亚健康食疗小方目录

所谓冬病夏治，是对一些冬季容易发作或加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行适当的调治和补养，以预防或减少发作，乃至根治的特殊疗法。该法属自然疗法范畴，有着悠久的历史，起源于“天人合一”的中医理论。人体的阳气与自然界一样，生于春天，盛于夏天，收于秋天，藏于冬天。如果人体阳气不足，在寒冷的日子里就容易受到风寒袭击，导致一些慢性病症频繁发作或加重，比如慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等。寒冷还可以引起血管收缩，导致人体免疫功能下降。所以冬季也是心脑血管疾病、胃肠道疾病、风湿性关节疾病的高发季节。夏季是全年气温最高、阳气最为旺盛的时候。

食典、食经、品宫廷养生文化；益身、益心、传华夏强健秘方。想知道皇后是如何养颜、养气、补血的？书中汇集萧皇后、吕后、慈禧太后等历史上有名的美女皇后的保养秘方，一探皇家养生秘笈。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

本书从饮食、经络、四季等方面告诉女性朋友如何从细节入手为自己的养颜、养生服务，带给大家最健康的生活方式，将看似深奥难懂的哲学和中医原理，通过细致入微、通俗易懂的讲解和具体实例与操作展现给广大女性朋友，成为人人都能做到的日常习惯。

本书介绍了与糖尿病相关的基本常识、糖尿病的诊断方法，并指导糖尿病患者进行饮食、运动、生活起居等多方面的调理，同时针对糖尿病可能会出现的各种急、慢性并发症给出了防治手段及护理建议，厘清糖尿病患者心中常见的误区，解答糖尿病患者心中最大的疑惑。对糖尿病多了解一点，糖尿病便会离我们更远一点。希望读者读完这本书能更加积极、理性地看待糖尿病，做到心中有数，使用科学、正确的方法将糖尿病对身体的伤害及生命的威胁降至最低。"

“他所接手的案子，有一半以上的犯人精神崩溃甚至自杀。我们要比他更早找到犯人，不能给他跟疑犯接触的机会！”这是重案组的队长李青所接到最棘手的任务。这个叫蓝麟的男人从此成为最令他头疼的对手。罪与罚的真实，人性的黑暗与光辉。EMOTIONALCRASH——行走在善恶边际的心理诊疗师将带你走入情感崩溃的边缘！

刘浪，生于70年代，中国作家协会会员，黑龙江省作家协会签约作家，鲁迅文学院第十五期高研班学员。若干诗歌、中短篇小说发表于《飞天》《文学界》《山花》《作品》等数十家期刊，多篇小说被《小说选刊》等报刊转载。

天堂的渗透，地狱的入侵，夹在两大势力间的凡人界该何去何从？ 与天斗其乐无穷，与地斗其乐亦无穷，马龙向所有人宣告，我的地盘我做主。

她杨小妃当了五年的单亲妈妈，一直以为孩子他爸早去跟阎王喝茶聊天了，所以很痴情的为他守身又努力的带着孩子，根本没有想嫁人的意思。哇靠，有没有搞错，连孩子都要绑架——啊！？想救孩子的话，必须要去诱惑她从小就认识的竹马？有没有搞错啊！？什么？绑架孩子的是孩子他老爸！？哇咧，不会大白天见鬼了吧！？什么？绑架孩子的原因是要报复她，报复她当年害了他......！#@％＆......她真的很想骂人，拿孩子威胁她，哼，孩子不是她一个人的，他爱怎么样就怎么样？她什么都不管了！

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

我国宋朝时期，北方出现了三个少数民族建立的政权，即辽、金和西夏。这三个政权称雄边域，为中华民族的发展作出了贡献。辽也称辽国、契丹，是中国五代十国北宋时期以契丹族为主体建立的封建王朝，统治中国北部。金是位于我国东北地区的女真族建立的一个政权，1125年灭辽，1127年灭北宋。西夏原名大夏，是中国历史上由党项人在中国西部建立的一个封建政权，长达190年，最后亡于蒙古。

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

一生中要学会的具有重要意义的100件事，助你重新认识和思考人生。快节奏的时代，社会在向你要价值、老板在向你要效率、家庭在向你要生活的保障和品质。学会这100件事，轻松人生，成就人生。

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朔州，东望北岳，西邻黄河，北抵塞外，南扼三关。一万多平方公里的土地，雄阔与悲壮，丰富与神奇，浑然一体。凝结塑造出独特的史前文明文化、边塞军事文化、民族融合文化、商旅边贸文化、佛教古建文化和绚丽的塞上风光。