登陆注册
822100000021

第21章 看你七十二变 (2)

现在有些催眠音乐等,可以让没有任何心理学基础的人,进行自我催眠。这种自我催眠一般只能起到放松身心的作用,对于心理治疗作用不大。

你是个喜欢改变的人吗?我们来做个小测验吧!

你喜欢吃下列哪种食物?

1大米

2面食

3甜食

4酸食

5辣食

6咸食

7油炸食品

8喜欢吃清淡食品

解析:

选择1喜欢吃大米的人:喜欢自我陶醉,孤芳自赏,对人对事的处理都比较得体,可以接受改变,对别人比较通融,但是互助精神比较差。

选择2喜欢吃面食的人:口才不错,喜欢跟别人搭讪,但是不考虑后果和影响。试图去改变,但是意志力不够坚定,遇到麻烦后就容易丧失信心,回归原来的样子。

选择3喜欢吃甜食的人:为人热情,性格开朗,但是平时有一点胆小和软弱,对改变不是很容易接受,安于现状,缺乏冒险精神。

选择4喜欢吃酸味食品的人:事业心比较强,但是性格比较孤僻,不喜欢跟别人来往。不喜欢改变,遇事喜欢钻牛角尖,没有多少知心朋友。

选择5喜欢吃辣味食品的人:善于思考,有自己的想法,愿意接受改变。性格上吃软不吃硬,有时候爱斤斤计较,挑剔别人身上的一些小毛病。

选择6喜欢吃咸味食品的人:为人处世非常稳重,有礼貌,做事很有计划性,不喜欢改变。喜欢自己埋头苦干,不喜欢与人相处。比较轻视人与人之间的感情,有点虚伪。

选择7喜欢吃油炸食品的人:非常乐意接受改变,勇于去挑战自己,喜欢冒险,有自己干事业的愿望,但是对改变的意志力不强,一遇到挫折就容易灰心丧气。

选择8喜欢吃清淡食品的人:可以接受改变,注重与别人的交往,喜欢广交朋友,不喜欢单枪匹马做事。

天空才是极限

如果你不去飞翔,你永远都不会知道自己到底能飞到什么高度。人生如果仅凭臆想,就永远也不能够去完成自己的梦想,放逐自己的潜力。所有的事,只有自己做了才知道,原来并不像自己所想象的那么困难,所有的艰难,只不过是过眼云烟,回过头才发现,自己所走过的路不过如此,并不是当初所以为的那样:这次一定过不去这道沟了。我们要学会告诉自己,只有天空,才是极限。

不给自己设限

2008年1月11日,新西兰女总理海伦·克拉克宣布,世界上第一个登上珠穆朗玛峰的人埃德蒙·希拉里去世,享年88岁。

1953年5月29日,英国登山队的新西兰人埃德蒙·希拉里和夏尔巴人丹增·诺尔盖从南坡登顶,成为目前被认可的最早成功登上珠穆朗玛峰的人。

在探险史上,希拉里和丹增对珠穆朗玛峰的征服与罗尔德·亚梦森1911年到达南极、林白1927年单人不着陆飞越大西洋齐名。克拉克说:“埃德蒙爵士是一个英雄人物,不仅因为他打败了珠峰,还因为他的果敢、谦卑和慷慨。”希拉里从珠峰下来后说过一句名言:“我们打败了这狗娘养的。”(We' ve knocked the bastard off)这话听起来虽然有点粗俗,其中却蕴涵了当时探险界对世界第一高峰又恨又爱的复杂情绪。珠峰攀登活动始于20世纪初,但在希拉里之前,珠峰带给登山者的只有挫折和死亡。就是因为登山者们的屡战屡败,珠峰一度被人们认为不可征服。山顶遍布着裂缝,风速达160公里/小时,处于永久冰冻状态,且空气稀薄,如此恶劣的环境使得之前的很多次登顶活动都以失败告终,数位有经验的登山家葬身山中,包括多位夏尔巴人。失踪者中包括说攀登珠穆朗玛峰是“因为它在那里”的乔治·马洛里,他的遗体在他失踪75年后,于1999年在距顶峰大约600米的地方被发现。就是这样的被认为是超越人类极限的攀登,还是被一些极力挖掘自己体内潜能的人征服了。所以,只要你找到那个潜力,就没有什么事是不可能的。

我们都记得这个第一位登上世界上最高峰——珠穆朗玛峰的勇士,于是尽力地去歌颂。很多人在看到他的成功以后,步他的后尘去征服那座高峰,甚至珠穆朗玛峰脚下有了专门登山的团队。这已经远远不是身体内的潜力那样简单的话语,似乎成了健全的人皆可攀的山峰。现在这样的噱头并不能引起任何大众的关注,可是一个人的登顶却牢牢地震撼了我们,他用自己的身体力行告诉我们:人体内的潜力是无限的,天空才是极限。

Discovery亚洲电视网高级副总裁兼中国区总经理张方表示:“马克·英格利斯是2006年Discovery探索频道全球大制作《珠穆朗玛峰:超越极限》专辑的主人公之一。这位创造首位双腿截肢人士登顶珠峰的登山家,以他奇迹般撼人心魄的壮举,展现出人类在极端恶劣的自然环境考验下,挑战极限、超越自我、不畏艰险、百折不挠的坚强意志。相信有这位国际登山家的加入与亲临指导,定会为本次训练营的营员们带来人生难得的宝贵经验与精神鼓舞。”

新西兰登山家马克·英格利斯,曾因被困雪山14天而失去双腿,但他从来没有想过要放弃登山。马克·英格利斯的登山故事在登山探险界已成为一个传奇,他用人类体内最最本质的潜力打破了束缚所有人对未知的恐惧。一个正常人都会害怕在攀越珠峰时的重重险阻,可是他就算失去了双腿也屹立不倒地去完成了许多人认为不可能完成的任务。他向我们证明了,人生,没有极限,人的潜力是无止境的,只要你想得到就一定能做到。在哈巴村脚下,中国国家登山队队长王勇峰对《外滩画报》记者这样赞叹道:“马克是一个很了不起的人,他不仅创造了登山界的纪录,也创造了人类身体的极限纪录。登山有种重要的精神,就是把不可能变成可能。这也是登山魅力的所在,马克做到了这一点。”

47岁的新西兰人马克·英格利斯是世界上第一位登上世界最高峰的双腿残疾者,登顶过程中,英格利斯曾遇到一个“小插曲”:他的一只人造假肢在海拔6 400米处损坏。这位登山英雄被迫进行休整,换上另一只备用假肢,继续向顶峰冲刺。即便是面对这样的困境他都未放弃,那还有什么能打倒他?

同样是登山爱好者的新西兰总理海伦·克拉克向英格利斯发出祝贺,说登顶世界最高峰是所有登山者的最大梦想,英格利斯创造的奇迹,是世界登山界的壮举,值得全人类自豪。英格利斯是一个传奇人物,1982年,在攀登新西兰最高峰库克峰时,他的双腿被冻坏。截肢后的英格利斯改练自行车,并获得残奥会银牌。但是,他从未放弃过自己的登山梦想,终于在2006年5月15日梦想成真。用英格利斯妻子的话说,“登顶那一刻,他摸到了天”。

在Discovery频道的盛情邀请下,马克·英格利斯再次来到中国,并抵达云南哈巴雪山。作为华润雪花啤酒举办的“雪花啤酒勇闯天涯,挑战乔戈里”训练营特邀指导专家,马克对营员进行专业指导与培训,同时,又一次完成了他的“无腿攀登”。

他的毅力是超乎常人的,他用自己的行动向我们证明了:只要你想做就会激发自己的潜力,世界上没有什么事可以难倒你。现在,马克·英格利斯的登山册上多了一个新的名字——“哈巴雪山”。马克站在5 396米高的哈巴山顶,望着身边似乎触手可及的云朵,满足地吐出一口气。“为了看到山顶的景色,你知道你付出了多少。在这里,最美的不是自然景色,而是巨大的成就感。”他这样说。其实我觉得不仅仅是成就感,而是与生俱来的那种体内膨胀的潜力就那样赤裸裸地崭露头角。人生的极限就是这样,它会在你对自己的要求中逐渐地攀升,你要想成功就要追求高一点,再高一点,那样你的潜力也会伴随着你的成功而不断攀升。

像钻石一样坚硬

没人可以想象,一个因为登山而失去了双腿和五根手指的人,为何还这么热衷于登山。如果你是他,或许你早就被命运打败了,再也不敢提“登山”二字了。但是他到了最后还是克服过来了,他让自己像钻石一样坚硬,用自己的毅力去克服生命所赐予他的悲凉,用自己的念想去打破一个又一个纪录,发掘自己最深的潜力,为自己的人生画上最华丽的一笔。

现在的马克,和孩童时期的他并没有太大不同。他出生在新西兰南岛的中部地区,那里,到处都是高耸入云的山脉,甚至从他家的后院望出去,就可以看到许多山峰。

小时候的他,是一个乐观开朗的男孩。

马克喜欢运动,讨厌日复一日重复相同的事情。当时新西兰的孩子们流行玩英式橄榄球,马克也不例外,但幸运的是他的橄榄球老师同时也是个登山爱好者,有时候,他会带着马克一起出去爬山。“跟随老师在攀登的过程中,我每次都可以学到新鲜的东西。我总是渴望尝试不同的事物,今年我49岁了,依然如此。”马克家里并不富裕,他的父母不得不勤奋工作,以供每个孩子去上学。“我和哥哥姐姐们从小就从父母那里明白,如果你想要什么,你得付出努力去得到这些。”马克小时候,最大的愿望是能拥有一辆500CC的摩托车,可以骑着它四处乱窜,“但我没有钱去买,所以只有去登山了”。

谁也没想到马克会在攀登这条道路上丢弃那么多东西,包括自己的双腿。1982年,22岁的登山爱好者马克成了新西兰库克峰国家公园的一名搜救队员。获得这份工作并不容易,在登山氛围浓厚的新西兰,很多人都很渴望得到这份工作,为了增加自己的胜算,马克还特地去学了一个“国家公园管理员”的课程。他实习了6个月,觉得自己很喜欢这个工作,也干得很出色。他被留了下来,几个月之后,他经历了人生最大的变故。

“那天,我正在训练搜救队的一个成员菲尔,当我们到达库克峰山顶的时候,突然刮起了大风。”当时的情形,直到今天,依然在马克的脑海里清晰如画。大风困住了他们,如果选择原路返回的话,是不可能的。马克和菲尔只能沿着山脊慢慢走,库克峰的海拔为3600米,雪非常硬,当时的气温是零下25℃,风速100公里/小时,正常人裸露在风雪中,会在一小时内死亡。他们知道山峰的顶部有一个绰号叫“中峰酒店”的冰洞,那是暂时躲避风雪的一个好地方。他们很快找到了冰洞,并栖身其中。他从未想过,这个最普通寻常的意外却成了他人生最大的转折。

他们在冰洞里整整待了14天!能活着出来,这本身就已经是个奇迹。马克看着自己冻伤的双腿,感慨万分:“刚开始以为只是丢几个脚指头而已,没想到,最后失去的是双腿。”3个月后,马克离开医院,他膝盖以下的部分已经没有了,他带着假肢回到了库克峰国家公园。“我不能再像以前一样工作了,我试着用假肢攀爬了一下,但远远达不到我之前的水平,于是我开始了其他的方向。”

马克和菲尔都被截肢了,但两人都没有放弃登山运动。直到10年之后,马克才开始真正重返登山界。

在新西兰,如果一个人是登山好手,会得到所有人的尊重。人们坚信,如果你能征服世界上最高的山峰,能有挑战极限的决心,世界上就没有什么克服不了的困难。

2002年1月,马克登上了库克峰的峰顶。2004年9月27日,他在自己45岁生日时,第一次登上卓奥友峰——这座海拔8 201米的世界第六高峰。站在卓奥友峰山顶上,他远眺珠穆朗玛峰,对这个曾经的目标重新燃起希望。海拔884813米的珠峰,是对人类极限的残酷挑战。无数经验丰富的登山家倒在登顶的路上,在8 600米的位置,你会在路上看到无数的尸体。1924年,英国登山先驱乔治·马洛里在接近珠穆朗玛峰峰顶处消失,零下30℃的天气,他没有活下来。后来,他的尸体在附近被发现。2004年,一个韩国人也试图挑战珠峰,最终被风吹落,长眠于雪地之中。之后,韩国政府派出一支由20名队员组成的探险队,想把这名勇士的遗体运回国,他们集中了所有的力量,最终只把尸体拖动了20米。就是面临着如此艰难的情况,马克还是开始了他的珠峰之行。出发前,他准备了很久,除了完备的装备,马克总是随身带着胶带,他把假肢从膝盖处卸下来,演示给我们看,他的假肢经常会断,但他总是可以用胶带把它粘起来,你们可以吗?这是他对正常人的挑战!

2006年5月15日凌晨1点30分,马克和同伴到达了珠峰的峰脊,他离顶部只有一小段距离了。这时,最坏的情况发生了,他的氧气面罩坏了,滚落到山的另一边,在8600米的高度,他只能吸入平常25%的氧气,这让他的登顶变得无比困难。

同类推荐
  • 30岁前要学会的33堂心理课

    30岁前要学会的33堂心理课

    30岁后是人生的一道关口,30岁后的人生需要解决方方面面的问题。如果没有良好健康的心理,将难以掌控自己的人生局面,把握命运的航向。自助者天助,解铃还须系铃人,命运并非天注定,改变心理可以改变生活,30岁前的心理修炼决定你30岁后的人生格局。本书精选了33堂心理精华课,对一些常见的心理问题进行了深入浅出的剖析,阐明了塑造积极心态的方法途径,提供了社交、职场、爱情、生活、财富等各种场合中的心理战术,引导读者在30岁前调整好自己的心态,提高自信,以健康的心理迈人社会大世界中,游刃有余于人生的各个场合,掌控自己的人生,创造精彩幸福的生活。
  • 每天读点心理学

    每天读点心理学

    人际交往中的各种问题,都与心理学有着千丝万缕的联系。心理决定着行为,人心难测,我们想要让他人做出某种行为,必须了解、掌握他的心理,擅攻人心。这就需要我们懂得一些基本的心理学知识,并恰当地运用。
  • 600题让你精通心理学3

    600题让你精通心理学3

    全球最强势的神秘力量,你不可不知的超级潜意识!几百万年以前,在宇宙万物之中,蕴藏着一股神秘的力量。这种力量可以改变世界,创造一切。在160多年前,科学家发现了这种神秘的力量。近十年以来,它在180多个国家流行开来,它风靡全球,改变世界!它就是潜意识!
  • 透视人心的心理游戏

    透视人心的心理游戏

    《透视人心的心理游戏》主要内容简介:你想了解真实的自我吗?你想消除自己性格中的弱点吗?你想摆脱愤怒、忧郁的负面情绪吗?你想得到朋友的信任、领导的青睐吗……有趣的心理游戏将为你揭开心理学的奧秘,让你在休闲娱乐中走进丰富多彩的内心世界、全面客观地认识自己,帮你挖掘出自身的优势和潜能,引领你探寻非凡的人生轨迹。
  • 好心态才会更健康(青少年心理健康指导丛书)

    好心态才会更健康(青少年心理健康指导丛书)

    人生的道路,没有坦途,但也并非尽是奇趣,只要坚定目标,明确方向,乐观坚韧地走下去,就能笑到最后。青少年朋友们,未来的路就在脚下,把握好航向,以一颗平常心。踏实地走好每一步,寻找人生旅途的乐趣,享受生命的美好!
热门推荐
  • 末世之魔女重生

    末世之魔女重生

    ,还是重生成一个身娇体弱易推倒的萝莉身上,但她除了有一个强悍牛逼的灵魂之外。萝莉的身体素质很有潜力,作为一个在末世已经成功挣扎了十年的人来说,突然重生到末世初期,耐打耐摔耐砍,冬青表示她恨这种莫名奇妙的“好运”。幸好,萝莉外表虽然很弱,因为她是千万分之一机率的高级进化体质
  • 国宝密码

    国宝密码

    国宝是历史遗留下来的证据,几百几千年过去了,它们是以怎样的方式被发现的,又经历了怎样的辗转流离,它们现在的命运又如何?本书将一一为您讲述国宝背后的历史真相与考古秘闻。
  • 敦煌本《太玄真一本际经》思想研究

    敦煌本《太玄真一本际经》思想研究

    《敦煌本太玄真一本际经思想研究》《太玄真一本际经》简称《本际经》,为隋唐早期道教经典,也是一部最重要的敦煌道经。全经以祈请和解说的方式,叙述了元始天尊、太上道君、太上老君对诸天真、仙人说法,宣扬重玄体道,“开演真一本际法门”。旨在教化“三乘”导入“一乘”,并阐释了道教真理观的一切诸法之根本。内容涉及“道体无本”的“道体论”;“道性自然”的“道性论”;“十二法印”与“三洞”分类法及“重玄”之道相结合的“判教论”;因果报应、功德行业、科仪戒律、修行次第、炼养方法等的“修道论”。
  • 明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革,以优美的文笔,宏大的场景,详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象,以及他们的坚定信念,对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动,是一部了解近代日本不可多得的佳作。
  • 民国裁缝女

    民国裁缝女

    只会设计衣服的她只能到裁缝店当学徒,身为顶尖时尚设计师的她,好歹这与她现代的专业还比较接近吧!什么,死就死吧,因为怕她的脸惹来麻烦而不要她,这下惨了,反正她也没有亲人。但是醒来却发现莫名其妙地跑到了民国,没办法只能掩盖住自己的容貌混进来,居然被莫名人士雇佣的杀手扔下海,可是这些公子哥还真是烦人啊!请看一个小小的裁缝女如何周旋于这些富家公子与千金中明哲保身!
  • 盛世宫妃

    盛世宫妃

    初时,他看着她,充满了渴求,她却说∶“请不要忘记对姐姐的承诺。”他黯然,多年的尊重、隐忍,换不来她的感情;爱人的离世,让她绝望,面对他的关切,是自甘认命,还是情难自禁?得知真相,才知道不过是欺骗,他的残忍让她恐惧;向往平静的她,终于决定离开,可家族的荣辱,让她不得不回到他身边;后宫颠簸,忍辱负重,不仅是为了自己,也是为了他。然而,得到的却是他的怀疑,“告诉朕,你这次回来,到底是因为朕,还是别有目的?”看着她,目光如炬。也许从一开始就知道,自己的命运不能自主,是坦然面对,还是奋起反抗;本性善良的她,后宫之路,曲折血腥,是试图逃避,还是迎难而上;命运之路,给她的,到底是什么。
  • 穿越时空:千古王妃

    穿越时空:千古王妃

    【原创作者社团『未央』出品】:愿得一人心,白手不相离。这是烟萝的期许,亦是她今生无处可逃的宿命。
  • 魔术安魂曲

    魔术安魂曲

    这个故事是从食人山古墓开始的,自从魔术连环杀人案被揭开谜底后,凶手落入法网,华升大学最知名的社团魔术社却为此付出了血的代价。社长程东、凌飞、薛洋、马天书、杜小磊、张旭、郭台亮的尸骨,以及生死未卜的思瑶,还有古代魔术师的后人杜克帆都随着古墓的倒塌被深深埋在了冰凉的泥土里。然而,警方却无法找到找到他们的尸体,给世间留下了不少神秘的猜想……
  • 嫡女棣王妃

    嫡女棣王妃

    “姨娘,夫人似乎断气了~”“哼!这么一碗药都下去了,难道她还能活着不成?”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿,似乎有些犹豫,“这好歹是个男孩,现在夫人已经死了,如果姨娘把他占为己有,然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷?!”女子也不等她的话说完,就打断了她,“你记住了,我恨死了这个女人,她的儿子,只能随着她去,我就是以后自己生不出儿子,抱养别人的,也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了,对外就说一出生就死了!”猩红的嘴唇,吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么,动了动嘴,却是一句话也没有说,转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况?自己不是被炸死了吗?怎么会······于此同时,脑中不断有记忆闪现出来,她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊?!不行,先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀,想到自己前世的身手,拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去,却在半路上掉落下来,暗骂一声,这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她,“你居然没有死?”微微眯起眼睛,自己的前身也是被她们弄死的了,看样子她们谁也不会放过,抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声,从此以后,府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒,刺伤了府中无数的人,宛如一个疯子。
  • 穿越之溶心傲玉

    穿越之溶心傲玉

    二十岁的灵魂穿越成了未及笄的黛玉,红楼梦中的剧情是否照旧上演?黛玉的命运是否因为异世的灵魂而有所改变?书中本是弱质孤女的她居然有个英武不凡的亲哥哥林默言!书中纠结于木石前盟的她却如今深陷太子水溶用心血铸就的水木缘!面对贾府一次次算计,该如何化解?将为国母的她又会有着怎样的考验?看黛玉红楼里挥洒青春!看水木肩挑水氏王朝的万里江山!-----------------------------------------------------------------------------------------------他叫水溶,一个让人无比郁闷的名字,只因为老爹是超级红楼迷。抗议多次无效,只能认命,却不曾想这个名字却是开启他命运的钥匙。什么?那个从天而降的女子居然就是袅娜的林家黛玉!与他相伴一生的佳侣?等等!书中的林黛玉不是与贾宝玉情投意合吗?怎么会.~"砰!”一声枪响,黛玉如同风中花瓣一般飘落在他怀中。“不!”水溶绝望地嘶喊着吗,痛苦不可言状,老天既然要自己爱上黛玉,为何要还要这般残忍的将她带走!“我要回去了,记得......我......”黛玉眼睛合上的一瞬,水溶的心崩溃了.~这就是红楼的世界吗?那个该死的北静王爷居然是皇上的情敌!还好自己聪明,轻易摆脱!玉儿!为何你从没告诉我本该锦衣玉食的你竟然如此凄凉;为何你从没告诉我天杀的贾家不止谋了钱财,还要谋人!玉儿!从今以后,定不再让你受得丝毫委屈,为了爱你,我寻到红楼!《穿越之寻到红楼去爱你》--------------------------------------------------------------------------------------------------无穿越,无玄幻,单纯的一篇红楼同人,白水般淡淡的感觉。水玉一直是主角,这次也不例外。一张地图,牵出了野心,三分天下,鹿死谁手?慈爱的祖母为何渐行渐远,亲情的温暖如何竟昙花一现,骨肉血亲抵不过万丈权柄谋算,最初的呵护已淡淡消散。只,那一双眼眸为何还会在梦中出现?沉静的心波澜不宁,却是心头萦绕已久不曾?原以为自此陌路,不料却再次相见…宫廷深深深几许,调包计,调进的是谁?成全了谁?兜兜转转,真真假假,水玉缘自有天定…宛颐新文《红楼之碧水盈玉》