每天一个健康箴言评论

我们在环境中生活，在生活中追求健康，追求养生之道，没有“低碳”的环境，我们就无法健康地生活。而低碳的环境又取决于我们能否“低碳”地生活，“低碳”地开展养生活动。但有了低碳的环境，不代表我们就能健康了。我们还必须通过一定的养生方式才能实现健康。

糖尿病是一种危害极大的终身性疾病，祖国医学称之为“消渴病”。据统计，全世界有1.2亿糖尿病患者，我国已近两千万。世界卫生组织（WHO）的报告表明，糖尿病已成为继心血管病和癌症这后的第三大疾病，对糖尿病的治疗和预防已引起世界各国的重视。

关注老年人的健康，让每个老年人都掌握自我保健之法，延缓衰老，提高晚年生活品质具有重要的现实意义。本书由中国首席中医养老专家为你讲解养生的奥秘，这是一部让中国人多活十年的书！

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

风的北宫风离＋南宫明月=《帝凰，名门庶女》这本实体书已经在2014年6月上市了。当当网、卓越网、淘宝、天猫、各大书店已经有货，这套实体书中有网络没有的新番外，二万多字哦。希望喜欢明月和风离的亲们能喜欢，去购买实体书多多支持风哦。风谢谢大家的支持，O(∩_∩)O谢谢！****她蔚明珠，她本是将军府高贵的嫡女，南齐至尊皇后，她嫁他七年，助他登上九五之尊的位置。却不曾想，身怀六甲时换来他一纸圣旨，打入冷宫！父亲被斩，昔日辉煌的将军府顷刻崩塌，临死才知道原来她只不过是他登上帝位的垫脚石！身下鲜血弥漫，冷宫外却传来他另娶新人的喜乐，断送了她所有的幻想！水银灌顶，她凄然以血为咒：“上天入地，我蔚明珠在此发誓，如有来生，我定然会让你们十倍千倍的偿还今日给我的屈辱！”再一次醒来，却发现自己重生在十年前，这一次，她绝不会再任由命运摆布，她定要让那些伤害她的人血债血偿！地狱幽魂索命，玩心机，斗权术，她一一奉陪！当日伤她一分者，今日她必还十分！王侯将相，太子藩王，她教他们一个个拜倒在她的石榴裙下。且看昔日弃后今生风华滟滟，逆天无双！哼，前夫求娶，门窗全无，誓要报仇！什么，装可怜？玩心计？好吧，来比比，谁才是鼻祖。不是说她心狠手辣，恶名远播么，咋的还有那么多桃花登门求亲？她以为她这辈子都是无牵无挂，却没想到惹上一腹黑的主，而且，甩都甩不掉！当坚强狂傲的女子，撞上那俊颜面瘫、腹黑狡猾的男子，又会发生什么故事？是他？还是他？踏过一路情伤，两世情仇，面对同样为她全心付出的几位绝色郎君，她该选谁？

她是江湖上鼎鼎大名的南宫伊公子，扛上了朝廷之人，嫁入王府，在别人眼中是件令人羡慕的事，却是万劫不复的开始，命运让他们纠缠不清。越是对她狠心越是在意她，不知不觉堕入亲手编织的情网中，当他发现一切的真相她已经芳踪难觅。历经生与死的感情何去何从……

《沉思录》，一位罗马皇帝的心灵独白，凝结着深沉的人生哲理和管理智慧，是中外多国领导人的案头书。本书以简易的笔调、优美的语言、生动的哲理故事对《沉思录》进行了深入的阐述，希望能打开你的心锁、开启你的智慧之门，帮助你在平时的工作生活中调适身心，领悟生命的美好与工作的真谛。

生活中，许多人成天忙碌着，却不知道自己为什么而忙，日复一日，生命便成了一团理不清头绪的乱麻，于是深感疲惫与被动。本书通过对人生诸多问题进行深入梳理，结合典型的事例对其作了深入的剖析，引领读者参悟人生智慧，把握生命的关键，摆脱茫然的生存状态，从而主宰自我命运，创造成功人生。

她拽吗？想她享誉国际的头号杀手──暗夜孤星，意外穿越成一个和亲公主，怎么可能任人欺负？身为侯府嫡女，一出生就被冠上克母之名，被祖母父亲嫌弃，被姨娘庶妹欺凌；一道圣旨，远嫁他国；一次意外，换了灵魂；弱女变拽妃，皇室风雨起！与其坐以待毙，不如放手一搏！！啪啪啪…一连数巴掌，第一次动手，她把他未过门的侧妃打成了猪脸啪啪…嘿！第二次，她甩了一肚坏水的嬷嬷几鞭子外加一脚放倒在地噗通！哈！第三次，她跟手握兵权的大将军切磋功夫，掉进了水里，意外成了莫逆之交至于第四次，第五次，第六次嘛……虽然那侧妃是当朝宰相之女，那嬷嬷是皇后娘娘身边的红人还有那个谁谁谁是某某高位上的人……但谁叫她有王爷相公宠着，有皇帝公公罩着还有太后娘娘的特别疼爱，又跟手握兵权的将军是铁姐们更重要的是她有一身好功夫，下手快狠准！反正她就是拽了！─────────他是西华国腹黑深情的残王四殿下因为卷入皇位之争，从小就被父皇丢去他国做质子一场和亲，使他与一个拽到不能再拽的女子结缘从此心里只有一个她，宠她成了生活必须品。为了留住她的心，他时而装可怜博同情：“你是不是嫌弃我是一个残废？”时而醋意大发，霸道的说：“宝贝，我绝对不会放你离开我的，你是我的，从今以后，你只能爱我一个！”─────────他是当代神医，身世离奇，却对她情有独钟为了她甘愿放弃一切，一心只为她付出，甚至是生命。他对她只有一句话，那就是：“为了你，我愿意。”这让她无以为报，今生她欠他最多。─────────他是南恒国的太子殿下，看上了她的风华绝代，深情的对她说：“我喜欢你，嫁给我吧！”某女拽拽的回道：“是吗？遗憾的是我不喜欢你，而且我儿子他爹也不会答应的！小心他一生气灭了你。”─────────本文类型：宅斗种田、宫斗争权、挚爱极宠、智谋天下，样样都有，嘿嘿！人物类型：俊男美女的搭配，女拽男强的组合，都是腹黑的主儿。结局：一对一。认领：欢迎各位亲认领自己喜欢的人物。─────────〓【如果亲喜欢本文，请点击书页上的‘放入书架’，让小乔知道有你的鼓励和支持，谢谢！！】希望亲们喜欢小乔的文文，欢迎大家都来收文、养文、看文，大家的喜欢就是小乔的动力，谢谢所有支持小乔的亲！（*＾＿＾*）

《中国文化知识读本：皮影戏》中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。

他，邪魅多变。月夜初遇，一句等我，让她失了心。她却在等不到他的日子，恋上了另一个他！他，清雅如竹。朝夕相处，一句我等，赢回了她的心。却在旧爱到来时，舍弃了她，挖了她的心！…寒风刺骨，雪花万里。全家惨死，鲜血染红了她的白衣。她绝望的扑入一个清雅的怀抱祈求温暖。不料，被他毫不留情的推开。他说：子袊病了，需要你的心救她。她痛得连呼吸都不敢用力。颤着声问：你拿我的心救她？那我呢？他不语。她大笑。一身血染成的红衣，被狂风吹得哗哗作响。立在崖边，她的声音飘渺的像不属于这个世界。“好…好，你要拿我的心救她？好，我成全你…”火热又鲜红的心掉进他怀里的一刹那，他看见，她头也不回的跳下万丈悬崖……柳暗花明之下。以桃花妖为药引，以人血为食。她寄居在没有心脏的肉身里，成了非人非鬼，非妖非魔的活死人。这一次，她重生归来，只为复仇而活。再见面。初见之人成了皇长孙殿下，身份尊贵。而她这个活死人，摇身一变，成了一人之下，万人之上的天凤公主。他已有了未婚妻子。却说：我的娘子，重来只是你！她笑：我现在是你的皇姑姑！他说：我不管。上穷碧落，不负不弃！她说：这是我听过最好笑的笑话。…那曾取她心之人，如今官居高位，清朗依旧。他说：再给我一次机会！她笑：你马上就要成亲了！他说：这不重要。她大笑，广袖长舞，美如梦幻。说：好，我答应。…没有电闪鸣，没有狂风暴雨。这样的哗啦啦的雨夜，总归过于单调。于是，她把初夜给了第一个爱上的人。却嫁给了挖心之人。

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

公司中最强大的执行力是克服一切管理困难的利刃。——北京大学光华管理学院院长/厉以宁教授细节决定成败，执行就是一切，不注重小节，任何一家公司都不会取得最佳的管理效益

以这些作家思想的敏锐及对生活独到的感悟和思考，以其个性纷呈艺术老到的表现力，相信读者通过这次高雅文学的巡礼，本书收录了获得鲁迅文学奖作家的中短篇小说集，会得到情感的熏陶、思想的升华和极大的艺术享受。鬼子的写作充满了生命内在的灼痛感。这种灼痛来自民间，来自生活的本源，更来自鬼子自身对苦难记忆的反复咀嚼和不尽的体恤。它既游离于主流意识和公众价值形态，又游离于宏大叙事所辐射的历史厚度，但它更逼近生命的真实。本书所选的小说集折射着鬼子对生存苦难积极承担的姿态，折射着鬼子作为一个知识分子的作家对良知、道义和尊严的呵护，对艺术自身纯洁性的捍卫