感恩，是一种能够愉悦自我的智慧，需要在行动中加以体现。
如果太阳只是挂在空中做摆设，而没有阳光普照大地，我们还会抬头仰望它吗？同样，如果只把感恩藏着而不让它去照亮我们的生活，日子久了，它就会蒙上尘土。为什么要把感恩的心捂得那么紧呢？放开手，跟着它走，让我们都做个能承担责任的孩子吧！
废墟中读书的小姑娘
她打着手电筒，
仿佛忘记了楼房垮塌时的恐怖；
微弱的读书声，
穿透了废墟下的黑暗和死寂。
为她自己和同学们，
驱赶着厄运……
汶川大地震中，“在废墟中读书的小女孩”的故事感动了很多人，那个小女孩就是汶川地震中的一名幸存者——蓥华中学初一（1）班学生邓清清。
5月12日下午2点20分，上课的预备铃声响了。午睡后的邓清清像往常一样走进教室。他们的教室在五层教学楼的第二层。下午第一节地理课，是她最喜欢的课程。不过今天，邓清清感觉头特别晕。是不是病了？她趴在桌子上休息了一会儿。
突然，教室剧烈地晃动起来。同学们的尖叫声划破了校园的宁静——“地震了！地震了！”
不知谁喊了一声：“快跑！”邓清清抓起课本，撒腿就往外跑。刚到门口，就听到“轰”的一声，整个教学楼应声倒塌。邓清清感到一阵剧痛，眼前顿时漆黑一片。不知过了多久，她慢慢清醒过来，意识到自己已经被埋在地下了。她伸手探了探四周，头顶斜着一大块楼板，双腿被散落下来的砖块和碎石埋了一大截，胸口被一块石板顶着……除了双手，她全身不能动弹。这时，邓清清听到了喊叫声和呻吟声。她知道，还有同学和她一样活着。但是，外面没有任何声音。她害怕极了，在废墟下面，她也想到过死，但是她没有放弃对生的渴求，因为自己还有很多愿望没有实现，有好多事情要做，而且，爸爸妈妈还在家里等着她……她不断给自己打气：一定会有人来救我的！我一定能活着出去！
在恐惧和不安之中，邓清清撑到了5月13日凌晨0点48分。武警水电三总队的第一批官兵此时赶到了蓥华镇中学。
一些孩子很快被救了出来。这时，一块大楼板下传出了一个小女孩的声音：“叔叔阿姨救我！叔叔阿姨救我！”
“是邓清清的声音！”初一（1）班班主任陈全红急切地说：“清清，是你……”还没问完，“砰”的一声，一个石柱从旁边未倒塌的综合楼上掉了下来。余震又开始了。
余震一停，武警官兵用起重机把楼板吊开。陈全红老师拨开人群跑了过去，跪在地上，用手电筒往里面照。在很深的地方，有一个缝隙，透过缝隙，可以隐约看到一个小女孩的脸。
“清清，是你吗？我是陈老师！”
“是我，陈老师。我们班还有同学活着，救救我们！”
“不要怕，解放军叔叔会救你们的！”
“老师，我动不了，头有点痛，我的头破了，我不怕！”
邓清清被埋得比较深，武警官兵的挖掘工作进行得非常困难。同时，被埋的孩子们必须保存体力，不能再和老师说话，并且不能睡着。邓清清是个很懂事的孩子，她说自己身边有书，想让武警叔叔给她递进去一个手电筒，她要为其他同学读书，让他们别睡着。
战士们迅速找来一根竹竿和绳子，将手电筒慢慢吊送到邓清清的手边。
废墟下，手电筒亮了。邓清清微弱的读书声，甚至传到了外面……
凌晨5点30分，武警官兵切断最后一根困住邓清清的钢筋，移走了压在她身上的最后一块障碍物。此时，人们发现：邓清清仍然拿着手电筒，还在看书！她对老师说：“下面一片漆黑，我怕。我又冷又饿，只能靠看书缓解心中的害怕！”她的诚实如同她的坚强一样，让听者无不动容。
见此情景，陈全红老师忍不住放声大哭。她握着担架上邓清清的手说：“好孩子，只要你能活着出来，就比什么都好。”
事后，有记者去成都看望邓清清，她几次含着泪告诉记者：“我要感谢所有参加抗震救灾的人，我会好好学习，长大了报答他们。”
一个人的身体里到底潜藏着多大的能力？我们无从得知。但我们却知道，在紧急的关头、被迫在绝境中求生的时候，如果一个人的责任感发挥到极致，这种能量就会被最大化地释放出来。
汶川大地震中，有许多人创造了生命奇迹。在那样的绝境中，他们在信念的支撑下，度过了生命中最灰暗的日子。他们用责任，托起了生命的脊梁，因为对生命的负责，他们在被掩埋在废墟里的时候，不断地与死神抗争，结果他们赢了。
罗曼·罗兰告诉我们：只有生命是神圣的，对生命的爱是第一美德。
生命是珍贵的，人生是短暂的。然而，我们是否把对生命的爱当作是一种美德或者一种责任呢？
生命对于我们每一个人来说只有一次。当我们为人子（女）、为人夫（妻）、为人父（母）的时候，生命便不仅仅是我们自己的了，对自己、对亲人、对家庭、对社会的责任已经融入了我们的生命。
生活中，我们经常能听到有人自杀的消息，或者伤人性命的事件，那些忽视生命、不爱惜生命的行为，其实就是一种对亲人、对家庭、对社会不负责任的行为，是极其自私的。因为他们仅仅贪图一时之快，一时之便，就将自己的生命连同应担负的责任统统抛之脑后。他们没有想到，当不幸因为他们对生命的漠然而光顾他们的时候，当他们生命的消失的那一刻，便是身后所有关心和爱他们的人的噩梦的开始。
所以说，我们不仅仅要把对生命的爱当作是一种美德，更要把对生命的爱当作是一种对亲人、对家庭、对社会的崇高责任。
学会感恩，担当责任：从刻意的发自内心开始
虽然行动不一定能带来令人满意的结果，但不采取行动就绝无满意的结果可言。
——本杰明·笛斯瑞利
学会感恩，这在人生的篇章中是一个十分重要的命题。
从你呱呱坠地的那一刻起，值得感恩的人就不断地在你身边出现。第一个要感谢的，是妈妈。是她赋予了你生命，让你来到了这个世界。然后，是家人。是他们教会你走路，教会你说话。当你再大一点的时候，又出现了一个值得你感恩的人——老师。是老师将你领进教室，领进知识的大门，向你介绍一个个陌生的文字，又用生动的语言将A、B、C、D为你讲述……
在成长的道路上，会遇到许许多多的人和事，或许陌生，或许熟悉，但他们都值得你感恩。
感谢为老人让座的人，是他们让你懂得应该为他人着想；感谢辛勤劳动的人，是他们让你知道每一件东西都是来之不易的；感谢接受你帮助的人，是他们让你体会到帮助别人时那种愉快的心情；感谢朋友，是他们让你在无助的时候看到了希望和阳光；感谢竞争对手，是他们磨炼你的意志，增进你的见识，让你知道自己的不足；感谢那些曾经伤害过你的人，是他们让你的内心变得坚强，并学会了宽容；感谢挫折和苦难，是它们锻炼了你的意志，让你知道生命的意义……
每一次的感恩，都应当是发自内心的。当你还不习惯对周围的一切心怀感恩时，不妨从刻意的发自内心开始。
小杰是一名初二的学生，因父母工作调动，他转到了外地的一所学校。与之前学校轻松、自由的学习氛围相比，新学校的学习环境显得紧张、沉闷，加上一个人也不认识，而且有的老师上课时还略带口音，这让初来乍到的他很不适应。
“这个学校简直是糟透了，我就像一条被放在死海里的鱼，连呼吸都困难！”小杰向父母抱怨。
“我教你一个简单的方法，每天至少要对老师或者同学说30遍‘我很感激’或者‘谢谢你’，记住，要面带微笑，发自内心。”
小杰抱着试试看的态度，一开始还觉得很别扭，要知道“刻意地发自内心”可不是一件容易的事情。但是几天下来，小杰觉得周围的同学似乎友善了很多，渐渐地也能听懂老师略带口音的普通话了，而且自己在说“谢谢你”的时候也越来越自然，因为感激已经像种子一样在他的心里悄悄发芽了。
逐渐地，小杰发现这个学校并没有自己原来想象的那么糟。到最后，小杰甚至觉得在这个学校学习是一件令人愉快的事情！
小杰对新学校态度的转变缘于他感恩的态度。
“谢谢你！”“我很感激！”当你微笑而真诚地说出这些话后，在你自己和别人的心里就已经埋下了快乐的种子，而快乐是比任何物质奖励都宝贵的礼物！
当你对那些帮助过你的人道一声“谢谢”的时候，不管他们是如何看待，但是，那一个谢字，却承载了你对他们的真挚谢意。感恩并不需要用什么特殊的表达，也不需要用什么华丽的外壳来包装。只需一声亲切的问候，一杯亲手泡的暖茶，一张自制的生日卡片。
当你怀着感恩的心情学习、生活的时候，你的态度会是快乐而积极的。
学会感恩，不仅仅意味着要拥有宽广的胸襟和高贵的德行，实际上，它更应该是一种深刻的、能愉悦自我的智慧。感恩是积极向上的思考和谦卑的态度，当一个人懂得感恩时，便会将感恩化作一种充满爱意的行动，在生活中实践。感恩不是简单的报恩，它是一种责任，一种追求阳光人生的精神境界！一个人会因感恩而感到快乐，一颗感恩的心，就是一粒和谐的种子。我们只要怀有感恩的心，就能发现生活的美好、世界的美丽，就能永远快乐地生活在真情的阳光里！
一颗感恩的心，就是一粒爱的种子，承载着责任，承载着能力，承载着希望和发展。怀着一颗感恩的心，去看待你周围所有的人吧！感恩，会让你的心胸更宽广，让你的心灵更洁净！
感恩，有时仅仅需要一个简单的行动
爱是毫不吝啬的付予。
——列夫·托尔斯泰
许多年前，在巴西里约热内卢的一个贫民区里，有一个很喜欢足球的男孩。但是，由于家境贫寒，这个男孩只能用从垃圾箱中捡的椰子壳、汽水罐等来学习踢足球的技巧。
贫民窟附近，住着一位足球教练。他每天都能够看到这个孩子踢“足球”。一天，男孩把一只猪膀胱吹起来，装饰成足球的样子，在枯水塘里认真地踢着。足球教练路过，动了恻隐之心，他想起他的车里有一只真的足球。那是只淘汰下来，准备丢弃的。教练把它从车里拿出，伸出大脚，一下子踢到了男孩的眼前。
男孩没有说一句话，教练也根本没有想听他说话的想法。因为富有的、掌权的人总怕麻烦，总怕被穷人纠缠。只是，教练不知道。男孩得到了真的足球，也在瞬间把足球教练当作了“恩人”。
从此，不论在什么地方、什么时候，人们总能看见男孩踢球的身影。直到有一天，他已经可以把足球准确地踢到指定的任何一个水桶里……
转眼间，圣诞节到了，男孩要给他的恩人送上一份特别的圣诞礼物。太阳落下山的时候，他向妈妈要一把铲子，然后悄悄地来到了足球教练别墅前的花圃里，他要给教练还没有拿来的圣诞树，挖一个树坑。他选好位置，就开始挖了起来。他很小心地把土放在树坑的四周，因为孩子心里装着感激，所以那土没有在风里飞扬。他专心致志地挖着，“圣诞树坑”也就越来越大。
教练突然站在他的面前，满脸怒色地问：“你在干什么？”
男孩抬起脸，汗水正好流下来，弄得他的眼睛湿漉漉的。他非常惶恐，害怕地说：“教练，我很感激你给我一个真的足球，但我没有钱买圣诞礼物送给你，所以想给你挖一个树坑，让你把圣诞树栽到里面……”
教练的心在那一刻被触动了，他弯下身子，摸着男孩湿漉漉的头发，叹了一口气，轻轻地在男孩的耳边说：“明天你就到我的训练场去吧，因为你把世界上最好的礼物给了我。”第二天，男孩到真正的足球训练场上去了。
三年后，1958年，这位17岁的男孩子在第六届世界杯足球赛上独进21个球，为巴西队捧回了第一个金杯。从此，“球王”贝利和他祖国巴西的名字传遍了全世界。
要想拥有幸福的生活，就要怀有一颗感恩的心。
有一颗感恩的心，才能更懂得尊重，尊重生命、尊重劳动、尊重创造。
有一颗感恩的心，会让我们的社会多一些宽容与理解，少一些指责与推诿；多一些和谐与温暖，少一些争吵与冷漠；多一些真诚与团结，少一些欺瞒与涣散……
如果你有一颗感恩的心，你会对遇到的一切都抱着感激的态度，这样的态度会使你消除怨气。早上起来的时候，看到窗外的阳光，你会感恩；吃一块面包，你会感恩；接到朋友的电话，你会感恩；在树上看到一只鸟在唱歌，你会感恩；看到猫咪睡在你的床头，你会感恩。然后你的一天乃至你的一生，就在这感恩的心情中度过，那你还有什么不幸福的呢？
