考生营养食谱目录

《美食天下第1辑：百变营养米饭》分为快手炒饭、花样蒸饭、营养速配烩饭、最受欢迎风味饭四个章节，选取130种香喷喷的营养米饭，形色各异，营养师教你健康吃饭。将杂粮与大米搭配能弥补饮食过精而缺乏的营养素，米中加入五色食物能使营养更全面，科学吃米饭，营养又健康！

在重庆烹界，李跃华老师算是一棵常青树。他技艺精湛，一生勤劳，70多岁还坚持劳动，站灶炒菜，他的厨德令大家由衷地敬佩。李老师的拿手菜非常多，可谓款款精美，道道绝伦，能够品尝他烹制的菜肴是人生的一大福气。《跟大师学做经典川菜》的作者沈智敏老师将李老师生平最精彩、最拿手的菜肴记录下……

从来没进厨做过饭？恭喜！因为翻开这本书后，你会惊奇地发现，自己被隐藏许久的超强烹饪能力！厨房里的十万个无厘头“为什么”，让你在好奇中成长为你调的料理高手！每一道熟悉的菜，都会给你不同的感受，每一道陌生的菜，保证你看了就会做！

《快捷厨艺丛书》精选了不同快捷烹饪技法做出来的1000种美食，包含1000多种营养功效知识及小贴士，读者既能学到做美食的基本技法，又能了解相关的营养知识，照本习读，新手亦能快速做出郁香昧美的美食来。

本书帮您从花样繁多的菜式中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式，集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需要。随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

第一次见面，她是他摆脱前女友的‘工具’。第二次见面，她是他嘴里的‘小青菜’。第三次见面，他跟她说：‘订婚吧！’三年前，他在她的面前上演一场‘成人限制游戏’，成功的将她吓跑，消失的无影无踪；三年后，她回归，带着妩媚的笑对他说：“想做我的男人，请排队。”他没想到当年的小青菜会变成现在的带刺玫瑰，不过那也无法阻止他将她重新收回自己的羽翼之下。恨恨的看着其他男人搂着她的肩，他告诉自己：一定要让她重新爱上自己。

其二，为了使走出国门的人员获得必要的国际礼仪知识。分国别地介绍了世界主要几个国家的不同礼仪与习俗。希望本书能够成为读者走出国门的指南，并且能够在实践中真正做到“以礼待人”，金正昆教授特此编写了本书，系统地总结了现代国际交往活动中应遵循的基本礼仪规范。既注重现代国际礼仪的基本原则，又兼顾大众出国交往活动的具体性、事务性特点。本书主要分为以下两大部分：其一，介绍出国手续的办理，以及与出国有关的衣、食、住、行等方面的礼仪知识

初入家教行列的大二学生余悦一出手就碰到了个棘手的小破孩儿，施展了千般功夫才镇住这个年级第二、个性十足、正处于青春叛逆期的高三学生——雷拓宇。从此，雷拓宇成了粘着余悦的小尾巴。

本书精心甄选了安徒生最为经典的童话，以期引领孩子们在赏心悦目的情境中，进入奇幻有趣的童话世界；使现实压力与日俱增的成人们，重温人鱼公主、丑小鸭、拇指姑娘的快乐记忆，回归天真、宽容的快乐心态。

*爽文+修真升级流+捉鬼驱妖*她，林七七，九州大陆魔门尸鬼宗的宗主，惊采绝艳，再踏上修真界的四百年间就达到了渡劫境界，却不凑巧地碰上了九重雷劫，肉身毁灭，几百年修行一朝尽丧，只留下了一缕幽魂飘飘荡荡，附身在了一个被水鬼拉脚而死的乡村九岁少女身上。从此，林七七开始了她御鬼炼尸。炼丹炼器的，混迹黑白两道，政界商界，玄学门派的逍遥人生。看林七七如何脸鬼仆，收灵宠，斗恶霸，一步步踏上修炼的巅峰。

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“这位公子，看你印堂发黑，四肢无力，定是长期纵欲的后果，让本姑娘为您开一贴药，保管药到病除！”某女看着男人鼓囊囊的腰包，贼心四起。某男上下打量了某女一番，不屑的努了努嘴：“爷我从未碰过女人！你这个江湖游医，骗旁人罢了，竟然骗到爷这儿来了？看爷我不掀了你的摊子！”某女献上一副讨好的笑容：“公子您别生气啊！那就让我免费为您算上一卦吧！看看您什么时候才能娶妻？”男子立刻招呼身后的护卫一拥而上：“来呀！把这姑娘给爷绑回去！今晚就成亲！”【简介无能，请看文】

天地万物从冬的苍白中醒来，山林枝芽萌发、绿意涌动；桃园含苞欲放，意欲争春；河塘鸭群嘻闹欢腾，报一声春来到。燕泽国天运三十五年三月，天子脚下的皇都润城，大街小巷，茶前饭后，无不谈及骠骑将军大婚之事。时光如水，忆想当年，先皇亲自为镇国将军府与左相府牵了红线，直到今夕，这条红线才得以系成结，将两家系到了一起。说起镇国将军府的故事，整个燕泽国上到人瑞之人，下至总角小儿，人人都能说上三天三夜……

一朝醒来，她成为豪门千金，追寻缘由，发现有幕后黑手，哼，不管是人是鬼，谁敢欺她，害她，杀无赦，可莫名其妙惹上个阴险的主，他，商界王者，优雅清贵，口碑极佳，却在谈笑间，令犯他之人倾家荡产，唯独对她一忍再忍，直到颠覆他的规则，强压他的底线，他忍无可忍，拍案而起：小丫头，本少不发威，你当是病猫，麻利的，打包，带走……