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第23章 子女篇——做好妈妈才是好妻子 (1)

1.有准备 “好”孕自然来造最好的房子,养最好的孩子。中国有句古话,不孝有三,无后为大。男人在结婚后,一般都期望能早点有自己的孩子,从某种角度上来说,这也是对长辈的一种尽孝。所以旺夫的女人一定不会忽略丈夫的这种心理需求,婚后一两年就应该考虑为家人为自己孕育一个健康的宝宝。当然,我们本节讨论的中心并不是劝说婚后的女性改变不要孩子的想法,相信大多数女士都明白这样的一个道理,只有孕育过孩子的女人,才是完整的女人。现实中的一些残酷事实,让很多女士无法早日实现自己的愿望。有数据表明,中国女性的生育能力急剧下降,尤其是白领女性。不是因为女性在孕育过程中的不重视,而是重视不够。现代科技生活丰富多彩,却也给我们带来了诸多负面的影响,白色污染、汽车尾气、电磁辐射、工作压力,这些都成了危害女性身体健康的要素。

我们以为我们的身体并没有感到任何异样,但是等到孕育宝宝的时候才发现,这些危害对于孩子来说却是洪水猛兽。我们不能再像以前的女性一样,很轻松地就可以生出十个八个来。我们需要做更多的准备,才能顺利地孕育一个健康的宝宝。白雪结婚两年了,当她在某一天计算自己的结婚时间时,忽然发现,两年的时间在不经意间,嗖地一下就过去了。看看左邻右舍的邻居们都领着孩子在院子里玩耍,白雪忽然觉得,自己该要个孩子了。晚饭后,白雪和老公高翔说出了自己的想法,老公也说是呀,是该要个孩子了,这一晃我们结婚都两年了。于是俩人宽衣解带,温存了很长时间。二十多天后,白雪发现自己真的怀孕了。是那一次突然说该要个孩子的夜晚,还是后来的某个夜晚呢?白雪说不清楚,她老公高翔更是搞不清楚。不过听到这个消息的高翔,还是很兴奋地说了一些安慰白雪的话。什么以后家务都由我包了,老婆你想吃什么我给你买什么。

白雪也有点兴奋,头脑里已经在幻想给自己的漂亮宝宝购置衣物啦!可是,就在白雪小两口沉浸在即将为人父母的喜悦中时,高翔在单位体检的一纸报告书将两个人的快乐心情冲得干干净净。原来在单位例行的体检中,高翔查出了他是乙肝病毒携带者。而前几天他们到医院建立妊娠档案时,医生曾经公式化地告诉他们,如果有一方是乙肝病毒携带者,怀孕就是一件麻烦事了。如果丈夫是乙肝病毒携带者,妻子就要先注射乙肝疫苗,有抗体后方可怀孕。如果是妻子携带乙肝病毒,那就需要用另外一种特殊的方法受孕。现在高翔查出自己是乙肝病毒携带者,而白雪从来都没注射过什么抗体,这可怎么办呢?还是高翔比较冷静,他劝慰妻子,并带着妻子到医院做检查,看是否有抗体。

但是仅有的一点希望还是破灭了,白雪一点抗体都没有,而医生告诉他们,如果想有一个健康的宝宝,最好做流产,等注射疫苗,产生抗体后再怀孕。最后医生说的一句话是,通过父婴传播,宝宝很可能会感染病毒。虽然有一万个不忍心,白雪还是含着眼泪躺到了人流的手术台上。当无痛人流的麻药注入白雪胳膊的那一刹那,白雪默默地安慰自己:“下一次,我一定做好准备!”白雪想要孩子的想法出于某一天的一时冲动,可以说她是在没有任何准备的情况下,只是不再采取避孕的措施,就开始要宝宝了。她没有想到,在怀孕之前,夫妻双方都要进行孕前体检,还要进行一些准备工作。所以怀孕之后,她才发现丈夫携带乙肝病毒,最后不得不忍痛将腹中的胎儿打掉。这是大家都不愿意看到的故事,但是还有很多这样的故事就发生在我们身边。旺夫的女人会知道有这样的悲剧发生过,她们一定会在孕前做好充分的准备,让自己和家人可以安安心心地等待一个健康的宝宝。如果你和老公已经决定在近期怀宝宝了,那就要提前3个月到6个月做准备。

戒烟、戒酒,拒绝有兴奋作用的饮料,是小两口一定要谨记的。要停止用避孕药避孕,更不要再吃其他药物,是药三分毒,尤其是西药,对身体有很大的伤害,在怀孕之前和怀孕之后,都不可以再吃西药。有些化学元素对身体的危害也很大,比如铅、汞等,应该避开这些工作场所,当然还要拒绝含此类化学元素的化妆品。电脑辐射、环境污染、噪音等对人体也有不良影响,如果有条件的话,应当尽量避开或改善工作和住宿环境。在要孩子之前,你首先要主动地带着老公一起锻炼身体,最起码要锻炼3个月,甚至半年到一年。选择游泳、慢跑、跳绳等体育活动,都可以很好地达到锻炼身体的目的。如果觉得锻炼身体很枯燥,就尽量选择一些能让身心放松的方式,参加群体活动,或者定时到羽毛球馆、篮球馆参加球类运动,这些都会让你们的身心快乐地动起来,都是不错的锻炼身体的方式,当然你们还可以选择更多其他喜欢的方式。

只有在快乐的情绪中锻炼身体,身体素质才能得到最大程度地提高。不过在试孕期间,尤其是排卵后期就不要再参加剧烈的体育活动,也不要游泳。剧烈活动和游泳都有可能导致流产,这段期间,每天散步30分钟,也可以让身体保持活力。如果这个月没有怀孕,下个月的排卵前再开始进行一些强度稍高的锻炼活动。其次,你们要进行必要的身体检查和治疗。现在有很多畸形儿出生,尤其是先天性心脏病的婴儿出生率逐年升高,医生说这和夫妻双方的体质有着密切的关系。所以在准备怀孕前3个月,夫妻双方都应该到医院做孕前检查,是不是某种病毒的携带者,现在是不是已经产生抗体,有没有家族遗传病,女性是否患有妇科病,输卵管是否通畅,肾脏是否有足够的承担能力,男性的精子成活量是否达到要求,有没有其他会影响胎儿正常发育的因素等,有很多项目都需要认真检查。

没有问题当然好,如果有问题的话,医生可以帮助你们治疗或避开会导致胎儿不能正常成长的疾病,生出健康的宝宝。有牙病的女性应该在孕前就进行必要的治疗,因为怀孕期间如果牙痛的话,任何治疗牙痛的药物,或者牙痛本身都会对胎儿造成致命的伤害。再次,准备怀孕的女人,要比平常更注重营养的全面摄入,你和你老公,要一起来个营养大吸收。以前因为工作忙或其他原因,吃饭多以吃饱肚子或符合胃口为主。现在不一样了,为了给宝宝提供最佳的发育环境,我们的饮食就要以营养为主。除了一日三餐要合理地调配膳食,为自己和老公保证各种富含营养素的食物,还要在上班期间,为自己和老公准备一些诸如苹果、香蕉、黄瓜等水果瓜菜。女士还要提前3个月每天吃一片叶酸,以补充通过食物摄入的不足。女士一定别错过最佳的受孕时间。如果你很幸运在27岁以前就结婚,那么千万不要错过最佳生育年龄,因为女性在24岁到27岁是最佳生育期。

在这之后,尤其是35岁以后,卵细胞发生畸变的可能性增加,受孕后胎儿畸形率也会上升,不利于优生。受孕最佳的季节是春末或秋初,即3~4月份或9~10月份怀孕是最好的时期。在排卵期当天及前5天,性交受孕率较高,受孕率的“顶点”是排卵那天。为了增加受孕的机会,提高胎儿质量,排卵期前,你要和老公克制一下性欲的冲动,先节欲一段时间,使双方精血旺盛,然后在排卵期再全力以赴。另外,性高潮可以增加受孕机会,排卵期间,要让你老公多辛苦一下啦!2.照顾你“凸”出的美人生当中的很多第一次,是我们最后的一次。有很多事情,我们靠着积累的经验,可以越做越好。但是有些事情,我们在经历第一次的时候,也就是在经历最后一次,比如做妈妈。人口太多,国家实施计划生育,我们这一生,只能生一个孩子。当我们发现自己怀孕的时候,一定会是特别的茫然和无助,对于这从来没有经历过的事情,我们该如何应对呢?而此时,由于生理的反应,我们的情绪开始变得浮躁起来,比以往任何时候都会变得六神无主。

于是紧张、焦虑、狐疑就成了我们情绪当中的主要元素,我们整日惶惶不安,一心想要一个健康聪明的宝宝,自己却深陷于最大的不安之中。当然,也有些即为人母的女性,对怀孕这件事抱着极为宽松的心态,不就生个孩子吗?有什么了不起。她们仍然不顾身体的笨重,逛街、旅行,风风火火地和年轻小伙差不多。其实这样的两种心态对于孩子的孕育都不好,一种过于紧张,孩子的成长中也会受到这种不良情绪的影响,而另一种过于大大咧咧,则可能会因为意外事件对孩子造成伤害。隔壁的婶婶有点唠叨,她总是埋怨自己这也做不好,那也做不好。原来她不是这个样子,有这样的心理障碍源于她当年孕育宝宝的经历。有一天她不小心踩空了楼梯,就地摔了一跤,自己也没在意。可是过了几天,才发现腹中的胎儿有点不大对劲,到医院一查才发现,摔跤的时候,脐带缠住了宝宝的脖子,孩子已经窒息而亡了。

眼看就要生产,却因为自己的大意酿成惨剧,即将做妈妈的婶婶痛悔不已,虽然她后来很顺利地又有了孩子,但是她对于当年的那件事始终不能忘怀,于是就有了这样的心理障碍。无独有偶,这样的事情,仍然发生着。更由于80后们也渐渐成了孕育子女的大军,从小娇生惯养的她们,就成了酿成这种悲剧最多的人。又是一年一度的同学聚会,大家在某酒店的包厢里,有说有笑。“嗨,你们听说了吗?陈莲儿生了,是个小千金呢!”“啊?这么快啊?上次不是说还有两个多月吗?”“你怎么知道?”“我在大上和她聊来着。我还知道是双胞胎呢!对了,是一对千金啊,还是龙凤胎啊?”“一个啊,昨天我还去他们家了。”“不对呀,明明上次说是双胞胎,再说还没到日子呢!”两个同学你一言我一语,眼见的和听说的,谁也说服不了谁。这时候另外一个同学来了,她是陈莲儿的死党,于是大家都向她询问有关莲儿的状况。“唉!她是怀了双胞胎的!”“你看,是吧,明明是双胞胎!”“不过,只活了一个!”莲儿死党说着,脸上还露出了悲伤的情绪。大家不再喧闹,都静静地听莲儿死党叙说缘由。

“她本来是怀了双胞胎的,可是你们知道,莲儿这个人,名字叫得文文静静的,人却总是风风火火的,怀孕了也跟以前一样,今天逛商场,明天去外地的。当然,这也没出什么大事。可是,就在不久前,她出门时,把大肚子撞到了门把手上,就那个圆球形的门把手。结果撞破羊水了,当时才7个月多一点。等送到医院,就只保住了老大,老二因为缺氧,没保住。本来是一对双胞胎姐妹的,现在只剩下一个了。莲儿因为这个事,心里难过得很。你们下次见到她,不要再提这个事了。

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