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第4章 认识自己(3)

其实,嫉妒就是在用别人的成绩进行自我折磨,别人并不因此有何损失,自己却因此而痛苦不堪。有些青少年在日常生活中可能就有这种心理:嫉妒别人长相好,嫉妒别人身材好,嫉妒别人风度潇洒,嫉妒别人有才学,生怕别人超过自己;当别人有了成绩、受到赞扬时,自己不但不虚心学习,还在别人背后说长道短。总之,总是拿别人的优点来折磨自己,乱了心智,影响了判断能力,迷失了自我,迷失了方向,更乱了方寸。殊不知,这样下去是会影响到自己的幸福的,也会容易使人在人生中迷失自我。

古往今来,一个人要想在一个领域永居第一,是不现实也是不客观的;新陈代谢,后来者超上,这是必然规律。青少年也是如此,每个人都有着他人力所不及的优点,而与其一味地去嫉妒别人,还不如接受别人的优秀,并想办法改变自己的现状,尽最大努力让自己过得更好。

面对别人的优秀,提高自己

接受别人比自己优秀并不是自己什么都不做,而是应该通过努力奋斗以取得某一方面的成就来补偿自身的缺陷,从而在倾斜的心理天平上加上恢复平衡的砝码。比如你的智力不如别人,你可付出比别人多的代价,获得同别人一样多,或超过别人的知识;你学习上原先基础差,你可通过努力迎头赶上;还有在课外活动、体育比赛,社会实践等方面以你的勇气意志和体能的非凡举动,向他人证实自己的力量,以获得一种特殊的优越感来驱逐自卑的阴影。具体来说,青少年在日常生活中应从以下几个方面提高自己。

1学会胸怀大度,宽厚待人。青少年应努力完善自己的个性因素,提高自己的心理素质,以健康的心态面对生活。也就是说要有广阔的胸怀,要有容人之量每个人都有长处和短处,不能因为自己有所短而乞求别人不超过自己,也不能因为你的成绩而阻碍别人的进步。

2客观对待别人和自己。所谓人非圣贤、人无完人,一个大度有涵养的青少年,当对别人表示不服时,可将不服气变为志气,使自己有一种竞争意识,把注意力放在了提高自己的成绩,增加自身的素质,在追赶别人的同时实现人生的超越。相反,如果总是嫉妒比自己成绩好的人,就会造成精神负担,对人对己都没有好处。

3充实自己的生活。青少年如果学习的节奏很紧张,生活过得充实有意义,就不会有功夫胡思乱想。可借助各种业余爱好来宣泄和疏导不满,如唱歌、跳舞、练书法、下棋等。另外,最好能找知心朋友、亲人痛痛快快地说个够,解除心灵的枷锁。

4自我安慰与自我反省。阿Q的精神胜利法,就是自我安慰的最好方法。因此,青少年对于别人的成绩、长处要心存赞许,不要总想着贬低比自己强的人。要知道,别人的成功都是靠自己的努力得来的,自己要取得那样的成功,也必须付出艰辛的劳动。蓄意贬损别人,只能败坏自己的心情和声誉,于己于人都无益处。

5减少虚荣心。青少年应踏踏实实地学习,减少自己的虚荣心。虚荣心其实是一种扭曲了的自尊心,它追求的是虚假的荣誉。要面子、不愿意别人超过自己、以贬低别人来抬高自己,恰恰是虚荣的表现,一种空虚心理的需要。因此当你当你开始有虚荣心时,你就想一下自己为何要这么做,这么做真的有必要吗?

6加强个人修养,培养良好的情操。青少年平时应多读一些有号召力、奋进力的文章,多看一些名着,多读一些精言名句,多看有关先进人物事迹的报道,领悟做人的道理。具备更好的心理素质,才能使自己面对漫长的人生,做到得意时谦虚谨慎,失意时泰然处之,最终走向成功之路。

青少年要学会接受别人比自己优秀,但不能安于比别人差这个现实。要立志赶上别人甚至在某些方面超过别人。贝多芬曾说过:“要扼住命运的咽喉。”许多有所作为的人,都有这样的思考:越是自己很难做成的事,越是忍不住要去尝试;越是看到别人比自己强,越是试图去超过别人。正是这样一种态度,才成就了一个又一个辉煌的人生。

7认识自我,把握好“航向”

人生最大的遗憾就是没有方向,不知道自己将会驶向哪里,这是一件很可悲的事。作为一名有志向的青少年,在人生的十字路口,要懂得去寻找自己的方向,学会认识自我,选择自己的方向,确定人生航程的方向。这样,在上路的时候,你才不会害怕暴风雨的袭击,因为你知道自己将会驶向哪里,你就会有足够的勇气去面对航程中的一切艰难险阻。

认识自我——你就是一座金矿

在坎坷的生活经历中,在复杂的社会境遇中,你们就要学会认识自我,认清当时环境中的自我,这是很重要的。因为能否真正认识自我、肯定自我,如何塑造自我形象,如何把握自我发展,如何抉择积极或消极的自我意识,将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。换句话说,你可能渺小而平庸,也可能美好而杰出,这在很大程度上取决于你的自我意识究竟如何。

诗人纪伯伦曾借别人之口阐述说:“认识自我是一切认知之母,我应该认识自己。我认识自己,了解自己身体的各个部分——外貌、分子和原子。我应该除去覆盖在自己心灵秘密上的帷幔,抹掉心灵深处的装饰,还应该弄清我物质存在中精神存在之涵义,我精神存在中物质存在之隐秘。”

认识自我,认清自我,你就是一座金矿。的确,正如诗人尼采所说,认识了自己的人,便什么也不会失去。“认识”对于人类来说,是个抽象的词语。在社会发展、人类进步的过程中,有多少人为了“认识”而发现了人类的文明和真理。然而,在“认识”自然和社会的同时,又有谁知道“认识”自我比这些更难。

对于正处于青春期的青少年来说,生理和心理上都要发生巨大的变化。因为在慢慢走向人生道路上的同时,你们开始思考社会、人生、异性、人际关系、爱情等许多问题,这就增加了青少年学习与生活的复杂性。也可以这样说,中学阶段是人生中最困惑的时期之一,解惑的关键在于他们的自我认识,或者可以说是自我看法、自我定位、自我期望,将直接影响到他们解决问题的方式,直接影响到他们今后的发展。

明白自己的目的是什么,知道自己驶向哪里,是人生奋斗的前提;方向决定了你的命运,影响着你的前途。

清楚知道自己的航向

在人生的旅程中,青少年如果不知道自己将要驶向哪个港口,那么,前进也就无所谓顺风或是逆风了。而没有方向、没有计划的生活只能叫做碌碌无为,停滞的思想会使你面临被淘汰的危险,人生也只能在原地踏步。

有这样一个寓言故事。说的是在茫茫的渤海中有一条鱼,这条鱼逆流而行,它冲过海滩,划过激流,穿过湖泊中层层鱼网,躲过深海中无数水鸟的追逐,拼命地往上游。它不停的游,穿过山间的小溪,挤过浅滩的乱石,避过所有的暗礁,克服了所有看起来不可能克服的困难,在一天的早上,它游到了唐古拉山脉。然而,还没来得及在这座山脉跳跃一下,还没来得及在这水中畅游一番,还没来得及品尝这清泉的甘甜,还没来得及欢呼一声,瞬间就被结成了冰。

多年后的一天,一个登山队发现了这条鱼,它还保持着向上游的姿势。队员们看出它是来自渤海中的一条鱼,都被它的不屈精神所感动,所折服,无一不赞叹它的勇敢与无畏。其中的一位老人却说:它固然勇敢,却只有伟大的精神,没有伟大的方向。

一个人如果不知道自己驶向哪个码头,无论刮什么风都不会是顺风;而一个人如果不知道自己驶向哪个方向,无论走到哪里心中都不会有期盼。

青少年正是应该确定自己人生航向的时候,在这个过程中,自己一定要弄明白将要行驶的方向与目的。如果想要的东西太多,或者没有清晰的目标,就像走在一个十字路口,左右为难、徘徊不定,那么轻者彷徨、烦恼;重者挣扎、痛苦,倍受煎熬。其次,人生虽有顺境、逆境之分,但境遇并非完全由上天决定,自己作出选择的那一刹,或许已经决定未来的旅程是一帆风顺还是逆势而行的。因此,明白自己驶向何方,是生命征途中很重要的一件事。

但是,认识自我在青少年成长的道路也是很艰难的。因为认识的过程本身就是漫长的,而认识的结果却是美好的。认识自我,是我们每个人自信的基础与依据。即使你处境不利,遇事不顺,但只要你赖以自信的巨大潜能和独特个性及优势依然存在,你就可以坚信:我能行,我能成功。

青少年在生活和学习中,要客观的评价自我,认识自我,找准自己的位置。孙子曰:“知己知彼,百战不殆”;青少年只有认识到真正的自我,才能放飞希望的奔马,冲出浩瀚的大海,寻找属于自己的那片天空,创造人生的辉煌。

青少年在成长的道路上前行,要学会认识自己,认清自己前行的方向,要用一个清醒、明智的大脑定位自己生活的位置。人生就是让自己的目标一个一个变成现实的过程,如果没有目标,当一天和尚撞一天钟的过日子,这只能是庸者的生活。人生要有目标,要为了实现目标而不断地努力;当你找到自己的目标并一直努力向前跑的时候,相信每个人都是可以发光发亮的。

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