冬吃萝卜夏喝蜜治便秘：冬季选取适量大白萝卜，将其洗净切成小块，用清水煮沸食之；夏季在每晚睡前喝1小汤匙蜂蜜，用1杯温水送服，长期坚持可治疗习惯性便秘。
用凉开水治便秘：早晨空腹喝1杯凉开水，稍做活动片刻，若无反应，可再饮1～2小杯，不多时，即可通畅。头晚临睡前也喝1杯，效果更佳。
用食醋治便秘：每天清晨空腹饮用1杯加入少许食醋的白开水，早饭后再饮1杯白开水，然后室外散步30～50分钟，中午即可有便意，长年坚持效果佳。
用姜汁治便秘：每晚睡觉前，先用酒精将肚脐擦拭一遍，然后取鲜姜适量，将其去皮后切碎，在碗内压成姜汁，用药棉或纱布浸蘸姜汁，放入肚脐里，再用医用胶布封紧，于第二天早晨取掉。坚持2～3次可通便自如。
用黄豆治便秘：选取新鲜黄豆200克，用温水泡胀后，放入铁锅内加适量清水煮，待快煮熟时，加入少许盐煮沸便可。一般每天食用50克左右，3～4天即可治愈。注意：煮沸的黄豆要趁热吃为宜。
用白糖治便秘：取适量白砂糖用开水冲服，能治便秘且对轻度膀胱炎有辅助治疗作用。
用猕猴桃治便秘：猕猴桃大量上市的时候，每天坚持吃2～3个，大便即可正常。
空腹吃橘子治便秘：每天早晨起床后空腹吃1～2个橘子，可治疗便秘。
用香蕉黑芝麻治便秘：坚持每天晨起及临睡前各吃1只香蕉，对有习惯性便秘的患者有疗效；也可将500克香蕉去皮后蘸炒熟的15克黑芝麻嚼吃，1天内吃完，可治便秘。适用于习惯性便秘、高血压。
用冰糖炖香蕉治便秘：选用2只香蕉，将其去皮后与适量冰糖隔水蒸，每天早晚各1次，连服数日，即可见效。
用萝卜治便秘：取白萝卜150～200克、胡萝卜60克，一起入锅煮烂后，加适量的冰糖即可。
用韭菜籽治便秘：把60克韭菜籽烘干，研成细末，以开水冲服，每次5克，每日3次，4天后可通便。
用马齿苋治便秘：去野外选取若干马齿苋，洗干净后，炒着吃、凉拌、蒸菜团子均可。多吃马齿苋可治便秘。
用土豆汁治便秘：选用若干新鲜的土豆洗净后捣烂取汁，每天早饭、午饭前各服1次，每次饮服120克左右，可治习惯性便秘。
用菠菜根治便秘：取少量菠菜根，将其洗净切碎，并加20克蜂蜜煎煮，煮熟连吃带喝，坚持食用2周即可，可治便秘。注意：糖尿病患者，可以不加蜂蜜，直接用水煎煮即可。
用菠菜猪血治便秘：取用新鲜的菠菜和猪血各500克，将其洗净切成段；然后一起加适量的水煮成汤，调味后食用，于餐中当菜吃，每天2次，即可治疗习惯性便秘。
用紫菜汤治便秘：早起时空腹喝1碗紫菜汤，对便秘可有显着的疗效，喝热紫菜汤时加适量醋效果更好。
用莲子心治便秘：选取250克莲子心，每次取适量泡水，以水带茶，坚持饮用1个月，可治便秘。
吃炒葵花子治便秘：日常选用熟葵花子500克，在闲着没事或看电视时嗑着吃，5天1剂，连续一个多月后，大便可基本正常。注意：用此法最好不间断，同时要养成定时大便的习惯。
用核桃仁治便秘：选用核桃仁若干，生活中食用的方法很多，其吃法也很简单，每天3～5粒，煮成粥、菜汤、肉汤等均可。可辅助治疗便秘。
用葡萄干治便秘：每天晚上吃饭后，可食用适量葡萄干，坚持10天后，大便不再干燥，而且通畅。
用橘子皮泡茶水治便秘：取新鲜的橘皮适量（干的也可），将其洗净后与茶叶一起泡水，每天早晨喝一杯即可见效。
用橘皮蜂蜜治便秘：先将橘皮洗净，并切成细丝，然后加适量白糖，用适量蜂蜜同煮沸，每日3次，每次1汤匙，可治便秘。
用牛奶蜂蜜治便秘：选用250克牛奶加100克蜂蜜，再加入适量葱汁，一起煮熟后早上空腹饮完，即可治习惯性便秘。
用燕麦片牛奶治便秘：每天早饭时用10克左右的燕麦片与牛奶或豆浆一起煮熟饮服，有通便效果。
用芝麻核桃松子治便秘：选用等量的芝麻、核桃仁、松子仁搅匀并捣烂后，加适量蜂蜜调拌，每天早晚空腹服用，每次3汤勺。适用于老年习惯性便秘。
用南瓜子芝麻花生治便秘：选取若干熟南瓜子去壳，加入适量炒香的黑芝麻、花生仁，一同研末后拌匀，再加入适量白糖，每次服用1汤匙，每日2～3次。适用于贫血、营养不良、便秘。
按压鼻穴治便秘：当便秘时，可用大拇指和中指的指甲掐压鼻翼两侧的迎香穴位，片刻后就会有便意。
按穴治便秘：让小儿仰卧，大人用右手四指并拢，在小儿脐中按顺时针方向作环行按摩，每次100～200圈，每天早晚各1次。或大人便秘时用左手中指点压在自己肚脐旁2寸的天枢穴上，若有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟，然后屏气，增加腹内压，即可排便。
用热敷治便秘：当患有便秘时可用热开水将毛巾打湿，热敷干肛门2～3分钟后即可有便感。
用肥皂通便：先将肥皂切成2厘米左右长、1厘米粗的锥形，在清水中泡10秒钟，外表润滑后，轻轻插入肛门，稍待片刻，即可排出大便。注意此方法要慎用。
腹部按摩通便：清晨大便时，可将双手交叉压在肚脐部，顺时针方向按摩20次，再逆时针方向按摩20次；也可单做腹部收缩运动，同样有效。
用小米红薯粥治老年便秘：取小米100克、红薯200～350克，洗净后一起熬成红薯稀饭，在晚饭前后食用，第二天便秘即可缓解。
用洋葱拌香油治老年便秘：取新鲜洋葱若干，将其剥皮洗净后切成细丝，用150克香油拌500克洋葱为例，渍30分钟即可食用。每天3次，每次吃50～100克，常吃可防便秘。
用芹菜鸡蛋治老人便秘：选取芹菜150克，洗净切段后与1个鸡蛋炒熟，每天早上空腹食用。每次1剂，3～5剂便可见效。
散步拍臀治老年便秘：老年人患有便秘时，可在便前散步10～15分钟，同时拍打臀部约百次，便可有排便之意。
用红枣汤治小儿便秘：取适量红枣，将其洗干净后，放入锅内用水煮沸，每天饮汤2～3次，常饮即可治疗小儿便秘。
用胖大海治婴幼儿大便不通：选用胖大海2～3枚，用适量热水冲泡15分钟，待其发大后，给小儿少量分次饮服，一天内饮完，大便即可通畅。
用香蕉皮治便血：取香蕉若干，将皮煮水30分钟，饮汤食肉，服用10天，可治便血。
用豆腐渣治便血：选用适量豆腐渣，将其炒焦后研细，用红糖水送服，每次10克，每日2次，可治大便下血。
搓揉耳垂缓腹痛：腹痛时，可揉搓两个耳垂，或将1个手指插入耳中，并不停地摇动，便可缓解腹痛和牙痛。
用盐敷脐治腹痛：因受寒而起的腹痛，可用一布袋装盐，热敷腹部，很快即见效。
用清凉油敷脐缓解腹痛：腹部疼痛而一时无药，可取少许清凉油涂在肚脐上，可缓解疼痛。
用鲜桃治腹泻：在饭前吃鲜桃1～2个，于饭中食用去皮的大蒜1～2瓣，可使腹泻立即停止或减轻。
注意：若吃鲜桃和大蒜1天后腹泻不减，应速去医院诊治，以免贻误病情；食大蒜应忌大葱，食鲜桃应忌白术。
用石榴皮治腹泻：将15克干石榴皮加水煎汤，然后放入少量食糖服用，每天2次，可治腹泻；也可将石榴皮研成粉末，加红糖调匀服用。
用银杏治腹泻：选取适量银杏，早晚各用水煎，饮汤吃仁，连服3天，便可止腹泻。
用栗子粥治腹泻：将10～15枚栗子，去壳除衣，与100克大米一起加水煮粥。经常食用，可对肠肾阳虚引起的腹泻有一定疗效。注意：大便干结、难解者忌服食。
用丝瓜花治腹泻：选用适量的鲜丝瓜花，洗净后切碎，在烙饼的时候把它与白面揉在一起，烙小薄饼，食用后可见效。
用淮山药治腹泻：将50克新鲜的准山药打碎，加入100克大米及水同煮粥，趁热加适量盐或白糖服食，可治疗脾虚泄泻。注意：炎症腹泻者忌服，脾虚腹胀者应慎用。
服陈醋治腹泻：因饮食不当而引发腹泻时，可口服适量陈醋，即可缓解腹泻的症状，一般坚持2～3次，便可痊愈。
用醋蛋治腹泻：先把150克食醋倒入锅中加热，再打入2～3个鸡蛋，待煮沸后趁热食蛋饮醋，每天1～2次。适用于腹痛、急性肠炎、腹泻等症。
用茶叶大蒜治腹泻：取新鲜大蒜一头，将其切片，与一汤匙茶叶，放入锅内加水煮沸1～2分钟，趁温服下，服用2～3次即可。
用馒头红糖治腹泻：取少量馒头，将其烤焦压成碎末，然后与少许红糖一起用热水冲服，每天3次，可治腹泻。
用生姜茶叶治腹泻：选用100克生姜、5克茶叶，放入1升清水中煮沸，用文火将水熬至500克左右时，加入15克米醋，每天分3～5次服用，可治腹泻、腹痛。
用茶叶红糖治腹泻：取50克茶叶，将其煎成浓茶汁，再加入50克红糖，煎至茶汁发黑时饮服，可治腹泻。
用杨梅酒治腹泻：取若干杨梅，将其浸泡在500克白酒里，7天后可以服用，每次2只，每天3次；也可用杨梅15克煎服，适用于夏季痢疾、腹泻、呕吐等。
用热水浴治疗腹泻：对于持续腹泻的病人，可每晚坚持在热水中泡浴30分钟左右，除头部外，身体全浸泡在热水中，水温以能承受为准，一般温度越高效果越好，通常浴疗1～2次，腹泻便可明显减轻或停止。
用山药糯米治慢性腹泻：将60克山药研成细粉，与500克熟糯米粉调拌均匀备用。每天空腹取3～4汤匙，加适量白糖和水，共同煮成面糊，作早餐食用，久服疗效较佳。
吃苹果治婴儿腹泻：将1～2个苹果，洗净后放入碗中隔水蒸熟即可，给小儿食用时去掉外皮，每天分3～5次，可治小儿腹泻。
用蒜瓣白糖治幼儿腹泻：取蒜瓣若干，将其放在火上烧熟，然后蘸上白糖，让小儿食用。每次2～3瓣，每天3次，连用3～5天便可痊愈。
用高粱糠治小儿腹泻法：选用第二遍的高粱米糠，将其在锅内炒至褐色有香味时，除去上面的浮壳，每次服食3～5克，每天4次，可治腹泻。
用泥鳅粥治小儿腹泻：将4～5条活泥鳅剖腹去肠洗净，与30克粳米一起用文火煮成粥，去刺，加入少量盐，每天1剂，分2次服用，连服2～3剂，可治小儿腹泻。
用柿子治小儿腹泻：取1～2只熟柿子，将其烘干后压成糠状备用，先把粳米煮粥，然后放入柿糠，每天1剂，分3～5次服食，即可治腹泻。
用石榴敷脐治小儿腹泻：将3个酸石榴挤出汁水，放在勺里，用小火熬成厚糊状，然后摊在小纱布上，趁温热贴到肚脐上，2～4个小时即可止泻。成人也可采用。
用白胡椒敷脐治小儿腹泻：小儿腹泻时，可将3～5粒白胡椒研成细末，放在肚脐中，再用胶布封住，即有疗效。
用丁香肉桂敷脐治小儿腹泻：取等量的丁香、肉桂研成细末，再用少许唾液调拌，敷于脐中，3天换1次，对小儿腹泻有疗效。
用山楂治痢疾：把45克山楂研成细末，每次用5克，加入适量的红糖或蜂蜜用热水冲开。每日饮用3次，服用3天，可治久病不愈的痢疾。注意：赤痢加15克蜂蜜，白痢加15克红糖。
用柿饼粥治痢疾：取柿饼2～3枚，糯米100克。将柿饼切碎，同糯米煮粥。可作早餐或点心服食。具有健脾润肺、涩肠、止血的功效，适用于痢疾、久病便血、小便血淋等。
注意：胃寒者忌服，勿与螃蟹同食。
用石榴皮红糖治痢疾：取5克干石榴皮，与适量红糖一同煎浓汁服用，可治赤痢、白痢。
用葵花子冰糖治痢疾：将30克葵花子，先用沸水冲泡，再隔水蒸煮1小时，最后放入适量冰糖，溶化后饮服，即可见效。
用木耳红糖治痢疾：将15克木耳、60克红糖，加250克清水一同煮沸，饮汁食肉，每次1剂，一般2～3剂便可。适用于便血、腹痛、痢疾等症。
用苦瓜汤治痢疾：取鲜苦瓜150克，水煎，加入适量红糖，每天早中晚服用，即可见效。
用胡萝卜汁治痢疾：取胡萝卜250克，用水煮取浓汁饮服。适用于痢疾初期。
用葱白治痢疾：将适量葱白，洗净后切成碎末，与糯米50克同煮粥食用，即可见效。
用食盐治痢疾：选取适量食盐，将其炒熟，用棉布包好，趁热敷在肚脐周围，可治痢疾引起的腹泻、腹痛、肛痛等。
用姜茶治痢疾二法：
治疗方法1：取生姜、茶叶各1克。生姜切碎后与茶叶一起置入锅内，加水1大碗煎至一半即可。每日用温水饮服2次。适用于痢疾初起。
治疗方法2：用鲜姜6克、红糖30克、毛尖茶叶15克，用沸水500毫升冲泡。待汁浓时饮下，病重者饮2次。适用于赤白痢疾、急性肠炎等。
用山楂茶止痢：取山楂60克、茶叶15克、生姜6克，红糖、白糖各15克。将山楂、茶叶、生姜3味加水煎沸20分钟左右后，取汁冲红、白糖即可。每天早晚各服用1次，可见效。适用于湿热病疾及菌痢、肠炎。注意：忌瓜果、鱼腥、梗硬之物。
饮蜂蜜红枣茶治慢性痢疾：取10枚大红枣，加清水煮沸15分钟，再放入15克绿茶，稍煮片刻，取其汁冲蜂蜜饮服，每天服2次，服用3天可治慢性痢疾。
用香蕉驱虫：多吃香蕉能将蛔虫、钩虫、蛲虫等肠内的寄生虫清除出来，也能有效地治疗旺门发痒。
用大蒜治小儿蛲虫：将大蒜捣烂，加入适量的凡士林，晚上涂在患儿的旺门周围，可有效治疗蛲虫。
将25克大蒜捣烂后，加10克陈醋、240克清水，调匀后用来洗肛门，可有效杀灭蛲虫。
用大蒜治蛔虫：将大蒜捣烂后，熬制成膏状，每日服用5克，待服2小时后，再服用2汤匙蓖麻油，即可去除蛔虫。
用韭菜治蛔虫：每天在睡觉前，用韭菜煎成汤来清洗肛门，可治疗蛔虫。 每天晚上将新鲜的韭菜汁挤出来，滴入肛门，每次3～5滴，连用数日，可治疗蛔虫。
用食油防治蛔虫：服用驱虫药物期间，可在每天晚间在肛门周围涂适量食油，于第二天早晨再用肥皂水洗净，可增强疗效。
用使君子治蛔虫：用炒熟了的使君子来治蛔虫，成人服10粒，儿童1粒，连续服用，即能见效。
用葱和麻油治蛔虫：小儿常常会因为肠内蛔虫而引起腹痛，这时可捣烂适量葱白取汁，然后配以2汤匙麻油调拌，空腹服用，每天2次，3天后即可见效。
用葱和蜂蜜治蛔虫：取适量葱白，将其捣烂，然后加少许蜂蜜调匀，于睡前敷于肛门处，第二天清晨除去，敷用3天即可见效。
用橡皮膏治蛔虫：每晚睡前，将肛门周围洗净，选用5厘米见方的橡皮膏贴于肛门处，次日清晨撕去。贴敷7天，可治蛔虫。
