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第1章 轻松成为小炒高手

炒菜作为应用最广、最基础的烹饪方法,跟我们每天的生活紧密联系在一起。可对于炒菜你了解多少呢?你知道如何才能做出美味的炒菜吗?你知道不一样的食材炒制时应该注意些什么吗?

想要成为小炒高手,别着急,赶紧翻开这本书往下看……

认识小炒

简单地说,“炒”就是以油为主要导热体,将小型原料用中旺火在较短时间内加热成熟、调味成菜的一种烹调方法。

用这种方法做出来的菜,汤汁少,清脆滑嫩。由于一般都是旺火速成,在很大程度上保持了原料的营养成分。炒菜一般使用生料,根据加热形式、温度和操作过程的不同,炒分为煸炒、滑炒、软炒、干炒、熟炒等。

煸炒

什么是煸炒?

煸炒也称生炒,是原料不上浆直接放入热油锅里,加上调味料翻炒至熟的一种烹调方法。

煸炒有哪些操作要求?

煸炒时原料加工要精细,一般多以丝、片、丁、条为主。

煸炒时火力要旺,加热时间要根据原料的成熟度而定,一般以原料断生为佳。

如果是单一主料,要一次下锅;选用多种原料时要根据原料的性质分先后下锅煸炒。

菜肴成熟时,锅内不要出现多量的汤汁。

煸炒菜品的特点是什么?

质地鲜嫩,清爽利口。

滑炒

什么是滑炒?

滑炒是经过精细刀工处理或自然形态的小型原料经着味、上蛋清糊后,在中少油量的温油锅内加热成熟的一种烹饪方法。常见菜有滑炒虾仁、清炒鸡丝、清炒里脊等。

滑炒有哪些操作要求?

滑炒的原料一般采用质地细嫩、去皮、无骨、无筋的原料,需加工成细丝、薄片、条、丁等形状。

滑油时为了防止粘锅,必需用热锅温油。少量主料一次滑油,大量主料要分次滑油。

菜肴汁芡的多少应根据主料的多少掌握恰当。

滑炒菜品的特点是什么?

滑嫩柔软,芡汁紧包。

软炒

什么是软炒?

软炒是将液体或茸状原料倒入热油锅内进行推炒成熟的一种方法。软炒的方法比较独特,技术性较强。常见菜有软炒鱼茸、炒鲜奶、炒鸡茸菜等。

软炒有哪些操作要求?

炒时锅内放油量适中。

原料下锅后要急速推炒,发现粘锅现象时,要及时从锅边淋入一些油,推炒成雪花状即可。

软炒菜品的特点是什么?

软嫩爽口,色泽洁白。

干炒

什么是干炒?

干炒又称干煸,原料上浆码芡,是先将原料内部水分煸干后再炒的一种方法。常见菜有干煸牛肉丝、五香肉干、干煸鳝丝等。

干煸有哪些操作要求?

原料一般选用质地细嫩、去皮、无骨、无筋的原料,需加工成细丝、条、末状等。

原料下锅后要注意火候,要用中火、少量温油久煸,不断翻簸,煸干水汽。火力太猛原料内部水分来不及蒸发,易导致外焦里不熟;火力弱,原料水分不能尽快蒸发,又容易韧而不酥。

干煸菜品的特点是什么?

色泽浓重,质地干香,耐于咀嚼,回味悠长。

熟炒

什么是熟炒?

熟炒就是炒之前先将原料汆水断生或煮熟的一种烹饪方法。常用熟炒技法的菜有回锅香肠、回锅腊肠、回锅肉等。

熟炒有哪些操作要求?

原料先要用水断生或煮熟后,再切成片状。

原料下锅后要急速快炒,通常不勾芡。

熟炒菜品的特点是什么?

软炒有哪些操作要求?

炒时锅内放油量适中。

原料下锅后要急速推炒,发现粘锅现象时,要及时从锅边淋入一些油,推炒成雪花状即可。

软炒菜品的特点是什么?

软嫩爽口,色泽洁白。

干炒

什么是干炒?

干炒又称干煸,原料上浆码芡,是先将原料内部水分煸干后再炒的一种方法。常见菜有干煸牛肉丝、五香肉干、干煸鳝丝等。

干煸有哪些操作要求?

原料一般选用质地细嫩、去皮、无骨、无筋的原料,需加工成细丝、条、末状等。

原料下锅后要注意火候,要用中火、少量温油久煸,不断翻簸,煸干水汽。火力太猛原料内部水分来不及蒸发,易导致外焦里不熟;火力弱,原料水分不能尽快蒸发,又容易韧而不酥。

干煸菜品的特点是什么?

色泽浓重,质地干香,耐于咀嚼,回味悠长。

熟炒

什么是熟炒?

熟炒就是炒之前先将原料汆水断生或煮熟的一种烹饪方法。常用熟炒技法的菜有回锅香肠、回锅腊肠、回锅肉等。

熟炒有哪些操作要求?

原料先要用水断生或煮熟后,再切成片状。

原料下锅后要急速快炒,通常不勾芡。

熟炒菜品的特点是什么?色泽红亮或明快,柔香,肥而不腻,味咸鲜或微辣。

做好小炒有诀窍

工欲善其事,必先利其器

目前市面上炒锅的种类很多,形状上大致分为底部为圆弧形或平底两种,圆弧形炒锅油分比较集中,用油量相对较少,翻炒比较方便;平底炒锅用油量比圆弧形炒锅多,最大的好处是方便对食材进行煎的处理和方便较大面积食材的烹制,例如煎饺子和烹鱼。

从材料上来看,炒锅大致分为铁锅、铝锅、不锈钢锅、不粘锅、无烟锅、电炒锅等。这些锅各有利弊,目前家庭使用最多的是价格便宜的铁锅和不锈钢锅,但这两种炒锅清洗起来都比较麻烦,而且费油。随着生活水平的提高,无烟锅、电炒锅等价格略贵,但使 用方便、烹制快捷且具保健功能的炊具会越来越多地走进人们

掌握火候是关键

火候就是烹制菜肴时所用的火力大小和时间长短。不管烹制任何食物,只有火候掌握得恰到好处,才能做出色泽漂亮、滋味鲜美、形态美观的菜肴。

火力大小一般可分为大火、中火、小火和微火四种,由于小炒所选用的食材软嫩易熟,所以通常采用大火快炒,但干煸却要用小火慢炒。

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