—少吃烧烤的好习惯
烧烤虽然很美味，但却给身体带来终生的污染，尽快给我们的身体创造一个没有污染的空间吧！
讲道理的小故事
烤肉串的味道经常从窗户缝隙里飘进房间，趴在桌子上学习的菲菲思绪一下子被拉到了窗外。
好想吃烧烤啊。菲菲心里想。
自从烧烤店搬到菲菲家的楼下，菲菲就每天每晚按时去那里报到，一次不吃十元钱的肉串就不离开。烧烤店的老板已经把她当成小常客。可是不知道为什么，菲菲每次吃完烧烤都会拉肚子，最近还经常肚子痛，身体慢慢地瘦了下去。
春天到来了，学校的老师将蛔虫药发给同学们。两天后，菲菲在上厕所的时候，竟然排出了两条像小手指头那么粗的蛔虫，吓得她蹲在厕所里嚎啕大哭。
妈妈闻声赶来，一看她排出了蛔虫，长长地舒了一口气。
原来看到菲菲日渐消瘦，妈妈已经怀疑是她吃的烧烤不干净，导致肚子里长蛔虫。蛔虫会将人肠道里的营养全部吃掉，无法被身体吸收，时间久了，人就会变得越来越瘦，营养不良，身体始终不发育，最终还会引起身体器官疾病。
很多时候由于烤肉的炭火太急，肉的表面熟了，可是里面却没有熟，生肉里寄生的一些细菌在体内滋生，就会引起肠胃的不适。另外，如果肉的来源不合格，往往含有某些寄生虫，如果食用这些不熟而含有寄生虫的烤肉，那么肠道里很容易生虫子。不仅如此，为了让烤肉的味道变得更鲜美，烧烤店可能会在肉中加入很多味精，但是过多的味精会影响少年儿童的视力。
如果你总是烧烤，这些坏习惯会常伴在身旁，虎视耽耽地威协着我们。小朋友你还想继续吃下去吗？
养成好习惯
1少吃烤肉，多吃煮、炖肉。煮肉和炖肉都能让肉熟透，还能保存其中的营养成份，就算肉的一部分营养流失，也只是进入肉汤里，一样能被利用。
2主动远离烧烤店，远离美味的诱惑。烧烤店飘出的烟尘对我们的身体也会造成一定的伤害。
健康百宝袋
烧烤的坏处。
首先，烧烤不仅可能引起我们肠胃的不适，还会减少肉中蛋白的利用。我们都知道肉里面含有丰富的蛋白质，在烧烤过程中，蛋白质却会因为高温发生变性，由它分解出来的氨基酸也会遭到破坏，其中的维生素也碰到了同样的遭遇。如果经常食用烧烤食品，会造成这些营养元素的摄入减少。
其次，烧烤也是诱发癌症的可怕份子。肉中的核酸在烧烤过程中发生质的变化，成为致癌的物质，会引发癌症。而烤前腌制过的肉也有一定的致癌物质。癌症是人类健康最大的敌人，所以我们一定要远离致癌物质的蚕食。
常识小星星
为什么每当我们走到烧烤店前，闻到烧烤的味道会让我们口水直流呢？
答案：烧烤所放的佐料有孜然、胡椒、辣椒、味素等，其中孜然是最主要的香料，孜然的味道芳香浓烈，可以刺激人的食欲，还可以去除肉的腥味，我们闻到的烤肉香味，几乎都是孜然燃烧的味道，因此才会有馋的感觉。
