第35章

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

《美食天下（第1辑）：糖尿病食物交换份速查·糖尿病饮食疗法必备工具》主要讲解糖尿病患者的饮食调控帮手——食物交换份，以及常用的食物交换份表。并根据糖尿病患者的每日饮食热量要求，给出特定的热量套餐，根据200~1000千卡热量不等的几个档次，推荐各种美味早、中、晚餐套餐，供糖尿病患者随意搭配选择，控制整体热量的同时，享受美食生活。

《奇效偏方治顽疾》共收录各科方260首，每方中药饮片在8味以内，个别方超过8味但都不超10味。每方列组方、用法、功效、主治、说明，尤其说明部分，概括中医方解及其主治现代病证，分析发病机制，阐述各药（饮片）现代药理研究，以探明其方治疗作用之合理性、科学性。同时，配以中药饮片图片（少量缺如），图文并茂，丰富多彩。冀希望能一册在手，以备临床医师，尤其是基层医师一时之需，又能满足中医爱好者保健之需。

本书收录了400多种常见的中草药，分别从别名，科属，形态，生境分布，性味归经，功效主治，常用药方，用法用量，使用禁忌等方面介绍每一种中草药，以方便读者在日常生活中识别和应用。需要特别指出的是：广大读者朋友在阅读本书时，若需应用书中所列的药方，必须要在专业医师的指导下使用，以免造成不必要的伤害！

本书的作者旨在给读者提供一些日常生活中常用的饮食方面的小窍门。

雍容华贵人间王，血衣素马指天下。倾城一笑扰谁心？何人又识女儿身？殇君小王爷来了，快跑。跑啥？这你都不知道？他可是咱们傲国第一纨绔子弟，欺男霸女，坏事无所不做。傲殇君，傲国第一宠妃之子。他不笑时美若谪仙，笑时风流邪肆，实为京城第一风流美王爷是也。有人说他蛮横无理。殇君勾唇一笑，手中的玉扇‘啪’的一声打开，素手一挥：给本王打。有人说他奸淫妻女。殇君红唇一挑，一手搂过身旁的美女：本王就奸给你看。有人说他貌赛红妆。殇君邪魅一笑，玉指漫不经心的勾起来人的下颚：女人岂会比本王美？傲城：殇君，你若想要这万里江山，我拱手相让。傲悟：殇君，只要有我一世荣华，定有你一世富贵。傲然：殇君，这一生我定纠缠你到底，至死方休，亦然。南宫玉：爱你、护你、一生无悔，即使你永远也不会知道，我亦心甘情愿。

这些作品有的字字珠玑，给人以语言之美；有的博大深沉，给人以思想之美；有的感人肺腑，给人以情感之美；有的立意隽永，给人以意境之美。通过阅读本书，引导读者准确、透彻地把握作品的思想内涵；引导读者从不同角度去品味原文的主旨、情境、意蕴，在给读者以视觉上的愉悦享受的同时，也为读者带来广阔的想像空间。我们诚挚地期望通过本书，能够引领读者领略散文的真貌，同时启迪心智，陶冶性情，进而提高个人的审美意识、文学素养、写作水平、鉴赏能力和人生品位。

“一切为打赢，一切看战果”——现代企业的竞争法则！ “解放军精神”是“保证完成任务”的一声承诺，是对纪律的无条件服从，是跨越困境的拼搏精神，是时刻处于待命状态的危机意识，是抱团打天下的团队精神。解放军精神——最完美的现代职业精神典范，助推企业发，缔造卓越团队，练就职场“斗士”。

摩莉甘的乌鸦为何哀鸣？只有向往真正解放的不列颠人才知晓答案！公元43年，罗马对不列颠的统治如铁桶般坚固、不容置疑，但是，爱西尼王苏塔古斯遇到了拥有高卢埃杜维部落皇室血统的逃奴布迪卡，这次偶然的相遇永远地改变了不列颠群岛的命运。本书讲述了一个追求解放的真实故事，故事的主角就是布迪卡——爱西尼部落的女王。一起来感受历史上最荡气回肠、动人心魄的故事吧！本书取材于罗马历史学家塔西佗的著作，又吸取了BBC考古发现的内容，是一本老少咸宜的好书。

奇幻爱情…他的左眼滴下一滴晶莹的泪——“失恋”之泪，墨蓝的眸子变成了青色，跟着他的心也冷了……那泪滴下去，却正混入匕首凝出的血滴中，那血是他的恨与怒……他竟没发现自己爱上了世仇之女，他恨自己竟沉溺于如此卑贱的情结，他发誓不会再爱！泪血混合，没有落在床榻上，而是在九昭暗暗的暴怒中，凭空闪出一片耀眼的光芒，又悄然沉寂。神之血泪落入尘世，经风霜雪雨锤炼之后，会直接化为一个生命，一个“卑微”而带着“恨”与“怒”诅咒的——卑贱的生命——有九昭之灵，神之仙姿，却注定为奴为婢！自这奴的生命开启之后，必须在世界最底层中辗转滚打，只有承受主人的“滋润”才能延续生命，否则发丝变白，肌肤萎缩，整个生命都会枯萎殆尽，那命，甚至连一株杂草都不及！直到……九昭为这奴滴下一滴挚情之泪，这奴命的诅咒才会破解，才会由奴化为神！可他高高在上的九昭帝，又怎会去为一个微不足道的奴流泪？★★你愿意用最柔软的心，把我变成最美丽的人吗？★★***************兮曦所有的文***************【全本作品】http://m.pgsk.com/a/64999/《穿越之锦绣还生》穿越玄幻唯美言情http://m.pgsk.com/a/87143/《泪奴—沁心媚情》奇幻唯美http://m.pgsk.com/a/81447/《月华公主拈花飞》轻松穿越http://m.pgsk.com/a/89290/《双面艳姬：绮舞夜吟》倾城舞姬，绝美杀手——妖艳大辽王妃http://m.pgsk.com/a/99335/《公主劫:艳咒》穿越奇幻，霉女大闹异世【更新中】http://m.pgsk.com/a/112857/《胭情殇：夺爱仇美人》——————推荐——————【吸血鬼爱情系列】http://m.pgsk.com/a/133042/《吸血鬼：蔷薇男爵之吻》【全本】http://m.pgsk.com/a/182217/《吸血鬼：蝶面公爵的情人》【全本】http://m.pgsk.com/a/192804/《吸血鬼：魅王的约会》【全本】qq群一：47131515qq群二：47450028qq群三：50467996qq群四：73840200qq群五：74828529qq群空间精美贴图：《泪奴》幻想与炫丽的凄美主角

渺渺觅仙路，悠悠问道心。一个既不是废材也不是天才的追梦少年，和一面铜镜一起来到异界，开始他奇遇不断、荡气回肠的觅仙之路。

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

一个丑丫头的华丽蜕变后会引起怎样的轰动？他桀骜不驯，世人眼中的叛逆学生，凭出众的长相被封为坏坏校草。而她是众人口中的丑丫头……一次老师的安排，让他与她成为互帮同学，究竟谁能改变谁？是有心还是无意？他将她打造成了漂亮的自信女孩，而她却没能让他成为好学生。在相处中，她对他亦有好感，却不知他已默默地暗恋着她。经历过一次次的变故，她苦笑着问他：“为什么我们总是错过？”

《黄色童话书》是一本39篇童话组成的小集子，由著名学者、童话创作人安德鲁?兰编著。收录了著名童话《皇帝的新衣》《变驴的洋白菜》《雪女儿与火儿子》《魔法戒指》……那些美丽动人的想像伴随多少人走过他们的童年？那些扬善避恶、催人进取的情节是多少人认识世界的第一步？在这个集子中安德鲁?兰先生将为我们展现他的彩色神奇世界。