蔬菜营养方案评论

本书精选粥品的10种技法及100种营养功效知识，附以做粥品的100种小贴士，读者既能学到做粥品的基本技法，又能了解相关的营养知识。照本习读，新手亦能做出郁香味美的各式粥品来。

本书内容丰富，实用性强，通俗易懂，是普通大众的有益参考书。轻松快乐入厨房，美味营养又健康。材料简单，方法易学，就地取材，为你呈上飘香扑鼻的美食。

《蔬菜营养方案》介绍了各类蔬菜的营养结构、营养功效、存贮方法、最佳食法、科学搭配、特色菜肴等，根据《蔬菜营养方案》提供的正确饮食法则，您要轻轻松松挑到适合自己的蔬菜，补充到所需的营养索。《蔬菜营养方案》内容科学，语言通俗易懂，适合各类人士使用。

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

本书是一本关于日常饮食宜忌的图书。涵盖日常食物饮食宜忌、常见病饮食宜忌、不同人群饮食宜忌、四季饮食宜忌、营养素摄取宜忌等几部分。将与食物与饮食有关的各方面的宜忌做了详尽的介绍，将小餐桌上的大学问，进行了全面、科学的论述，并给出饮食搭配最佳方案，使读者能从中获取科学的饮食知识，掌握实用的饮食搭配，在日常饮食中能够真正地享用美食，收获健康。

神秘怪圈，实地勘察，一个调查员用生命探寻真相的冒险历程。战火蔓延着燃烧到我的故乡，我身边所有的亲人部在我的面前倒下，死亡就像魔鬼一样让所有人战栗，但是却无法逃避，雄鹰啊，请将我的诅咒带给天神，让他知道我是多么痛恨这些略者的战刀……

他拥有千亿修真者羡慕的先天五行之体，他拥有狂怒而能量激增的特殊体质，他还拥有重伤后能量大增的怪异的身体，他难道只是一个普通的较强悍的修行者而已吗，他的真正的身份连他身为神界五大巨头之一师尊都探不清楚。他的真正的身份是什么呢？他的任务将会是什么？这一切都不从而知，只能靠他本人一步步的去探索。没有最豪华的打斗场面，只有更豪华的打斗场面，请您细细品来！

【原创作者社团『未央』出品】简介：财迷在古代，还是个牡丹仙，按理说应该是精明的头脑利落的手段，可是追求潮流时尚的牡丹水湮月却能屡次失策，就算欢天喜地赚的盆满钵满，下一刻却又通通散尽，难道就是所为的聪明反被聪明误？还是所谓的财迷一生的诅咒？抹掉记忆的假穿越，一个王爷一个疑似神偷的侠盗，路人甲乙丙自动省略中。财迷不爱美男爱银两？却在天下女子咋舌间，收编了都城中……美男最多的地方！轻喜剧文，欢喜地吆喝亲们进来咯~~~背景：景幻大陆，苍国，景历一百八十九年间。

前世的她是孤儿，是会着怪异法术的神偷，因为偷一把古剑而意外身亡，没想到居然穿越到一个婴儿身上，可是为什么要让她女扮男装啊,人家要穿美美的女装啦。到底是意外穿越，还是千百年来人为的安排，且看迷糊神偷如何玩转古代“美人，给大爷笑一个，让大爷开心开心。”欧阳语枫色色的对着面前的冷俊美男说道“不好意思，本太子没有龙阳之好这个爱好！’只见冷俊男子鄙视的看着欧阳语枫道只见欧阳语枫一脸悲痛欲绝的说道：“太可惜了，这里没有泰国，不然的话…”“三百年的烈火焚身，换得一世的守护，墨，等着我，这一世我绝对不会再让你孤独的守护。”只见一白衣女子对着眼前正在沉睡不醒的绝色男子说道

已经被战局搞得晕头转向的希特勒又赶紧下达“从加来开往诺曼底的装甲兵和步兵立即停止前进”的命令，这样，配有重型装备和久经沙场的德国第15集团军依然留在了加来。希特勒的决定在关键时刻救了盟军，如果第15集团军进入诺曼底战场，其后果是难以想象的。

《世界最具领导性的政坛伟人(三)》是《震撼心灵阅读之旅经典文库》系列之一，包括：世界最具财富性的企业精英、世界最具传世性的思想巨人、世界最具发明性的科学大家、世界最具感悟性的哲理美文、世界最具故事性的中篇小说等。

假枪当真枪，别人的头没爆着反被人爆了头，一朝穿越，杀手成了神棍，画起了花妆跳大绳。神秘的白衣少年，邪恶的痞子将军，是他的阴谋，又或是他的诡计，她都不在乎，她只想陪着自己喜欢的人一起血雨江湖，天涯海角……

人的大脑就像一把刀子，你越磨砺它，它就越锋利。能让人的大脑达到这一满意效果的就是罪犯和警察之间的博弈游戏。探案是一种高智商的活动，受“道高一尺，魔高一丈”规律制约，游戏的参与者总是在制造更新更绝妙的方法，企图制服对方。书中汇集中外精锐探案故事，精中选精，以新奇、精致、逻辑力强为鲜明特征，言简意赅，妙趣横生，在独飨趣味盎然的推理文字盛宴的同时，既可锻炼读者的观察能力、分析能力、推理能力和创造能力，又可满足读者的好奇之心。

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

“我们，离婚吧！”说这话的时候，她都感觉到自己的心在窒息，只是，她别无选择。“好。”对于她的请求，他，从不曾拒绝。听到这么简单的一个字，她顿时觉得如置冰窟。原来，是真的不在乎啊！“相爱”两年，结婚五年，最初的她本以为自己是这个世界上最幸福的人。可是，二十岁那一年，新婚之夜，本是最幸福的时刻，却听到他低喃着不属于她的名字。后来，她才知道，原来，自己只是一个替身。一个永远都不会翻身的替身。他对她的好，只因为那个失去的她。他宠她，却从不爱她。对于她的要求，他从不会拒绝，就连结婚，他也只是顺从她的意思。呵呵，原来，是自己一直在做着自己编织的美梦。那么既然无法得到他的爱，有了一个替代品，也是不错的。转身，离开。她本以为从此以后两人再也没有交集，可是，为什么，离婚后，他对自己，仍旧不放手呢？“这个孩子？”再相见，她的身子，已经看得出有几个月的身孕了。“是我的男朋友的。”将自己靠在身边的人的肩膀，她的心在颤抖，不能让他知道，一定不能！可是，为什么，他从此纠缠上自己了呢？此文关于破镜重圆，关于遗忘，关于回归，关于很多很多，前面有点小郁闷，乃披着虐文外衣下面的宠文，希望大家多多支持。简介无能中，先这么看着吧，不行再改。小爱在这里各种求，求收藏，求票票，求留言，呵呵，你们懂的。。。投票加更已修改，一周票票超过七百，下周一加一更，亲们要积极投票票哦，哇咔咔。。。