当你在乐趣中工作,如愿以偿的时候,就该爱你所选择的工作,不轻言变动。如果你开始觉得工作压力越来越大,情绪越来越紧张,感受不到工作中的乐趣,没有喜悦的满足感,就说明有些事情不对劲了。如果我们不从心理上调整自己,即使换一万份工作,情况也不会有所改观。 所以,每个人都应该学会热爱自己所从事的工作,即使做的是一份自己不太喜欢的工作,也要心甘情愿地去做,凭借对工作的热爱去发掘每个人内心蕴藏的活力、热情和巨大的创造力。
艾丽在大学里学的是中文系,目前所从事的工作也与文字有关,大概属于IT业中的“文字工作者”。每天要处理大量的文件和资料,难免遇到许多操作性的事务一再重复。每到这时,她都会为自己泡一杯清茶,用五分钟时间静气凝神,而后集中精力来处理这些工作,在最短的时间内结束战斗。完成工作后,才信步回到自己的小世界里,开始思如泉涌、充满热情地继续那部分自认为可以充分发挥创造力和显露个性特色的工作,从中找到自信并感觉到“自我”的存在。同时她也喜欢当上司批阅完她的文件时,那满意而赞赏的目光。
其实,工作就是工作,它永远不可能像休闲度假一样充满了新奇和喜悦,关键是你如何在其中寻找并创造乐趣。
因此,不要把工作看成是一种谋生的手段,而应该把工作当成一种人生的乐趣,这样你才能投入工作,甚至为它痴迷,这时所有的困难都会变得轻松起来,因为工作已经成为一种快乐和享受。国外一家报纸曾举办了一次有奖征答活动,题目是“在这个世界上谁最快乐”。主办方从数以万计的答案中评选出的四个最佳答案是:作品刚完成,自己吹着口哨欣赏的艺术家;正在筑沙堡的儿童;忙碌了一天,为婴儿洗澡的妈妈;千辛万苦开刀之后,终于挽救了危急患者生命的外科医生。
看来,工作着的人才是最快乐的。确切地说应该是:把工作当做人生乐趣的人才是最快乐的。而从另一个角度来说,不快乐的人,往往是那些不会从工作中寻找乐趣的人。
人们常常认为只要准时上班、按点工作、不迟到,不早退就是完成工作了,就可以心安理得地去领自己的那份工资了。可是,你的工作很可能是死气沉沉的、被动的。重要的是你能不能用一种新的目光来看待自己的工作,从中找到新的兴奋点,从而点燃工作的激情。
工作在现代人生活中的分量愈来愈重,甚至成为衡量成功的重要准则。不管你为哪家公司、哪个老板工作,最好的方法就是把工作当成自己人生的乐趣。在今天,享受工作乐趣的方法很多。像科学家、运动员、艺术家、音乐家或演员,等等,他们都是以工作为乐的,因而取得瞩目的成就。要乐在工作,最好的方法就是将它视为一种成长历程。
人生最有意义的就是工作,与同事相处是一种缘分,与客户、生意伙伴见面是一种乐趣。即使你的处境很不如意,也不应该厌恶自己的工作,世界上再也找不出比这更糟糕的事情了。如果环境迫使你不得不做一些令人枯燥乏味的工作,你也应该想方设法使之充满乐趣。用这种积极的态度对待工作,无论做什么,都很容易取得意想不到的效果。
人可以通过工作来学习,可以通过工作来获取经验、知识和信心,也可以通过工作来获取人生的乐趣。你对工作投入的热情越多,决心越大,工作效率就越高。当你抱有这样的工作热情时,上班就不再是一件苦差事,工作就变成一种乐趣,就会有许多人愿意聘请你去做你所喜欢的工作。工作是为了自己更快乐!如果你每天工作8小时,就等于你在快乐地游泳,这是一个多么划算的事情啊!
阅读思考:
1. 对文中卖柠檬的老太太所说的话你有何感想?
2. 你善于在工作中寻找乐趣吗?
乐观地面对一切
乐观地对待自己的工作,是使工作顺利的条件,期望过高或总是感到不如意,其工作反而不顺利,进而产生悲观失望之感,处于一种恶性循环的情绪与行为之中。
20世纪80年代中期,美国某保险公司曾雇佣了 5000名推销员,并对他们进行了培训,每名推销员的培训费高达3万美元。谁知,雇佣后的一年就有一半人辞职,4年后这批人只剩下了1/5。
该公司的老板向宾夕法尼亚大学心理学家、以提出“在人的成功中乐观情绪的重要性”的理论而闻名的马丁·塞里格曼讨教,希望他能为公司的招聘工作提供帮助。
塞里格曼教授认为,当乐观主义者失败时,他们会将失败归于某些他们可以改变的事情,而不是某些固定的、他们无法克服的困难。因此,他们会努力去改变现状,争取成功。
塞里格曼教授对公司招聘的1.5万名新员工进行了两次测试,一次是用该公司按常规进行的以智商测验为主的甄别测试,另一次是塞里格曼教授自己设计的对被测者乐观程度的测试。而后,对这些员工进行了分类的跟踪研究。
在这些新员工当中,有一组人没有通过甄别测试,但在乐观测试中,他们却取得了“超级乐观主义者”的成绩。跟踪研究的结果表明:这一组人在所有的人中工作任务完成得最好。第一年,他们的推销额比“一般悲观主义者”高出21%,第二年高出57%。从此,通过塞里格曼教授的“乐观测试”成了该公司录用推销员的一个重要条件。
只有乐观的人能冷静、客观地面对挫折。他们会认真分析失败的原因,探索新的方法,只要是能够战胜的困难,他们绝不回避;以一己之力无法战胜或即便取胜了也得不偿失的障碍,他们会考虑其他更有利于自己发展的方法。总之,任何的困境和挫败,都不会使他们失去信心,相反会成为他们走向成功的奠基石。
乐观地对待自己的工作,是工作顺利的条件,期望过高或总是感到不如意,其工作反而不顺利,进而产生悲观失望之感,处于一种恶性循环的情绪与行为之中。
有几名学化工的大学生,在面临分配前,担心不能留在大城市;当得知能留在大城市后又担心进不了大的化工公司;当进了大的化工公司后又为进哪个厂而发愁,总是不满意,明明是绝大多数同学羡慕的工作却使他们自寻烦恼而哀叹。而有一位同学坦然地面对分配,进了工厂后高高兴兴地上下班,虽然工作很累,他却对自己说“比上学前帮家里种地轻松多了”,在这种乐观的情绪下工作,加上原来的知识基础,一年的转正期到了,被提到车间担任统计员。正是有了乐观的心态加上自学统计理论,一年后又被提到计划处。
这也许是偶然事件,但偶然之中也可以看出一种必然,那些一直不满意的学生的悲观情绪究竟对工作起到了什么作用?而乐观的心态在那个工作顺利的同学身上一点帮助都没有吗?其实,乐观与自信一样,可使人生的旅途更顺畅。
《大学》说:“心不在焉,视而不见,听而不闻,食而不知其味。此谓修身在正其心。”佛学也说:“三界惟心,万法惟识。”两大文化有此共识,绝不是巧合。
中国国家足球队前教练米卢最终虽然没有把中国足球队带进世界十六强,但他的那一句“态度决定一切”被广为流传,深得人心,改变了中国足球原有的心态,这是他的历史功绩。
在我们做的事情当中,有很多都受到感情的影响。由于我们的感情可为我们带来巨大的成就,也可能使我们失败,所以,我们必须学会控制自己的感情。
人的生命是有限的,在这有限的生命中我们应该尽力做自己愿意做的事情。我们需要在逆境中调节自己的心态,时刻保持积极向上的心态,乐观地面对生活、工作中的不顺利,只有这样,在我们老的时候回忆自己的一生,才会感到无憾。
日本兵法经营学者大桥武夫早年曾经经营一家生产手表壳的小厂,在激烈的竞争中,他十分自信地认为,他的企业一定能成功,绝不会被大企业打败。大桥十分推崇的一句名言是:战胜,始于将帅相信必胜;战败,生于将帅自认失败。他认为一个企业的领导如果没有勇敢的攻击精神和必胜的信念,他绝不能作为一个经理。大桥自己说,他就是依靠了必胜的信念和进取精神才战胜了几次大的挫折,转危为安。
积极心态让人积极进取,获得成功;消极心态却让人绝望,永远没有改变平凡命运的机会。抱着乐观的态度去面对工作,面对一切,会让你快乐、幸福。扎扎实实地走好眼前的每一步,笑着迎接生活的每一天。
阅读思考:
1. 当你在工作中遇到挫折时,你是怎样做的?
2. 你身边有积极乐观的人吗?与他们交流一下你的心得体会。
和你的工作谈恋爱
从工作中获得快乐、成功以及满足感的秘诀,并不在于专挑自己喜欢的事情做,而是喜欢自己所从事的工作。
不管我们是老板,是管理者,还是员工,我们每个人都面临着这样一个严肃的事实:我们必须长期地、努力地工作。
如果你并不喜欢你所从事的工作,那这份工作将成为你的负担,长期下去将使你心情压抑,工作没有积极性和主动性,甚至身心疲惫,失去对自己的工作的激情。
其实,不仅仅只有你面对这样的问题,很多在工作上取得巨大成就的人也面对过同样的问题,但是,他们却有着自己的秘诀——和工作谈恋爱。
很多人工作不开心,没有取得业绩,就是因为他们犯了一个错误——没有和他的工作谈恋爱。