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第2章 第1课 美容修身第一步—真正认识你自己

【课前呢喃】

美容并不是一个死板的规则框架,需要把人硬塞到某个框框里面。相反,根据自身的具体情况拟订适合自己的美容方案才是王道。所以,认识你自己就是美容修身的第一步。脸形、肤质、发质、体形,分类五花八门,你可千万别看走了眼。

脸形——大脸小脸都是美人

脸形是一个人脸部的整体轮廓,一定程度上决定了你给人的第一印象。虽然传统观念推崇标准形脸,其实每种脸形都有自己独特的魅力。清楚自己的脸形,就可以为自己量身打造美容计划了。现在就来细细地认识一下脸形吧,看看你是什么样的美人。

脸形的划分可以有不同的标准,我们这里采用的是最通常的一种。首先,请你将额前的头发撩起,露出发际线,对着镜子寻找三个宽度:额头宽度、颧骨宽度、下颌宽度。

额头宽度是你的左右发际转折点之间的距离。

颧骨宽度就是你左右颧骨最高点之间的距离,它是两颊的最宽点。

下颌宽度其实就是你两腮的最宽处。

还有两个概念:脸宽和脸长。脸宽就是脸的最宽度,可以通过比较额头、颧骨、下颌的宽度来确定最宽值。脸长是从额顶到下巴底的垂直长度。掌握了这几个数值之后,你就可以对照着脸形和分类来找出你自己的脸形了。

脸形大致可以分为六类:

1标准脸

看名称就知道,这种脸形是最符合人们视觉审美习惯的。其实标准脸也就是我们常说的鹅蛋脸、瓜子脸,特点是额头与颧骨基本等宽,但比下颌稍宽一点,脸宽约是脸长的三分之二。标准脸匀称、合度,传统上一直以这种脸形为美,这也带来了一点小小的弊端:是不是显得特别没有个性呢?

代表明星脸:章子怡

标准形的脸几乎适合所有的发型和妆容,但容易千篇一律,让人看不到独特的风格。所以睿智的眼神和言谈才是标准脸形的美眉们应该掌握的必杀技。

2长形脸

脸形比较瘦长,额头、颧骨、下颌的宽度基本相同,但脸宽小于脸长的三分之二。通常,长形脸会给人理性、智慧的感觉,这样的脸形让人觉得你具有很深的内涵,但也免不了会让人觉得你有些老气和孤傲。

代表明星脸:李嘉欣

长形脸的人要扬长避短,秘诀就在刘海上。留些刘海遮住过长的额头,尽量使两侧的头发蓬松一些,就会让整个脸形饱满起来。妆容上,在额部、两腮和下巴打上深色粉底,看起来脸部不会太长;眼线画椭圆形;不宜突出鼻形;腮红向耳边横刷为宜。

长形脸的人切忌把头发全部梳到脑后,让整个额头光光地暴露在外,更不可留中分的长发,让头发遮住脸颊,那样更显得脸形狭长。

3三角形脸

三角形脸有两种,正三角和倒三角。正三角形脸额头窄,脸的最宽处是下颌,呈现上小下大的正三角形。三角形是最稳定的形状,所以这种脸形也会让人觉得踏实可靠,又温和可近,但是下颚的宽度会让整个脸显得宽,缺少了女性的细致美。相反的,倒三角形脸,额头宽,下颌窄,下巴尖。通常让人觉得柔弱和细致,但也容易给人留下单薄、刻薄的印象。

代表明星脸:周迅

正三角形脸可以把窄瘦的额头用蓬松的刘海掩饰,最好是留中长发,不要烫卷。倒三角形可以利用姣好的下巴线条,烫比较蓬松柔和的发型。妆容上两颊打深色粉底,下巴和额头两边加白色粉底。

4方形脸

这种脸形,额头、颧骨、下颌的宽度基本相同,脸的轮廓分明,四方感现代性强,又给人意志坚定的印象。不过这种脸形却不容易让人感觉到女性的柔美。

代表明星脸:索菲亚·罗兰

可以剪露出耳朵的短发,使下巴凸显后再用深色粉底遮掩下颌。如果留长发可以把一边的头发夹在耳后,增加层次。妆容上,眼线可以画椭圆形;上唇不宜画得太丰满,下唇可画得丰满些;腮红向耳边横刷为宜。

5圆形脸

圆形脸的额头、颧骨、下颌的宽度基本相同,这跟方形脸一样,不过两者的区别在于圆形脸比较圆润饱满,线条柔和。所以圆形脸的人显得比较年轻、可爱、活泼,很容易让人亲近。不过也会显出过分的孩子气,让人觉得不可信任。

代表明星脸:张娜拉

圆形脸的人头发可以向上梳,但不宜梳得太宽。妆容上,在两腮和额头两边打深色粉底,下巴和额头中间加白色粉底,强调纵线条,拉长脸形;两眉距离近点,眉毛可画得高一些,不宜过长、过浓;嘴唇避免画成圆形,口红宜选择淡色;腮红刷高些、长些。另外,使用V字形的项链可起到拉长脸部的效果。

6菱形脸

菱形脸的颧骨是脸形最宽处,额头和下颌都比较窄。因此脸形显得比较狭长和尖锐,会让人感觉到鲜明的个性,不过会有刻薄的感觉。

代表明星脸:容祖儿

菱形脸的人适合利用刘海遮住上额,两鬓制造出蓬松的效果;阴影色打在颧骨上,视觉上可起到降低颧骨的效果;强调下眼线,注意外眼角;眉毛尽量自然。如果你佩戴眼镜的话,圆形及椭圆形的镜框是非常合适的选择,可以缓和脸部较硬的线条。

肤质——五种肌肤比比看

肌肤是美丽的外衣,光滑、靓丽、柔嫩……我们总想用尽所有的形容词去描述它,可现实中拥有完美肤质的人不多,大多数人有着这样那样的肌肤问题,而油脂就是罪魁祸首。我们划分肤质类型是根据皮脂腺分泌的油脂多少来定的,所以肌肤可以分为中性、油性、干性、混合性,以及敏感性肌肤。现在我们就来具体比较一下这五种肌肤各有什么特点,有哪些养护措施。

1中性肌肤

特征:清洁面部后6~8小时后皮肤出现面油,肤质细腻有弹性,不发干,天热时可能出现少许油光,很少生出痘痘,比较耐晒,也不易过敏。

这种肌肤算得上是天生丽质了,不过日常的养护也是很重要的。中性肌肤的养护以保湿为主,如果处理不得当很容易因缺水缺养分而转为干性肤质,所以应该使用锁水保湿效果好的护肤品,好好保养。

2油性肌肤

特征:清洁面部后1小时后开始出现面油,平时肌肤较为粗糙,泛油光,天气转冷时易缺水,很容易生暗疮、青春痘、粉刺等。

油性肌肤的日常养护以清洁、控油、补水为主。要定期做深层清洁,去掉毛孔中的污物。特别是在容易出油的夏天,油性肌肤的人每天应该多洗几次脸,洗脸后以收敛水收缩粗大的毛孔。少吃油腻、辛辣的食物,多吃蔬菜、水果和含维生素B族的食物。另外少用手触摸脸部哦,如果有痘痘就更不能经常用手触碰,以免感染。

油性肌肤的控油问题一直纠缠着爱美的人们,我们会在后面的章节里具体告诉你控油的绝招。

3干性肌肤

特征:清洁面部后12小时内不出现面油,面部显得干燥缺水,换季时刻更有紧绷、脱皮等现象出现,容易被晒伤,也容易长皱纹。

干性肤质的保养以补水、营养为主,防止肌肤干燥缺水、脱皮或皲裂,延迟衰老。洗脸时动作要轻柔,选用高保湿的乳液。另外,冬季室内因为暖气的关系,湿度较小,肌肤就更容易失水粗糙,因此室内宜使用加湿器。日常饮食可以增加一些脂肪类的食物。

4混合性肌肤

特征:清洁面部后2~4小时后T形部位(额头、鼻子、下巴)出现面油,其他部分则更晚才会出现。T形部位易生粉刺、痘痘等。其他部位却因缺水而显得干涩,比较耐晒,缺水时易过敏。所谓混合性,就是T形部位油性和其他部位干性的混合。

混合性皮肤的日常护理以控制T形区分泌过多的油脂为主,而干燥部位则要滋润,所以护理上要分开。选用性质较温和的洁面用品,定期深层清洁T型部位,洁面后以收敛水帮助收缩毛孔。干燥部分则以一般化妆水滋润。要特别注意干燥部位的保养,如眼角等部位要加强护养,防止出现细纹。总之,混合性肌肤的保养要遵循“分别对待,各个击破”的原则,不要害怕麻烦,花匠也要经过努力才能培育出美丽的花朵啊!

5敏感性肌肤

特征:皮肤较薄,面部容易出现红血丝,换季或遇冷热时皮肤容易发红,易起小丘疹,使用洁肤化妆用品很容易因为过敏而产生丘疹、红肿,易晒伤。

这类肌肤最需要小心呵护,在保养品的选择上避免使用含有精油、酒精的产品,尽量选用配方清爽柔和、不含香精的护肤品,注意避免日晒、风沙、骤冷骤热等外界刺激。动作要轻柔,不要用力揉搓面部肌肤。值得注意的是,这类皮肤的人在选用护肤品时,应该先做一个敏感测试:在耳朵后、手腕内侧等地方试用,确定有没有过敏现象。一旦发现过敏症状立即停用所有的护肤品,情况严重者最好到医院寻求专业帮助。

发质——突然“发”生的美丽

与肌肤一样,头发的分类标准也由头发的天然状态决定,即身体产生的皮脂量决定发质的不同。护理头发的第一步便是要了解你的头发属于哪一类型,认清发质,然后选择真正适合你的洗发、护发方法,才能达到事半功倍的美发效果。现在就看看你到底是哪一类型吧。

1油性发质

油性发质显得油腻,需要经常清洁,有时甚至有扁塌的感觉油乎乎的头发紧贴头皮,有碍观瞻。油性长发在发尾处会因为油脂不够而显得干枯。容易头痒。发质细者更容易出现油性发质的可能,因为每一根细发的圆周较小,单位面积上的毛囊就较多,皮脂腺同样增多,故分泌皮脂也多。

2干性发质

如果你的头发无光泽、干燥,特别在浸湿的情况下难以梳理,发梢处经常发生开叉现象,那么你的发质就属于干性。只有5%的人生来就是干燥型头发,大多是干性发质的人多是由于生理的、病理的或人为的因素,使得头发失去必需的油脂。

绝大多数人的干发是由于过多的日晒和干燥风的吹拂引起的。不少人发生干发现象后,错误地采取减少洗发次数,期望自然分泌的头油集结起来以滋润头发,结果产生大量头垢,直至堵塞毛囊中皮脂腺,造成头发更为干燥。

3中性发质

中性发质不油腻,不干燥,有光泽,油脂分泌正常,头皮屑很少。这是比较健康,也比较容易打理的一类发质,可惜日常生活中真正中性发质的人不多,大多数人是偏干性或者偏油性的发质。

【Tips】

要根据自己的发质选择合适的洗护用品。一般的洗护用品都会在外包装上表明适合的类型,在购买时要根据自己的发质选择。经常洗发和护发是改善发质的最好方法,频率要根据自己的情况调整。头发特别爱出油的人应该至少每两天清洗一次。不过对于干性头发来说,太过频繁的洗发也会伤害到头发。

体形——从上到下量量看,你是“草莓”还是“梨” 良好的体形让你在举手投足间更添一分自如和从容,可上帝造人时总是偶尔要打打瞌睡,使得很多美眉为此伤透脑筋。我们常听健身教练说:“减肥塑身,关键不是身体的重量而是形状。”体形的重要性可见一斑。匀称的美体需要长时间的调理塑身,在此期间就让巧妙的穿衣搭配来帮助你掩盖瑕疵,凸显优势吧。

1曲线形——公认的标准体形,三围比例玲珑有致。

这种体形是天生的衣架子,基本上适合所有的服装形式。不过也要注意局部的处理:如果腰特别细,就不要再穿强调腰部的衣服,以免显得臀部过宽;同理,胸部挺傲的美眉们就不要穿强调胸部的衣服,否则就显得大而无形了。

2丝瓜形——胸部、腰部与臀部的曲线差距不是很明显,整体细细瘦瘦。

这种体形的女人可以尝试中性化的打扮,会很有气质。当然如果你不喜欢,只要穿着剪裁、衣料不贴身,在肩部适当加宽的衣服同样可以凸显曲线,使你很有女人味。另外细腰的蓬蓬裙是这类女性的首选,它可以让你扁平的臀部显得挺翘起来。

3蜜桃形——三围比例差距不大,胸部、腰部、臀部都很丰满圆润。

蜜桃形女孩适合穿着跟自身体形类似、有柔和弧形线条的服饰。圆领、荷叶领等就很合适。线条太硬,轮廓太分明的服装会和人形成强烈冲突,所以要慎重采用。当然也不能过分选择圆形剪裁的服饰,贴身的衣料也不要选择,否则会给人浑圆的感觉。

4梨形——臀围在三围中最宽,有上小下大的感觉。

梨形美女最适合穿裙装,上半身则应该多加一些引人注目的细节,比如加一些精致的饰品,色彩鲜艳的外套等,使众人的焦点集中在你的上身,忽略掉过大的臀围。不要使用过紧的皮带,以免因为腰部的纤细更凸显臀部的庞大。

5草莓形——肩膀宽厚,上身粗,下身细的倒三角形线条。

草莓形美女和梨形刚好相反,要把众人的目光聚集到下部,所以穿颜色醒目的裙子和条纹状裤子都可以。

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