登陆注册
1502300000002

第2章 喝水也有大学问(2)

人类进化400万年以来喝的都是水“溶液”,不应是水“溶质”或“溶剂”。有的现代人认为水中矿物质含量越高越好,而有的人却强调溶剂的作用,即水越纯越好。然而,现在许多科学研究证明,长期饮用纯净水对人体会产生一些负面的生理效应,因此,纯净水不是人类正常饮用的水。

(3)违背自然规律,人为地制造地球上不存在的水

人对于水的研究、开发、认知必须符合自然规律,必须尊重自然,而不是一味地去征服自然和改造自然,否则,势必会遭到自然对人类的惩罚。

(4)饮水仅仅是为了解渴,忽略了水的营养及保健功能

水不仅可以解渴,还是结构营养物质,是载体和介质,生物体内的氨基酸、葡萄糖、核酸等生物大分子要共同参与生命代谢活动。

(5)只注意了水的干净与安全,而忽略了水的生理作用

干净水、安全水、健康水是三种不同的概念。水的干净与安全是针对水污染而言的,而健康是针对人体健康而言的。由此可见,干净水、安全水不等于健康水。

7.长期饮用退化水会使免疫力下降

水退化就是指水的结构已发生异常变化,水的结构异常变化,就会使水内在的能态降低,水分簇(团)变大,振频与波动异常。这些变化就会引起水的功能降低,水自身功能的降低,就意味着水的自净功能和抗污染能力降低。对人体危害而言,水污染的危害是直接的,而水退化的危害是缓慢的、间接的。如果说水污染是看得见的杀手,那么水退化则是看不见的、长期的、潜在的杀手。

奥地利环境自然科学家萧伯格博士发现,水是吸收、储存和传递自然界能量和生物信息的媒介物质。他还指出,经过有害物质污染的水即使经过净化处理,水中有害物质被去掉,那些有害物质的负面信息仍将残留在水中,这个事实已被美国一位物理专家沃尔夫岗博士实验证明。

纯净水虽然很干净,解决了水污染,但已经是“死水”,不能解决水的病态,不能将其复原为“健康水”。此外,纯净水的抗菌能力很弱,大肠杆菌的繁殖比在好水、活水中的繁殖速度要快得多。

尽管大家对水退化的概念还很陌生,但只要细心观察,注意到生活中的一些现象,就可了解到水退化的危害。

对于人体而言,退化水实际上是一种“病态”的水,不仅不适应人体的需要,而且会对人体产生不良影响。长期饮用这种“病态水”,会使人的免疫功能、适应能力和细胞活力降低,对病原微生物的抵抗力下降,代谢疾病隐患率增加,这些疾病都属于营养障碍代谢病。

造成水退化的原因很多,主要分为自然和人为两类。

自然规律的作用,例如地球磁场强度的变化和降低,可以造成水退化,但这种结论目前还只是推测。反而人为地造成水的退化,使水功能降低的现象却处处可见,而且已被大量实验所证明。例如当前许多水利工程的技术把流水变为“静水”、“死水”,不流动的水抗污染能力很弱,这种将流水变成死水的过程就是水退化的过程,是水功能降低的过程,也是水抗污染能力降低的过程。

8.藻类毒素对水的污染

藻类是地球上种类最多的水生生物,其形态各异,大小不同。不同的水体生长的藻类不同,例如光合作用产生能量的水生生物,有些可以在海洋中生存,有些可以在淡水中生存。例如,我们常吃的海带就属于在海洋中生长的大型褐藻类;保健品中常见的螺旋藻,其形态与细菌相似,所以又称为“蓝细菌”。

随着水体的营养物质和温度的不同,淡水中藻类的种类也不同,水体的化学性质是藻类出现及其种类组成的重要因素。近二十年来,各种各样的污染物不断地进入水体,造成水环境的破坏和富营养化。在亚洲,大约有54%的河流都富营养化了,而在欧洲、非洲、南美洲和北美洲,其河流的富营养化分别为53%、28%、48%和41%。当水体贫营养化时,水体中以硅藻类和金藻为主;水体的富营养化日趋严重,许多水体出现了“水华”的现象,致使水体感官性状恶化,这时的水体以蓝藻类和裸藻类为主;在中度营养化的水体中,以绿球藻类和隐藻类为主。此外,生活于同一水域的各藻类可以相互间产生影响,某些藻类能分泌物质抑制其他藻类的形成和发展。

藻类毒素对人体的健康影响是很大的。比如急性毒素可使饮用此水的陆生动物中毒死亡;其慢性毒素则以微囊藻毒素为代表(MCs),可经口、皮肤或饮用水等途径进入人体,对人体造成危害。

(1)短期危害。一般认为,MCs主要的靶器官是肝脏,但是与胃肠炎和肝脏疾病都有关。MCs进入人体后,快速地从血液转移到肝脏,损坏肝脏,同时引起血清中转氨酶的增加。因为儿童体内含水量高,所以受到的危害较成年人大。

(2)慢性毒性。与毒素短期接触会导致长期的危害,慢性低水平的接触也会导致对健康的不良反应。MCs类的毒素具有遗传毒性,可以导致胎儿畸形、脏器发育不良等。这可能是在胚胎期就已形成肝癌高发的基础。

中国是世界上肝细胞癌变率最高的国家之一。在我国东南部癌症发病率高的地区,专家经过多年研究,发现在江苏启东、海门,福建一带饮用深井水的肝癌死亡率为10人/10万人;饮用长江水的死亡率为20人/10万人,而饮用池塘、河沟水的人死亡率为100人/10万人。

巴西一家血液透析中心爆发严重的肝炎:1996年,由于MCs污染了透析用水,136个病人中117个人产生了视觉模糊、反胃、呕吐、肌无力等症状。后来,有100人发生了肝功能丧失,50人死亡。

英国有一个湖,其水中微囊藻毒素含量很高,使得饮用湖水的宠物和动物出现皮炎和神经系统、消化系统紊乱,在当地训练的军人们饮用后,出现呕吐、腹痛、咽喉疼痛等症状。

9.铅与水污染

现在,我国使用的自来水管网大多是含铅的镀锌管,使用都有5年以上,管壁易出现腐蚀、污染,从而使铅的溶出量增加。因此为避免铅中毒,有条件的话,应考虑更换管网或家庭自来水管。分质管道供水工程中,当使用黄铜管供应纯净水时,pH值一般为6左右,黄铜管、焊缝、龙头在酸性条件下,铅会大量从管件中溶出,因此饮用时要特别注意。

经常饮用纯净水的家庭和个人,要经常补充各种营养素,特别是钙和镁,这样可以预防铅阻碍这些营养素的吸收。当自来水管不用水的时间长达6小时以上时,首先要开大水龙头10分钟,将水管里的水放掉或不作为饮用,这是因为水管长时间不使用,水中会溶解过多的铅。另外,在饮用自来水时还要特别补充一些营养素,例如钙、锌、维生素E、C、B和蛋白质等,这些物质能够抵抗铅的毒性。

由于铅普遍存在,对人各个器官都有影响,因此现在它被列为环境激素,其毒性在国际上越来越受到重视。

在公元前3世纪,铅的毒性开始被人们所认识。近一百年来,人类对铅中毒的认识经历了4次飞跃,对儿童铅中毒的判断标准发生了5次改变。

铅在人体中没有任何有益生理的功能,在人体中的最佳含量应为零。但由于铅在环境中普遍存在,它可以通过许多途径进入人体,对人体产生危害。同时,铅在人体内的活性高于钙、铁、锌,可以抑制钙、铁、锌的吸收,并把人体必需的钙、铁、锌离子置换出去,从而使人体出现缺乏症。

对于儿童,铅的毒性主要影响其神经系统而发生神经疾患,如多动症、神经分裂症等;铅还会引起儿童的智力障碍、智商低下、脑功能轻微障碍综合症等。对于成年人,铅的毒性会引起神经系统紊乱,记忆力下降;高血压、心肌梗死、中风、心脏病的发病率明显增加;消化系统癌症的发病率增加;影响骨骼发育,导致骨质疏松症。

10.喝什么样的水才会有利健康

除了阳光、空气,水是人类最重要的生存环境,因此水是环境的核心和重要内容。

水是资源,谁任意污染水环境,就得付出代价,甚至受到惩罚。当今社会进入经济快速发展、科技高度发达的时代,但同时也给社会带来了环境污染和生态破坏。水为人类提供了赖以生存的物质资源,但是人们却忽视了水,甚至污染水、浪费水、破坏水,致使水的污染、水的短缺、水的灾害等一系列水危机影响着社会进步、经济发展和生命安全。

我们不反对高新技术,但高新技术一定要尊重自然,与自然相结合。现在,中国很多人在喝纯净水,认为水越纯净越好。不错,生产纯净水采用了先进的反渗透膜技术,但是用这种技术生产出的纯净水作为饮水,长期喝就违背了人与自然的关系,违背了人类进化的规律,也违背了科学规律。现在,很多国内外生物医学研究报道,长期饮用纯净水会给人带来很多负面生理效应。

“天人合一”是中国传统哲学思想的核心之一。人类进化400万年,喝的是“水溶液”,而不是纯H20。

同类推荐
  • 改变一生的健康习惯

    改变一生的健康习惯

    健康不是到了中年之后才开始关注的事情,而是从年轻的时候就开始注重,它就藏在你身边的每一件不起眼的小事中。本书从日常生活、饮食、睡眠、运动、服饰、美容、心理健康、养生保健、性生活几个方面,分别讲述了你健康一生的120个习惯,让你摆脱一些看似正确的坏习惯,精力充沛土面对每天的太阳。
  • 睡眠管理手册

    睡眠管理手册

    自远古以来,睡眠一直是人们关心的话题。在现代生活中,人们经常会发现日常生活的压力超过了我们负荷的能力。睡眠不足是人们觉得困的最常见的一种原因,而且在现代它几乎成为最普遍的一种病。然而,还有一些人认为毫无理由的放弃生命中三分之一的时间用来睡觉是一件很难理解的事情。
  • 不可不知的健康常识

    不可不知的健康常识

    在人生的道路上,不知要经历多少的坎坷。每一次的成功,也许都要经历唐僧取经般的九九八十一难。如果我们的生命真有无限长的话,即使把所有的路都走一遍都无所谓,但事实是生命有限,人生苦短,人生真正能够做事的时间不过是短短的几十年。鉴于此,我们编著了这套《不可不知丛书》,作为读者朋友面对现实生活的一面旗帜,来感召和激励人生,共同朝着美好的未来前进。
  • 从头到脚说保健

    从头到脚说保健

    本书从日常生活中的常见健康问题入手,从头到脚地讲解人体、分析人性,从病症、病因到养生方法,进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解,书中指出,现在很多人并不是死于疾病,而是死于不运动和不健康的生活方式。单纯地把健康寄托给医生是软弱的,真正的健康源于自我对本性的觉悟。
  • 家庭保健小百科

    家庭保健小百科

    本书汇集了家庭常用医学预防保健常识701例,内容浅显朴实、权威实用,是呵护全家健康的必备之选。除了丰富的医学知识,更有日常生活中健身强体妙招推荐和改变不良生活习惯的良好建议。一书在手,让你远离疾病。健康常伴。让我们一起携手共同走进此书一探究竟吧。
热门推荐
  • 诅咒(蔡骏作品)

    诅咒(蔡骏作品)

    留给未婚妻白璧的唯一线索,不仅令一座城市就此消亡,事件却愈发扑朔迷离。此后的一个月内,性情大变,更改变了无数人的命运轨迹……,是一串神秘的钥匙。警官叶萧接手此案展开调查,年轻的考古学家江河自古楼兰考古归来后,却意外揭开了一个绵延千年之久的秘密。古老而永恒的诅咒,三周后猝死。白璧试图借此解开疑团。考古研究所接连发生五起离奇死亡
  • 仙劫

    仙劫

    从此逆天破命!修无上妙法,他天生废脉,左拥右抱,却意外重生成了身怀五行灵脉的天才,携美纵横天下,备受宗门弟子歧视,成就一番逆天修仙霸业!
  • 无敌大小姐

    无敌大小姐

    当现代阴狠毒辣,手段极多的火家大小姐火无情,穿越到一个好色如命,花痴草包大小姐身上,会发生怎样的化学反应?火无情一醒过来就发现,自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现,让她极为不爽。刚刚穿好衣服,便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来,就要打她。这还得了?她火无情从生自死,都是王者。敢动她的人,都在和阎王喝茶。于是,她一怒之下,打了老爹。众人皆道:火家小姐阴狠毒辣,竟然连老爹都不放在眼里。就这样,她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后,火无情的麻烦不断。第一天,打了爹。第二天,毁了姐姐的容。第三天,骂了二娘。第四天,当众轻薄了天下第一公子。第五天,火家贴出招亲启事:但凡愿意娶火家大小姐者,皆可去火府报名。来者不限。不怕死,不想活的,欢迎前来。警示:但凡来此,生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到,岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人:火无炎。火家大少爷。为人不清楚,手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是,他有钱。有多多的钱。火无情语录:钱是好东西。娶了。(此美男,由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。)火老爷一气之下,昏了过去。家门不幸,家门不幸啊。二号美人:竹清月。江湖人称天上神仙,地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录:美人好,尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人,娶了。(此美男,由东de琳琳领养)三号美人:轩辕子玉。当朝七皇子,游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录:可爱的孩子好,可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子,娶了。(此美男,由刘千绮领养)皇帝听闻,两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人:天下第一美男。性格不详,籍贯不详。火无情语录:谜一样的美人,她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。(此美男,由告别的爱情li领养。)五号美人:天下第一名伶。火无情语录:解风情的美男,如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。(此美男由伊眸领养。)六号美男:解忧楼楼主。相貌不详,身世不详。爱好杀人。火无情语录:凶恶的美人,她喜欢。娶了。(此美男由陈铭铭领养)七号美男:琴圣。貌如谪仙,琴音杀人。冷清眸子中,百转千回,说尽风流。(此美男由伊眸领养)夜杀:天下第一杀手。(此美男由静寂之夜领养)
  • 我家王爷又作妖了

    我家王爷又作妖了

    一朝穿越,她堂堂金牌杀手,竟成了酒肉王爷钦点的妃子。洞房花烛夜,王爷就要纳妾!没问题,塞给他一堆胖女人!王爷嘴角抽搐,大声呼喊,“来人!”“来什么人?这么多还不够?还是,王爷喜欢男人?放心放心,本宫早有准备!”她拍拍手,立刻从柜子里,床底下,屏风后,窜出一堆身强体壮的极品丑男。“给我往死里伺候!”她一声令下,房门一关,里面立刻传来王爷的哀嚎声,“爱妃,爱妃,本王错了,快放本王出去啊!”她躲在门口狂笑不止,“想出来?没问题,缴枪不杀!”上战场,收民心,驯夫君,且看她如何在古代玩得风生水起!
  • 重生之农女生活

    重生之农女生活

    她在地府徘徊千年戾气冲天一朝穿越农家女努力奋斗奔富康只为寻找前世为她而死哥哥的魂魄没想到在这个异世她会被家人亲人友情爱情所感化重活一世农家女一飞冲天
  • 无敌大小姐

    无敌大小姐

    当现代阴狠毒辣,手段极多的火家大小姐火无情,穿越到一个好色如命,花痴草包大小姐身上,会发生怎样的化学反应?火无情一醒过来就发现,自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现,让她极为不爽。刚刚穿好衣服,便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来,就要打她。这还得了?她火无情从生自死,都是王者。敢动她的人,都在和阎王喝茶。于是,她一怒之下,打了老爹。众人皆道:火家小姐阴狠毒辣,竟然连老爹都不放在眼里。就这样,她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后,火无情的麻烦不断。第一天,打了爹。第二天,毁了姐姐的容。第三天,骂了二娘。第四天,当众轻薄了天下第一公子。第五天,火家贴出招亲启事:但凡愿意娶火家大小姐者,皆可去火府报名。来者不限。不怕死,不想活的,欢迎前来。警示:但凡来此,生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到,岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人:火无炎。火家大少爷。为人不清楚,手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是,他有钱。有多多的钱。火无情语录:钱是好东西。娶了。(此美男,由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。)火老爷一气之下,昏了过去。家门不幸,家门不幸啊。二号美人:竹清月。江湖人称天上神仙,地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录:美人好,尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人,娶了。(此美男,由东de琳琳领养)三号美人:轩辕子玉。当朝七皇子,游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录:可爱的孩子好,可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子,娶了。(此美男,由刘千绮领养)皇帝听闻,两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人:天下第一美男。性格不详,籍贯不详。火无情语录:谜一样的美人,她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。(此美男,由告别的爱情li领养。)五号美人:天下第一名伶。火无情语录:解风情的美男,如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。(此美男由伊眸领养。)六号美男:解忧楼楼主。相貌不详,身世不详。爱好杀人。火无情语录:凶恶的美人,她喜欢。娶了。(此美男由陈铭铭领养)七号美男:琴圣。貌如谪仙,琴音杀人。冷清眸子中,百转千回,说尽风流。(此美男由伊眸领养)夜杀:天下第一杀手。(此美男由静寂之夜领养)
  • 学会感恩,懂得包容

    学会感恩,懂得包容

    以一颗感恩与包容的心,释怀那些成长印记里的日子,将心事交给清风浮云,不再辛苦经营那份烦恼和秘密,你就会感觉生活原来那么轻松自如,幸福就在你的前方向你招手。经典的故事,柔美的文字,配以淡定的哲理,细细调和出一杯杯清新淡雅的心灵绿茶。
  • 尸心不改

    尸心不改

    控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸,以为好日子开始了,结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构,请勿模仿
  • 记忆中的旋律:似爱非爱

    记忆中的旋律:似爱非爱

    蒋之涵已经一段时间没有再在我家楼下等待了。偶尔我还是会忍不住从房间的窗户眺望,试图搜寻着那抹孤独而高挑的身影,然后看着那个他之前顽固站立着的地方,一阵空虚的发呆,随即,是一种轻松的感觉。
  • 绝色轻狂

    绝色轻狂

    ☆☆☆☆☆☆☆推荐新文☆☆☆☆☆☆☆☆开新文了,依然还是女强文《庶女谋略》欢迎收藏~☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆她是亚洲最大黑道世家掌权人,黑道上人人闻风丧胆的司徒妖!她是大庆国皇帝最小的女儿瑶姬,只手遮天的摄政公主,天下间人人唾弃的妖孽!她睿智,冷酷,狂傲,她说,她的人生,无需旁人指责!突如其来的求婚,冷酷无情的刺杀,危机四伏的宫廷,不怀好意的窥探,她于万万人之上笑看天下众生,弹指一笑间,天翻地覆!初见,他代替兄长前来向她求婚,却因一句戏言,与她结下千古之缘。片段一:女子巧笑嫣然:“其实我更想嫁给你。”男人忽然将她揽住,霸道的吻印在她唇上:“相信我,总有一天,你会成为我的女人。”片段二:女子面朝下平趴在矮榻上,身下垫着柔软的虎皮,一层薄薄的绸布服帖地盖在少女身上,勾勒出完美的曲线。少女身侧,俊秀青年单膝跪地,力道均匀适中地为少女按摩着,突然,少女转过头,看着青年身体某处微微一笑:“青木,你动情了。”片段三:女子身上穿着紧身的皮衣短裤,暴露在外面的皮肤全都被染成了绿色,右手握着的短剑还在滴血,她的脚下是横七竖八的尸体,眼睛却看着对面马上的男人。“你吃醋了。”“谁让你穿成这样的!”男人一把将她拉上马抱在怀中,随即拉过厚大的披风掩盖住她动人的娇躯。============男配表================轩辕北辰:表面温文尔雅,实则脾气火爆的狐狸一只。苏夜离:正气闷骚男,嗜酒如命。何满:面瘫闷骚男,只围着女主转。闻人离:外表温和,内力腹黑奸诈。慕容珏:冷酷冰山男,心里只有女主。裘煌:外表邪魅张狂,实则超级白兔。姬野:心思单纯的变态杀人狂目前设定的就这些,至于最后会不会收还没想好,到时候就看亲们的意见了,另外,灵感来了可能也会加一些人物进去P:想要出场的或者喜欢文的可以加群聊,群号117175392,敲门砖是文中任一人物名。另外推荐我的新文《狂枭》女杀手穿越玄幻修真的故事两部完结文:《狂妻驯九夫》:讲述一个穿越的女商人在异界和九个男人纠缠以及奋斗的故事。《调教魔尊》:讲述一个贪财的小女生穿越异界成为一只可爱的小狐狸,最后发现自己其实是创世神的故事。………………………推文区…………………………………泰迪貂《豪门总裁妻》偏爱陌生人《师父“就寝”吧》紫玉丁香《甜心女王爷》