你不可不知的体育健身100问目录

解密了群经之首——《易经》中的传统养生智慧，使古老的《易经》焕发出了新的光彩。本书从内外调理、内病外治入手，讲述了《易经》中所蕴含的常见病调理、脏腑健康、节气养生、饮食养生等生活各方面养生的法则和技巧，告诉读者健康长寿的秘密，告诉女人养颜美容的诀窍，告诉读者求医就要找老中医的求医之道

红色警告：你习以为常的膳食习惯很可能是错的。吃得不健康，你就不健康。膳食能“治病”也能“致病”。到底怎么吃才健康，告诉你哪种食物与你的体质最契合。

书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，内容深入浅出，适合城乡广大群众阅读和选用。

《丛书》围绕农民朋友十分关心的具体话题，分“新农民技术能手”、“新农业产业拓展”和“新农村和谐社会”三个系列，分批出版。“新农民技术能手”系列除了传授实用的农业技术，还介绍了如何闯市场、如何经营；“新农业产业拓展”系列介绍了现代农业的新趋势、新模式；“新农村和谐社会”系列包括农村政策宣讲、常见病防治、乡村文化室建立，还对农民进城务工的一些知识作了介绍。全书新颖实用，简明易懂。

本书根据全新的健康理念，结合老年人的身心特点，针对老年人的居家环境、日常膳食、科学运动、婚姻与性生活、更年期保健、心理与健康、用药与生活细节、常见病的防治、家庭常规护理等方面的需求，详细地介绍了养生保健的知识。旨在帮助老年人建立正确的健康观念。了解合理的饮食、健康运动和科学的生活方式。教会老年朋友如何预防和应对疾病的困扰。以帮助老年人提高自我保健水平，从而延年益寿，快乐健康地享受晚年。

刚刚步入工作岗位，为什么就被工作压得喘不过气了呢？为什么这么努力地工作，可上级还是不满意？工作时间长了，对一切都渐渐地感到麻木了，该怎么办呢？初涉职场的年轻人，经验和阅历都很有限，如何让自己在职场中游刃有余、不断获得提升呢？当人已步入中年，回首往昔，会不会幡然醒悟，如果能在20几岁时懂得这些道理，现在该有怎样的成绩？《真希望我20几岁就知道的职场哲学》提供了最经典的案例，最实用的生存法则以及最具针对性的职场策略，让年轻的职场中人从中领悟最值得铭记的职场真理，指引自己不断前进。

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

当年，简莫璃十八岁的时候，为父还债，她成了礼物。作为礼物，她成了恶魔的猎物，只有任他宰割。他既邪恶又冷血无情，明明不喜欢她，却又……可就是这样一个魔鬼，却忽然有一天对她说：他爱她？简莫璃听后却止不住的笑了，只是轻轻的问：“所以呢？”“所以呢？”男人习惯的挑眉，俊美的脸上却荡起了霸道的笑：“所以你简莫璃唯一的男人必须只能是我，而你也只能是我的女人！”

本书的初衷意在刷新你的思维，改变你的消费观念，省着钱也一样可以把生活过得更有品味、更有质量，在不改变你原来生活品质的基础上而表现出一种对生活负责的态度。

《幽默故事大全集》是一本适合小学生在课业之余阅读的幽默小故事总汇，有助于缓解孩子的学习压力，让孩子收获更多的快乐。滴水藏海，笑中见智，这里的每一篇小幽默都蕴藏着一定的道理，或生活哲理，或人生感悟，或科学奇趣。孩子在阅读幽默故事的过程中，体验到的不仅是欢乐愉悦，还能收获知识、启迪心灵，有助于孩子的健康成长。

每一个狠毒皇后的成长，背后都离不开千刀万剐的皇帝与渣女！她云浅月，苦心竭虑，步步为营，以命相待，为的就是有朝一日扶他登上皇位，凤临天下！然而，废后，死子，一杯毒酒，就这样结束了她云浅月的一生，只因他怀中有了更美的娇妻，还是她曾经最为信赖的嫡姐！幸而自己的命太硬，连阎王都不敢收，一睁眼，却是重生到了自己年幼的时候。这一世，她发誓要让所有曾经对不起过她的人——永不超生！然而这个太监为何处处招惹自己？娶了自己也就罢了，可太监不是不能人道么？为何每日自己起来都会浑身酸疼…….

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

总之，这是一只雪狐一心成人，却被某殿下坑蒙拐骗的故事。一朝穿越，她由人变成了一只通体雪白的雪狐，梁慕熙觉得没有谁比她更悲催了。努力修炼成人，可是却欠了某人一个大恩情，于是乎，开始了悲催的宠物生涯。“真没想到，原来雪狐的传言是真的，你说，如果世人知道你可以治愈任何的伤口，也不知道你出了这道门会怎样呢？”报了恩想要离开的梁慕熙，就那么生生的止住了自己的脚步，心里不断腹诽，最终还是乖乖的回到了男人的身边，全身缩成一团雪白，将自己全部给埋了，不理会男人。“这才对嘛，乖乖的呆在我的身边，这样才有保障！”修长的手指抚摸着眼前这只闹脾气的雪狐，男子的脸上，满是温柔。于是乎，某雪狐开始了它报复性的闯祸生涯！“王爷，不好了，你在后院种的梅花全部被肉团子毁了！”“哦，是吗？”男子非但没有生气，反而无奈的笑了笑，“没事，它喜欢，多种一些就是！”“王爷，不好了，肉团子弄脏了丽妃新制作的霓裳羽衣，这会儿正在咸福宫受罚！”“谁敢伤害我的东西！”风吹过，那道身影早已消失无踪。“王爷王爷，肉团子打碎了祭祀的神像，性命不保啊！”“谁说的？”他的东西，谁可以决定生死！“但是……”那可是皇上啊！“来人，进宫！”反正每一次闯祸都有人擦屁股，某雪狐几乎可以横着走都不看路了。然而，在某天，某个夜晚，某个房间……“你说，你看光了本王的身子，可怎么办呢？”终于，某雪狐终于知道，什么叫做得意忘形，自投罗网了！

他，被人尊称为“天剑”；他，永远都是天下第一。黄老邪：他是我最得意的弟子；杨过：我没有怎么得罪你啊，你居然杀人夺宝！梁萧：我的朋友，我的兄弟；郭襄：我永远的知己；明将军：遇见他是我的不幸；敌人：不要让我听见他的名字。林天：你们可以仇视我，但是你们害怕我！林天，一把江湖中的利剑！

《西游记传》，明代神魔小说。叙述孙悟空出世，学道，闹龙宫，搅地府，又大闹天宫。被如来压于五行山下；接写观音寻找取经人，魏征梦斩泾河龙，唐太宗入冥，玄奘应诏取经。主要部分为唐僧师徒去西天路上的经历，战胜诸多妖魔，最后取得真经送回东土。