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第2章 世界美丽新趋势:保养回归自然

莫用持久的伤害换片刻的浮华

爱美之心,人皆有之。美容,给爱美的女性带来了福音,但同样也带来了伤害。不信我们可以看看下面这三则例子。

案例一:迷信排毒养颜品,落下胃病

王女士今年35岁,孩子D 读初中。长期以来,王女士工作繁忙,老公跑业务早出晚归,25岁后有便秘症状,脸上开始长斑,情绪时常低落、容易疲劳。听人说是“内火旺”要排毒,王女士就选择了当时大作宣传的某排毒养颜品,结果问题没解决,还落下了胃病。

处在这个阶段的女性面临激烈的竞争,工作紧张、压力大,家庭负担重,常常不知不觉变得面色发黄、皮肤干涩,出现失眠、头痛、烦躁不安、易怒、多梦、失眠等症状,相应引起脱发、乳房肿块、卵巢囊肿、便秘等一系列病。解决这些问题,关键在于“吃”而不在于“排”。王女士就是不懂这个道理,迷信排毒养颜品而“误入歧途”。

案例二:滥用化妆品成灾难

南方某晚报刊登过一个因使用化妆品而导致皮肤红肿、过敏的例子,受害者这样描述自己的经历:

“我今年20岁,可患皮肤病已有5年,在这5年间我不知看了多少大夫,吃了多少药!以前我皮肤很好,又白又嫩,从不抹任何油,自打上初中后,脸上起小痘痘,于是买了很多治痘痘的化妆品抹,痘痘就这样时有时无的。后来我觉得脸没有以前白了,就又买了些增白的油啊、粉呀,跟治痘痘的混用。就这样,我离不开那些增白的油了。久而久之,大概一两年左右,皮肤很红,我才意识到过敏了,于是就开始治,一直到现在都没好。”

案例三:爱美无错,整形无理

随着“人造美女”纷纷出笼,整形美容风潮在社会上愈演愈烈,也有越来越多的失败案例曝光。不久前韩国美容界就爆出新闻,在短短一周时间内连续发生了两起因做下巴美容手术,而导致美容者昏迷不醒的事故。美容过程中发生医疗事故的惨剧可以说是一直没有停止过,以下就是一位因割双眼皮而毁容的女性的自述:

“追求美,没有错吧?但是我万万没有想到,正是因为对美的追求,使我陷入痛苦的深渊无法自拔……手术给我带来的不幸和灾难是致命的!我无法再继续我的形象设计工作,一个被毁了容的人怎么可能再去给别人设计美呢?我甚至乞求上天能够给我一包后悔药,重新来过,我绝对不会做这个眼睛美容手术了。”

每个人都渴望美丽,但美也要取之有道。如果靠整形、排毒品、脂粉来表露美丽则略显被动,因为整形、排毒品存在很大的风险,潜伏着不可预测的副作用,脂粉的效果太短暂,远不如正确的养生术来得持久,所以聪明的女性要学会从内养起,而不可用持久的伤害来换取一时的浮华。

化妆品不应成为美丽的主打

不少女性在化妆时追求时尚、讲究美观,而对各类化妆品的副作用往往重视不够。其实,化妆品中含有大量的化学成分,容易引起副反应。我们经常可以看到有些化妆品上标有“如果不适请停止使用”、“过敏者慎用”等字样,这其实就从一个侧面提醒我们:化妆品是有副作用的!一般而言,化妆品主要有以下几种副作用:

皮炎:皮炎是化妆品最常引起的副作用。现代化妆品往往由多种化学物质组成,女性的皮肤娇嫩,更易引起皮炎。

粉刺:粉刺是皮肤皮脂腺的一种化脓性感染,多见于年轻人。由于青春时期激素的作用,皮脂腺分泌较旺盛,皮脂腺口易阻塞,因此出现粉刺。油性皮肤的人尤其易产生粉刺。如果使用化妆品不合理,就会使面部油性加重,更易与皮肤上的污角质混合后阻塞皮脂腺口或毛囊口,引起炎症。

色素斑:色素斑是皮肤受到某些化学物质的刺激,产生的色素沉着。每个人对某些化学物质的敏感性不同,如果某些化妆品直接与皮肤接触,就会刺激皮肤产生色素沉着,特别是眼周等皮肤较薄部位。

养颜其实和种地是一个道理,如果我们用化肥来施养农作物,在一两年内庄稼的长势可能很好,但用不了几年,土地就会硬化、板结,土壤不好了,再怎么施肥庄稼也好不到哪儿去。而如果一开始我们用的是农家肥,当时的功效虽然不明显,但年复一年,效果会变得越来越显著,而且一年比一年好。养颜也是如此,化妆品可以帮得了我们一时,却帮不了我们一辈子。靠化妆品来表达美丽的女性,无非是为了掩饰渐老的容颜,但这样下去,总有一天憔悴之态会一览无余。

化妆品可以给我们希望,却没有指望,因为它只能收一时之效,做不到从身体内部的调理,而且皮肤还会随着大量化妆品的使用而加快衰老速度,简直是“赔了夫人又折兵”。所以,养颜还得回归自然,从“内”做起。

自然保养季风已在世界掀起

不知从什么时候开始,在全世界范围内刮起了一股自然风,不管是吃的用的,都强调“回归自然”,容颜养护方式也是如此,天然绿色的保养越来越受到女性朋友们的青睐,这里我们不妨随意采撷几个,一睹为快。

1.土耳其的“亲亲鱼”去角质

角质就是我们常说的死皮,市面上关于去死皮的化妆品各式各样,但这毕竟都是化学物,使用后难免会有不良反应。在土耳其有个很流行也很有意思的去死皮自然疗法——鱼疗,即让鱼来啃掉身体上的死皮。

当人进入池中,小鱼会主动围近人们与其亲密接触,亲亲啃啃,所以它们还有一个可爱的名字——“亲亲鱼”。这种小鱼不会咬人,而是专门咬食人体老化皮质、细菌和毛孔排泄物,从而达到让人体毛孔畅通,免受因细菌、病毒在人体日积月累的沉积而给人带来的疾病,同时能更好地吸收温泉水中的多种矿物质,加速人体新陈代谢,达到美容养颜、延年益寿的目标。

2.以色列蛇疗

以色列北部的阿达巴拉克疗养地推出了一种颇显狂野的按摩方法:蛇式按摩。该店的主人巴拉克发现了蛇的疗养功效,于是她大胆尝试让蛇来做按摩,她说人们抓着蛇的感觉很棒。还有一名年老的顾客形容这种感觉“很放松,就像是一块冰凉的湿布”。当然,这些蛇都是无毒的。目前,巴拉克用大蛇做深度按摩,而小蛇则用于轻按摩。

3.日本“豆奶温泉”

在日本首都东京西南80公里处的温泉之乡箱根的一家温泉度假村特别推出“豆奶温泉”。工作人员在汤池中加入新鲜豆奶和大豆胶原蛋白,使温泉具有润滑和美白肌肤的功效……

类似这样的自然美容保养方法有很多,“自然才是最美的”,我们与其舍近求远地做一些事倍功半的事情,把容颜寄托在整形、高昂的护肤品上,倒不如把视线投向天然的养护方法上,这样得来的美丽才能维持长久。

素食美容经,女人的最爱

或许,女人永远都成不了美食家,因为需要忌口的太多:大鱼大肉地折腾,堆积起来的脂肪会让女人们感到恐惧、紧张和不安;西式快餐的美味让人回味,但与由此产生的热量让女人们懊恼不已;麻辣火锅适口对味,疯狂过后,脸上的痘痘也跟着青春灿烂了起来……真是可怜、可叹!

于是,清淡低卡路里的素食便成了女性的最爱和首选。听说,中国台湾第一大美女萧蔷就是素食的积极拥护者,并宣称素食对身段保养、皮肤养护和扫除“美丽嘎拉豆”均有奇效。她曾经说过:“我吃了一整年的素菜,不但皮肤变好,心情也非常平静,到现在还每天吃5种蔬果保养。”号称艺坛不老树的麦当娜也是素食的追随者,美国还有一群被称为“富贵乞儿”的素食主义者,更是引人侧目。美国前总统比尔·克林顿的女儿切尔西·克林顿即是其中之一,她曾被德国的《素食健康》杂志捧为明星。

爱美是女人的本性,每个女人都希望有细嫩光滑的皮肤,但是随着年龄的增长,女人的脸就开始变得粗糙、出现斑点,对于她们来说真是非常痛心的一件事情。为了能让自己的皮肤再现柔嫩光滑,颜色红润,一般女性都会使用护肤品,或者求助于美容师,期望改变日渐粗糙的皮肤。其效果就像在旧墙壁上涂上油漆,远看好像又白又光滑,近看仍然无法掩盖原来的粗糙表面,这是一种自欺欺人的做法。所以,依靠护肤用品根本无法改变粗糙的皮肤。我们应该从清净自己的血液,改变体质下手,从而彻底改变和保护我们的皮肤,上面提到的明星们就是最成功的经验和见证,我们也应该将素食贯穿到我们的生活中去。

素食真的有这么大的作用吗?听一下专业人士是怎么说的。医学专家认为,人皮肤粗糙的主要原因是汗液内所含1.5%的固体物质——食盐、尿素、乳酸,停留在皮肤的表面,侵蚀皮肤所造成的。如果我们吃肉过多,血液呈酸性,血液里的尿素、乳酸含量也随之增多。其中,乳酸一旦随汗液排到皮肤表面,就会不停地侵蚀皮肤的表层细胞,使皮肤逐渐失去光泽和弹性,变得粗糙,出现斑点。尤其是面部和手部的皮肤长期被侵蚀,到了中年粗糙和斑点加速地显现出来。

人体排泄汗液,是正常的新陈代谢作用,是生理不可缺少的环节,我们不能也不可以阻止汗液的正常排泄。但是我们可以在改变汗液的酸性含量方面下工夫。如果我们能够长期食用豆类、蔬菜、水果,摄取食物中含碱的矿物质,中和血液里的酸性,使血液逐渐变成碱性,那么血液里的乳酸——皮肤的大敌就大为减少,不至于有大量的有害乳酸来侵蚀我们的皮肤。

同时,食物里的碱性矿物质,又能把血液里其他有害的杂质清洗掉。洗净后的血液,能够充分发挥作用,使全身充满生气,皮肤自然有光泽,颜色红润。

许多长期素食的实行者,到了六七十岁时,看起来只有五十岁左右,而且头发浓密,牙齿坚固。特别值得一提的是,最近二三十年来,东方人学西方人的饮食方式,大量食用肉类,头顶光秃的中年人日益增加,使人更加显得老相。所以奉劝未秃顶者,少食肉为佳,到了秃顶,要植发就麻烦了。为了自己的皮肤、头发、牙齿着想,素食是最为有效,最为根本的内服美容圣品。

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