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四防

  • 立夏养生 | 一躲,二养,三补,四防

    作者:儒风君《黄帝内经》讲:“人以天地之气生,四时之法成。”立夏是夏季的第一个节气,标志着夏天正式开始。顺应节气的变化,我们在生活中,也要做出相应的调整。1一躲:躲立夏立夏天气开始变得炎热,蛇虫鼠蚁也比较多。民间有“躲立夏”的习俗,这天尽量不要出门。必须外出时,可以擦一些皂荚枝和红花。或在家门口撒上墙灰,蛇虫鼠蚁闻到气味,自然就会躲开。2二养养心
    读书号2023-05-10 17:12:24
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