教你学中长跑

长拳的特点是在出手或出腿时以放长击远为主，其动作撑长舒展、筋顺骨直，有时在出拳时还配合拧腰顺肩来加长击打点，以发挥“长一寸强一寸”的优势。套路动作数量和趟数一般较多，长拳中也间或使用短拳，但整套动作是以长击动作为主。

在钟郁NBA生涯最落魄的时候，命运女神的眷顾，让他得到了能够点亮整块球场的一个个区域的超级外挂。让他在区域内为王，得分无解，抢断无解，助攻无解，盖帽无解…… 从此，他无法阻挡。他就是篮球场上的得分王，制霸篮坛的超级MVP！有史以来对人类篮球影响最大的篮坛上帝！ 有激情、有热血，这是让你从头爽到脚的热血爽文。

天生大腚显神威，奇幻变身福祸偎。朝阳初现放光芒，夕阳西下收余辉。少年，成功=努力+坚持+天赋+机遇！少年，成功=十次流血+百次失败+千次挫折+万次洒汗篮球之路，拼搏至上，天赋其二，机遇在三！冠军之路，团队至上，防守其二，进攻在三！

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从某种角度来说，全世界最聪明的人不是爱因斯坦，不是爱迪生，也不是达芬奇，而是福尔摩斯。一个现代人如果拥有了福尔摩斯那样的头脑，那就无往而不胜。如果你掌握了谋略思维，使你拥有了运筹帷幄的能力，那你就拥有了四分之一的福尔摩斯头脑。如果你掌握了逻辑思维，使你拥有了条分缕析能力，那你就拥有了四分之二的福尔摩斯头脑。如果你撑握了科学思维，使你拥有了现代技术能力，那你就拥有了四分之三的福尔摩斯头脑。如果你掌握了博物思维，使你拥有了洞察一切的能力，那你就拥有了四分之四的福尔摩斯头脑。一个侦探一个故事，一个故事一个推理，一次推理一次启迪，一次启迪一次健脑。

翻开本书，这里有古今中外各种励志故事，这些故事从努力进取、坚持学习、明确目标等多方面阐述了取得成功的途径。这些故事将像一位良师益友，告诉孩子们要成功势必要跨越很多障碍，只有重新认识自己、超越自己，才能走出身边的误区。

如果换来的是永生，失去太阳又算得了什么？他们在黑暗中奔走，游移于没有阳光的异界。年华流转，却永生不死。依靠别人的血液来维持自己的生命，他们沉浸在充满罪恶的血河之中。在咬断少女脖颈的时候，只留下冷酷的决绝，他们在鲜血中体验另一个生命的存在。

她以为他的温柔体贴是爱，“你只不过是我的一个工具而已，还妄想生下我的种么？”他阴鸷冷漠的表情，她流着泪望着他，那一刻，她听见了心彻底破碎的声音，拖着遍体鳞伤的心远去，五年后她回来，看着他笑，笑得云淡风轻：“让一切都灰飞烟灭吧！结束了，在地狱等我。”

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机会是自己创造的，想获得一份好工作，除了主动争取机会外，更要具有基本能力，使命感，谦卑的心态，比别人更认真努务，不要怕吃苦，不要怕付出。

"前世，张容儿被继母毁掉灵根，被继妹连同渣男谋夺修行秘宝玉液瓶，被继母种入邪虫，生生被折磨致死。对天发誓，若有来世，一定要血仇血报，要让她受到的痛苦，让那些人一一承受。重生归来，继母要毁她灵根，她把继母灵根毁掉。继妹虚伪伪善小白花，让大家都来看看她的真面目。简单的讲，这是一个男主以为心爱的女人死掉了，所以想毁灭整个世界一起陪葬的故事。此文是复仇类爽文，为了折磨仇人，用了十八般手段，慎入哦！"

被大房算计产业，被三房算计嫁妆，被王爷看上，被太后嫌弃：这是青蕴出嫁前。被小妾使绊子，被宫里人来回折腾，被丈夫宠上了天：这是青蕴出嫁后。孤女——王妃——国夫人，这是青蕴的一生。

我多想一不小心就和你白头偕老。结婚登记日分手，一转眼倒是成了前男友他哥哥的女人……她是最年轻的美女医生，白衣天使，他是背景深不见底的豪门公子，神秘非常。阴差阳错，她回去进修，他成了她的操行评定师。只是看着他一脸的正气，她却觉得他邪恶无比。……进修评定当日，他让她独自留下，手把手用力的教她什么才是满分，她闷哼：“混蛋！你不是人！”他勾唇邪笑：“我是男人！”……结婚当日，丢下新娘，左拥右抱娇滴滴的美人，大张旗鼓的温泉共浴。三个月，两人都没见过面，一回来，他住院，她操刀。他怒火滔天，瞪着晃着手术刀在她面前的小女人，咬牙切齿：“你敢！”她勾唇邪笑，银白色的手术刀在她嫩白的手指间叮叮的响：“你别那么凶，等会我吓到了，慌了，刀子唰的一下不留神就把你……切了。”**他宠，他爱，她无法自拔的沦陷，却在彼此许下一生一世一双人的那一晚，他牵着别人高调示爱……

她上大一，他已经大三了。她上大四，他早已毕业了，消失在她的世界里。毕业后很多年，在另一个城市，他们再次相遇。他一眼就认出了她来，轻声唤道：“安之，好久不见”没有在最美的时光在一起。他们是否还会有缘分继续？？？，夏日的一天，篮球场上的惊鸿一瞥，便永远地留在了她的心里。她一直跟着他的足迹努力追寻。一路走来，才发现，她是真的累了。身边的人很好，可是，为什么就是比不过心里的那个他。

人死之后，魂魄华散，归九阴，葬幽冥。而亦有邪尸扶棺凝卧，久弥成灵；尸壳蜕现，重塑三尸之气。烜尸，奸恶之人，拟烜尸坟，破尸还阳；悖天地之法理，逆尸坟之鬼路。尸鬼破棺，积怨而生。一个从死坟里爬出来的女人，能否活在世上？尸体，为何我的尸体活过来了？草帽中人，过路行者；红眼鹤，镇魂香……为何他们去往那沉寂多年的死墓花坟、月夜荒宅？