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第22章 看你七十二变 (3)

继续还是放弃?“我知道,如果这次撤退的话,我也许没有第二次机会挑战了。”马克最终下定决心,在没有面罩的情况下,继续攀爬。他带着到处是胶布修补痕迹的假肢登上了海拔8 700米高度的“中国梯”,这个由中国登山队在1975年架设在“第二台阶”的陡壁处的梯子虽然不长,但每一步,都似乎需要千钧之力。马克的手在低温中,逐渐失去了知觉,他知道这意味着什么,但他没有理会,继续用冻僵的手指攀爬。

马克觉得能攀登到那么险峻的山峰,那失去双腿也算不了什么,珠峰给他的纪念品是让他失去了五根手指。顶端最美的不是自然景色,而是当你站在珠峰之巅的时候,你甚至可以看到地球的轮廓。但你知道,为了看到这一点,你付出了许许多多。最后心理上的满足感是最美好的事情,会伴随你终生。生命的极限在于自己的潜心挖掘,心有多大梦就有多高。要记得所有的困难或苦痛都是暂时的。要想活得比别人精彩,就必须用最多的潜力去换一个极限的冲刺。

人体12大极限

人身体的许多潜力,至今仍处于不断研究与开发中。英国《新科学家》杂志曾发布最新版本的“人体12大极限”。并指出,人类不断挑战自己、更新自己的身体极限纪录,对于我们了解自身具有非常重大的意义。

1自身速度极限

美国斯坦福大学研究人员指出,速度依赖于人体强健的肌肉和修长的四肢,由于人体具有一定的重量,所以每提高一秒钟速度,都会增加一定的能量消耗。速度与能量消耗的比值是有限的,这一极限可能是百米948秒。

2专注度极限

专注度最多能持续12小时。随着时间推移,人们的反应会越来越迟钝,大脑某些部位的活动也慢慢减少。对于大部分人来说,注意力最多能集中12小时,时间越长,注意力降低越多。

3真空状态极限

在真空状态下,空气消失会导致外部压力降低,血液中形成气泡,肺部最先受损,然后氮气从血液溶出,导致神经系统受损。人一般会在12~15秒内失去知觉,1分钟左右死亡。

4记忆极限

最大的记忆极限是100本《白鲸记》。《白鲸记》是著名作家赫尔曼·梅尔维尔的一本小说,100本相当于125M的信息存储量。贝尔通信研究公司专家指出,这是成人一生中最大的记忆极限。

5体温极限

人的核心体温为37℃,一般来说,外界温度在20℃左右,就能引起体温下降。一旦体温降到36℃,人的反应和判断能力都会削弱;降到35℃走路会觉得困难;降到33℃的时候,人会失去理智;降到30℃的时候,人则会失去知觉;降到24摄氏度时,心跳会停止。目前已知最低体温纪录是137℃;最高体温纪录是465℃。

6环境温度极限

科学家曾对人体在干燥的空气环境中所能忍受的最高温度做过实验:人体在71℃环境中,能坚持1小时;在82℃时,能坚持49分钟;在93℃时,能坚持33分钟;在104℃时,能坚持26分钟。人体能忍受的极限温度大约为116℃,这是人体置身其间尚能呼吸的温度。 由于无法透过排汗蒸发散热,人在水中的耐高温能力明显低于在干燥空气中耐热的能力。

7饮食极限

在没有水的情况下,人身体中的血液会越来越黏稠,循环变得困难,血压降低,心率快速增加。一个人在没有食物的情况下最多可活73天,但没有水最多能活一周。

8睡眠极限

人在36小时不睡觉后,就会觉得非常难受;48小时不睡眠后,身体会不受控制地进入梦乡;连续50个小时不睡觉,活动能力、体力等都会下降,还会出现幻觉和类似婴儿的举动;如果连续70个小时不睡觉,人的注意力和感觉就会麻痹;到了120小时,就会陷入精神错乱状态。连续264小时不睡觉,是目前最长的睡眠极限。

9承受重力速度极限

当过山车俯冲而下时,人仅仅承受了5G的重力加速度,就会头晕、恶心。人承受重力加速度的最大纪录是3125G,如果未经训练的话,一般在承受6G的时候就会失去知觉。

10海拔极限

高海拔会导致人体缺氧。人如果长时间待在海拔超过5 000米的地方,会导致肌肉萎缩、肺部和大脑积液风险显著增加、男性生育能力降低。人体可以承受的最高海拔是9 000米。

11辐射极限

人体最多能承受7西弗特(辐射计量单位)辐射。国际放射防护委员会指出,身体每接受1西弗特辐射,会增加0016 5的致癌率。一般来说,X光射线的辐射为160毫西弗特/小时(1西弗特=1 000毫西弗特)。2西弗特左右的辐射剂量就会导致早逝,6西弗特则有可能马上致人死亡。

12呼吸极限

人最长能憋气15分钟。瑞典专家指出,长时间闭气可能导致血液中S100B蛋白质含量提高37%,这种蛋白质是缺氧性脑损伤的标记物。

你是个有目标的人吗?我们来做个小测验吧!

你通常在什么时候洗澡?

A晚饭后

B晚饭前

C看完电视后

D睡前

E早上

F按照家人安排

解析:

选择A理论型

洗澡占生活的分量很大,所以先吃饱饭,然后放心地泡在浴盆中想东想西,洗澡时间一定很长。这种人一般非常明确自己的目标,不容易受喜恶感情的左右。

选择B权力型

沐浴时间不会长,因为会想到洗后还要吃饭、看电视、看书等其他活动。这种人的目标很明确,鹤立鸡群的欲望非常强烈。

选择C宗教型

这种人对自己想要得到什么十分清楚,有条不紊。先把自己当前的欲望满足后,再走下一步棋,目标都定在最高最美的境界,这种人是脚踏实地而非虚华无实的人。

选择D审美型

在深层心理上有清洗后入梦乡的意识。这种人追求温柔优美的感情生活,追求美的事物,知道自己想要的是什么,不愿拘泥于形式,不宜过团体生活。

选择E经济型

先洗澡,清醒后才外出工作的人,为了某个目的绝对会做完全的准备,务必要求一次成功,这种人最关心的是金钱和财产。

选择F社会型

协调性强,能够从别人的立场考虑,替别人着想,能与朋友同学和睦相处,互相帮助,集体生活难不倒他。

逼出来的天才

古语有云:置之死地而后生。压力能产生无比的力量,让人爆发出前所未有的潜力。而我们中的大部分人却总是抱怨压力太大,让自己喘不过气,所以总是在绞尽脑汁,想用各种拙劣的办法打破常规,释放自己的压力。殊不知,你自身的潜力也就那么白白地伴随着压力被自己流放了。“置之死地而后生”就是说把一个人放在最危险、最有压力的地方他才有可能激发潜力东山再起。狗急跳墙也是这个意思,狗平时是跳不过墙的,只有在危急关头,在巨大的压力面前,比如说受伤或者死亡,才能超越过去,爆发潜力,跳过墙来。

高压产生高能

“人都是逼出来的。”每个人都是有潜能的,生于忧患,死于安乐。所以,当面对压力的时候,不要焦躁,也许这只是生活对你的一点小考验,相信自己。相信这只是命运在你成功的道路上设置的一道坎,不要急着像海格力斯一样,用蛮力去解决那个负气的包裹,结果那个生气的包裹最后膨胀到堵住了自己的路,本来是可以过去的,最后却过不去了,使问题越弄越糟。要相信自己,一切都能处理好,逼急了好汉可以上梁山,时势造英雄,穷则思变,人只有面对压力才会有潜力。大家都知道弹簧,如果你不给它施加压力,它就没有任何弹力,就没有一点张力。人缺乏压力,就容易满足于现在取得的成就,委靡不振,就不会有进步。安于现状,自得其乐,以为自己现在拥有的就很好了。

因为有些人随着年龄的增长和条件的变好,渐渐地就失去了自我加压的动力。同样的,在我们身边的人中,我们常常可以看到一些人随着年龄、职务的提升,生活待遇变了,交际应酬多了,放松了对自我的要求,失去了以前的紧张感和压力,变得浮躁起来,静不下心来,不愿学习,工作马马虎虎,应付交差;有的人稍微有点压力就喊受不了,觉得干不了,就想要逃。有的人感到“干好干坏一个样,干多干少一个样,干与不干一个样”,产生混日子、熬年头的想法,缺乏上进心,工作失去激情,没有紧迫感,成天浑浑噩噩,得过且过。这样的人永远都激发不了自己的潜力,一个承受不了压力的人,又怎么可能踏征途、行远路、过急流、跨沟壑呢?“大雪压青松,青松挺且直。”只要承受住一时的压力,“大雪”就会融化成为滋润根须的甘泉。

在美国的一个小酒吧里,一位年轻小伙子正在用心地弹奏钢琴。说实话,他弹得相当不错,每天晚上都有不少人慕名而来,认真倾听他的弹奏。一天晚上,一位中年顾客听了几首曲子后,对那个小伙子说:“我每天来听你弹奏这些曲子,你弹奏的那些曲子我熟悉得简直不能忍受了,你不如唱首歌给我们听吧。”这位顾客的提议获得了不少人的赞同,大家纷纷要求小伙子唱歌。

然而,那个小伙子面对大家的请求却变得腼腆起来,他抱歉地对大家说:“非常对不起,我从小就开始学习弹奏乐器,从来没有学习过唱歌。我长年累月地坐在这里弹琴,恐怕会唱得很难听。”那位中年顾客却鼓励他说:“小伙子,正因为你从来没有唱过歌,或许连你自己都不知道你是个歌唱天才呢!”此时酒吧的经理也出来鼓励他,免得他扫了大家的兴。

小伙子认为大家想看他出丑,于是坚持说只会弹琴,不会唱歌。酒吧老板说:“你要么选择唱歌,要么另谋出路。”小伙子被逼无奈,只好红着脸唱了一曲《蒙娜丽莎》,哪知道他不唱则已,一唱惊人,大家都被他那流畅自然、男人味十足的唱腔迷住了。在大家的鼓励下,那个小伙子放弃了弹奏乐器的艺人生涯,开始向流行歌坛进军。这个小伙子后来居然成了美国著名的爵士歌王,他就是著名的歌手纳京高(NatKing Cole)。

要不是那次偶然开口一唱,纳京高可能只能永远坐在酒吧里做一个三流的演奏者,我们也永远没有机会听到他曼妙的歌喉。其实,我们每个人从事的事业不一定是最适合我们的。在我们熟悉了一项工作之后,往往就觉得这样已经很好,害怕变化。于是我们的才华就在时光的流逝中慢慢地被打磨平整,直到再也称不上是才华。开阔视野,逼迫自己多去尝试一下,或许你会在别的领域找到自己的潜力,从而做得更好。

古时候项羽攻打刘邦,面对的问题是人马严重不足,胜利的机会渺茫。项羽为了激发军心,在渡过一条河后,把全部煮食用的器皿打破,把渡船沉下河,对众将士说:“我们只有打胜仗才会有生存的机会。”这就是著名的“破釜沉舟”的典故。由于已经没有退路,于是士兵们以一当十,奋勇杀敌,最终取得了胜利。士兵们在面对生死存亡的巨大压力下,把自身的潜力逼了出来,因此取得了胜利。只要承受住压力,勇于挑战自我,不懈地努力,压力就能把藏在身体中某个角落的潜力激发出来。在农村,人们腌咸菜的时候,把缸装满后,需要在菜上面放一块大石头,把菜压得紧实,目的就是增加压力。据说这样腌制出来的咸菜鲜嫩味美,色泽光亮。如果不加石头的话,菜则可能会烂掉。压力转化为动力,靠的是高度的事业心和强烈的责任感,靠的是锲而不舍的毅力和不怕困难的精神。只有这样,才能不断自我加压,把压力转化为责任,转化为进步不竭的动力。所以,对于求进步的人来说,如同弹簧,只有压得越紧,弹得才会越远,承受的压力越大,潜力被激发的时间将大大缩短。

我曾经读过一篇文章,里面讲述了这样一个故事:一位音乐系的学生,连续3个月,在钢琴上每天都摆着一份超高难度的乐谱,这个学生只好硬着头皮奋战,奋战,奋战。终于有一天,这个学生忍不住了,他必须让老师知道这三个月来自己的艰难。老师没说什么,翻开第一堂课的乐谱,让学生弹。学生竟把这首高难度的乐曲演奏得非常美妙,非常精湛。演奏结束后,学生怔怔地看着老师,说不出话来。

人们往往习惯于表现自己所熟悉和擅长的领域,但如果我们愿意回首,细细检视,将会恍然大悟:看似紧锣密鼓的工作挑战,永无歇止的难度渐升的环境压力,不也就在不知不觉间逼出了今日的潜力吗?

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