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第60章 至少保持一种有益的爱好

生活不仅因为有严肃的内涵而变得庄重,也因为有丰富的活动而变得多彩多姿。假如生活只是吃、喝、睡,那是乏味的;假如人生是一根时刻绷紧的弦,那也会令人窒息的。

生活中当然应该有事业。同样,生活中也应该有兴趣爱好。如果说,事业是生活的主色,那么兴趣爱好无疑是不可缺少的辅色。

兴趣爱好,特别是有益的爱好,会使你生活之舟鼓满风帆。一位诗人曾经这样说过:“为了您的身心健康,请培养至少一种爱好,而健康的身心正是快乐的唯一依托与内在体现。”

爱好可以给人一种对快乐的期望与感受,而且,爱好越是强烈,这种期望与感受也越强烈。兴趣和爱好都是人所不可或缺的,它们对人的需求是一种满足、调剂与丰富。任何需求得到满足,都会给人一种愉快的感觉,但是,犹如同样一顿饭对饥饿者和饱食者的感受并不相同一样,需要本身的强烈程度也直接影响到人的快乐程度。这就是兴趣、爱好的程度越强烈,当它满足时给人的快乐也越强烈的原因所在。

我们提倡人在35岁以前至少要保持一种有益的爱好,而且最好是强烈的爱好,因为这种爱好增加了人获得快乐的途径与机会。“天朗气清,风和日丽,所观宇宙之大,俯察品类之盛,所以游目骋心,足以极视听之娱。”爱好大自然的人,不就为了享受这快乐的天地吗?

所以,希望你在35岁以前至少能够保持一种有益的爱好,在业余生活的广阔天地里,施展才华,在人生乐趣的另一舞台上拥有出众的“表演”。

在爱好中陶冶个性

生动活泼的健康性格,还同生动活泼的业余爱好有关。各种丰富多彩、健康有益的业余活动,对于陶冶性情、开阔胸襟、丰富内心世界,都有很大的意义。比如,爬山、游泳、打球,可以强健我们的筋骨,锻炼我们的意志;看戏、看电影、游览参观,可以活跃我们的精神,开阔我们的视野;吟诗、读书、绘画,可以丰富我们的知识,陶冶我们的情操;雄浑豪放的音乐,使人精神振奋,斗志昂扬,意气风发;轻松愉快的曲调,能使人心旷神怡;棋类活动、扑克游戏对人的智力、耐心、判断力都有陶冶作用,等等。一个人的业余生活越是丰富多彩,精神就越能充实和愉快。喜悠悠、乐陶陶、美滋滋的愉快心境,常产生于自己所喜爱的业余活动之中。越是烦闷、困苦之时,越需要有益身心的健康情趣和娱乐。充满情趣的生活,能使我们更感到生活的美好,感到生活充满阳光,从而更加热爱生活,振奋斗志。很难设想,一个文化、精神生活极其贫乏、终日离群索居、郁郁寡欢的人,会有生动活泼的健康性格。

有些热心于事业的青年,认为广泛的业余爱好会妨碍自己的事业。实际上,业余情趣和事业并不矛盾。革命导师马克思、恩格斯、列宁,在把毕生精力献给人类解放事业的同时,生活情趣也都是十分广泛而高雅的。他们都喜欢诗歌、小说,爱好下棋。马克思是一位跳棋能手,恩格斯则是一位高明的骑手,假日里经常骑马跨越壕沟和篱笆。列宁的象棋棋艺能与名家对弈。那些在科学上有重大建树的伟大科学家们,也并非整天埋在书堆里。爱因斯坦爱好拉小提琴,喜欢划船。居里夫人爱好旅行、游泳、骑自行车。巴甫洛夫喜欢读小说、集邮、画画、种花。我国科学家钱三强喜欢读古典文学、唱歌、打乒乓球和篮球。苏步青爱好写诗,喜欢音乐、戏曲和欣赏舞蹈。华罗庚喜欢写诗填词,等等。充满情趣的业余生活,不仅不会妨碍事业,相反,能够活跃人们的情绪,调节神经系统,使人的精力更充沛,性格更健康而坚强,因而,对于工作和事业都是十分有利的。

业余爱好的作用

下面是一个小实例,它充分显示出业余爱好对人生的丰富,对人性情的优化。

布鲁诺先生的妻子在他退休前不久去世了,这使他非常悲伤。此后,他每天晚上下班回家后,就总是坐在电视机前,一直看到睡着为止。不过,他的白天过得还不算糟糕——在工厂里,他是个受人尊敬的质量检查员。工作便成了他的精神支柱。然而,他退休了,再也没有工作了。寂寞一下子成了布鲁诺生活的全部内容了。很少有人会来拜访他,甚至很少会有人给他打电话,人们似乎已经忘记了他的存在。布鲁诺迅速地衰老了。可他只有65岁。

她的女儿为此焦急万分。她记得,在她母亲活着的时候,他的性情总是那么开朗,精力总是那样充沛,好像没有什么东西能够难倒他似的。可现在,还有什么东西能够重新唤起他对生活的兴趣呢?

后来女儿送了一袋食品和一本烹调书给他。布鲁诺将这本烹调书从头到尾地翻了一遍,然后认认真真地开始阅读了起来。没过多久,他就去买来了许多食物。第一次的试验是做他最喜欢吃的烤肉糕。根据烹调书上提出的要求,他照葫芦画瓢地做了一遍,不料做得相当成功——真的,他觉得自己从来没有吃过这么好吃的烤肉糕。而且,更重要的是,这是他亲手烹调的!从此,他一发而不可收。烹调成了他生活的一种需要。

不久,他又不再满足于仅仅是为自己烹调了。这时,他对自己的烹调技艺已十分自信,觉得完全可以在众人面前露一手了。于是,他开始邀请邻居和朋友到自己家里来吃饭,他烹调的一道道鲜美的菜肴果然赢得了人们的啧啧称赞。他因此也经常得到邻居和朋友们的回请,这样,他又结识了许多新朋友。他的客人随之也越来越多了。他买了—本又一本的烹调书。他几乎每天晚上都会为他的客人端出一道新的菜肴。

烹调重新“烹调”了布鲁诺的生活。他不再感到孤独和寂寞,他又变得那么开朗,那么生气勃勃了。生活对于他,又展现出了迷人的魅力。

布鲁诺的生活就是因为爱好上了“烹调”,养成了一个“烹调”的习惯而有了截然不同的变化。这在心理学上被称作“涟漪效应”:你的生活习惯中所做出的改变,无论它看上去是多么的微不足道,对你有生之年的影响,都会像将一块石子扔进池塘一样,会产生一圈又一圈的涟漪,一直会影响到池塘的边缘。对于布鲁诺来说,烹调习惯就是这样的石子,它使他从寂寞中解脱了出来,为他创造了一种新生活:有了新朋友,也有了新的生活兴趣,改变了自己的性情。

积极行动起来吧!从现在开始找一项适合自己兴趣的事,投入你万分之十的力量,致力于你所动心的某项爱好,这样的生活就不会再感到乏味,你的身心就不再疲惫不堪。每天是早晨一睁开眼,你就会感觉又是一次新的诞生,因为你的爱好里有许许多多的迷恋正等待着你,热切地等待着你帮它们注入更多的爱。 金钱是一个看不见、摸不着的隐身精灵,它既是魔鬼又是天使。只有在我们对其合理安排、正确使用后,才能使自己尽情享用金钱带来的快乐。

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