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第20章 减肥从明天开始

偶然翻书,看到这样一则故事:说有一只寒鸟,它住在山崖的石缝里,和附近杨树上的喜鹊是邻居。

喜鹊天一亮飞出去,东寻西找,衔回来一些枯枝忙着垒窝,准备过冬。寒鸟却整天飞出去玩儿,累了就回来睡觉。喜鹊说:“寒鸟,别光睡觉了,天气这么好,赶紧垒个窝吧!”寒鸟不听劝告,躺在崖缝里说:“太阳这么好,正好睡觉,明天再说吧!”

冬天说到就到了。寒鸟躲在崖缝里冻得直发抖,悲哀地叫着:“寒风冻死我,晴天就垒窝。”可每到清晨,太阳一出,它就忘了夜里的决定,自己又玩儿去了。

终于在一个风雪交加的夜晚,寒鸟再也没有往日的哀叫,因为它被冻死了。

小时候,听爸爸也讲过类似这样的故事。那时候小,没有理解那么深。

现在终于明白:明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎。

道理懂了,但一切事物都是说起来容易做起来难啊。

就拿自己减肥来说吧,也曾确定过目标,下过决心。先后参加过针灸减肥,营养减肥,运动减肥,喝过七日瘦身汤等等,算一算,这几年两万多元进去了,但效果并不明显,人还是跟气儿吹的似的。

人说,“裤腰长一寸,寿命减三年。”明知道身体肥胖有损健康,高血压、心脏病、糖尿病会相伴而来。也知道要提倡健康的生活方式,保持合理的膳食结构,坚持锻炼,可是要管住自己的嘴,迈开自己的腿,真的是一件很难很难的事儿啊!也许一个人坚持锻炼一个月一年并不难,难的是坚持三五年或锻炼一辈子。

小时候穷怕了,那时候见到肉就像见到亲人。甚至比亲人还亲。和肉一旦建立了感情,真是难以割舍啊!以至现在生活好了,但是嗜好形成了,一天不吃肉,真是心难受。何况呼朋唤友惯了,大碗儿喝酒、大块儿吃肉已经成为一种性格,多少次面对酒桌的诱惑,自己安慰自己说:“减肥从明天开始。”现在想一想,这和“晴天垒个窝”何其相似乃尔。可见改变自己真是一件痛苦的事情!

妻子曾笑话我说,解放前,像我这样儿的要是共产党员的话,不用严刑拷打,一碗红烧肉肯定能把你拿下。我说,咱这不是生在新中国,长在红旗下嘛!怎么的也不能一碗儿红烧肉就招啊!咋的也得吃几天再全说呀。

我家的楼后就是黎明湖,按理说早晚出去锻炼锻炼应该不是难事儿。可是对于一个出门就开车的人来说就不是一件容易做到的事了。几回回督促,几番番决心,几次次锻炼,可就是坚持不下来。现代化害人不浅。人啊,一旦形成惰性,真是要命啊!

可见无论减肥或做什么其他的事,如果只空有一个好想法,没有实实在在的行动和努力,再所谓的雄心壮志,信心百倍,都终究会灰飞烟灭,归于无形。

在我写这篇文章的时候,妻子又在旁边嘟囔了,还是体重的事儿!

好吧,我也表个态:减肥从明天开始!

因为不想重复寒鸟的结局。

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