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第10章 3月/March 做自己的情绪调理师(2)

3月8日 积极心态带来愉快人生

人生的追求、情感的冲撞、进取的热情,可以隐匿却不可以贫乏,可以浑然却不可以清淡。

塞尔玛陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里,丈夫去演习要很久才回来,她一人留在小铁皮房子里。天气很热,她没有人可聊天,周围只有墨西哥人和印第安人,而他们不会说英语。她太难过了,写信给父母,想要回家去。父亲的回信只有两行:

两个人从牢中的铁窗望出去,

一个看到泥土,一个却看到星星。

读完后,她决定要在沙漠中找到星星。

塞尔玛开始和当地人交朋友。她对他们的纺织、陶器表示兴趣,他们就把最喜欢的、舍不得卖给观光客人的纺织品和陶器送给了她。塞尔玛研究仙人掌和各种沙漠植物,甚至研究土拨鼠。她观看沙漠日落,还寻找海螺壳——这些海螺壳是几万年前,这沙漠还是海洋时留下来的……原来难以忍受的环境变成了令她兴奋、流连忘返的奇景。

沙漠里的星星终于闪光了,她的名为《快乐的城堡》的书也终于出版了。

给心灵洗个澡

《圣经》说:“上帝关了这扇窗,必会为你开启另一道门。”消极者会说:“我只有看见了才会相信。”而积极者会说:“只要我相信我就会看见。”积极者采取行动,消极者静止不动。同样的半杯水,消极者说它只有一半,积极者说它已经满了一半。因为,积极者往杯里倒水,消极者从杯里取水。

3月9日 带刺的玫瑰花

同样一个事物,乐观主义者和悲观主义者的看法截然不同。

一朵玫瑰花盛开在枝头。

玫瑰园里先后走来甲、乙两个人,都带着自己的女儿。

甲站在玫瑰旁微笑。女儿问:“爸爸你为何微笑?”他回答道:“我看见刺的上面有一朵玫瑰。”

乙站在玫瑰旁叹气。女儿问:“爸爸你为何叹气?”他回答道:“我看见玫瑰下面有一根刺。”

其实他们看到的是同一朵玫瑰。

甲是乐观主义者。

乙是悲观主义者。

仅此而已。

给心灵洗个澡

同样一个事物,乐观主义者和悲观主义者的看法截然不同。这个世界原本就是那个样子的,它自己并没有定义暗淡和光明。但对悲观者来说,一切都是暗淡的;对乐观者来说,一切都是光明的。人生的根本意义是追求光明和幸福,所以乐观者是心理健康者,而悲观者的心理则处于不健康的状态。

3月10日 甩掉自卑的包袱

人要活出自己的本色,不可以因为自卑而受他人的摆布。

从前,有个长发公主,她头上披着很长很长的金发,长得很俊很美。公主自幼被囚禁在古堡的塔里,和她住在一起的老巫婆天天念叨公主长得很丑。公主也坚信自己是个丑陋的姑娘,她为自己的容貌而深深自卑。

一天,一位年轻英俊的王子从塔下经过,被公主的美貌惊呆了,从这以后,他天天都要到这里来,一饱眼福。公主从王子的眼睛里看清了自己的美丽,同时也从王子的眼睛里发现了自己的自由和未来。有一天,她终于放下头上长长的金发,让王子攀着长发爬上塔顶,把她从塔里解救出来。

囚禁公主的不是别人,正是她自己,那个老巫婆是她心里迷失自我的魔鬼,她听信了魔鬼的话,以为自己长得很丑,不愿见人,就把自己囚禁在塔里。

给心灵洗个澡

为缺点和自卑而感到烦恼的人请注意:“审美观是因人而异的。”太看重别人的评价或因为自己一点的缺陷就自卑,不但没有必要,而且会影响自己正常的生活。

自卑感在每个人身上都或多或少地存在,但我们不应被自卑吓倒,而应超越自卑,让它升华为一种良好品格:谦虚谨慎、不骄不躁,并转化成进取的动力,只有这样,你才会活得开心,活得顺利,你的人生才会充满希望。

3月11日 积极心态是成功的关键

积极心态可以引导你走向成功,而消极心态在你跨出脚步之前已经注定了你的失败。

一个年轻人和一个老年人分别要在夜晚不同的时间里,穿过一处阴森的森林。

走之前,他俩都听说这森林里出现过一只狼,那是附近一座山上跑下来的。但这只狼是否还在那里,谁也不知道。

大家都劝老人不要去,可老人说:“我已经与森林那边的人约好了,今晚无论如何要赶到。再说,我已经60多岁了,让狼吃了也没什么了不起。”

于是,老人准备了一根木棍,一把斧头,很快走进了森林。几个小时后,当老人走出森林时,他已经精疲力竭,灯光下人们看见老人身上有许多血迹。

年轻人临行前很害怕,但又想,老人都去了,我若退缩的话多没面子,于是,学着老人的话说: “我也已经与森林那边的人约好了,怎能不去呢?”接着又说: “要是那老人和我一起走,该多好啊!毕竟两个人安全些,我还年轻,以后的日子还长着呢!”说这话的时候,年轻人因害怕而浑身发抖。

那晚他也走进了森林,但人们却没有见到他到达森林的那边。天亮的时候,人们只在那片森林里,见到一堆新鲜的骨头。

给心灵洗个澡

很多时候大部分人之所以不成功,是因为他们不“想”成功,或者说他们不具备成功者的心态。知识与才能是成功的发动机,而积极的心态则是成功发动机中的润滑油。如果你已具有积极的心态,那么恭喜你,你离成功不远了;如果你能培养积极的心态,那么你也必定能走向成功。

3月12日 积极的暗示扭转人生

积极的暗示可以给人以信心,好的心态可以扭转人生的败局。

很久以前,有一位伟大的将军。有一次面对比他的军队多十倍的敌人,他决心打赢这场硬仗,但他的部下却表示怀疑。

将军让大军停在一间寺庙外。他对部下说: “让我们在佛祖面前投硬币问卜。如果正面朝上,就表示我们会赢,否则就表示会输,那么我们就撤退。”部下们都表示赞同。

将军进入寺庙,默默祷告了一会儿,然后当着众人的面投下一枚硬币。大家都睁大了眼睛看——正面朝上!大家欢呼起来,人人充满勇气和信心,恨不得马上就投入战斗。

最后,他们大获全胜。一位部下说: “全靠佛祖的保佑。”

将军说道: “是我们自己打赢了战斗。”他拿出那枚问卜的硬币,硬币的两面都是正面!

给心灵洗个澡

心态转变让战局扭转。本来毫无信心的军队因为心态变积极了,勇气也就油然而生。在生活中,要学会通过各种方式调整好自己的心态,时刻保持乐观向上的精神状态,必将走向成功。

3月13日 勇气叩响成功之门

自卑与怯懦永远无法开启成功的大门。

听说英国皇家学院张榜公开为大名鼎鼎的教授戴维选拔科研助手,这让年轻的装订工人法拉第激动不已,他赶忙到选拔委员会报了名。但因他是一名普通工人而被取消了资格。

法拉第气愤地赶到选拔委员会。但委员们傲慢地嘲笑他,说想到皇家学院来,除非戴维教授同意。法拉第很矛盾,他想参加选拔考试,但又不知道大名鼎鼎的皇家学院教授是否会理睬自己。但最后,他还是鼓足勇气敲响了戴维教授紧闭的房门。当法拉第准备再一次叩门的时候,门却“吱呀”一声开了。一位精神矍铄的老者正注视着法拉第,“门没有闩,请你进来。”老者微笑着对法拉第说。

“教授家的大门整天都不闩吗?”法拉第疑惑地问。

“干吗要闩上呢?”老者笑着说,“当你把别人闩在门外的时候,也把自己闩在了屋里。我才不当这样的傻瓜呢!”他就是戴维教授。他得知了法拉第的来意,写了张条子给法拉第,让他送给委员会说自己同意了。经过严格而激烈的选拔考试,书籍装订工法拉第出人意料地成了戴维教授的科研助手,走进了英国皇家学院那高贵而华美的大门。

给心灵洗个澡

我们常常因为自己的出身、境遇而深感自卑,认为机会不可能垂青于我们,从而始终拿不出勇气与命运抗争。然而,勇气使人强大,充满勇气的人,敢于坚持自己的人生梦想,自信自强、意志坚定,最终必能叩响成功之门。

3月14日 懂得珍惜自己

每一个人都是无价之宝,我们要有足够的自信肯定自己的价值。

一个生长在孤儿院中的男孩,悲观地对院长说自己活着没有什么意义。院长听了便交给男孩一块普通的石头,说道:“明天早上,你拿着这块石头到市场上去卖,但不是真卖。无论别人出多少钱,绝对不能卖。”

男孩一脸迷惑地接下了这块石头。

第二天,他忐忑不安地蹲在市场的一个角落里叫卖石头。出人意料的是,竟然有许多人出高价要买石头。男孩记着院长的话,没有卖掉石头。回到孤儿院后,院长要他明天拿着这块石头到黄金市场去叫卖。在黄金市场,竟然有人出比昨天高出十倍的价钱要买那块石头,男孩拒绝了。

最后,院长叫男孩把那块普通的石头拿到宝石市场上去展示。结果,石头的身价比昨天又涨了十倍。由于男孩怎么都不卖,这块石头被人传扬成“稀世珍宝”,参观者纷至沓来。

男孩疑惑地问院长:“同样是一块石头,为什么价钱会差那么多?”院长亲切地说:“生命的价值就像这块石头一样,在不同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头,由于你的惜售而提升了它的价值,被说成是稀世珍宝。你不就像这块石头一样吗?只要自己看重自己,懂得珍惜自己,生命就有意义,有价值。”

给心灵洗个澡

人生最大的损失,除丧失人格之外,就要算失掉自信心了。当一个人没有自信心时,任何事情都不会做成功,就像没有脊椎骨的人是永远站不起来的一样。要学会在小的事物中体会成功的愉悦,找回失去已久的自信心,在自信中提升自我的价值。

3月15日 保持一颗进取的心

自己失去了进取心,无论怎样也不会得到成功的机会了。

有一天,乔治去拜访毕业多年未见的老师,向老师大倒苦水。乔治说:“我对现在做的工作一点都不喜欢,与我学的专业也不相符,整天无所事事,工资也很低,只能维持基本的生活。”

老师吃惊地问:“你的工资如此低,怎么还无所事事呢?”

“我没有什么事情可做,又找不到更好的发展机会。”乔治无可奈何地说。

“并没有人束缚你,你是被自己的思想抑制住了,明明知道自己不适合现在的位置,就应该多学些东西,找机会跳出去呀。”老师劝告乔治。

乔治沉默了一会说:“我觉得好运是不会降临到我头上的。”

“你天天在梦想好运,而机遇都被那些跑在最前面的人抢走了,你永远不使自己进步,哪里还会有什么好运。”老师郑重其事地说,“一个没有进取心的人,永远不会得到成功的机会。”

给心灵洗个澡

人有两类:一类是有磁性的人,他们充满了信心和信仰,他们知道自己天生就是个胜利者、成功者。另外一类人,是没有磁性的人,他们充满了畏惧和怀疑。机会来时,他们却说:“我可能会失败,人们会耻笑我。”这一类人在生活中不可能会有成就,因为他们害怕前进,他们就只能停留在原地。

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