提高自救自护能力（学生综合素质提高手册）

国家教育部颁布了最新《语文课程标准》，统称新课标，对中、小学语文教学指定了阅读书目，对阅读的数量、内容、质量以及速度都提出了明确的要求，这对于提高学生的阅读能力，培养语文素养，陶冶情操，促进学生终身学习和终身可持续发展，对于提高广大人民的文学素养具有极大的意义。

21世纪，人类进入了新经济时代。综合国力竞争的实质是民族素质的竞争，是人才的竞争，是教育的竞争。在这样的背景下，加强素质教育，尤其是进行身体素质教育就显得更为重要。球类运动是世界上开展的最广泛的运动项目之一，也是广大体育爱好者乐于观赏和参与的体育运动。经常进行此类运动，不仅可以增强人们的体质，提升身体的协调性，而且还能增强我们的自信心以及培养团队精神。

学生时代，是一个充满理想的季节，也是人体发育的转折关键期，这一时期，如何正确认识和对待自己的生理变化，怎样面对生活和生理的各种烦恼，是决定青少年身心是否健康的关键。

语文新课标指定了中小学生的阅读书目，对阅读的数量、内容、质量以及速度都提出了明确的要求，这对于提高广大学生的阅读写作能力，培养语文素养，促进终身学习等具有深远的意义。

我们中小学生必须要加强阅读量，以便提高自己的语文素养和写作能力，以便广开视野和见识，促进身心素质不断地健康成长。但是，现在各种各样的读物卷帙浩繁，而广大中小学生时间又十分有限，因此，找到适合自己阅读的读物，才能够轻松快速地达到阅读的效果。

我叫孟川，今年十五岁，是东宁府“镜湖道院”的当代大师兄。

顾瑜从未想过有那样的一天，自己爱了十一年、等了七年的从深溪会带着一个女人重新走进自己的世界；更没有想到的是，自己会走进温文翩翩的洛阳的世界。一场没有尽头的暗恋对比一次突如其来的心动，当被岁月掩埋的秘密被人赫然翻开，又该做怎么样的选择？

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

沈沐希怎么也没有想到她爱了五年的男人最后竟然为了别的女人和孩子，要了她们母子的性命。许君翔：沈沐希，娶你不过是为了能名正言顺的得到沈家；爱你，不过是为了得到你的骨髓给我的枫儿；宠你，不过是为了要你儿子的肾脏换给我的菲儿！沈轻枫：姐姐，这就是你跟你儿子存在的价值，没有你们母子，我们母女又怎么能活下去呢？沈沐希眼睁睁的看着自己刚刚出生的儿子被硬生生的夺走了一颗肾脏，像个破布娃娃一样躺在手术台上，双眸竟流出血泪来：许君翔，沈轻枫，我就是化作厉鬼也绝对不会放过你们！未曾想到，她没死，一遭重生，回到了刚...

张曦秀一睁眼，古代？穿越了？重生了！不错，就这么过吧，好歹看着是个官家小姐。不过，恶奴欺幼主？原来父母皆亡！不怕，张曦秀秀眉一立，斗恶奴拉幼弟，咱不过官小姐的日子，那就过地主田园新生活。

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

弟子规具体列举出为人子弟在家、出外、待人接物、求学应有的礼仪与规范，特别讲求家庭教育与生活教育。是启蒙养正，教育子弟敦伦尽份防邪存诚，养成忠厚家风的最佳读物

酒喝到一定程度，是会穿越的。我的三国却又不是我的三国。

本书撷取了第二次世界大战元凶代表人物，力求展现他们不同时期、不同历史阶段独具特色的性格特征、丰富的内心世界，描绘了他们的作战经历，以及走向失败的过程。

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？