第10章 晨练后不宜睡“回笼觉”

谁都希望在有限的生命中活得平平安安、幸福快乐。但是，往往天有不测风云，在现实生活当中，随时都会有意外事件发生，人生在世，各种各样的天灾人祸时时刻刻都在威胁着我们的安全。紧急关头，求神拜佛、呼叫求救往往是远水解不了近渴，最可靠的应对之道便是自己救自己

生活中人们经常碰到各种各样非常小的“难题”给生活带来诸多不便，既影响了心态也影响了我们应该享受的快乐。其实这些问题只要掌握了相关的知识，略微思考一下，生活中许多难题都会迎刃而解。《生活高手》从理财，购物，生活中的诀窍，生活中的禁忌，休闲娱乐，家庭烹饪等诸多方面编写了生活中经常碰到的一些实际性的办事窍门，望能给读者帮助和启发。

节约是一种美德，是对资源的善待，是对环境的保护。节约的行为应该体现在生活的滴点中，从我做起，从小事做起。本书提倡的节约方法，包含了日常生活的方方面面，不仅可以解决您生活中出现的一些小麻烦，还为您打造出绿色健康的生活模式。主要包括：食品在清洗、烹饪、保存的过程中的节约；家用电器的使用中的节约；生活中的变废为宝等。

孩子咬断体温表，水银入肚怎么办？浴室里洗澡时突然晕倒怎么办？蛀牙引起牙髓炎疼痛怎么办？落枕怎么办？头皮外伤出血特多，怎样急救？头部受伤后起“包”怎么办？大块头皮撕脱伤怎样急救？下巴掉下来怎么办？挤车后胸部疼痛怎么办？小儿手臂被牵拉后，肘关节不能活动怎么办？……《家庭急救百问百答》为“金阳光新农村丛书”之一，对上述关于家庭急救问题进行了全面解答。全书新颖实用，简明易懂。

最全面的生活秘笈，妙招应有尽有；最管理用的巧妙方法，难题一扫而空。个性手工+变废为宝+洗涤清洁+纠纳整理+选购储存+美味厨事。家居设计+厨具家具+家电保养+保健养生+休闲娱乐。从生活实际中来，为实际生活服务。生活有妙招，开心更精彩。

【这是一个正值风华正茂的现代女意外跌入了古代的穷乡僻壤的老套穿越剧】穿越人士所拥优势，一点不占。穿越不知是何朝代，一穷二白。穿越坑爹难觅良人，苦不堪言。唯有想法致富发财，苦尽甘来！养鸡、养鸭、放牛、放羊、样样不会。坑蒙、拐骗、烧杀、抢掠、样样在行！苏牧锦旁白：诸位，莫要看我本性无良，其实偶尔有些小善良。谁说只有在现代才能活的风生水起，这不，变身古代女，照样过得有滋有味！只是，如果身边能少了某个虎视眈眈的人，苏牧锦想，生活那会更圆满！只是，这可能吗？当然，答案是不。————————不可缺少的小段子分割线————————【眼缘篇】：“我觉得，我们不太适合。”苏牧锦望着对面的男子道，“虽然你各方面挺好。”男子挑眉一笑，“此话何解？”“你家世好。”指不定家里有些什么烦人的三姑六婆。“你长相也好。”一看就是四处招蜂引蝶的麻烦型。“薄唇性感，身材高大。”其实看上去薄情又滥情易伤女人心。“你还很有头脑。”其实阴险狡诈抠门骚包到了极点。总之一句话——肯定是个祸害。男人笑着，笑意未达眼底，“那你还有什么不满意的？”苏牧锦轻叹一声，深沉道：“其实不是你的问题，而是我觉得眼缘不够，不要问我为什么，这世界有的事情就是这么奇妙。”“女人，你不要太过分！”【非礼篇】:“锦儿，我今天生日？”男人紧跟在苏牧锦的身后，不停的提醒着她。“所以呢？”苏牧锦眉头微皱，谁能告诉她这个男人还要黏着她几年。“我要礼物。”男人邪魅的嘴角微微上扬。“好——”苏牧锦勾起一抹玩味的笑意，忽的抬起拳头，对着那人的俊脸砸了过去！挥过去的粉拳被他轻而易举地截住，他将人往怀中一带，他修长的食指轻划过她的面颊，挑起她的下颌，“此礼果然特别，我也回你一礼如何？”“什么礼？”苏牧锦咬牙。“来而不往非礼也，当然是......”顿了顿，而后俯身在她耳畔道，“非礼你！”言罢，张口咬上那粉嫩的耳垂。“变态，松口！来人啊，非礼了！”后记：所谓的猿粪不是在合适的时间遇见合适的人，而是在倒霉的时候刚好踩了一脚狗屎，苏牧锦不就是一不小心踩到了别人梦寐以求的猿粪，自此让她搭上了水深火热的猿粪列车，喜是良缘终成。本文一对一，伪种田，经商文，质量保证，内容虚构，喜欢的请支持！☆☆☆☆☆☆★★★★★★◇◇◇◇◇◇◆◆◆◆◆◆推荐好友新文：《福女降农门,痞夫来缠》：《至尊邪后》：

为了纪念蚂蚁篇等待的十年所有了这本书想看一本非男男而且完结了的猎人，结果基本找不到所以只有自己动手写一本了既然名字是蚁王，顾名思义就是穿越成蚁王的。顺道一提，虽然我也很喜欢王*麦这一对CP，不过我更喜欢猫女。本来有个不错的简介，不过中二度爆表，太羞耻了就把他删了。新生的蚁王，新生的梅鲁艾姆。从今以后吾名－－－－－梅鲁艾姆*杨能会多世界，目前是猎人世界，毕竟蚁王的实力在猎人世界说高不高（黑暗大陆生物奇美拉蚁只有B级，而且被一颗玫瑰核弹给弄死了），说低还真不低（能轻易虐杀尼特罗会长）。但是猎人世界FJ的...

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

你知道作为消费者，怎么做出消费决策吗？你知道作为厂家，怎么做出生产决策、怎么定价吗？你知道宏观经济是怎么运行的吗？你知道当前炙手可热的经济热点究竟是怎么回事吗？你知道理财的重要性和怎么理财吗？这些都是经济学的问题，经济学不但伟大，而且有趣，读过《每天读点经济学》，你就能体会到这一点。经济学是一门人人应该懂、人人都能懂、人人都会用的学问，拿起《每天读点经济学》，我们将带你畅游经济学的世界！

光盘，广西第四、六、七届签约作家，中国作家协会会员、广西作家协会理事。获广西、全国报纸副刊好作品二等奖以上30余次。创作及出版长篇小说6部，在花城、上海文学、作家、钟山、北京文学等中国核心刊物发表作品若干，迄今共发表各类作品150余万字。

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好消息！好消息！《王妃真丑》现在开始半价促销了！大家抓紧时间哦！迎娶了她，没有仪式，没有婚礼，她被几个下人扔到了王府最后面的一个破院子，她欣然接受。管家小妾来到她面前，对她讽刺嘲笑，严重警告，她低头沉默。只因她的心里，有着另外一片天空，穿越女不是那么好欺负的，她总是会比别人强。每天听着侍卫的禀告，禀告她并没有像以前的那些女人一样寻死吵闹，居然还把那个破院子修理得有模有样，他的眼里充满了精光。突然有一天，命人把她接到了前院，对她百般宠爱，看着其他侍妾们嫉妒的目光，他笑得格外得意.正在她想着这一切是不是他转性了的时候，却发现了一个让她更加意外的惊天秘密......热烈推荐无边玄幻新文：风行天下风傲清，现代特工杀手，一朝被害穿越，居然到了古代幻界，成为了风家被下人都嫌弃的痴傻三小姐！再次醒来，以前痴傻的眼神，突然间变得冷漠，莫名的让人有一丝丝寒意，让人不敢直视！为保护妹妹，上山学艺，却无意惹来众人追随：温和如风的大师兄云舒展：“傲清，我知道你是男子，可是为什么，我会对你生出期盼？”俊逸潇洒的二师兄云舒畅：“傲清小师弟，今晚我要去山顶的云湖洗澡，听说那边景色特别好？一起去啊？！”俊眉一挑，脑中却在寻思，不知道傲清的身材如何？！奇怪！自己干嘛对一个男人的身材那么感兴趣？！沉稳精明的三师兄李云龙：“傲清，为什么你冷峻的脸庞，总会在我的梦中出现？为何看到你和你的师兄们在一起，我就会特别难受？难道我是得了传闻中的断袖之癖？！”活泼可爱的小师妹龙飞燕：“四师兄，这是我绣的长生荷包，送给你！”小小的脸上，已经满是红色的晕！落紫，一双冷魅的紫色眼睛，看着渐渐飞远了的风傲清，你是什么人？为什么会闯进我的眼中？众人迷惑了双眼，却不知道他原来就是她！云开雾散以后，这一切，又会惹来怎样的风云变幻呢？男猪不断增加中~傲风男女通吃，不是她自己想吃，是别人送上门来让她吃，不是她不好意思吃，只是她........嗯，突然之间看到各位嫌弃偶烦的脸孔，只得逃走！新文：田家有媳很是精彩，希望大家收藏支持哦！“小姐，你不能答应啊！那田家虽然是有名的大户人家，可是这次来提亲的可是他们家的大公子啊！据说这个大公子自从小时候生病以后就成了活死人了，不再醒过来，小姐嫁过去，是要守活寡的啊！”

《水浒传》是中国历史上第一部用白话文写成的章回体小说，也是我国最优秀的古典文学名著之一。本书根据原著进行改编，选取鲁智深、时迁、孙二娘的故事，保留了原著的风采神韵，小说故事情节曲折、语言生动、人物性格鲜明，是一部描写英雄传奇的典范。由冶文彪编写。