精油只能从一定程度上缓解病痛，而不能完全取代药物。如果使用后症状没有明显改善，应及时到医院就诊。
卵巢保养——让你保持青春动力
如果把爱美的女人比作一座花园，这花园的私密之处，无疑便是对女性身材、容貌、生育和健康起着调控作用，被称为“生命之源”及“青春动力”的卵巢。精油有效成分循行于人体经络中，能刺激下丘脑分泌更多的女性荷尔蒙，恢复和调整女性机体，疏通卵巢部位的瘀滞，增强卵巢免疫力，从而达到温补强化、调理和预防妇科疾病的作用。
适用精油
玫瑰、天竺葵、依兰依兰、迷迭香、鼠尾草、乳香、生姜
魔法配方
乳香3滴＋玫瑰2滴＋杜松1滴＋甜杏仁油5毫升
使用方法
1用清洁乳液彻底清洗腹部皮肤，这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。
2用调制好的精油顺时针按摩肚脐四周，直待精油完全吸收，腹部有灼热感。这样能加速新陈代谢及身体循环。
3按摩完毕，用干净的热毛巾盖住脐部，静躺5分钟。
使用须知
1．卵巢保养以每月2~3次为宜，经期、怀孕期、哺乳期不宜进行。
2．按摩前半小时不可进食，护理前后六小时内不可饮酒。
3．有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢保养。
4．保持健康的生活方式能减缓卵巢衰老的速度，生活中应注意营养均衡，多吃蔬菜、水果，常喝牛奶，坚持体育锻炼，劳逸结合，保持良好心态和开朗乐观的性格。
乳腺增生——芳香以柔克刚
乳腺增生是由于乳腺导管和小叶的结构改变，导致乳管和腺泡上皮增生，扩张而形成囊肿，是最常见的乳房疾病，它的发病率占乳腺疾病的首位。25~42岁的女性朋友尤其要注意。发病的原因多与情绪有关，因情志内伤而壅滞乳房。自查一下，有没有这些症状：乳房肿块和乳房疼痛，以乳外上方为多见，质地坚硬，常于月经前疼痛加重，月经后减轻，还很容易烦躁，口里发苦。如果有的话，建议你赶快咨询医生。而芳香疗法可以辅助正规医疗程序，并且起到舒缓情绪、软坚化结的作用，效果很不错。
适用精油
绿花白千层、乳香、没药、迷迭香、洋甘菊、杜松。
魔法配方
按摩配方
绿花白千层3滴+乳香2滴+没药2滴+迷迭香2滴+葡萄15毫升
木香3滴+杜松2滴+洋甘菊2滴+葡萄籽油15毫升
使用方法
选择一种配方调配好按摩精油，涂于患处，并配合按摩。
使用须知
孕妇忌用。
口臭——芳香气氛让人更想靠近
口臭是社交中的一个大忌，当你兴冲冲地同朋友大摆“龙门”，却发现对方眼神闪烁、尽力避开的模样，就得注意了。不仅让你尴尬，也拉远了和朋友的距离。引发口臭的原因很多，可以分为消化不良、口腔不洁、口腔炎症、咽喉炎、肺部发炎等。吃了气味重的食物和胃部不适也都会让你的“口气惊人”。想跟别人更靠近，没有距离吗？芳香气氛帮你清除中间的障碍。
适用精油
应该选择气味芬芳的精油：薰衣草、薄荷、柠檬、茶树、百里香。
魔法配方
漱口配方
柠檬1滴+薰衣草1滴+清水一杯
使用方法
漱口法：把精油滴到清水中，用它漱口。芳香精油可以快速去除口中的异味。
使用须知
应当注意保持口腔清洁。
反胃——恶心了？闻闻香吧
高峰期乘坐地铁，挤进车厢，便可闻到各种难闻气味。这种情况极易使人产生恶心反胃的症状。你是要继续忍受一路的颠簸与胃部不适夹杂的痛苦，还是给生活加点芳香，让上下班也变得轻松自得呢？
适用精油
薄荷、香蜂草、柠檬、姜、丁香、花梨木、黑胡椒、欧芹、檀香、薰衣草、罗勒、茴香。
魔法配方
1吸嗅配方
薄荷1滴+柠檬1滴
2涂抹配方
丁香2滴+甜杏仁油5毫升
使用方法
吸嗅：将精油滴在手帕上直接吸嗅。
涂抹：将调配好的精油涂抹在胃部，用手以顺时针方向按摩。
使用须知
如果是怀孕反胃，不适用这些配方，请遵从医生的指导。
给你关节做个芳香按摩
长时间暴露在寒冷空气中，长期的运动伤害，都会造成关节疼痛，严重的甚至引起关节炎、痛风。精油可以缓解关节的疼痛，温暖病痛部位，长期使用，更可以避免病症的发生。
适用精油
黑胡椒是一种温暖的精油，可以舒缓痛风，驱逐风寒，对关节炎有效。而迷迭香是止痛剂，可以舒缓痛风以及风湿痛；马乔莲和姜能温暖皮肤，帮助皮肤行血通气，达到温暖身体的效果，也能缓解关节血液不畅通或瘀肿；尤加利消能够消除内部炎症，从根本上治疗关节炎。这几种精油在治疗和缓解关节炎方面都有显著的功效。此外，丁香、安息香、百里香、薰衣草、鼠尾草、雪松、茴香、茉莉等精油也有防治关节炎的疗效。
魔法配方
1沐浴配方
薰衣草2滴＋迷迭香2滴＋尤加利3滴
2涂抹配方
姜2滴+迷迭香2滴+葡萄籽油10毫升
3湿敷配方
黑胡椒1滴＋丁香2滴＋雪松1滴
4按摩配方
迷迭香4滴+黑胡椒4滴+姜4滴+尤加利2滴+葡萄籽油30毫升
使用方法
沐浴：在八分满的浴缸中滴入6~8滴精油，用温水泡澡15~20分钟。如果疼痛严重且持续，再增加2滴洋甘菊或乳香。
涂抹：清洗关节部位，取涂抹油适量均匀地涂抹在患处，稍加按摩，随后用温水泡澡。
湿敷：将调配好的复方精油滴在毛巾上，用温湿的毛巾敷住疼痛的关节部位。
按摩：清洗疼痛的关节部位，取适量按摩油按摩关节周围，约5~10分钟后，再同样取适量按摩油按摩5~10分钟，如此反复三次为一回合。
使用须知
1．只能小心地按摩，避免按摩疼痛和浮肿的关节。
2．如果关节红肿发炎，不宜采用热敷，以冷敷为佳。
伤口——看得见的愈合看不见的伤疤
削水果或者切菜时不小心把手指划破了，用一些精油能帮助清洁伤口，促进伤口的愈合，防止留下疤痕。
适用精油
1887年，一个法国科学家在一次实验中不慎烧伤自己的手，情急中将手放入装有100％纯薰衣草油的盆内，疼痛立马缓解了之后发现手上也并未留下烧伤疤痕。他甚惊讶于其疗效，故开始钻研精华油的功效，后来将其研究所得称之为Aromatherapy(芳香疗法)。可见，芳香疗法就是以薰衣草精油促进伤口的愈合开始的。在对付伤口的问题上，首先要推荐的当然是薰衣草精油。除此，茶树和没药有良好的杀菌消炎功效，利于伤口的愈合，丝柏、玫瑰、胡萝卜籽、广藿香、玫瑰草也有不错的功效。
魔法配方
洗涤剂配方
薰衣草3滴＋茶树3滴＋蒸馏水90毫升
使用方法
1．将伤处放在洗涤剂里浸泡15~20分钟，每天三次。
2．伤口愈合后，可以每天涂抹薰衣草精油在伤口上，能促进细胞再生，有利于快速愈合、不留疤痕。
使用须知
1．伤口未愈合时不要直接使用单方精油涂抹，以免被精油灼伤。
2．伤口过深、大面积烫伤以及刀伤必须去医院。
头痛——让疼痛沉睡让舒适苏醒
长时间的加班加点、大的压力、疲劳、血流不畅或者感冒都有可能引发头痛。很多人在头痛顽疾面前选择服用药物，但是长期使用药物会使身体形成依赖，久而久之就会对身体造成伤害。所以这种选择显然是不明智的。面对头痛困扰，我们不妨来一次芳香的旅行，你会发现在清香缭绕中，头痛已经无影无踪了。
适用精油
选取具有镇定作用的精油，洋甘菊、葡萄柚、马郁兰、橙花、薄荷、快乐鼠尾草、罗勒、苦橙叶、薰衣草、柠檬、迷迭香、花梨木、天竺葵、丁香、玫瑰等都对缓解头痛有很好的效果。
魔法配方
1熏香配方
薰衣草1滴+茶树1滴+甜橙1滴
2沐浴配方
天竺葵4滴+薰衣草4滴+迷迭香4滴
使用方法
沐浴配方：应注意使用温水，温度控制在37℃～39℃。适宜半身浴，浸泡时间可以稍微长一些。
使用须知：
1皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行敏感测试。
2调配时注意控制使用浓度，剂量太高会给皮肤带来刺激。
贫血——红润面盘渴求芳香
林妹妹式的娇弱虽让人怜爱，但于己而言是难受的。苍白的面色让任何化妆品的涂抹都无济于事。失眠心慌、头晕目眩更是紧随的恶魔。贫血的女孩子们，你们需要细心地呵护自己。想要恢复红润的面庞吗？你所需的只是一缕芳香。
适用精油
玫瑰、乳香、檀香、杜松、迷迭香、安息香、洋甘菊、茉莉、薰衣草、橙花、天竺葵、茴香、葡萄柚、黑胡椒。
魔法配方
按摩配方
玫瑰3滴+乳香2滴+檀香1滴+荷荷芭油10毫升
使用方法
1清洁身体，将皮肤上的水分擦干。
2用手掌将调配好的精油紧贴着肌肤轻轻推揉、按压。
使用须知
贫血属于中医“血虚”的范围，治疗要以补血益气为主。关键要去除致病因素，如痔疮、月经过多类的慢性失血，服用有毒药物，接触放射线等。
眩晕——天旋地转中的主心骨
眩晕，即头晕眼花。轻者发作短暂，休息一会儿可恢复正常。严重时甚至会感觉到天旋地转，不能站立，恶心、呕吐、心悸、出冷汗等。发生这种突发状况时，一缕别样的香气会让你恢复神智。
适用精油
有代表的芳香植物和精油应首选薄荷和橙花。
魔法配方
1吸嗅配方
薰衣草精油2滴
2按摩配方
罗勒3滴+迷迭香2滴+薄荷2滴+荷荷芭油10毫升
使用方法
吸嗅法：感觉不适时可立刻将2滴薰衣草液滴在手帕或者面巾纸上吸嗅。
按摩法：按照配方调配好按摩精油，做头部按摩，每日2次，直到病体康复为止。
使用须知
眩晕很有可能是其他病的伴发症，经常、严重的眩晕，要通过医生检查，以明确诊断。
牙痛——疼痛不再齿间留香
常听人说“牙痛不是病，疼起来真要命”。其实牙疼也是一种病症，它是口腔科最常见的。引发原因很多，常常是由于牙齿周围的炎症，如龋齿、牙髓炎、牙周炎等，日常不注意口腔卫生就有可能导致牙疼。牙疼发作时，疼痛持续不止，或时痛时止，遇冷、热、酸、甜等刺激还会加剧。有时也伴有发热、牙龈红肿等症状。
牙疼时，麻辣火锅不能吃，可口冷饮不能喝……牙疼真得立即解决了。
适用精油
丁香、洋甘菊、薄荷。
魔法配方
1涂抹配方
丁香1滴
薄荷1滴
2按摩配方
薰衣草2滴+洋甘菊1滴+薄荷1滴+荷荷芭油10毫升
3湿敷配方
洋甘菊精油5滴
使用方法
涂抹法：用棉花棒蘸取丁香精油直接涂抹在牙齿上。
按摩法：将调配好的精油涂抹在面部，并配合按摩，每日1次。
热敷法：用热水1杯，将精油滴入杯中，搅拌均匀，再将干净毛巾放人混合液中，浸透，取出敷在疼痛的部位，维持温度10分钟。
使用须知
怀孕及哺乳期间避免使用。
