寒从脚底起，病自心中生评论

一本书说透女性生理秘密的健康月历，不让你错过每一天的美丽良机！12大排毒攻略，40个美颜秘技，30个不衰老小窍门，按图索骥，自备自查。应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、牙痛、便秘、水肿、经期综合征。妙解护肤、丰胸、避孕、补肾、卵巢保养的每日法则！本书是秦文敏大夫综合以往丰富的临床经验与切身体会，提供给如今时尚女性的养生宝典。它以月历的形式，从每一天的小细节开始，详细介绍了一个月经周期中每一天的注意事项和保养方法，应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、皮肤敏感、牙痛、压力、便秘、水肿、妇科疾病、经前困乏、经前期综合征，护肤、丰胸、减肥、祛湿排毒、卵巢保养、补充磁性激素、避孕、补肾、疏通肠道、精力充沛神采奕奕、让你经期“Hold住”法则等。现代都市女性时刻面临各种压力，当这些压力海啸般漫过身体时，留下了不仅有疲惫的心灵，还有备受摧残身体。因此，我们必须学会让自己的身体深刻保持健康。

本书从树立科学的健康观、维护心理健康、讲求科学饮食、改善睡眠、健身运动、女性特殊生理期保健、男性保健、老年人养生、常见病家庭防治、远离癌症，以及美容与健美等主面介绍了如何制定科学合理的健康计划，材料新颖、内容丰富、覆盖面广、实用性强。只要你仔细阅读，根据自身实际情况有选择地施行，定会助你的健康一臂之力。阅读本书，在破译生命奥秘的同时。会学到如何获得充沛的生命能量，智慧的思维方式，平衡的心理素质。

断食养生是一种历史悠久的自然疗法，距今已有几千年的历史。它起源于宗教，几乎在每一种宗教里，都有断食的说法。佛教创始人释迦牟尼曾经说过：“若五体之内有任何变患之时，先应断食物矣！”基督教的鼻祖耶稣也说过：“为了健康的关系，神会劝你挨饿，饿可以涤清肠胃，可以使人健康却病。”伊斯兰教创始人穆罕默德说：“断食是进入宗教的门户。”我国土生土长的道教也一直提倡通过“服气辟谷”修炼成仙。

本书针对现代人保健养生的迫切需求，集中提供了营养、运动、心理、生活习惯等方面的健康知识、从营养健康、运动健康、心理健康几个角度全面介绍了生活中应当注意的健康细节。通过本书，你可以轻松把握自己的健康状况，提高健康素质，消除自身存在的健康隐患。举手之劳，让健康常伴左右。

《美食天下（第1辑）：糖尿病食物交换份速查·糖尿病饮食疗法必备工具》主要讲解糖尿病患者的饮食调控帮手——食物交换份，以及常用的食物交换份表。并根据糖尿病患者的每日饮食热量要求，给出特定的热量套餐，根据200~1000千卡热量不等的几个档次，推荐各种美味早、中、晚餐套餐，供糖尿病患者随意搭配选择，控制整体热量的同时，享受美食生活。

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

（起点三组签约作品）当洪荒早已破碎，封神已经完结；来自未来的灵魂，穿越到了古代一条拥有龙族血脉的灵蛇的身上，会为这个世界带来什么样的变化、揭开怎样的秘密呢？他，又该如何寻找属于自己的道呢？为什么灵脉又叫龙脉，人皇又叫真龙天子，为什么龙会成为后世的图腾，真正的龙，到底是什么？一切的一切，精彩尽在《为龙之道》本书的书友群：111341449(欢迎加入）

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

她勤劳勇敢，处处为他人着想，可是却被称为妖童，遭众人唾弃。他为一己私欲，收她为徒。教授同时不断吸取她的精元，以壮大自身。迎接她的，是无休止的欺骗和利用，真实身份的揭穿，让他肝肠寸断，为完成使命抹去她的记忆。以为只是一场游戏，可是却种下了痕！

本书是一本心理励志著作，全书分为三篇，分别从习惯、性格、心态三方面来对青少年进行全方位的心灵指导。该书联系实际，运用生活典型案例来指导青少年塑造更完美的习惯、性格和心态，是青少年成长过程中的知识大餐。

本书为婚姻生活提供了许多积极的建议，可以帮助婚姻中的或是即将走入婚姻殿堂的人们，正确认识婚姻，了解婚姻中可能出现的问题，并找到切实可行的解决方法，有助于巩固婚姻关系，有助于经营好自己的家庭。《善待婚姻》是一本夫妻可以共同阅读和探讨的书，在共同阅读与探讨中也能进一步增进感情。

优秀的教师，一定是一位工作态度端正的人；优秀的教师，理应是道德的楷模；优衣的教师，不但要会教书，而且也要会育人，优秀的教师，更应是一位懂得如何与学生建立和谐师生关系的人！

夫君丢给她一纸休书，理由是她五年无所出。小妾骄傲的挺着大肚子，扬言她的孩子应该是嫡出。婆婆大姑子将她的陪嫁搜去了大半，还嘲讽她只剩一身铜臭味。啥？她三年来日日给夫君悄悄熬药？原来不下蛋的是他？！她一个巨富长女混的连嫁妆都守不住，居然还为别人做了嫁衣？是可忍，孰不可忍！休书？看看谁休谁！*“嫂嫂，你前脚走，我后脚就去你家提亲。”小叔子弯着一双猫眼，似真似假地道。“切，你们白家的男人没一个是好东西！”“嫂嫂，我可跟哥不一样。”“还不一样，瞧你那屋里不知道藏了几个姑娘了，我看着就恶心。”她红了脸，低声骂：“油嘴滑舌……”“简墨兰！白阡陌！你们叔嫂勾搭，不知羞耻！”白思陌突然出现，脸色铁青。她一扬手中休书，“这可是你亲自画押的，别给我乱盖帽子，我现在是自由身。”*美七群：38830464努力打造不一样的加宅斗的小种田~~~~本文女主不圣母也不圣斗士，实乃有血有肉的小女子一枚。本文不是回头文！本文一对一。

一部《中国哲学简史》，足以让“冯友兰”这三个字烙在每个中国人的心上。冯先生所说的哲学，就是本书所说的中国的传统文化。人世苍茫，能看清者又有几何？冯友兰先生辗转其中，沉醉于人间烟火，勾勒着关于人生理想的美丽图景。他的人生或许不完美，然后他的理想至今余响不断，让无数后人追之随之。

“人剑合一，剑在人在，人亡剑亡”乃御剑术最高境界。九州大地，以武为尊。“御神剑，横九州”是少年楚天霸的梦想。他勤奋学习，层层突破，最终达到御剑术最高境界，成为九州大地第一御剑者。御剑纵横，任我逍遥！