登陆注册
606300000038

第38章 职场女性是职场的亮丽风景线 (2)

举个简单的例子,在面对一些有违常规的事情发生的时候,大家似乎已经习惯去想“有内幕”,然后嫉恨别人的“后台”。即使事情的真相并不是如此,大家也习惯了这样的思路。

林瑟毕业之后进入一家大型国企工作,他自己都觉得很奇怪,因为他只是普通本科大学毕业,可是随着面试和笔试的顺利通过,公司最终录用了他。

这么好的工作当然要好好珍惜,林瑟工作的时候也非常投入。凑巧的是,半年之后有一个项目下来,而当时负责这个业务的一个同事出差有事,领导便直接钦点了他来负责。林瑟决心不辜负领导的期待,好好干,为了这个项目,他回家以后看了很多技术资料和之前的项目记录。

但他发现团队里的人做事要比从前多些阻碍,每次他兴冲冲说接下来要怎么做的时候,都没有人回应。他说话的时候,大家也无精打采地听着,好像睡着了一样。

他找到了最随和的一个同事打探原因,才知道原来同事背后议论,他是靠着高层领导的关系,以平庸的水平进入公司并负责项目。否认是无用的,最后林瑟凭借工作能力慢慢让大家信服,但是那一句谣言他说出来无论如何也没人会信。

在公司中,难免会出现机会不平等的情况,大部分的人都会把最后的胜利者定位为靠着不良手段取胜的人。实际上,这样的想法对自己有百害而无一利,把自己在竞争中失败的原因归结到别人使用了不光彩的手段,只能让自己永远止步不前。

每个职场人要注意随时清洗自己内心不当的想法,不然会让自己在现实社会中更麻烦。

郭林最近在工作中特别郁闷,他对朋友说:“最近心情真是糟透了,一早因为主管交代的事没能如期完成,被主管狠狠地骂了一顿,现在心情够恶劣的,谁叫我能力不够,一无是处呢?”

听完这句话,朋友吓了一跳,赶紧对他说,一定不要再用“能力不够,一无是处”的评价来折磨自己,人一旦被贴上这样的标签后,就会身处压力之下,特别容易把周遭发生的事扭曲,这就好像戴上了哈哈镜,放眼望去事事都变了形,于是作出跳跃式且不合逻辑的结论。例如“我就是能力不够,一无是处,所以这件事情我又搞砸了”。

这些唐突而扭曲了的念头,往往会牵引出难以收拾的心情低潮,这是因为我们的情绪是因为心中的想法而生的。同样的事件,发生在不同人的身上,会激发出不同的观点,也就造就了不同的情绪反应。

真正决定你我情绪反应的,不是发生了什么事,而是我们怎么去诠释这些事件。既然想法会决定心情,因此我们如果想要避免心情一蹶不振,那可得仔细防堵心中念头出现扭曲变形的惨状。有如下的心灵病毒一定要删除。

第一,扭曲事实真相。有些人对于自己的评分方式是“只看缺点,不看优点”。不看自己取得的成绩和进步,只关注自己搞砸的事情。这种扭曲来自于看世界的角度有问题,认为事情不是非常完美,就是非常糟糕,这样自己稍微有一些做得不好的地方,就容易不原谅自己,于是恶狠狠的心灵利剑插向了自己的心口。

第二,负面思考问题。例如,“我看到总经理和部门经理在低声交谈——我就知道,他们一定是在讨论要解雇我的事,完了完了。”有时候搞不好是因为自己心中有鬼,先有了成见。实际上,如果你的领导批评你,你可以给自己做好心理按摩。领导批评你,你不要想 “这一阵子以来他都在找我的麻烦,我就知道他看我不顺眼……”而应该迅速转个想法:“经理最近被老总盯得很紧,压力不小,火气大了些,这个案子他不同意,并不代表他就不喜欢我。”

刘翠是一家IT企业的人事部经理,由于能力非常突出,工作表现也非常优秀,受到公司的重用。

后来公司有一个非常重要的出国工作机会,刘翠却为自己的职业发展担忧:她的身体一直不太好,而且她觉得自己的身体状况到了这样的一个地步,社会流行什么,她就得什么病,一旦办公室有人发烧,她也一定会被“传染”到。

一个偶然的机会,她去作了心理咨询,发现了问题。原来,从小的时候,她家有三个孩子,刘翠是中间的一个,她总是感觉自己得不到重视。可是有一次,刘翠得了一场大病,第二天早上睁开眼睛,她惊喜地发现,全家人都在围着她转。那一刻,她的心里种下了这样一颗种子:只要我病了,我就能得到我想要的安慰和关爱。后来,她的工作也是一场疾病史,生病有这么多的好处,她不自觉地一次次地生病。

发现了这个问题之后,刘翠勇敢地战胜了自己,怕什么就做什么,去完成这个挑战。果然这一次的出国让她的事业大获丰收。

职场人还有一种受欺负的心理,发生在被领导欺负过的情形下,形式有挨骂、遭鄙视、工作被捣乱等。你会发现,这个心理早已种在心中,甚至有人持续经历着恐惧、压抑、自尊降低、焦虑、抑郁等心理问题。

这给职场人带来了一系列的生理问题,会出现头痛、慢性疲劳、精力不足、注意力分散和过度警觉等。实际上,这种感觉真的完全来自于领导的批评吗?当做错事的时候,批评会有那么严重的后果吗?

当我们感觉自己没有价值、不被爱的时候,我们的行为方式就坠入“被欺负”的深渊。要改变这种状况,我们需要改变我们内在的感觉。可以每天在心中反复告诉自己“我是有价值的,我是被爱的,我是独一无二的”,并体味这种美好的感觉。当你确实相信的时候,你外在的世界也会发生改变。

从心理学上说,当一个人从小受的否定太多、惩罚太严厉的时候,自我价值感会比较低,容易自我否定和惩罚。这个世界上没有什么特别坏的事情,即使有时候有些事在表面上看起来是令人难以接受的,但从长远来看,这些都会给你带来帮助。

在这里还要给大家讲的是这样一个有趣的事,美国有一条法律规定:如果农场主自己疏忽大意,忘记给牧场围好篱笆,那么即使有人有意或无意地闯入他的领地,他也丧失了追究对方责任的权利。这背后的理念是,虽然说天赋人权,但如果你自己都不爱惜自己的东西,自己都不划清自己的界限,那么对不起,法律也好,正义也罢,连老天也不能保护你。

同样的道理,如果我们忘记给自己的心灵立起一道坚固的保护屏,那么被人欺负就是必然会发生的事情。这是因为内心的脆弱,导致了外部世界对自己的打压。

一个人所表现出来的,也是他心里所想的。如果有个人总是被人欺负,你越是同情他,就等于越是帮助他坚定了心中的信念,就越难以逃出被人欺负的命运。他身上就好像有一个特殊的磁铁,尤其会吸引别人前来欺负。

如果你自己就是一个这样的人,为什么不在命运一次次重演的过程中想一想,难道你不配过上更好的生活?职场相信能力,过去的你可能在能力和资源上处于劣势,但只要你努力,工作会回报给你信心。捍卫自己的权利,是每个人都拥有的能力。

同类推荐
  • 杰出青少年应具备的30种优秀品质

    杰出青少年应具备的30种优秀品质

    优秀的品质是人生大厦的基石,是决定人生成败的终极力量。青少年正处在人格形成的关键时期,培养好必要的品质,打好基础,未来的道路才会更宽广、更远大。本书深入阐述了30种杰出青少年应具备的优秀品质,帮助青少年在成长中塑造和完善自我,建立属于自己的品质体系,以优秀的品质成就卓越人生。
  • 思路决定出路(大全集)

    思路决定出路(大全集)

    成功没有定式,优秀可以复制,从思维入手,你可以获得改变自己人生和命运的终极力量!这本《思路决定出路大全集(超值金版)》由牧之编著,立足现代人苦于没有出路、存在思维定势这一现状,着重分析有好思路就有好出路这一哲理,并列举了大量浅显易懂而又意义深刻的故事,以期读者阅读《思路决定出路大全集(超值金版)》时有豁然开朗之感,帮助大家开拓思路,走出潇洒人生路!
  • 二十几岁要懂的100条人生经验

    二十几岁要懂的100条人生经验

    本书简要概括了年轻人在人生成长过程中的100条人生经验。阅读本书,年轻人将会懂得人生的成功之道、处世法则;应用本书,年轻人将告别青鲁莽,向人生的成熟迈进。仔细揣摩、用心掌握这本书的细节,将会对年轻人产生重要的影响。乘风破浪会有时,直挂云帆济沧海。相信二十几岁的这代年轻人一定能够在沧海横流中尽显英雄本色,成为把握时代命运的弄潮儿。
  • 学会用人,学会管人

    学会用人,学会管人

    本书网罗了古今中外赢家的用人智慧,提炼出了用人的精华要点,并形成了一个完备的用人体系。通过轻松的语言,深入浅出地介绍了识别、选拔、委任、激励、培养以及留住人才等用人谋略。站在巨人的肩膀上我们方能傲视群雄。
  • 学习强人与头脑强人(北大清华学得到丛书)

    学习强人与头脑强人(北大清华学得到丛书)

    在这个倡导终身学习的时代,在北大、清华等一流学府之外研修来自一流学府的成长课程,已成为学校教育延伸,并将日趋融入主流教育。来自北大、清华、人大、北科大、北外这几所京西毗邻大学里的青年教师们,策划并执笔编撰了《北大清华学得到》这套青年素质教育读物。书中融会了他们在青年学生素质教育中的教学心得和工作经验,很好地体现了知识经济时代“人才”这一称谓的崭新内涵以及知识经济时代参考人才素质的特殊要求。
热门推荐
  • 世界上最伟大的演说辞

    世界上最伟大的演说辞

    总有一些伟大的声音能够长久地萦绕在人类前行的队伍上空,或激昂、或委婉、或充满斗志、或弥漫着浓重的个人情感。而所有的这些都倾注了演讲者的智慧与心血。聆听伟人精彩的演讲,如一杯好茶,馨香萦绕,久久不忘。
  • 总裁的猎物爱人

    总裁的猎物爱人

    【凌乱的床,粗重的喘息,野蛮的占有……那一年,我放下所有的自尊,沉沦在慕子言的温柔乡。彻夜缠绵,我以为,这是我们共有的爱意。却不知,醒来面对的,是一个男人善变的冷漠……】这是十五岁那年——“告诉我,这不是真的,对吗?你告诉过我的,你喜欢我。所以你并不是真的想要娶她的,对吗?”抚上那平坦的小腹,那里,有我和他的孩子。“琪琪,从你跟我的那一天开始,你就应该明白,这一天的存在。我慕子言的妻子,只能跟我门当户对。回家去吧,等我蜜月回来,我们再来谈谈。”男人的声音,依旧低沉中带着沙哑。我看着他,笑到眼泪掉出来。我能等,可我的孩子,能么?捂着我平坦的小腹,我朝着背离这个男人的方向,走了……这是二十岁那年——“这么廉价的戒指你也会要。”那一天,那一年,我20岁,我左手的无名指上,有一颗很小的钻戒。而说这话的,是眼睛满是猩红的慕子言。“丢掉,我买大的给你。”“不用了,这个戒指结婚用就足够了。”我的手上,带着别的男人的戒指,准备和别的男人步入礼堂。而身边,有个恶魔不断的在咆哮。我们在错误的时间相遇,在正确的时间却又分了手。错过了公车,还会有下一班。但某一天,当你慕子言懂得,我们的爱,就只有一班。错过我,爱情不会再来。慕子言,你还能高高在上的等着我仰望吗?高干+励志+婚姻+爱情那点破事配乐:五月天《听不到》——世界若是那么小,为何我的真心你听不到俗套的剧本用全新的视角剖析爱情。介个,是律儿的第一次挑战。往下一戳,【放入书架】,不会怀孕滴,看霸王文,会shen亏滴。往下一戳,【放入书架】,不会怀孕滴,看霸王文,会shen亏滴。往下一戳,【放入书架】,不会怀孕滴,看霸王文,会shen亏滴。还有,为了不影响码字的心情,谢绝拍砖,侮辱谩骂或是恶意诋毁,一律删除***律儿完结文,精品保证***《缠上瘾》——范澄宇,她的前夫,那一夜,他和她蚀骨缠绵。一觉醒来,她却只看到男人善变的冷漠。洛稀,在她的手机上,命名为“奸夫”的男子。床上,他们疯狂的缠绵。床下,他们形同陌路。她以为,他是她最终的救赎两条诡异的短信,让她原本的人生轨道发生了巨大的改变……一个是已死的人,一座孤坟,一张巨幅照片,一段尘封已久的故事……原来,“他们”竟是“他”……《总裁的傀儡j娇妻》——
  • 明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革,以优美的文笔,宏大的场景,详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象,以及他们的坚定信念,对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动,是一部了解近代日本不可多得的佳作。
  • 人脉心理学

    人脉心理学

    人人都希望自己能够拥有一个良好的人际关系,以便自己在日常的工作和生活中获得更多的成功机会。
  • 脏地密码

    脏地密码

    启动人体养生密码。吸收中医养生精华,汲取智者养生之道。五脏六腑被昵称为人体的“五个福娃,六个灵童”,本书顺时温养五脏六腑,健康的身体就掌握在你我手中。全面解读五脏六腑的奥秘,深入挖掘藏在五脏六腑中的养生秘诀。
  • 省钱就是赚钱

    省钱就是赚钱

    一个人会挣钱很重要,但更重要的还是要学会省钱。不懂节省的人赚得再多也许还是个身无分文的“月光族”;会省钱懂节约的人即使挣钱不多,也会月月有积蓄,年年有收获。本书汇集了节约开支的小窍门,展现了聪明省钱的大智慧,是一本不可多得的家庭理财宝典!
  • 冒牌儿子来坑爹:王牌刁妻

    冒牌儿子来坑爹:王牌刁妻

    付出的爱收不回1:真爱如斯]逃婚十年她带女儿回归,小家伙女扮男装来坑爹,骗他钱财又毁他婚礼,[付爱,处处与他作对。看着那让人牙根痒的九岁小伙子,他怒:“女人,儿子是谁的?”“你猜,猜对就告诉你。”不说没关系,那就抢一搭一,他稳赚不亏!“东方先生,刚才我把你十年前的新娘介绍给南宫先生了。”小家伙得意冷笑,抢人,亲爹你还不够道行。好不容易修得团圆,他仰天长呼:“谁把我的儿子调包了?!”
  • 修罗煞妃:凤傲九霄慑天下

    修罗煞妃:凤傲九霄慑天下

    她是七月十四鬼节出生,命带煞气,克爹害娘,人人唯恐不及,虽是嫡女,却遭家族鄙弃,被丢入贱民窟长大,地位连族中婢女都不如!一朝穿越,凤眸微睁,杀气四溢,强者之魂在这身子上耀眼重生,风华绝代!她是佣兵界叱咤风云的杀神,清冷傲然,狠厉肃杀,又怎甘被人轻践,又岂能苟延残喘?再度回府,才华尽显,惊才艳艳,史无前例“阴阳之体”,五系全才,闪瞎你们的狗眼!龙有逆鳞,狼有暗刺.,触之必怒,窥之必死!既然有胆子敢招惹她,那么就要做好等死的准备!这一世,她必将活出个自我,活出个精彩,站在世界的最巅峰,笑点江山,傲视九霄!
  • 我在雨中等你

    我在雨中等你

    肖唯一:我将最美好的时光用来暗恋你,却不能和你在一起,杨新泽,你是不是我一生的劫,要不然,怎么会让我如此辗转反侧。几年的时间,一直以来的等待,等到最后你是否会明白?杨新泽:有些人总是在我们不注意的时候就消失在茫茫人海,无论以前有多么的亲密,我忽然有一天发现,肖唯一就是我这一辈子的变数,在不知不觉间,那个会傻傻的看着我笑的女孩子已然成长。杨旭:走了一圈才发现,有些人早已经刻在了灵魂的最深处,舍不得放下亦不肯放下,这一次,我不会再用退让来成全你一个未知的幸福。本文青春写意,没有虐恋情深,没有阴谋诡计,只有青春时期淡淡的忧伤与迷茫。我想说的是,谁青春年少时没有爱过一个不可能的人,也会想着与伊人相伴到老,世事无常,有的人很幸运,与所爱之人白头偕老,有的人只能看着伊人消失在茫茫人海,还带着祝福的微笑。你呢,会是那哪种情况?肖唯一不知道她的未来会怎样,她只是固执的站在风雨中,一直,一直。
  • 君灵天下

    君灵天下

    他是屠戮苍生的恶魔,也是解救苍生的王者。一人称雄,万人皆为王。呼风唤雨乃为狂。原本平凡的少年,当平凡的日子被打破的那一刻,身契上古之物,走上王者之路。爱情、亲情、友情、仇恨……这一生注定不会平淡。且看亦正亦邪的王如何君灵天下,站上万众之巅,受人敬仰,成为后世传说!