幸福人生从幽默开始
幽默本是快乐的催化剂，它可以帮我们摆脱种种烦恼。在生活中，多一点幽默感，少一点气急败坏；多一点乐观豁达，少一点你死我活，以幽默的力量来引导自己的生活与事业，你就会获得幸福。
幽默是快乐的催化剂
幽默是帮我们克服生活中各种困难的良药，幽默是快乐的催化剂，幽默给我们带来了无穷的乐趣。生活中的每个人，都应当多一点幽默感，少一点气急败坏、偏执极端，以幽默的力量来引导自己的生活与事业，以新的人生观来面对穷困、失意或烦恼的处境，你就会生活得轻松而幸福。
聚会中，爱丽丝做好的发型突然垮了下来，她并没有窘得想钻进地洞里，而是这样对她的朋友说：“我想一定是我要拿吹风机时，错抓了电动搅拌器！”
汤姆去剪头发，理发师把他的头发剪得太短了，于是，他向家人解释说：“理发师教我怎么存头发，甚至还给我一把扫帚和一个纸袋。”
我们再来看看男人和女人的争执。假设“你”是男人，对女权运动的看法和“她”——一位女性朋友、熟人、亲戚或同事意见不合。
你会这样驳斥她：“我知道女人不是弱者。要6个男人才能把一个男人送进坟墓；但是用女人的话，只消一个就足够了。”
一棵洋葱能让人流眼泪，但是没有一种蔬菜能让人笑。
我们每个人对政府的措施和政策多少都会有些不满，何必发牢骚、抱怨、诉苦？让妙语和警句的幽默力量成为你消气的活塞吧。
“美国真是一个伟大的国家——每个人都可以有第二个家、第二部汽车和第二台电视机。只要你找到第二个工作、第二个抵押和第二个运气。”
“我们一向忽视了国内天然气的最大来源地之一——政治家。”
“美国是个制造奇迹的国度。人无法靠收入过活，但是他竟也活过来了。”
“电价涨得太高的话，火炬就会成为地位的象征。但是谚语又说：为了节省用电而早早上床是不智之举——如果制造出双胞胎（Twin）的话。”
其实你对任何不满、反对、错误或不平，几乎都可以运用幽默的力量来扭转局面。
你是否对现代生活的某些方面感到烦忧和惶恐？幽默的力量能够帮助你，使你以平静、轻松的心情与人分享人生。
现代社会需要幽默
幽默是人生自信的旗帜，幽默是自我心态的松驰，幽默感是一个人在现代社会生存和发展的必要条件。
人生路上，总会有些不如意，总会有些无奈。而幽默这种特殊的情绪表现，可以淡化人的消极情绪，消除沮丧和痛苦，让我们寻回幻想和自信，让我们脱离尴尬的窘境，让我们的心态在沉重的压力下得到松驰和休息。
用幽默来处理烦恼与矛盾，会使人感到和谐愉快，相融友好。机智而又敏捷地指出别人的缺点或优点，在微笑中加以肯定或否定。
有一次，德国大诗人歌德在公园里散步，在一条狭窄的小路上，遇到一个曾经尖刻批评过他作品的批评家。这位批评家傲慢地说：“我是从不给蠢货让路的。”
这个人一点也没有幽默感，简直是当面骂人，而且以粗野地骂人为荣。如歌德和他直接对抗，以眼还眼，以牙还牙，那自然也未尝不可，但那样就一点幽默感也没有了，同时也就意味着降低自己的人格和水平。
歌德是这样回答的：“而我，恰恰相反。”寥寥几个字，道出了歌德的胸襟与涵养，也显现出了诗人的幽默。
幽默是一种宽容精神的体现。要善于体谅他人，要使自己学会幽默，就要学会雍容大度，克服斤斤计较，同时还要乐观。
浮躁难以幽默，装腔作势难以幽默，钻牛角尖难以幽默，捉襟见肘难以幽默，迟钝笨拙难以幽默，只有从容，平等待人，超脱，游刃有余，聪明透彻才能幽默。
有3个男人一起前往火车站，但到达车站时，发现南下的火车已经开走了。虽然心中十分扫兴，但也没办法，只好等下一班火车。
于是3个男人就一起到铁路餐厅里吃东西、聊天，消磨时间。话匣子一开，他们男人七嘴八舌，谈得十分起劲，一下子把时间给忘了。
当他们猛然想起火车开车的时间到了，便赶紧抓起行李，冲往火车月台。
此时，火车已准时缓缓开动，于是三人急忙沿着月台追赶已逐渐开走的火车。
其中，前面两个人速度比较快，终于在千钧一发之际，被检票员推上了最后一节车厢。但是第三个男人，因为行李比较重，跑得慢，所以没有赶上火车，只好气喘喘地看着两个朋友渐渐远去。
突然之间，没赶上火车的男人站在月台上，忍不住大笑起来。
“你怎么了？没赶上火车，怎么还哈哈大笑呢？”检票员在旁不解地问。
“刚刚被推上火车的那两个朋友，是来为我送行的！”
在我们遇到不顺心的事或不好对付的人时，不妨笑一笑，或来点幽默，淡泊名利，不要把困难看得太严重，不要自寻烦恼，自我折磨，生活将因此变得多姿多彩，情趣盎然。
幸福人生从幽默开始
在不顺心的生活中，幽默能帮助你排解愁苦，减轻生活重负。用幽默的态度对待生活，你就不会总是愤世嫉俗，牢骚满腹。
有一家住户的水管漏水，院子里已经流满了水。修理工答应马上就来，结果等了大半天才见到他的身影。他懒洋洋地问住户：‘太太，现在情况如何啦？”
主人说：“还好，在等你的时候，孩子已学会游泳了。”
这位女主人的说法虽然过于夸张，但幽默的巧妙运用淡化了她对修理工的不满情绪。
如果你想发挥幽默的力量来帮助你与他人建立和谐的关系，最终达成你人生的目标，那就在日常生活中培养自己的幽默感吧。
餐馆是人际关系十分复杂的场所之一，也是培养和发挥幽默力量的理想场所。掌握幽默艺术，运用幽默的力量是餐馆侍者必备的一种素质。如果你是餐厅经理，或者是餐馆的老板，就应该在你的员工中带头营造幽默的氛围，且让客人感到那种亲切和诙谐是发自内心的。
举一个发生在餐馆的例子：
一位顾客坐在一家高级餐厅的桌边，把餐巾系在脖子上。餐厅经理很反感，叫来一个女招待说：“你让这位绅士懂得，在我们的餐厅里，那样的做法是不允许的，但一定要注意说话的方式。”
女招待员来到那位顾客的桌旁，很有礼貌地问：“您是刮胡子，还是理发？”
顾客立即意识到自己的失态，赶紧取下了餐巾。
餐厅的老板和侍者均是运用幽默力量的老手，这一点显而易见。这一旁敲侧击不仅没有得罪顾客，反而可能使他在脑海中对餐厅产生良好的印象。
著名演说家罗伯特说：“我发现幽默具有一种把年龄变为心理状态的力量，而不是生理状态的。”他说他要尽可能在年轻的时候死去。
他有一句著名的妙语是：“青春永驻的秘诀是谎报年龄”。他70岁时，有很多朋友来看望他，其中有人劝他戴上帽子，因为他头顶秃了。罗伯特回答说：“你不知道光着秃头有多好，我是第一个知道下雨的人！”
同样，幽默还能使人在经济拮据、捉襟见肘的时候不感到恐惧。
有一位保险公司职员，他积攒了几年的钱，好不容易买了一辆小汽车。有一次，他教太太开车，车下坡时，刹车突然失灵了。
“我停不下来！”他太太大叫，“我该怎么办？”
“祷告吧！亲爱的。”保险公司职员也大叫，“性命要紧，不过你最好找便宜的东西去撞！”
车撞在路旁的一个铸铁垃圾箱上，车头撞坏了。然而他们爬出车子时，并没有为损失了一大笔财产而沮丧，反而为刚才的一段对话大笑起来。目睹的行人以为他们疯了，或是以为百万富翁在以离奇的方式寻找刺激。
既使在最简单的情况下，你的幽默也能帮助你改变周围的烦恼气氛。在这点上，你可以学学妙语大王奥曼的做法。
有一次，奥曼花了很大力气才挤进公共汽车，他对满是怨恨的乘客们说：“我总算进来了，杂货、百货、女用内衣。各位吸一口气，把身体拉长，有一点太挤了！”
每当我们因心中喜悦而开怀大笑之后，常常会感到精神振奋，对自己、对周围的一切都充满了信心。
女喜剧演员卡洛？柏妮有一次坐在餐厅里用午餐。这时，一位刁钻古怪的老妇人走向她的餐桌，当着许多人的面用手摸卡洛的脸庞。她的手指滑过卡洛的五官，然后带着歉意说：“对不起，我摸不出你有多好。”
“是啊！”卡洛说，“我看起来也没有多好看。”
老妇人又仔细看看卡洛的五官，说：“不错，是没有多好看。”
这时卡洛笑起来，说：“又摸又看的，好看的也变成不好看的。”
在场的人不由得全笑了。
卡洛不愧是喜剧演员，她的神色自若是来自心理上的平衡。
如果我们想在社会生活中给人留下好印象，就得像卡洛那样，把自己活泼的生命带进这场合中去。一个面带怒容、缺乏幽默或是神情忧郁的人，是不会比一个面露微笑、看起来健康快乐的人更受人欢迎的。
纽约一家著名的时装公司董事长史度兹曾经说过：“世界上最美妙的声音就是笑声。它比任何音乐或娓娓的情话都美妙。谁能使他的朋友、同事、顾客、亲人们发出笑声，那么他就是在弹奏无与伦比的音乐。”
记住吧，幸福人生从幽默开始。你只要运用你的幽默力量，你就会有一个美好幸福的人生。
发掘幽默的智慧宝藏
在人类诸多的智慧财富中，幽默可以说是其中很重要的一种。它对于人们的作用，如同树木需要阳光、空气和水分一样。
幽默具有奇妙的疗“笑”
俗话说：“笑一笑，十年少。”根据医学、生理学研究，笑对人体各部器官都有好处，特别是心理情绪的调整。专家认为，幽默对于人精神健康的调节作用表现为：能帮助人们忘掉烦恼，或者至少把烦恼降低到最小限度。
我们随时都可以笑，办公室里、饭桌上、旅行中，甚至浴室里或在床上。如果你有疾病缠身，更要进行这个充满乐观的运动。它能自动地调节你的生理机制，让你的自我感觉变好，并逐渐萌发康复的信心。
有一次，贝特去看望一位病人，这个人几乎在病床上躺了3年。贝特问他每天都吃点什么，他笑着说：“在这儿能挨饿吗？我每天都要用叉子来吃药。”他跟贝特讲了一连串发生在病房里的故事和笑话，使贝特也跟着大笑一通。
医生把贝特叫到外面，悄悄对贝特说：“你的朋友可以出院了。原先我们还以为他不能活到年底。”
贝特大吃一惊，问：“这是为什么？”
医生说：“不知道。也许是他那些笑话帮了他的忙吧。”
据说，他出院时，同室的病友对他说：“你一走，我们就要死了。”
“不会，”他说，“你们死了，医生也活不了，他们上哪儿去收药费？”
从医学的角度讲，幽默治疗功能的原理主要是笑，因为一个人笑的时候，其隔膜、胸部、腹部、心脏、脾脏甚至肝脏都会引起短暂的运动，能起到消除呼吸系统中的异物、刺激肠胃，加快血液循环，提高心跳频率的作用。同时可缓和厌烦、紧张、内疚、沮丧的情绪，减轻头疼和腰背酸痛的程度。
有个老先生得了病，头痛、背痛、茶饭无味、精神不振。他看了很多医生，也吃了很多药，就是不管用。一天，他听说来了一位名医，便前去看病。名医诊断后，给他开了一张方子，让老先生去按方抓药。老先生来到药铺，给卖药的师傅递上方子。师傅接过方子一看，哈哈大笑，说：“这方子是治妇科病的，药方肯定开错了。”老先生赶忙回去找那位名医，但遗憾的是名医出门了，说要一个多月才能回来。无奈之下，老先生只好揣起方子回家。
回家路上，他想，这样的医生也称得上是“名医”，自己竟得了“月经失调”，想着想着禁不住哈哈大笑起来。这以后，每当想起这件事，老先生就忍不住要笑。他把这事说给家人和朋友听，大家也都忍不住要大笑一场。一个月后，老先生去找医生，笑呵呵地告诉医生方子开错了。医生此时笑着说，这是他故意开错的。
老先生是肝气郁结，引起精神抑郁及其他病症。而笑，则是他给老先生开的“特效方”。老先生这才恍然大悟——这一个月，老先生光顾笑了，什么药也没吃，身体却好了。
幽默的治疗潜在功能主要表现为：第一，营造一种宽松的氛围；第二，加强理性的交流；第三，成为化解冲突的一种源泉。
在日常生活中，我们经常会遇到一些突如其来的情况，而使我们变得惊慌失措，或因长期痛楚的折磨而丧失意志。在所有的灵丹妙药失效时，不妨使用一下幽默。让我们把幽默变成力量，使包围在我们生活四周的紧张、困扰和焦虑的气氛化解，以此来帮助自己解脱困扰，轻松生活。当我们有时感到经济拮据的压力、事业前途的迷惘、感情生活的失意时，不妨让幽默来替我们承担负荷。
美国斯坦福大学的精神病学家威廉？弗赖恩博士说：“生活中如果没有笑声，人就会生病，并且会日趋严重。而幽默则能激起内分泌系统的积极活动，从而有效地解除病痛。”幽默不仅能够治疗生理上的病痛，更是缓解精神紧张、治疗心理障碍的灵丹妙药。
有位心理学家曾经说过：“幽默是我们身体中最理智的一部分，是治疗剂。幽默使我们驱逐恐惧，使我们发泄对权威的不满，使我们补偿自己的不足，使我们为自己的失败复仇。心理分析家总是这样告诫我们：如果我们不在厄运面前发笑，我们就会从窗口跳楼自杀，或跑去扼杀同楼的邻居。幸好，我们中间的多数人会笑，所以死亡率大大减少。”
长期闷闷不乐，身体就会因积郁而发生病症，抑郁成疾。笑，是人生活中必不可少的一部分。只有情绪乐观，心境开朗才会有积极向上的劲头。而幽默正是给人带来笑的基本手段。无论在什么场合，绝大多数的笑是因为幽默而产生的。
法国作家拉伯雷在里昂行医时，经常给自己的病人说笑话，朗读小说中喜剧性的篇章。他的名著《巨人传》即是为这样的医疗目的而创作的。
在宗教盛行的18世纪，有个红衣主教患重病久治不愈，他已经绝望了。这时，他养的猴子穿起了主人的衣帽，学起他的样子，逗得主教哈哈大笑，病情竟然逐渐好转，从而挽救了他的性命。
这类记载还很多，说明了笑具有治疗疾病的妙用，而现代医学的研究进一步证明了笑的确是健康常在的“圣药”。笑，重要的是能解除紧张的情绪，对人的中枢神经系统起良好的调节作用，从而影响到内分泌和全身各种机能的改善。所以笑对于因现代生活的紧张而引起的各种疾病，如高血压、心脏病、溃疡病、甲状腺机能亢进及其他疑难杂症，都有明显的治疗作用，甚至能“药到病除”，妙手回春，创造奇迹，其作用简直可以与“灵丹妙药”相媲美。
康德有句名言：“情绪上的乐观使人长寿。”这不仅是个人的经验之谈，也是人们所普遍公认的长寿秘诀。康德的学生赫德尔回忆说：“他在自己成熟时期所具有的那种乐观情绪和朝气，毫无疑问，一直保持到他的迟暮之年。他非常善于运用诙谐、警句和幽默，制造出令人哄堂大笑的爆料。”
以色列王所罗门告诉我们：“心中常有喜乐，恰如身体常保持健康。”我们从人类历史和人的本性上，可以看到幽默的力量给我们带来的益处。而古罗马人相信笑是属于餐桌上的佳肴，因为笑能促进消化。
“心里最好常保快乐，如此就能防止百害，延长寿命。”这是英国戏剧家莎士比亚说的。“选择开心吧，不要让冰霜结在你的脸上。”这是青年人应该有的对于生活的态度与习惯。
