夏季养生食疗歌谣
读书号2023-05-10 13:50:310阅
夏季炎热易烦躁，饮食不当病会找
如何顺利过三夏，选吃果蔬很重要
润肺生津数草莓，能助消化通肠道
欲补气血强筋骨，防止血栓是葡萄
生津润燥多吃梨，止咳化痰他更好
清喉利咽养嗓子，肝炎患者辅助疗
夏吃鲜桃正当时，营养均衡价值高
杨梅除烦又止泻。夏季去暑是良药
消暑生津市西瓜，心烦意乱能除掉
芦笋富含蛋白质，清热利便抗疲劳
前列腺病番茄治，凉血平肝省药疗
欲想减肥是黄瓜，保护皮肤身苗条
苦瓜最宜夏季时，驱除邪热解乏劳
退热消肿茄子好，内痔便血疗效好
夏季冬瓜防中暑，利尿滑肠呱呱叫
通经活络是丝瓜，夏季更宜常烹调
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