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第5章 言谈举止(2)

别人希望我们对他本人,对他所做和讲的事情均感兴趣。每个人都有此希望,包括我们对别人也是如此。因而,我们最好能作一个对什么都感兴趣的人。本来,我们的兴趣也跟一般人一样,常常容易被有兴趣的人物、有兴趣的谈话所吸引,而却忽略不太吸引人的人物。如果我们是同情心很强的人,就不该如此,而应该学会使我们能顾及全体,并且特别照顾那些不被人注意的人。当我们谈话时,我们要把在场的每一个人都看到。我们的眼睛,要随时在每一个人的脸上停留片刻,对于那些没有讲什么话的人,和那些看似不太自在的人,特别要注意,要设法找些话题跟他们交谈,以便解除他的紧张和不安的心理因素。

总而言之,别人希望我们对他讲的东西都感兴趣,并希望我们的态度是友善、良好的。人微言轻是一个成功的说话者,我们要力争做到如此。说话时给人良好的态度,是展现你说话魅力的保证。

5高雅之美

在语言美方面

在与人交谈时,说话语气应始终保持音色柔和,语速适度。

忌突然打断他人的谈话或抢接别人的话头,扰乱别人的思路。

忌像倾泻炮弹般地连续发问,让人觉得你过分热情和要求太高,以至难于应付。

忌对待他人的提问漫不经心,言谈空洞,使人感到你不能为对方的困难助一臂之力。

忌由于自己注意力的分散,迫使别人再次重复谈过的话题。

忌经常向别人诉苦,但对别人漠不关心。

忌经常絮絮叨叨谈论一些鸡毛蒜皮的琐事,语言单调,喜怒无常。

忌反应过激,语气浮夸粗俗,满口粗话。

忌过分强调自我,不理会别人的感受和反应。

忌热衷于取悦别人,曲意奉承,以图博得别人的好印象。

在行为美方面

在公共场所,女性应精神饱满地与人交往,和蔼可亲地微笑给人以热情之感,嫣然一笑会给人以美的享受。站、坐、行是最能体现女性内在修养的外部表现形式。

站着的时候,把身体和重心放在一只脚上,另一只腿微曲。

提手袋的时候,将手袋挂置于手弯处,手肘紧靠腰部。

在大街上行走的时候,挺胸抬头,腿要直,步伐不要太大,且要向内侧交叉向前进。

拿地上的物品或替孩子穿鞋子的时候,不可把腰弯下而屁股翘得高高的,应把两膝适量并拢蹲下,才会显得文雅美观。

握手的时候,眼睛和善地望着对方的眼睛,身体微微前倾,右手自然地轻握对方的手片刻。如果手上有东西,不要挂在肘弯,而是用左手拿住。

坐下的时候,背部要伸直,且要优美,轻松而自然,背轻靠在椅背上。如果坐的是很深的沙发,则尽量往里坐,但需以腿能安定(不易摇摆)为原则,双膝并扰,向左或向右微倾。在公共场所不可随便把鞋子脱下。

站起来的瞬间,如果是拜访朋友,在离开的时候,突然像弹簧似的一跃而起,那是很不文雅的。要站起之前,先将右手轻轻地扶往椅把,一只脚向前收,身体向前微微起立。

无论去哪里,都以从容自信,直接步入为宜。切忌在门口东张西望,或入室后四处环顾。

新潮少女必须保持姿态的高雅,那种不拘小节地在人们面前抓耳摸腮、卷弄头发、拔弄指头等表示心神不定或者心不在焉的动作,都会使人反感。

语言之美

声音除表达语言之外,还具有说服性、诱惑性的能力。一个声调悦耳的声音,给人的表面印象总会比一个声音难听的人好。动人悦耳而有魅力的声音所起的作用,并不比容貌低。

如果你的声音很单调乏味,当你对着别人滔滔不绝地说话时,对方也许会呈现沉沉欲睡或不耐烦的态度。

当你说话时,如果你表达不清,你的听众也许时常会打断你的话题而向你询问:“什么?你在说什么?”他们不是对你的说话不用心听,而是你的声音太过低沉,或者嗫嚅的缘故。

如果你发出的声音听来好像有如患伤风,或者显得鼻音就太重,或者声音沙哑,别人也许听不清楚。

如果你的声音太高太尖,或者听众就会露出不安或不舒服的神色。

1说话姿态。说话时的姿态是有助于声音的仰扬顿挫的。要说话的姿态自然,可作以下的练习:

坐在地上,屈起双膝,脚掌着地,双手拥抱双膝,弯腰直至头额触及膝部为止,尽量将身体放松,随后再伸直身上,两眼平视,再重复上述动作。

2说话呼吸。应该注意呼吸,呼吸深浅,对声音也有影响。一个呼吸舒畅的人,其音量也必丰富。

平时,应该练习采取腹部呼吸的方式,这样的呼吸较胸部的短呼吸长而通顺,声音才能够由横膈膜吐出,洪亮柔和。

3词要达意。被公认为声音很美的人,大部分都是措词正确,用法很美的人,现在让我们研究一下措词不达意的要点在什么地方,哪些是人人喜欢的措词:减少讲话的毛病;不要使用难懂的措词;尽量避免使用专门用语;不要说自己所不懂的话;不要使用含糊的话;尽量使用文雅的措词;使用适合对方的话;不要乱用流行语;使用使对方感觉轻松的话;不要说有关对方弱点的话;注意措辞用语。

6言词之美

“你好”,“对不起”,“请”,这些简洁、礼貌的语言,显得亲切、美好。

美好的语言,既显现一个新潮少女的心灵,也能给人带来美的享受。如果你想在日常语言交流中给人留下一个好印象,请注意以下几点:

说话的口吻与语调

总的原则是说话的口吻要符合自己的身价和当时的环境,语调要高低适中,和婉悦耳。

在长辈面前说话,口吻要严肃、谦恭、不宜高谈阔论,旁若无人;跟同辈人说话,虽然可以随便一些,但也不宜高傲放肆;同晚辈人说话,切忌以长者自居,用教训人的口吻。

讨论问题时,多用商量、探讨的语气,不要让对方感到你盛气凌人,少用做结论的语气。对别人有所求时,要用恳请、乞求的语气。

说话的表情与手势

语言既是表意的工具,也是达情的媒介,因而正确地运用表情的手势是很重要的。

表情和手势要和说话的内容相吻合一致。如表达肯定的语气,配合以点头颌首的表情等等。

表情和手势要文雅得体,落落大方,不要故意做作,或夸张失态。如说到高兴处,不要得意忘形,纵声大笑;说到气愤之处,也不要疾言厉色。

要注意纠正一些说话时不甚雅观的习惯性动作。现实生活中,有的人习惯于一边说话一边用手梳理头发,或挖鼻孔,掏耳朵,有的人讲话时喜欢摇头晃脑,或有节奏地摇动腿部等等,这些都是不好的习惯性动作。

说话的求雅与避违

求雅是达到语言美的重要手段之一,为了求雅,有时就需要注意回避别人的忌讳。

生活中,有许多大家所不愿说或不爱听的字眼儿,就要选择雅致一些的字眼儿来代替它。比如,不说“死亡”,而说“逝世”、“仙逝”、“故去”、“病故”等等;不说“瞎子”,而说成“盲人”;不说“他是个瘸子”,而说成“他的腿脚不大方便”;把“拉屎”、“撒尿”说成“解手”等等。上述一些例子,虽然语义上完全一样,但语言效果却是很不相同的。”

说话的坦率与粗鄙

说话要坦率而力戒粗鄙,这是尽人皆知的。但是坦率并不等于不假思索,不分场合,说真话在大多数场合是一种美德,但在一些特殊情况下,有意隐瞒真情却也十分必要。比如,当你拜访别人时,正碰上人家在吃饭,或者快到吃饭的时间了,而你又不愿或不便在人家家里吃饭,这时主人请你或挽留你吃饭,你最好说:“我是吃过饭才来的。”又比如,当你探望病人时,尽管你知道病情危在旦夕,也不能向病人吐露真情,而要尽量设法宽慰病人,要他(她)安心调养,早日恢复健康等等。所以,出于善意或客观需要的时候,说谎决不能笼统地一概作为恶德。

说话的详实与啰嗦

说话时,要根据不同的目的和要求,该详则详,该略则略。该详而不详,称为简陋;该略不略,称为啰嗦,简陋与啰嗦,都是说话时应尽力避免的。

纠正啰嗦要注意的是,一些重要内容的话,要事先多想一想,把主次条理分清楚,免得说话时心中无数、漫无边际。

还要有点说话技巧,注意提高自己说话的逻辑性和条理性。另外还要注意纠正一些语病和一些口头语。如“这个”、“那个”之类。

7微笑之美

有的新潮少女长得不错,且气质高雅,然而男性见了却敬而远之,皆因其不懂得笑的魅力。

即使是面对一些不含笑、不愿意笑、不常笑的人,笑带来的诱惑力、亲切性、随和性,都是一种友善的表现。

从心底发出的微笑,能够告诉对方许多事情。微笑这个艺术具有很强的作用与份量。

1赞美别人时。微笑会使人的赞美词更加具有份量。

2拜托别人时。微笑使对方无法拒绝你的请求。

3接受礼物时。加倍地让赠送礼品的人感到你的谢意。

4劝告的时候。露出的笑容可以帮助你将话语中不得体、不中听的部分除去,至少是减轻。

5直言的时候。在批评对方时带着笑容,说得再多绝不忽视你谈话中的正确部分。

6初次见面时。对方会觉得你像是一个老朋友般的亲切。给对方以一见倾心之感。

8站姿之美

在站立时应当做到挺、直、高。

就是在站立时身体各主要部位要舒展,特别是头不能下垂,颈不能屈曲,肩不能耸不能耷,胸不能凹,背不能驼,髋膝不能打弯。无论男女在站立时都要给人一种挺拔之感,不能给人以蜷缩萎靡的感觉。

就是在站立时脊柱这根中枢轴要尽量和地面保持垂直。脊柱是人体保持正确站立姿势的关键部位,但它并不是笔直的,在颈、胸、腰等处均有向前或向后的正常生理弯曲。人在站立时,只要做到微收下颌,微挺前胸,微塌下腰,使这些正常的生理弯曲表现出来,就可以给人笔直的印象,人的身体保持直立,颈部后群肌肉、腰脊肌肉,臀部肌肉和大小腿前群肌肉还要保持适度的紧张状态。有些青少年站立时之所以像“豆芽菜”、“虾米”,就是因为肌肉乏力。因此平时要养成正确的站立姿势,就要从发展肌肉的力量入手。

就是站立时身体重心要尽量提高。身体重心较高的人常常给人一种激越、活跃的感觉,而身体重心过低常常给人造成一种行动不便的感觉。因此要使身体重心提高,在站立时不宜将腿分得过开,腰背不宜弯曲。

女舞蹈演员和女体操运动员的站立姿势是很美的,也很有特点。一是双腿并得很拢,甚至两腿成丁字状,双腿叠合起来,显得下部十分苗条,有亭亭玉立的感觉。一是身体重心较靠前,由于她们柔韧性较好,肌肉力量较强,所以上体前倾、臀上翻,显得腰肢很有弹性。另外两手在体侧略上抬,加上手指的动作就显得十分活泼了。

9坐姿之美

人在坐时,由于臀部着物,减少了两腿的支撑力,而且由于身体重心下降,有利于下肢的血液循环,减轻心脏的负担。坐位时要求做到端正、舒展、大方。

在矮凳子上坐,因无后靠背,上体需保持正直或稍前倾,双脚又不宜过于前伸,在无桌子或其他东西做前支撑的情况下,常可以肘撑膝,手托下巴。要注意自己的身体不要在“无意识”中逐渐放松下落。

在椅子上坐,首先要注意臀部着椅的部位,一般来说应坐在椅子的中后部,腰背自然地靠在椅背上,在较严肃的场合要正襟危坐,而较轻松的场合可以坐得比较随意,还可以经常变换姿势,得到休息。

人在坐着时,臀部是支点,健美的坐姿取决于支点两侧的部位、腿和上体的姿势。两腿可自然并拢,两脚并行,也可以前后相掖,或收在椅下,或于前方。两腿并拢后可以正放,也可以稍向侧斜。两条大腿也可以加叠起来,俗称二郎腿。但切不可把上腿架得过高,更不可将小腿悠悠晃晃地摆动。而两腿叉开,是最不美的坐态。另外,与人交谈时身体可适度前倾或后仰,但不要弓腰驼背,也不要把头仰到沙发或椅背后面去,把腹部挺得很高。

在社交和会议环境里,入坐要轻柔和缓,起座要自然稳当,切不要急起猛坐,造成紧张的气氛,更不要带翻桌上的茶具和餐具,造成尴尬的局面。在剧场和餐厅里入坐,要和左右邻有所关照。

10行姿之美

在日常生活中的行走,不同于在舞台上模特儿那样严谨和规范,可以轻松自如一些,但步伐要轻盈,姿态要优美。正确的走法应该是表情自然,双眼平视前方、闭嘴、颈部挺直、头部微昂,胸向前上方挺,腰部挺直收小腹,臀部略突出。两臂自然下垂地前后摆动,由上臂带动前臂。摆臂幅度为30度,前摆时肘微屈勿用前臂,后摆时勿甩手腕。下肢举步要有力,挪步时肌肉微放松,膝关节不要过分弯曲,大腿不宜抬得过高,走路时平稳。每一个单步步幅要根据自己的腿长和脚力而定,一般平步时为70厘米左右。行走进勿上下颠动、左右摇摆、摇头晃脑。正确的走路姿势除了给人以良好的感觉外,还能避免肌肉过度疲劳,防止疾病。

有的人走起路来总愿低头俯背,高个子的人总愿弯着腰。一些新潮少女在乳房发育后,总不愿把胸部挺起来。有的人走路两腿出步和落地时,脚步尖应正对前方稍向外。但是有的人外撇过重,呈外“八”字型;有的内收,呈内“八”字型。有的走路时脚不愿抬起来,在地上拖着走或蹭着走;有的人走路爱踢石子,这些走路姿式不仅很难看,还给人一种衰老感和轻浮感。

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