第38章 建立瘦身朋友群

关注老年人的健康，让每个老年人都掌握自我保健之法，延缓衰老，提高晚年生活品质具有重要的现实意义。本书由中国首席中医养老专家为你讲解养生的奥秘，这是一部让中国人多活十年的书！

其实，很少有人身材就是天生的完美、匀称、标准。后天的塑形努力十分重要。如果说瘦身让你变得苗条，那么修塑体形就会让你成为一个十足的瘦身百变女郎。说到修塑体形，器械力量训练是最有效的修塑体形、加快身体代谢的训练方法。

英国著名科学家法拉第，年轻时由于工作紧张，神经失调，身体虚弱，后来不得不去看医生，可医生没开药，只说了一句话：“一个小丑进城，胜过一打医生。”只要拥有6种阳光心态，就自然不被病痛折磨。

本书主要讲述孕妇在产前、产中及产后坐月子时所需的各种营养搭配的各种菜谱。

本书作者集合十余年的中医临床经验，并遍访全国各领域权威的中医专家，为你量身定做了这本“传统中医养身心正元气秘笈”，力图通过实用、可靠、易操作的全方位疗愈方案，助你摆脱疲劳，生活充满 “精气神”。

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

乾为天，坤为地，少年武乾，颠坼乾坤，魂坼天地。一个再平凡不过的小男孩，却是穿梭到异界中来，而且在这一世，他拥有着常人所没有的修炼天赋，被一位貌美如花并且实力高超的女子发现，作为他的指导老师，带着他修炼，从此，他开始在这个新世界逐渐释放出自己的光彩...

小说主要讲述的是高中生唐芯与人形机器人AI的情感故事。AI是完全仿照A国大王子的模样制造出来的，他不但长相跟真人没有什么两样，并且超帅。这台电脑有一个特性，那就是，如果要完全地使用他，就必须知道帐户名和密码，一旦正确输入帐户和密码，他就会死心塌地的为那个人服务！

《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求，精选了一千三百多道营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

男子汉们，也许你正在独自面临这个社会中的种种挑战，也许你正在面临人生重大的选择，也许你正苦于找不到未来的发展方向……这12堂人生必修课让你体会到希望、自信、快乐和坚强……增长才干，找回曾失去的自信，告别平庸，告别人生的茫然。

罪臣之女，京城第一名媛遭遇退婚，身价不跌反涨，精挑细选嫁给了仇敌之子。对母亲恨之入骨的恶婆婆，神神秘秘的畏缩小姑子，无所不知无所不能的闺蜜。痴缠的前未婚夫，迂腐的酸秀才，勇武黑心的将军。经历战火的洗礼对自己不离不弃的相公。对我好的，我记着，对我不好的，你等着。我是腹黑小白花柳白鹭，我为自己代言。

她是谁？在醒来后，她竟然想不起来任何的事情，连自己的名字也忘掉了，只是脑袋好疼。这么大的一座夜影堡里，虽然人很多，但却都冷冰冰的。为了找回自己失去的记忆，去寻找这里的主人，却发现堡主是那么的······不过，他救了她，他绝对是个好人。所以，她不怕他。天哪，他邪魅的微笑，竟然让他的脸柔和很多，那样的俊美迷人，让她怦然的心跳加速。她怎么了呢？夜禅心:失忆小人儿，夜影堡中小丫头，心如禅思，取名禅心陵听鹜：夜影堡堡主，一半俊美，一半邪魅，外冷内热，唯独对她《替身新娘》《失忆新娘》各新华书店，当当网，卓越网均有售！~亲们喜欢，请顺便支持！~汩泉博客：http：//m.pgsk.com/sweet14博客泉泉常常更新，亲们有兴趣可以常来逛。

本文女主强大，腹黑。人敬她一分，她还人三丈。连她自家的宠兽也是一个得行，有样学样。谁敢欺她半分，必千百倍还之。啊，这种该死的闪电，你劈谁不好，干吗要跟我过不去。什么，我前世居然是天上的神仙。得罪了王母被打下凡间，还好死不死投错地方。这群不良神仙为了弥补之前的过失，主动送上一大堆好处，让我不去告发他们，有这么好的事，当然得好好把握了。结果我被他们送回了原本该去的地方，虽然一身是伤，但好歹还是个美人。咱学法术，拐帅哥。跟一群老狐狸斗智，一步步走上强者的顶端。即使背叛过、受过伤、绝望过。依然坚强的挺过来，相信阳光总会有的。小狐狸：不管有多伤心，多难过。只要你开心，赴汤蹈火也在所不辞。就算有一天你不再爱我，我依然会在你背后默默的守护着你。南宫少宇：身为凤女国最有钱却也是最丑的男子，对她一见钟情。舍命想救，只求她能注意到自己。就算你不喜欢我，只要我爱你就够了。柳飞扬：腾龙国有权有势的王爷，为了得到她不择手段。悠悠，如果有一天你敢逃离我的怀抱，我就砍断你的双腿。用铁链紧紧的把你捆在身边。叶一：僵尸脸的杀手酷哥，你什么也不需要付出。我也不需得到些什么，只求你让我在你身边保护你。不要赶我离开，否则我会生不如死。凤轩：性格火爆的王子凤轩，夫妃，为什么她从来不正眼看我。即使我这样低声下气了，她依然对我不理不踩。我该怎么办？这么多美男要嫁我，我到底跟谁在一起？还是。。。。本文走的是女强路线，女主会在失败中慢慢强大起来。喜欢的朋友可以先收藏起来，等养肥再看。推荐好友佳作：《冷血王妃要下堂》堂堂一个财团女总裁，爱上一个从小一起长大的青梅竹马。不顾所有人的反对，抛弃属于自己地位、财富跟他在一起。结果最后落下新郎结婚，新娘却不是她的下场，而这个相貌堂堂的男人只给了她一句，因为她一无所以，配不上他。再可笑的是，那个新娘居然还是她最亲爱的妹妹。在不凡的身世背后，谁又能猜想到她居然会是被拿来利用的生化人呢。爱人的背叛，妹妹的背叛，让她心灰意绝。不惜暴露一身的异能，亲手将负心人解决，没想到最终自己还是死在妹妹的枪口下。一转身物是人非，她居然变身成第一首富家最不受宠的三小姐。因前面两个姐姐不想嫁给一个白痴王爷，最后一家子将她推下火坑。好，不就是个白痴吗？正好，嫁就嫁，傻了没人管更好，想咋的就咋的。但老天好像偏偏跟她作对似的，让她发现了天大秘密。

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

在江西，谷雨是播种的季节，也是诗歌生长的季节；是春雨催醒万物的季节，也是诗歌召唤诗人的季节。早在上世纪六十年代初期，在时任江西省省长的邵式平同志的倡导下，谷雨诗会应运而生。诗人们相聚在谷雨时节，朗诵诗歌，探讨诗艺，诗歌与春天共生共荣，诗情与时代、与故乡同调同韵。春光如羽，春雨如丝，在江西生机蓬勃的大地上，诗歌如花，粲然开放。