减肥必吃的30种健康食物目录

这些知识内容具有很强的系统性、指导性和实用性，简明扼要，易学好懂，十分便于操作和实践，是广大企事业单位用以指导职工文化建设与素质修养的良好读物。

实用有效：刮痧、拔罐畅通经络保健康。好学易懂：一学就会，全家人都能轻松操作。速查速用：病症快速检索，方便对症自疗。

这是一本专为已婚男人带来健康、幸福的书；一本指引男人永葆健康的书，书中的健康知识和生活细节是男人经常忽略的。对于妻子而言，无疑送给老公这样一本书比千万句关心的话更有价值。它旨在帮助你树立正确的健康观念，了解合理的营养、健康的运动和正确的习惯、对身心健康的影响，教你如何做一个健康的男人。

“民以食为天”。如何吃得营养、吃科科学、吃得有品位,这与我们的生活息息相关。本书告诉人应该吃什么、该如何吃,尤其指出了种种人们习以为常的错误饮食习惯。这本书的内容对每个人都有用,当你面对美食时,别忘了提醒自己:“千万别这么吃!”你知道怎样饮食才能获得健康吗?你清楚你的身体里需要什么营养物质吗?你了解餐桌礼仪吗?你有不良的饮食习惯吗?本书将以一个全新的视角的诠释“吃”,引领你去走近饮食、了解饮食、透析饮食,向你展示吃的文化,吃的科学。以这里为起点,吃出你的健康来,吃出你的品位来。拥有它,你将拥有美丽和健康;翻阅它,你会获得审美愉悦与精神享受,从而受益终生。

疾病的威胁是十分普遍的，有些人能够免于疾病，有些人却不能幸免，这是因为前者能够对疾病早预防、早治疗，而后者因为无法读懂自己身体早期发出的疾病信号，因此饱受病痛的折磨。《家有医生》从多种常见病的防治入手，全面系统地介绍了预防策略和治疗方法，是一本专业性与实用性融于一体的健康宝典。

本书是武汉大学资深教授陆耀东先生的八十寿辰纪念文集,由陆门弟子共同完成,包括陆老从教多年的众多学生,有何锡章,昌切,马俊山,张中良、吴投文,萧映,宋剑华,尚小京等学人,他们追述师门情谊,阐发陆老的学术脉络和学术思想,可以说本书体现了以陆老为中心的新一代文学研究人对学术的追求。

她是丰姿绝伦,美冠三界的蝶后.却被从小就深深嫉恨她的亲姐姐设计陷害,以至魂飞魄散.千年后,她重新聚魂,成为了二十一世纪的一个美丽可人青春无敌外加有点迷糊娇憨的美少女.必然的穿越,宿命的齿轮开始转动,千年前的老帐也要和新帐一起坐下来慢慢地清算...................他是蝶界的左王,也是蝶后的亲亲王夫.却在一次蓄意的陷害中成为了杀死自己最爱的妻子的凶手.自己的爱人就在自己的怀中含恨逐渐淡逝,这叫他情何以堪.斩杀了外表娇柔内心狠毒的姐姐,他杀灭了自己的圣体,原神在无数次的轮回中寻觅着那一抹倩影...............重生后，他贵为王子．因为一些原因却离她越来越远．他要她，就是死，也绝不允许她逃避开自己．直到她在自己的面前亲手结束了自己的生命．他才惊觉大错铸成，心灰意冷的他一夜白头．．．．．．．．．他是蝶界的右王,为了寻找魂飞魄散的爱人不惜碎体重生..................重生后，他是缥缈宫的少宫主裴子玉．多少年的艰难等待和无尽的波折，他终于得以和她长相厮守．可是天意弄人，为什么最后等来的却是她的死讯，她怎么可以，怎么可以弃他而去．既然生不能在一起，那么就让我们死后相随吧！他和他都是千年的人参精,幼小的年纪就已经爱上了美艳绝伦的她.那时,他们都盼着自己快快长大,好取代那二个碍眼的家伙.再见时,以是千年以后...............他是二十一世纪影视歌三栖明星,却在一次巡回演出中,落下了舞台摔死,成为了无数穿越人中的一枚.风流自封的他自以为不会动心,却在不知不觉中,心丢在了那个只见过一面的女孩身上.试问,他这种身经百战的战神,怎么也和一见钟情这玩意儿搭上边,真是笑死人了..................他是绝命楼楼主，本来要一心一意杀死她的．可是看到她的痛苦，为什么自己的心也跟着难受．难道他已爱上了这个坚强的小人儿．即使粉身碎骨，永世不得超生，他也要救她！救她成为了他将死前唯一的信念．他是蛇王的亲弟弟,也是害她致死的帮凶.他是凶恶贪婪而又六亲不认的,为什么面对她却下不了手.不管那鸹噪的女人,这个美丽的妖精他是要定了.....................他是蛇王,初见她时的悸动既决定了他的生死相随..................美女宝贝鹿鹿的书:十六岁,我被迫嫁入豪门：藩王的爱奴：冷艳杀手做皇后：

断崖掉下来的穿越女与离家出走的别扭王爷，外加父不详的奶娃，组成一个离谱的家庭，开店、发明、玩的不亦乐乎！情敌蛮横的、柔弱的、装腔作势的，来一个打一个。打不过没关系，俺有后台！她的生意风生水起，财源滚滚，手握王府财政大权，谁敢小瞧！--情节虚构，请勿模仿

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝历史的车轮始终是不会因为一个意外而有所改变两个不同时空的人，一场刻骨铭心的爱恋，一曲流传千古的爱情悲歌

从古至今，深宫秘事，都是人们茶前饭后谈不完的话题，狸猫换太子的故事，更是泛黄故事堆里的经典。刘妃为罪魁祸首，李妃为受害者，功劳归于包拯。而历史的真相却被尘埃掩埋。多少年后，扒开尘封的历史，想要为那个被冤枉了千年的女子洗刷冤屈的文人政客，却始终不能影响故事传播的丝毫，只留下一句“狸猫何曾换太子”的憾然……

养生豆浆、滋补米糊、健康果蔬汁，营养美味、制作简单，可强身健体、美肤养颜。《美食天下（第2辑）：豆浆 米糊果蔬汁》让你学会在家自制天然饮品，让您每天健康多一点。

党中央提出建设社会主义新农村，是惠及亿万农民的大事、实事、好事。建设新农村，关键是培养新农民。农村要小康，科技做大梁；农民要致富，知识来开路。茅建民和张宇编著的这本《如何创办面条店》围绕农民朋友十分关心的具体话题，介绍了面条与面条店、面条店开业的准备、经营技巧、面条店的服务、促销、面条制作技术、面条制作实例等内容。

无材可去补苍天，枉入红尘若许年。此系身前身后事，倩谁记去做奇传？红楼一梦，道不尽人间悲欢离合事，搵不尽世人悲金悼玉泪。前世的她是灵河岸边，三生石畔的绛珠仙草，袅娜娉婷，一腔缠绵，还泪、报恩。今生的她是姑苏城中晶莹剔透的女子，风流灵巧，却命途多舛，泪恩既尽，此生何去何从？前世的他，是龙王三太子，千年苦修，百世寂寞，却甘愿为了她，削去仙籍，重堕轮回。今世的他，是尊荣的王爷，俊逸倜傥，不拘一格，却执着的为她披荆斩棘、遮风挡雨。似此深情厚恩，妾将何以还？一曲凄绝的葬花吟，柔肠百折，前世注定的缘，今生如何再续？水木相融，痴痴缠缠，如何执手相伴，笑看红尘？大厦将倾，红楼诸芳，又各自有着怎样的命运？机关算尽的宝钗能否如愿以偿成为贾府的宝二奶奶？探春远嫁番邦的又是因为怎样的阴谋？妙玉到底有着怎样的身世、又为何会遁迹空门？"不在梅边在柳边，个中谁拾画婵娟“到底是怎样的故事？凤姐被休，垂死托孤。因父母作孽身堕烟花的巧姐儿如何脱身？覆巢之下，面对亲人的哀哀哭诉，独善其身的李纨能否仗义施援？伪善如袭人、刚烈似晴雯又会面对怎样的未来？续貂之作，还原心中的红楼。诗不成诗，词难为词，只抒胸臆尔。…读罢红楼泪阑干，孰解多情？罥烟眉、含露目，花若怜人花亦愁，徒叹息，痴心一片付谁家？潇湘月冷泪恩断，花明柳暗。别过往，续红丝，莫道流水苦无情，从头看，尘埃落定水木缘。————————————————————————————————————推荐竹子的新文~红楼续梦l之水黛情这里的水溶，不是生于优裕环境的天之骄子，而是木秀于林，历经磨难，啖尽人情冷暖，肩负重任的冷情皇子。逆境，绝望、世态炎凉，没有让他倒下，而是让他一次次的浴血重生，让他傲立不倒，更加强大。这里的黛玉，没有异能，没有强大的背景，她只是生于江南水乡，书香世家走出来的清灵脱俗女子。外柔而内刚，聪颖慧黠，坚强独立，走出木石前盟的重重阴霾，更加清晰的看待世态人心，于泥淖中卓然，不染俗尘。三生三世的等待，茫茫人海中相遇，凝眸时，情归处。他是冷傲的王，无情无爱，等待的只是能够点燃他眼眸的清灵。她是世外仙姝，孤芳自赏，希冀的只是一生一世一双人的承诺。何须后宫三千，今生有你，足矣。前路多艰，惟愿与你携手，不离不弃。

我本是娇娇女儿身，怎奈冒名三皇子？没关系啦，反正父皇是明君，母妃最得宠，还有帅帅大皇兄，伦家好幸福！突然有一天，母妃失踪，父皇病故，奸妃篡位……这一切，我发誓，要替父皇讨回来！