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第228章 两人之间的秘密(14)

杨光果然言而有信,一回来就立即给圆圆制定了更为详细的减肥计划。

这个计划不但加大了原有的几个锻炼项目的强度,还又加了几个以前圆圆没有练过的器械和项目。

不仅如此,杨光还制定了一份详尽的食谱给圆圆,每一样食物的旁边都注明了所含的卡路里,千叮万嘱圆圆千万一定要把每天摄入的能量控制好。

看着眼前这份比以前严格得多的减肥计划,圆圆有泪也只能往肚子里咽,谁让她骗了尚轩呢,这分明是老天在惩罚她嘛!

虽然瘦了很好看,虽然瘦了可以穿上很多漂亮的衣服,虽然瘦了可以有很多男孩子追。

可是这也太痛苦了!

只是事到如今,圆圆只能紧咬“坚持”两个字将“肥”减到底,为了让尚轩见了她不失望,她豁出去了。

于是,在杨光的建议下,她开始每天回家住,不仅仅是晚上,就连中午也回家,为的就是一天能骑单车来往学校和家四次,以甩掉更多的肥肉。

“圆圆,又去跑步啊?”睡眼惺松的方方上卫生间回来的时候,刚巧看到圆圆换好了衣服正要出门,不由看了看墙上的挂钟,一脸佩服的说道,“好早,才五点。”

“不行啊,没几天了,我这体重在135磅就是下不去了,不对自己狠点是不行了。”

看着圆圆原本三层的下巴现在只是微双,方方也没想到老姐这次减肥能有这么大成效。

要知道,别人减肥都是越减脸色越难看,越减皮肤越松弛,而圆圆不但没有这些副作用,反而越发容光焕发起来,眼睛也越来越亮。

再加上由于最近坚持锻炼,脸颊上呈现出的健康的粉红色,以及以前由于营养过盛补出来的细嫩皮肤,直让人想到剥了皮的新鲜荔枝。

虽然她的身材仍旧还很胖,可是相比以前已经瘦了很多,也正是因为身材的微臃,竟隐隐的透出那么一股子“唐韵”。

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