心理学的帮助：人人受益的心理策略目录

如果你想了解更多的食物常识，掌握养生保健食疗、美容食疗以及疾病食疗方法，成为自己生活中的营养师，那么请翻开此书，相信作为一本健康手册，它将带给你最实用、最新颖、最完整的饮食帮助，成为你健康生活的良师益友。

探寻博大精深的国学养生之道；体会经典古典文学中的养生奥秘；思考饮食文化中的养生结晶；品鉴本草巨著之养生妙方。让文化中的千年养生密码成为你身边最可爱的健康大使.最理想的养生方式，尽在本书。

“气”、“血”、“精”是我们健康的根本，它们充盈，则人健康、长寿；它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。书中描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体的生理表现，以及弥补这三种能量的方法，希望能为读者打开一扇通往健康的大门。

本书根据全新的健康理念，结合老年人的身心特点，针对老年人的居家环境、日常膳食、科学运动、婚姻与性生活、更年期保健、心理与健康、用药与生活细节、常见病的防治、家庭常规护理等方面的需求，详细地介绍了养生保健的知识。旨在帮助老年人建立正确的健康观念。了解合理的饮食、健康运动和科学的生活方式。教会老年朋友如何预防和应对疾病的困扰。以帮助老年人提高自我保健水平，从而延年益寿，快乐健康地享受晚年。

所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。就是说，心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，应安心养性，怡神敛气，可以通过适宜的活动、娱乐来调剂，保持心情舒畅，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。

名人创造了历史，名人改写了历史，那些走在时代最前列、深深影响和推动了历史进程的名人永远会被广大人民所拥戴、所尊重、所铭记。古往今来，有多少中外名人不断地涌现在人们的目光里，这些出类拔萃、彪炳千古、流芳百世的名人中，有家国天下的政治家，有叱咤风云的军事家，有超乎凡人的思想家，有妙笔生花的文学家，有造福人类的科学家，有想象非凡的艺术家……他们永远不会被人们忘记！

醒来，茫然的看了一下四周，感受到肚子上旁边人的胳膊传来的体温，意识到原来刚刚的那些只是一个梦。忍不住任性的摇醒了旁边的人，眼睛还没有睁开，声音先是模糊的说道：“老婆，怎么了？”杨柳叫醒了韩初雨之后自己的心里面也有一点后悔，毕竟韩初雨昨夜忙工作很晚才睡，可就是忍不住想和身边的人分享一下自己的梦。面向韩初雨的方向，枕着韩初雨的胳膊，轻声说道：“我梦到咱们还很年轻，你放了漫天的孔……

避过两次秀女大选，水梓颜从未想过此生还会再有机会进入皇宫。然而，命运捉弄下，她却不得不依照太后懿旨入宫为妃。自此后，黑暗诡谲，阴谋诡计，源源不断，经久不息。等待她的究竟是荣宠一时的风光显赫，还是埋没后宫的小小一粟？其实，只在君心而已。情节虚构，切勿模仿

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

《一学就会做早点》精选了近百种早点的做法，操作方便，内容实用。制作简单，一学就会，是居家过日子的上选读本。蟹黄虾子烧麦；金黄南瓜饼；麦香粗粮饼；白糖焦饼；岭南光酥饼；黄金馒头；葱油花卷；香软芋头糕；皮蛋瘦肉粥；油盐白粥；生滚田鸡粥；田螺芋头粥；生菜鲮鱼球粥；柴鱼花生粥；淡菜皮蛋粥；等等。

人类蜗居在银河系的一个小角落——太阳系，在围绕太阳旋转的第三颗行星上，生活了十多万年之久。人类在这个小小的行星（他们称之为“地球”）上，建立了两百多个不同的行政区域（他们称之为“国家”），直到地球上诞生了第一个会思考的机器人。在机器人的帮助下，人类迅速掌握了改造外星球的技术，开启了恢弘的星际殖民运动；人类在银河系如蝗虫般繁衍扩张，带着他们永不磨灭的愚昧与智慧、贪婪与良知，登上了一个个荒凉的星球，并将银河系卷入漫长的星际战国时代，直至整个银河被统一，一个统治超过2500万个住人行星、疆域横跨十万光年、总计数兆亿人口的庞大帝国崛起——银河帝国。

被当选为五百年难得一见的YY奇才，我荣幸的获得了全世界仅存的一份穿越协议，得到了穿越的机会。可是…可是…为什么要我穿越到一个不满五岁的奶娃娃身上。而且这身体还能忽大忽小的变来变去，丫的作者你到底有没有常识啊？！！而且而且…那位长得似魔似幻，人妖样的BT还要每晚抱着她和小白一起暖床。5555555555我不要啊！这个世界为什么就不能公平一点啊？同样是宠物为什么小白有肉吃，挖却只能喝难喝的草药！老子要吃肉哇，老子不吃素！还有那位大叔，不要以为拿着这么厚一本书就能显示出你的学识渊博，你以为我不知道，你的书根本就拿反了哇！不要在我面前装，我最恨装腔作势的人了。啊？你是因为看我看的走神所以才把书拿反的？不要吧！我只是一个小孩子而已…你难道对我有什么企图（抱胸自卫状）什么？你说我的甜甜的鲜血可以提升功力还能恢复体力？哇~不要啊…你吸血也要有点技术含量嘛，不要拿嘴直接咬好不好，我会很痛痛的哇…还有你！你看够了没有？我只是眼睛大了点，其他地方都是普通的小孩的特征哇！不要拿你的飞刀戳我脑袋好不好？会出血的，我的血很宝贵哇！啊啊啊！！！原来你会说话啊？可为什么说的第一句话就这么有震撼力：“做我老婆吧？”你脑袋秀逗了吧！你是哪只眼睛看出我有老婆的特征了？然后他又震撼的爆出了第二句话：“杀完人，你可以替我疗伤！”本文巨雷！！！请自带避雷针！！雷死雷伤不算工伤~~概不负责！55555555555我终究还是摆脱不了医药箱的命运！……==========================================本文纯属自娱自乐，但也希望能给你的生活带去点点乐趣，祝看文开心，~~~(>_<)~~~~===========================================【推荐好友的文文】楠可可——《管家酷夫》——面临成熟—《总裁的娃娃情妇》鱼罐头——《妖孽总裁》——雪域晶霊——《傲颜》——伊人伊梦——《百变闺秀》——豆姐——《莫名其妙》——颜妍——《侍妾【霸】君心》—小影—《红颜笑之桃花遍天下恋爱成冰—《王,宝宝老婆带走了！》淘气鬼——《衰王硬上弓》——稍纵即逝——《日夜贪欢》————————————————————————————————五岁娃娃系列：

陆慈永远都不会忘记那一天。在一个大雨滂沱的下午，她跪在医院大楼的门口，手握着一张被雨浇透的病危通知单。良久，与她结束两年婚姻许久未见的他，在头顶为自己撑起一把大伞。

恐怖的禁忌魔法，一经施展，千万人一瞬间失去宝贵的生命。超级厉害的战士，达到传说之境便可御空飞行，长生不死。还有残暴强大的魔兽，一旦动乱，千万人死于无辜……这里是以强者为尊的世界，力量代表一切！本书讲述：一个名为‘巴鲁赫’的古老家族，由于第一位族长的消失，导致‘巴鲁赫’家族，逐渐在历史的长河中衰败，不过却在千万年后出现了一个家族天才‘紫风’……

这是一个一女挑战一个大陆的奋斗史。这也是一个冷面阎王被驯服成乖乖羊的驯夫记。且看她如何让妖孽男马首是瞻，如何翻云覆雨只手遮天。【情节虚构，请勿模仿】