,基本上以MBA为主流,集中在理论知识的传授和讲解上,即使采用案例教学,也是以概念理解和原理分析为主,本身并没有解决管理的基本技能问题。而本套高级经理人技能训练与自修教程弥补了这一空白。丛书的权威性:本书主编孙健敏博士留学海外多年,又长时间为中国企业提供管理咨询和培训服务,他和他的团队从1994年开始进行管理技能的开发和评价工作,先后为国内外100余家企业提供管理技能的开发与测评诊断工作,根据多年的经验积累和学术研究,他们编写了这套丛书。基本涵盖了管理者自我提升所需要研习的各个方面,其权威性、实用性、针对性,已经在多家企业的实践中得到检验。