一个人无论渺小还是伟大,如果他的存在于这个社会、于他周围的人,甚至于他自己形同虚设、可有可无,他的出现便注定了最终的失败。相信自己,是从灵魂深处给予自己最真诚的肯定,是摒弃浮躁与喧嚣,在一片平静中寻求最强大的个人状态。这状态不是从攀比中得来,而是从坦然地接受别人意见,不断提高对自身要求中得来。或许你真的很渺小,可是谁不渺小?所以,请相信吧,你就是这世上的盐,没有你,一切都索然寡味。
对“美好前景”胜券在握
在百科全书中,对“信心”的解释是:指一个人对自身的信仰的坚定,可包括宗教与非宗教的信仰。信心是对于尚未见到事物的信念,它包括相信和敢于将自己完全委托两个层面。
信心是一种乐观的推论和预测,就像科学家并没有见过或证明原子甚至更基本物质结构的真实性,可是从原子理论推导出来的种种预测都和事实相符,我们便对原子结构有信心,相信将来透过它所预测的其他现象都是正确的。人们由于对自己的基本素质有足够的认识,然后通过这些素质和未来可能的境遇来推测出一个“美好前景”,并对这个前景感到胜券在握,这就是一种信念。信念是一切奇迹的萌发点,所有成功的人士,最初都是从一个小小的信念开始的。
罗杰·罗尔斯是美国纽约州历史上第一位黑人州长,他出生在纽约声名狼藉的大沙头贫民窟。这里环境肮脏,充满暴力,是偷渡者和流浪汉的聚集地。在这儿出生的孩子,耳濡目染,他们从小逃学、打架、偷
窃甚至吸毒,长大后很少有人从事体面的职业。然而,罗杰·罗尔斯是个例外,他不仅考入了大学,而且成了州长。
在就职记者招待会上,一位记者向他提问:是什么把你推向州长宝座的?面对三百多名记者,罗尔斯对自己的奋斗史只字未提,只谈到了他上小学时的校长——皮尔·保罗。
1961年,皮尔·保罗被聘为诺必塔小学的董事兼校长。当时正值美国嬉皮士流行的时代,他走进大沙头诺必塔小学的时候,发现这儿的穷孩子比“迷惘的一代”还要无所事事。他们不与老师合作,旷课、斗殴,甚至砸烂教室的黑板。皮尔·保罗想了很多办法来引导他们,可是没有一个是奏效的。后来他发现这些孩子都很迷信,于是在他上课的时候就多了一项内容——给学生看手相。他用这个办法来鼓励学生。
当罗尔斯从窗台上跳下,伸着小手走向讲台时,皮尔·保罗说:“我一看你修长的小拇指就知道,将来你是纽约州的州长。”当时,罗尔斯大吃一惊,因为长这么大,只有他奶奶让他振奋过一次,说他可以成为五吨重的小船的船长。这一次,皮尔·保罗先生竟说他可以成为纽约州的州长,着实出乎他的预料。他记下了这句话,并且相信了它。
从那天起,“纽约州州长”就像一面旗帜,罗尔斯的衣服不再沾满泥土,说话时也不再夹杂污言秽语。他开始挺直腰杆走路,在以后的40多年间,他没有一天不按州长的身份要求自己。51岁那年,他终于成了州长。
信念就是这样一支火把,它能最大限度地燃烧一个人的潜能,指引他飞向梦想的天空。
多年前,一位穷苦的牧羊人领着两个年幼的儿子,以替别人放羊来维持生计。一天,他们赶着羊来到一个山坡,这时,一群大雁鸣叫着从他们的头顶飞过,并很快消失在远处。
牧羊人的小儿子问他的父亲:“大雁要往哪里飞?”“它们要去一个温暖的地方,在那里安家,度过寒冷的冬天。”牧羊人说。他的大儿子羡慕地说:“要是我们也能像大雁一样飞起来就好了,我就要飞得比大雁还要高,去天堂,看妈妈是不是在那里。”小儿子也对父亲说:“做个会飞的大雁多好啊!那样就不用放羊了,可以飞到自己想去的地方。”
牧羊人沉默了一下,然后对两个儿子说:“只要你们想,你们也能飞起来。”两个儿子试了试,并没有飞起来。他们用怀疑的眼神瞅着父亲。
牧羊人说:“让我飞给你们看。”于是,他飞了两下,但没飞起来。牧羊人肯定地说,我是因为年纪大了才飞不起来,你们还小,只要不断努力,就一定能飞起来,去想去的地方。儿子们记了父亲的话,并一直不断地努力,长大以后果然飞起来了——他们发明了飞机。他们就是美国的莱特兄弟。
如果说人的一生是在浩瀚的海洋上航行,那么信念就是驱动“生命进取号”的马达,让人产生无穷的力量去乘风破浪。
综观天下,人类的历史即实现信念的历史。耶稣、穆罕默德、释迦牟尼等人穷尽一生的努力,无不是要将信念变为现实。在信念的鼓荡之下,人会因此变得崇高。让我们每个人都树起一面信念的旗帜,向着美好的未来前进吧。
正向思考的习惯、内化的智慧
一位禅师说:心态就像握在我们手中的小鸟,如果它是积极、温和的,就可以放飞它,任它在天际飞翔;如果它是消极、冷酷的,就可以掐紧它,将它捏死在手中,就看你怎样选择。
你可以选择积极、乐观、愉快地过每一天,也可以选择消极、悲观和闷闷不乐;
你可以选择堂堂正正、踏踏实实,也可以选择违法犯纪,偷奸耍滑;
你可以选择积极上进的朋友,也可以选择自甘堕落的朋友。
凡此种种,我们都有选择的自由。在选择的过程中,是正向思考,还是负向思考,就是一个人是否对生活充满信心的分水岭。
选择积极,你将跨入成功的快车道;选择消极,你将陷入失败的污泥潭。
在美国,一个叫塞尔玛的女士内心愁云密布,生活对于她已是一种煎熬。
她随丈夫从军,没想到,部队驻扎在沙漠地带,住的是铁皮房,与周围的印第安人、墨西哥人语言不通。当地气温很高,在仙人掌的阴影下都高达华氏125度。更糟的是,后来她丈夫奉命远征,只留下她孤身一人。因此她整天愁眉不展,度日如年。
怎么办呢?无奈中,她只好写信给父母,希望回家。
久盼的回信终于到了,但拆开一看,她却大失所望,父母既没有安慰她,也没有说叫她赶快回去。那封信只是一张薄薄的纸,上面也只有短短的两句话。
这两句话写的是什么呢?
“两个人从监狱的换气窗往外看,一个看到的是黑暗的天空,另一个看到的却是天上的星星。”
她反复看,反复琢磨,想弄明白父母的这两句话究竟意味着什么。终于有一天,一道耀眼的光芒从她脑海里掠过,这道光芒仿佛把眼前的黑暗完全照亮了,她惊喜异常,每天紧皱的眉头一下子舒展开来。
原来从这短短的两句话里,她终于发现了自己的问题所在:她过去总是习惯性地低头看,结果只看到地上的泥土。为什么不抬头看?抬头看,就能看到天上的星星!生活中一定不只是泥土,一定会有星星!为什么不抬头去寻找星星,去欣赏星星,去享受星光灿烂的美好世界呢?
她这么想,也真开始这么做了。
她开始主动和印第安人、墨西哥人交朋友,结果使她十分惊喜,因为她发现他们都十分好客、热情,慢慢的,她与他们成了朋友。他们还送给她许多珍贵的陶器和纺织品作礼物。她研究沙漠的仙人掌,一边研究,一边做笔记,没想到仙人掌是那样的千姿百态,那样的使人沉醉着迷;她欣赏沙漠的日落日出,她感受沙漠中的海市蜃楼,她享受着新生活给她带来的一切。没想到,她真的慢慢找到了星星,真的感受到了星空的灿烂。她发现生活中的一切都变了,她每天都仿佛沐浴在春光之中,每天都仿佛置身于欢笑之间。后来她回到美国,根据自己这一段真实的内心历程写了一本书,叫《快乐的城堡》,引起了很大的轰动。
父母的话点亮了塞尔玛的心灯,让她努力去寻找生活中积极的一面。生活也给予了她积极的回报,使她重新拾起欢乐,使她透过窗能够看到天空中耀眼的繁星。
在我们的潜意识中,积极的信念会比消极的自我暗示更容易产生影响力。譬如,你说“我不会害怕……”,这时候,消极的陈述很难完全改变潜意识里的想法——你可能还是觉得有点恐惧,而以下这种说法则较能产生实际效用:“我充满自信!”
许多精神标语,要人们事先避免问题的发生,而不要等事情发生了才来补救。
现在就积极陈述的主题做进一步说明。比如,你的朋友要你舒服地坐着,然后慢慢地放松身体,接着他朗读下面这段文字给你听:“做个深呼吸,闭起眼睛,同时放松肌肉。想象自己在非洲的森林里,附近还有绿油油的草原。现在——脑海中是不是好像也浮现出大象之类的动物?”
的确,这些文字的暗示,会使人联想出非洲森林的一些景象。不过,若是要你想象“我不要香烟,我也不要抽烟”之类,而使你完全戒掉烟瘾,那是不可能达到目的的。因为在潜意识里,你抽烟的欲望是存在着的,你不能光是对自己说“不”,必须用一种新的而且正面的言辞来替代,不是否定错的,而是坚持对的,这才是正确的做法。
当你习惯地想快乐的事,你的神经系统便会习惯性地令你处于一个快乐的身心状态。当我们时常想象成功,我们就会渐渐拥有成功的性格,然后再拥有成功的人生。
我们的大脑就是一部最精密的电脑,我们掌握了输入“胜利者”的要诀,便可以在生活中自然地产生“胜利的行为”,如此这般,我们便可使自己成为“胜利者”。你要做胜利者——你要成功,便应从这一刻开始,改变你的自我形象,利用积极的想象,将你的神经系统,变成一个“成功者电脑”。
相信自己的心,摒弃浮躁安稳下来
人的行为受到两大力量的导引,一是理性,一是心情。理性强的人,他的行为不会因为心情的变化而受到影响;理性弱的人,每天的行事会让心情牵着走。
理性的强或弱看起来对一个人的处世影响不大,因为理性并不代表智慧,理性弱的人不一定没有智慧,所以在做重要决断的时候,理性弱的人也有可能做出正确的判断与抉择。可是,有一件事你必须相信:一个心情变化起伏很大,或是变化频率很高的人,他做出错误判断与抉择的几率比别人高,有时候甚至会丧失做判断与抉择的能力,因为心情扰乱了、瘫痪了他的思考系统与机能,在社会上生存,这一点对他是相当不利的。
面对现实中的种种状况,唯有透过理性及智慧来研判、思考,才能发现它真正的意义,这个时候,一颗坦然的心就很重要了。坦然的心就如平静的湖面,可以让思虑澄净,映现真正的智慧及事物的本质。
印度诗人泰格尔诗中的“天空没有留下痕迹,但我已飞过”,将诗人的那一份恬淡、那一份豁达、那一份坦然描写得淋漓尽致。诗人用禅般的话语表达出了自己内心的那一份平静。
心情浮躁就像水温不够,水温够了茶香自会飘散而出,同样,人只有沉稳下来,才能体会到生活的乐趣。
一个屡屡失意的年轻人千里迢迢来到普济寺,慕名寻到老僧释圆,沮丧地对他说:“人生总不如意,活着也是苟且,有什么意思呢?”
释圆静静听着年轻人的叹息和絮叨,末了才吩咐小和尚说:“施主远道而来,烧一壶温水送过来。”
不一会儿,小和尚送来了一壶温水,释圆抓了茶叶放进杯子,然后用温水沏了,放在茶几上,微笑着请年轻人喝茶。杯子冒出微微的水汽,茶叶静静地浮着。年轻人不解地询问:“宝刹怎么是温茶?”
释圆笑而不语。年轻人喝一口细品,不由摇摇头:“一点茶香都没有。”
释圆说:“这可是闽地名茶铁观音啊。”
年轻人又端起杯子品尝,然后肯定地说:“真的没有一丝茶香。”
释圆又吩咐小和尚:“再去烧一壶沸水送过来。”
又过了一会儿,小和尚提着一壶冒着浓浓白汽的沸水进来。释圆起身,又取过一个杯子,放茶叶,倒沸水,再放在茶几上。年轻人俯首看去,茶叶在杯子里上下沉浮,丝丝清香不绝如缕,令人望而生津。
年轻人欲端杯,释圆作势挡开,又提起水壶注入一线沸水。茶叶翻腾得更厉害了,一缕更醇厚更醉人的茶香袅袅升腾,在禅房弥漫开来。释圆这样注了五次水,杯子终于满了。那绿绿的一杯茶水,端在手上清香扑鼻,入口沁人心脾。
释圆笑着问:“施主可知道,同是铁观音,为什么茶味迥异吗?”
年轻人思忖着说:“一杯用温水,一杯用沸水,冲沏的水不同。”
释圆点头:“用水不同,茶叶的沉浮就不一样。温水沏茶,茶叶轻浮水上,怎会散发清香?沸水沏茶,反复几次,茶叶沉沉浮浮,释放出四季的风韵:既有春的幽静和夏的炽热,又有秋的丰盈和冬的清冽。世间芸芸众生,也和沏茶是同一个道理。沏茶的水温度不够,想要沏出散发诱人香味的茶水不可能;你自己的能力不足,要想处处得力、事事顺心,自然很难。要想摆脱失意,最有效的方法就是苦练内功,提高自己的能力。”
年轻人茅塞顿开,回去后刻苦学习,虚心向人求教,不久就受到了单位领导的重视。
泡一杯好茶,一定要用沸水,只有沸水才能够将茶的味道全部泡出来。人也一样,做事要沉稳,如果心里浮躁,那么就像用温水泡茶,总也不到火候,此时要想处处得力、事事顺心也是很困难的。
所以,要以平常心做事,以平常心待人,心平气和,不浮躁,人生才会充实而美好。
要想获得良好的平常心态,有一个很好的方法,那就是让心灵留出一个空间,将忧虑、憎恶、不安、罪恶的情绪彻底消除。