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每个时代都有英雄。英雄在人类发展史上起着重要的作用，也是历史前进中不可缺少的推动力。

工作是嘉兴市中级法院的一名法官。已发表小说100万余字，散见于《小说选刊》、《中篇小说选刊》、《中国作家》、《江南》、《山花》、《百花洲》等期刊。

当现代除魔世家的腹黑天才意外穿越到软弱无能的贵族遗弃的大小姐身上！当她再次眼睁睁看着自己的母亲死在面前却没任何能力阻止！强者为尊，实力即是尊严，这是这个世界的铁则！“没有强大的力量，不管再怎么抱怨，痛恨也是没有用的，只要我强大了，才能挽回我母亲和我的尊严！母亲的死不会白死，我也不会善罢甘休的。”她倔强地丢下这句话，在众人不屑的目光中，昂首而去。涅磐重生，她一展不世天赋，突入高手品阶，傲视群雄画地为城，她一揽绝顶高手，占据雄城要塞，称王称霸被称为魔法和斗气修炼的极品废物大小姐，在众人的怜惜和不屑的眼神下，昂首挺胸的走了出去，没有人知道，这一副皮囊下，已经换了一副灵魂。遭到了全家族的耻笑——废物，终究是废物？还是说凤凰涅槃，从此不再平凡？终于，她在巧合的机缘下大露风采，不断的有各地的势力邀请，就连自己原本的家族也不例外。强者独尊，是这个世界不变的真理。而她的蜕变又会使叶家世家的人有什么样的表情？！★★★★★精彩片段1【“我亲爱的姐姐，好久不见！”叶凌大笑了起来。“谁是你姐姐？我可没有你这样的妹妹，当年你是一个废物，现在也只能是一个废物，就让我来清理门户。”叶兰兰怒气冲天的看着叶凌。“废物吗？呵呵，竟然把一个天才当成废物看待，你说这个叶家家主脑袋是不是烧坏了？”评委都在议论，她们两个的对话都听的一清二楚，观众只能见到评委的表情越来越精彩了。】精彩片段2【“这里的城池不错，不过名字应该叫叶城才对。”叶家的二长老，摸了摸胡子看着眼前这座城池，皱着眉头。“反正都是我们的城，叫什么应该由我们决定，走，我们进去。”大长老说完就带着所有人来到城门驻扎，大声的喊到，“叶凌，还不速速出来迎接？”没一会一个穿着红色妖艳的服饰的女子，站在城顶，“迎接？你们来做什么？家族一半以上的人都来了。”“你先让我们进去！”大长老打大声呼道。“给你们进来？哈哈，你们是不是打算一进来就躲我城池？”长老们都露出破窘的表情，被人拒绝于门外的感觉很不好，而且又被对方猜到自己的想法。】水珞凌】温柔善解人意、腹黑。他的皮肤很白，很细腻，一双明亮清澈、有着淡淡蓝色的眼睛，射出柔和温暖的光芒，鼻梁挺直，带着好看的弧度，栗色的头发又柔又亮，闪烁着熠熠光泽。魅璃】霸道、冷酷

动物小说之所以比其他类型的小说更有吸引力，是因为这个题材最容易破人类文化的外壳和文明社会种种虚伪的表象，可以毫无遮掩地直接表现丑陋与美丽融于一体的原生态的生命。

“长”为尊，她是一代武帝的同胞长姐，拥有叱咤风云的帝王之才，她慧眼识人，危难时扭转乾坤。四岁时随母亲打入冷宫入住永巷，却凭“童言无忌”得以翻身。十岁时她已是心思细密，天真笑颜间，玩弄权术，助母亲登临后位，手掌六宫。十二岁，她巧施妙计，冷眼旁观又偶尔地推波助澜，冷眼相观，助一代武帝登基临朝。十四岁花嫁，巧笑焉兮，拜别宫闱，跟随夫号，却心有不甘。皇宫的冷漠和残忍铸就了她的无情，而也确实是她的无情，成就了汉宫！她一手调教了一代皇后，也彻底伤害了另一个女人。未央宫里豪门宴，长门宫内泣无天…谁还能记得那被贬长门之人？她就是……平阳长公主！《大公主》的视频相册：伊丫自己做的视频~吼一声~&pstyle=1&pstyle=1伊丫十分感谢雪玉萱琪的礼物哦~哇嘎嘎噶~~摁倒狂么！推荐伊丫的旧文《十两银妻千金妾》：（讲述一个小女人的故事。）《并蒂莲之冷酷王爷伤王妃》：（因为这文，伊丫被叫做后妈了……呜呜……）《妙恋小媳妇》：（迄今为止，伊丫唯一一篇现代都市的小白文，很清新的感觉……不像上面的两篇有浓重的感情色调，这是一篇会让你开心的文哦~）《蓝冰星魂》：（伊丫迄今为止唯一的一片玄幻文……那时候还是刚开始写文呢……恩恩，可以见证伊丫的成长了……）好友区：推荐好友的文~花糖《猫妖王妃》：桃花女王《错妻》：图图的文《邪帝冷妻》：（恭喜大封推~~）倾城《风云皇后》：（作者大大很火爆哦，女王气场的！）小惹《妖孽俏皇妃》：（这是皇上的文！）仰慕的文文《帅哥个个是极品默默地文《邪医》：风风的文哦《极品夫君好又多》雾中水晶的文强大的《红楼梦续之浴火凤凰》丫寨：63948515欢迎进入~~要挂连接的大大们可以到丫寨来找伊丫的，顺便给伊丫当个老婆……嘿嘿……

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成就卓越人生，杰出的能力是不可或缺的。青少年处在人生的成长阶段，正是挖掘自我潜质、培养能力、提高素质的黄金时期。本书总结出30种杰出青少年应具备的最基本而又最突出的能力，同时介绍了每种能力的培养方法，帮助青少年自觉培养好各种能力，为将来适应社会，获取成功，做好充分准备。

这部作品叙述法国生物学者阿龙纳斯在海洋深处旅行的故事。这事发生在1866年，当时海上发现了一只被断定为独角鲸的大怪物，他接受邀请参加追捕，在追捕过程中不幸落水，泅到怪物的脊背上。其实这怪物并非什么独角鲸，而是一艘构造奇妙的潜水船，潜水船是船长尼摩在大洋中的一座荒岛上秘密建造的，船身坚固，利用海洋发电。尼摩船长邀请阿龙纳斯作海底旅行。他们从太平洋出发，经过珊瑚岛、印度洋、红海、地中海，进入大西洋，看到许多罕见的海生动植物和水中的奇异景象，又经历了搁浅、土人围攻、同鲨鱼搏斗、冰山封路、章鱼袭击等许多险情。最后，当潜水船到达挪威海岸时，阿龙纳斯不辞而别，把他所知道的海底秘密颂于世。

玄幻宫和精武学院势不两立！可是她偏偏是玄武双修！当一个在世人眼中哑巴，无能的都统小姐重生之后，会发生什么样的事情？霸中土，尊玄幻，平海渊，渡虚空！时空三界都是她的身影，从无颠覆！从天入海传诵她的传奇，创世战绩！她说：重新活一次就是机会，我要享受那至高绝顶处的尊荣！*都统四小姐，在这个以武为傲的世界里，孱弱无用。琴棋书画样样不会，针织女红件件不懂，受尽了欺压和嘲笑！新的灵魂附身之后，未婚夫殷勤来访，她淡淡说一句：“想见我，精武学院入学考试见。”姐姐气急败坏来挑战，她消失的无影无踪：“本小姐没空。”*生存是为了什么？为了复仇，为了自由，还是为了追求力量？她笑笑：于我，生存是给我一个机会，活出另外一种精彩！报仇，力量---从来不会是人生的主题！*推荐丝古武新文：《凤转乾坤》——高贵公主逆转乾坤将灵魂送到了一个奴隶的身体里，昔日的公主如今变身奴隶！血腥！暴力！低泯的人性！蛮荒的社会！残酷的欲望！睁眼便是血腥，抬手就是杀戮！古武天下！且看她如何突破重重难关，晋级武道的巅峰，超越古武之最！九霄至尊！且看她如何漫步在血腥中，踏过暴力的漩涡，踏上尊者之路！*推荐维丝完结文：《都市花神》——《极品哑凰》是花神后代的故事……续写玄幻的传奇……*推荐好友新文：紫橄榄：《魅世邪仙》——也是玄幻的文文哦。紫月怡：《邪煞》——新文开，看过《魅尊》的千万不要错过哦。迹沧澜：《蓝菲印章》——新文开！******领养名单第一个出现的南扶苏，由冥夏汐领养。……领养进行中——

体育运动是以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的一种有意识、有组织的社会活动。室内外体育运动内容丰富，种类繁多，主要项目有田径、球类、游泳、武术、登山、滑冰、举重、摔跤、自行车、摩托车等数十个类别。