第80章 气血虚寒的人最宜饮三白汤

从《黄帝内经》一脉相承的中医文化告诉我们：人体生病全由内外邪的双面夹击所致。本书从饮食、经络、运动、情志甚至是日常的起处坐卧等习惯教你不生病的智慧。

20岁的热情洋溢，40岁的恬淡心安，50岁的智慧沉淀……每个阶段的健康和美丽，都需要最合适的食物保驾护航，给妈妈，给自己，给女儿，选择让她们绽放美丽的食物吧！

本书从居家、饮食、排毒、美容、睡眠、心态、两性、防病治病、养生等健康生活的细节入手，告诉人们如何更好地保持身体健康。本书内容丰富，通俗易懂，用平实的语言告诉人们保持健康的正确方法。

从理论上讲，一般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和排解心理障碍。面对“心病”，关键是你如何去认识它，并以正确的心态去对待它。本书从性格、识人、管理、说话、办事、销售、做人、两性等多角度介绍了心理学知识，指出了人们的心理和生活困惑，阐述了现代人常见的不良心理、心理障碍的防治策略，实在是一本难得的心理学自助好书。

人的足部就像一个取之不尽的宝库，其中密布着经络和穴位，并隐藏着心脏、肝脏、肾脏等反射区，长期坚持对足部经络及相应脏腑反射区进行良性刺激，不仅可以改善亚健康状态，还可以对某些常见疾病起到明显治疗或者辅助治疗的作用。此外，观察足部的变化可以为自己做个体检，及早发现身体脏腑的病变，为及时治疗争取时间。为了方便读者从速对照学习，本书采用图文并茂的方式，介绍了足部与健康的关系，教读者怎样通过观察足部进行疾病自查，并针对常见不适症状推荐了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、药敷、保健操等对足部施术的特效疗法。

明初，置拱卫司，秩正七品，管领校尉，属都督府。后改拱卫指挥使司，秩正三品。寻又改为都尉司。洪武三年，改为亲军都尉府，管左、右、中、前、后五卫军士，而设仪鸾司隶焉。四年，定仪鸾司为正五品，设大使一人，副使二人。十五年，罢仪鸾司，改置锦衣卫，秩从三品——《明史》历代的锦衣卫中，有一个人，被称为第一锦衣卫他就是：少年仗剑夺武第，脚踏烈火救上帝。百官战栗伏阶下，高举金瓜震廷议。手掌飞鱼慑不法，缇骑马蹄震天下，身兼三公又三孤，天朝唯我陆平湖一直绞尽脑汁沉默写书，朋友建议弄个群扩展思路，说对历史真实度审核有帮助，因此决定建个看看效果，群号：124199558。喜欢锦衣卫的朋友加进来一起交流。

风靡全美，全球销量超过8亿册。问世以来，始终雄踞畅销排行榜前十的超级经典。本书分为两大部分，第一部分为《致加西亚的信》经典内容，第二部分根据经典内容进行延伸解读，从浮躁、社会环境的喧嚣、只说不做到执行落实能力低下等各种职场问题入手，进行最新解析，作为罗文精神的当下职场最新执行版。

她——凤悠然，小学八年毕业，初中四年，高中足足上了五年，最后才好死不活的考上了一个民办本科的兽医专业，当之无愧的家族耻辱，让有着一百多年历史的书香世家情何以堪。作为嫡系的女儿，还好她上面还有个姐姐，否则凤家几辈子人真是无颜面对列祖列宗了。风悠然至死才明白，她一直崇拜敬重的姐姐才是她所有不幸的根源，自己暗恋了二十年的男人成为了她的姐夫，父母以她为傲，家族以她为荣，她剥夺了她所有的一切，包括她一点点的尊严。一场阴谋让她重新回到了小时候，暗香袭人，媚骨迷人眼，这次她再也不是那个柔弱可欺的可怜虫，她要强大，她要夺回属于她的一切，且看女主直指苍穹，挥写精魄传奇！

平凡的小人物，举手接引九天神雷，无极天火中沐浴洗澡，肉身金刚不灭，战天下万族唯我独尊，屠九黎妖邪斩尽杀绝，灭八荒寰宇诸天神魔，只在弹指一挥间。

>封后大典，血溅三尺四肢断，父亲以命换她残生依旧逃不过被做成人肉包子的下场！一朝重生，嚣张无人敌，打姨娘辱庶妹那都是小意思，势必要那负心人用一生来偿还！九五之尊照样虐，腹黑冷情王爷旁边滚，翩翩美丞相也只沦落到棋子，武林盟主也敢毒！嚣张嫡女自然是要傲苍穹，凡夫俗子怎堪配！

王杰平出生在革命老区平山县的一个革命大家庭，其叔叔和兄弟中共有4人参加过八路军，其中2人为国捐躯成为烈士。该书记述了王杰平离休后帮助平山县三汲乡修路、帮助川坊村打井、帮助张家川村引水上山、帮助县里发展经济的感人事迹。

杨袭，女，1976年出生于黄河口，08年始在《大家》《作品》《黄河文学》《飞天》《山东文学》等文学杂志发表小说。

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强推新文《嫡女风华》穿越古代的庶女是坐吃等卖，还是努力挣得一方净土？嫡母凶狠、嫡姐毒辣、庶妹善妒……祖母对她是真心呵护，还是阴谋利用？大宅门内风起云涌，明枪暗箭，来自现代的她能否在深闺内院斗出一片晴天？能否在宅门之外闯出一片天地？且看她小小庶女精谋细算，步步为营，斗恶母惩凶姐治悍徒，一路扶摇直上。女主座右铭：“好好活着，不为情不为爱，只为自己重活一回！”片段一如欣看着眼前风华绝代的男子，悠闲道：“王爷，听到臣女要定亲的消息为何如此激动。”某男子看着眼前磨人的丫头道：“有本王在，没人能娶你。”“为何？”“能娶你的只能是本王。”“王爷为何如此确定。”“本王比别人强。”“比如。”“本王有权。”“我倒是想找一个种田的。”“本王有钱。”“有钱的容易出轨。”“本王比他们长得好”某男吼道“怪不得桃花多，更要不的，对了，有一样，王爷倒真的是他们永远赶不上的。”“什么”“王爷比他们老。”某听了脸彻底黑了，怒道：“好，那本王就让你看看本王是不是真的老了。”说着就去解衣服。看着眼前的男子，某女看了一眼道：“王爷，你的肌肉还真是不错，就是不知道比起别人是不是也要强。”某男气……片段二“如欣，嫁给本王有什么不好的。”某世子不解道“你能给我什么。”“正妻之位。”“可那不是我要的。”“那你要什么”“房契，地契，卖身契。”

本书主要是从女性的角度，对中国历史上100位女性的爱情、命运的大致勾勒和简单评介。书中的人物大多为人耳熟能详，具有相当的代表性。这100位女性在历史上扮演了重要角色，甚至对历史走向有不同程度的影响。文字晓畅，幽默活泼；以现代人的眼光重新审视古人的命运和爱情，给人以启迪，视角独特。