但是高血脂引起的犯困跟心脏病引起的犯困，以及真的疲劳引起的犯困，是有细节上的差异的。假如你经常出现头昏脑涨、健忘，或者跟人讲话的间隙容易睡着，早晨起床后感觉头脑不清醒，但早餐后会有所改善，午后又非常容易犯困。那就有可能是高血脂引起的犯困了，这时候最好去查一下自己的血脂，以免延误病情。
腿抽筋，不是缺钙，而是血脂异常的问题
腿抽筋这种小毛病，可能很多人都遇到过。大家的第一反应往往是“缺钙了”或者“着凉了”，有些人会补钙，希望改善症状，有些人干脆置之不理。那些不理会它的人就暂且不说了，补钙的会发现效果不明显，为什么呢？因为你很可能没有找对病因。腿抽筋并不一定就是缺钙了，所以补钙自然不管用。
我家小区前面的广场上总是有一群老太太在跳广场舞，其中一个领舞的老太太格外精神，身材保养得不错，气色也很好，所以几乎从来不缺席，我几乎每天下班都能看到她。可是突然有一天，她不再出现在跳舞的人群中了。又过了几天，我在医院见到了她。
原来，她最近这段时间小腿经常抽筋，晚上睡觉时尤其明显。她以为是自己年纪大了缺钙，再加上整天跳舞，把小腿累着了，于是在家休息了一周，还每天吃钙片补钙。可是症状一点儿不见好转，反而连走路都吃力了。她这才着急了，到医院检查，结果发现，原来她的甘油三酯和胆固醇两项血脂指标远远高出了正常值，腿抽筋正是高血脂导致的。
为什么高血脂会让腿抽筋呢？这看起来似乎是风马牛不相及的两件事啊。这是因为，当我们的血脂变高时，身体里过高的胆固醇无法正常代谢，就可能积聚在周围肌肉中，刺激肌肉收缩，导致抽筋。另一方面，过高的血脂很容易引起动脉粥样硬化，使血管变窄，导致局部供血不足、血液循环不畅，使得肢体末端因为缺血出现抽筋、疼痛等不适。就是因为这样，高血脂和腿抽筋扯上了关系。
大家别觉得腿抽筋不算什么大毛病。如果不能及时治疗，外周血管狭窄会逐渐加重，可能引起外周器官营养缺乏，严重时还会出现坏疽等后果。刚刚提到的那位老太太，就是因为外周血管狭窄，才导致走路都吃力。
假如你经常出现腿抽筋、小腿发凉、发麻，尤其是感觉腿像灌满了铅，有疲劳或者灼痛之感，睡觉时常发生腿部痉挛，坐起或轻微运动后可缓解疼痛，而且多休息也没用，补了钙也不见缓解，那么就可以考虑考虑是不是自己的血脂偏高了。去医院抽个血检查一下，做个简单的血管超声检查，也许就能找出根源，解决这个小麻烦及其背后的大问题了。
腹痛有时不是肚子出了问题，而是血脂出了问题
肚子痛是再平常不过的毛病了，相信我们每个人都经历过。不过到底是什么原因导致肚子痛的呢？那原因可就复杂了。而且，肚子痛跟肚子痛不一样，到底是隐痛还是剧痛还是阵痛，症状不同，原因也不一样。
假如你发现自己开始出现间歇性的腹痛，而且总是发生在饭后，是吃了油腻食物之后，那么建议你不妨去查查血脂，腹痛的原因很可能就在这里。
我还要特别提醒大家的是，千万别自行判断是胃疼或者肠炎，就给自己开药方吃止痛药。我有一位患者就是这样，他经常出现这种饭后的腹痛，他以为是慢性胃炎，自己去买了一大堆的胃药，结果发现没有效果。后来去医院做了胃镜、心电图等多项检查，也没有查出肠胃方面的病因。到最后才查出来，他是高血脂，而且得了胰腺炎。
为什么甘油三酯升高，会和急性胰腺炎扯上关系呢？不知道大家对急性胰腺炎有多少了解，简单来说，这是一种消化道急症，严重的可以引起胰腺坏死，导致病人迅速死亡。我们血液中的乳糜微粒和极低密度脂蛋白是富含甘油三酯的脂蛋白，它们也是体积最大的脂蛋白，乳糜微粒增多，极易形成栓子，迅速阻塞胰腺的微血管的血流，从而导致急性胰腺炎。而且，过多的乳糜微粒和极低密度脂蛋白水解后释放的大量游离脂肪酸，以及在胰腺毛细血管床释放的溶血卵磷脂，超过了白蛋白所能结合的数量，会让胰腺细胞膜溶化，产生化学性胰腺炎。虽然成因不同，但最终结果都是引起胰腺炎，给健康甚至生命造成威胁。
当高血脂引起胰腺炎之后，就会腹痛了，因为腹痛是胰腺炎的早期表现。高血脂引起的急性胰腺炎，跟普通胰腺炎没有太大区别，疼痛部位通常在中上腹部。如果是胰头炎症，疼痛部位常常在中上腹部偏右；如果是胰体、胰尾炎症，疼痛部位常常在中上腹部及左上腹部，并且常常向左肩或两侧的腰背部放射。
我并不是说所有的高血脂患者都会出现胰腺炎，事实上在临床上，高血脂引起的这种急性胰腺炎的发病率是比较低的。但假如你血脂本来就偏高，还暴饮暴食，就很容易出现胰腺炎，有胰腺炎病史的患者复发的概率也会升高。临床上我们也确实看到，很多急性胰腺炎患者，都出现了血液中的甘油三酯明显升高的现象。
综上所述，对于腹痛这种高血脂症状，大家一定要引起注意，不要把肚子痛不当回事，或者自以为是地确定病因，这样只会延误病情。
眼睑上的黄色瘤，美容手段只能治标，调节血脂才能治本
有一个有意思的现象，很多高血脂的女性患者，都是从皮肤科医生那里转过来的。她们往往发现自己的眼睑上不知什么时候长出了隆起的黄色肿块，软软的，不疼也不痒，因为有碍于美观，就去看皮肤科。而皮肤科医生看了之后，建议她们来找我。
这种“黄色瘤”，是一种少见的脂类代谢性疾病。含有脂类的细胞在真皮或皮下组织内聚集，常常会在皮肤表面形成黄色的瘤状损害，由于它的颜色大多是黄色、橘黄或棕红色，所以给它取了个这样的名字。
还有一些患者，没有去看皮肤科，而是去了美容院。美容院会给她们做冷冻治疗，刚开始效果还挺好。但是，数月后这些肿块慢慢又会长出来，反复做过几次美容治疗后总是消而复长。最后她们可能才会去医院找医生，往往这时候才发现自己血脂明显升高，找到自己长黄色瘤的根本原因。
大家不要以为黄色瘤跟脂肪粒一样可以不用管它，不是这样的，它是血脂健康的镜子，是血脂明显升高的一个信号。它不仅影响外观，更反映出了血脂、心脑血管疾病问题。那么为什么血脂升高会出现这种类似皮肤病的黄色瘤呢？
大家都知道，血脂是血浆的重要组成部分。如果我们长期吃过多高脂肪食物，造成脂肪代谢异常，会导致体内大量胆固醇沉积。沉积的胆固醇被细胞吞噬后，就会形成各种类型的黄色片状物，眼睑上的黄色瘤就是常见的一种。这种黄色瘤除了不好看之外，本身对健康没有明显的危害，但是它的出现会告诉我们：“你的血脂水平已经很高了，一定要注意。”
这种黄色瘤，更多出现在中老年人，尤其是肥胖女性的身上。往往开始出现在上眼睑上，大概有米粒大小，稍微隆起，边缘不规则，以后逐渐扩大，可以占据部分或全部眼睑，犹如一片黄油贴在皮肤表面，看起来相当不好看。
对于这种由高血脂引起的黄色瘤，我们可以不进行任何处理。如果觉得不好看，也可以做烧灼、冷冻、激光或手术切除。一般来说，老年人的眼睑松弛，移动性很大，即使较大或同时有多个黄色瘤也是可以同时切除的。但是任何一种方法治疗，黄色瘤都有可能复发。我们只有调整饮食和生活习惯，并辅以适当的药物治疗，从根本上控制自己的血脂，才能避免它再次长出来。
大家还要注意，这种黄色瘤，除了会长在眼皮上之外，还会长在眼睛外围、手肘、脚后跟、臀部等部位，还有人会在手掌上出现黄色或橘黄色线条状条纹。家族遗传性的高血脂患者，会特别容易出现各种黄色瘤。
总而言之，假如你发现自己眼睑或者身上长出了这种黄色瘤，还是尽快去医院查一下血脂，当然最好是查血脂全套。而且一次检查的结果并不可靠，要最少在不同时间检查两次，以便准确掌握自己的血脂状况。
听力减弱不是因为衰老，而是血脂异常在捣鬼
我们在描述老年人身体状态好的时候，往往会说“眼不花耳不聋”，之所以选择这两种器官是有讲究的，正所谓“眼观六路，耳听八方”，眼睛和耳朵，都是人体与外界保持联系的门户，地位非常重要，而且它们比较容易出问题。它们的健康，往往代表着身体其他器官的健康。而眼睛和耳朵出现的问题，原因一般比较复杂，我们往往会忽略其背后的根源，而高血脂就是根源之一。
有个网友曾经问我：“我患高血压高血脂10多年了，一直在吃药，血压和血脂控制得都还不错。可是最近一段时间耳朵老是有嗡嗡声，我觉得可能是上火了，前一阵子吃了点清热祛火的药，感觉好了点。可是最近耳朵又开始嗡嗡了，有时候听不到声音，这是怎么回事？”
这种情况说明高血脂变严重了。耳鸣、听力下降这些情况，相信大家并不陌生，尤其是老年人，当他们出现听力减退时，很多人都会以为这是衰老的自然规律，对此并不在意。事实上，随着人体器官的衰老，听力损失不可避免，但影响交流的严重听力障碍是可避免的。如果听力出现障碍，大家不妨去查查自己的血脂，也许从此就能找到有效改善听力状况的途径了。
有的患有高血脂的老人，觉得血脂高点也没什么大碍，于是不吃药也不采取其他任何治疗措施。这样置之不理的结果就是，开始出现各种各样的症状。有位患者因为高血脂出现耳背，整天都觉得耳朵嗡嗡响，听不清楚别人说话。有天下午和老伴一起去逛街，明明有汽车从右边冲过来，还有鸣笛声，他却没有听到，差点出了车祸。直到这时，他才在老伴的逼迫下来到医院。
医生给他诊断之后发现，他患上了左耳突发性耳聋，详细检查之后，排除了中耳炎、颈椎病、高血压、糖尿病、肾病等各种情况，由于他的总胆固醇和低密度脂蛋白都明显偏高，所以给他确诊结果是血脂偏高引发的耳聋，于是转到了我的科室。
很多人也许纳闷，高血脂跟听力怎么也扯上关系了？这两者之间的确是有很大关系的。血脂主要是通过两种途径影响听力：第一种途径是，高血脂的存在会让耳朵内耳脂质沉积，过氧化脂质变多，从而损伤内耳毛细胞，导致血管萎缩。如果此时高血脂患者再伴有高血压，会影响内耳血液供应，影响听神经的发展。第二种是高血脂患者的血黏度比正常人的要高，很容易聚集血小板，患者容易患上动脉粥样硬化，一旦动脉粥样硬化出现在内耳动脉就会影响供血，造成内耳微循环交流障碍，甚至影响听力，出现耳鸣，这时查查血脂是很有必要的。
我建议中老年人一方面要注意控制血脂，另一方面也要坚持每年进行听力测试，以便及时发现问题，防止老年性耳聋的发生。由高血脂引起的耳聋，在合理治疗后，如果血脂控制得好，听力下降的现象就可以得到有效的遏制，甚至能恢复听力。
眼睛出现角膜老年环，是高血脂在预警
和耳朵一样，眼睛不仅仅是人体的视觉器官，还是人体健康的“晴雨表”。人们不但能用眼睛发现世界的奥秘，而且可从眼睛的变化了解健康状况。如果说眼部生长的眼睑黄色瘤是高血脂的一个危险信号，那么，角膜老年环就是眼睛发出的另一个高血脂危险信号了。
什么是角膜老年环？简单来说，如果眼睛角膜，也就是黑眼珠靠近白眼珠的边沿部分出现了一圈灰白色或白色的环，宽约1-2毫米，这个环就是角膜老年环。角膜老年环是可以随着年龄的增长而增宽，并且颜色会渐渐变深的。
