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第2章 梦到底是什么

亲爱的朋友,在你一觉醒来后,梦是否就像清晨的露水一样迅速在脑海中消逝,只留给你一脸茫然?

它实在是种难以捉摸的神秘现象。从古至今,关于梦到底是什么一类的问题一直困扰着人们。它曾被视作神的预言,也曾被当成恶魔的诅咒,一直到20世纪,人们对梦的认识才终于进入科学的领域。从弗洛伊德的精神分析一直到当代神经科学的研究,科学的力量慢慢带领我们揭开梦的奥秘。

带着好奇心上路吧,本章我们将带领你跟随现代科学的步伐,揭开梦的神秘面纱,弄清楚梦到底是什么。

梦是睡眠中的心理活动

梦是一个总有话要说的妻子,睡眠是一个默默忍受着她的丈夫。

——泰戈尔

不知道你是不是了解,无论是襁褓中的婴儿还是风烛残年的老人,几乎每天都要做四个以上的梦。如果拿笔算一算,假设一个人的寿命是七十年,那么他一生所做的梦加起来超过了十万个,这个数字真是让人惊讶。

早在远古时期,我们的祖先还在啃着生肉披着兽皮的时候,梦的神秘就使他们惊奇不已,他们曾经绞尽脑汁、通过各种方法试图了解梦的真相。然而,在历史的长河中,虽然人们也确实研究出了一些成果,只是由于科学发展的局限,他们把百思不得其解的梦与超自然的神灵联系在了一起。

回首历史,不管是东方文明还是西方文明,人们对梦的认识都走过了一条曲折的道路。他们有的认为梦是“夜神的女儿在捣乱”,有的认为是梦是“神灵的启示”,有的认为梦是鬼神作祟,有的甚至认为谈论梦是一种邪恶的事情,将遭到最严厉的诅咒。

在之后的漫长的岁月里,人们对梦的了解缓慢增多,但是仍然有不少错误观点和看法,一直到文明快速发展的20世纪初,人们才开始真正了解了梦、认识了梦。

如今,梦再也不会被当成神灵的启示或者鬼神作祟,梦的研究被归于心理学及生理学的科学领域。人们对梦的看法变得更为成熟和科学,在不断接近真相的过程中,人们也更加热衷谈论梦的实质。

那么,梦到底是什么呢?

1900年,现代解梦理论的创始人弗洛伊德在《梦的解析》里就认为,梦是一种奇特而神秘的心理活动,它是一种清醒状态精神活动的延续,由高度错综复杂的智慧活动所产生。这个观点直到现在仍然被广泛接受。

目前,梦在心理学上有了一个更为严谨的定义,它被解释为:睡眠期间,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动中,个体身心变化的整个历程。简单地说,梦是一种睡眠中的心理活动。

梦发生在睡眠过程中,这几乎是人人都知道的事实。就算是白天的睡眠也会产生梦,这个梦可不是我们说的“白日梦”,它同夜间的梦一样,是真正的梦境。平常人们所说的“白日梦”,只是清醒时大脑的注意力放在幻想上的一种表现罢了。而真正的梦,则是依赖于睡眠的,可以说没有睡眠就没有梦。

这种依赖关系,在睡眠与梦的相互影响中得到了证明。

首先,梦的进行会影响睡眠和心理活动。如噩梦往往把人们从睡眠中唤醒。人们在梦到被妖魔鬼怪玩弄、被猛兽恶人追赶、陷入某种灾难的时候,会感到十分恐惧、极度焦虑,往往几经挣扎才会清醒过来,结果发现自己做了一场噩梦。并且,经常做噩梦的人,会对睡眠产生恐惧心理,甚至不敢入睡。

其次,睡眠的改变往往也会引起梦的变化。如强烈的脑力劳动、精神紧张、抑郁和烦恼等会使睡眠量增加,人们在遇到不尽如人意的事情时,常常心情抑郁、全身疲乏、嗜卧思睡。随着睡眠时间的延长,梦也渐渐多了起来。现代睡眠实验室的研究发现,这时增加的主要是有梦睡眠。当人们百事顺利、心情舒畅时,不但睡眠量会有所减少,而且做梦次数也会减少,睡眠质量提高。

所以说,梦并不是夜神的女儿捣乱,也不是神灵的启示和鬼神作祟,它只是发生在人的睡眠过程中的一种特殊的心理活动。

梦是欲望的满足

人的内心总有一些非分之想,它常常在我们的睡梦中探出头来,哲人圣贤也不能避免。

——柏拉图

1895年的一个早晨,弗洛伊德做了一个梦,醒后他开始思考这个梦和以前所做过的梦,突然发现梦原来是欲望的满足。他经过周密的思考和详细的论证,非常自信地认为自己找到了梦的钥匙。他认为自己的发现具有相当重要的意义,甚至认为后人会在他住的别墅外立一座大理石碑,刻上:“弗洛伊德博士于1895年7月24日在此发现了梦的秘密。”

弗洛伊德引用大量的例子来证明梦的意义在于欲望的满足。他指出,使欲望在梦中得到满足有两个好处:一是可以用来维持精神的平衡,二是为了保护睡眠不受干扰。

弗洛伊德这人比较有意思,他为了证明自己的观点正确,不惜拿自己做实验。他故意在白天吃很咸的食物,尽量少喝水,在口渴的状态下入睡。通过这种方式,他预期自己晚上会梦见喝水之类的内容,结果他确实做了关于喝水的梦,而且他从梦中醒来确实想喝水。梦中的喝水可以缓解他的口渴,这样他就不用醒来,从而使睡眠得到了保障,同时也满足了他的欲望。

弗洛伊德年轻时在医院工作,由于工作非常努力,经常熬到深夜,到了早上起床的时候就贪睡。有一天早晨,他梦见自己起床梳洗了。实际上他依然处于睡眠状态,所谓的“起床梳洗”只是梦编织的一个谎言,好让他心安理得的继续睡下去。他在医院的一位同事裴皮也有类似的梦。有一天早上,裴皮睡得正香,房东太太喊道:“裴皮先生,快起床,您该上班了。”于是,他梦见自己正躺在医院某个病房的床上,有张病历表挂在他头上,上面写着“裴皮·M,医科学生,22岁”,裴皮在梦中想,既然自己成了病号,都住进了医院的病房,那肯定就不用上班了,于是一翻身又继续睡觉了。这两个梦看上去都非常合情合理,让贪睡的人找到了继续睡下去的理由。它们也是生动的“梦是欲望的满足”的例子。

弗洛伊德还举过这么两个例子。

有位朋友的妻子梦见来月经,请教弗洛伊德是什么意思。弗洛伊德推测说她怀孕了,而她的愿望是不要怀孕,所以在梦中月经如期而至。另一位夫人梦见上衣沾满了乳汁,弗洛伊德解释她已有了一个孩子,年轻的妈妈希望即将诞生的孩子比上一个孩子有更多的奶水吃。这些梦也都是欲望的满足。

随着弗洛伊德的理论的广泛传播,许多艺术家也认同了他的理论。这些艺术家受弗洛伊德理论的启发,创作了不少杰出的作品。

著名画家莫里茨·冯·施温德曾画过一幅叫做《囚犯的梦》的画,这幅画不仅艺术家视为珍品,而且心理学家也十分赏识。这是一个典型的“越狱之梦”,也是典型的“梦是欲望的满足”的例子。画面上,一个囚犯想从窗口逃走,阳光从窗口照进了牢房,把他从梦中唤醒。重叠着站在窗前的妖怪,很显然代表囚犯爬上窗户后应该继续站着的位置。如果细看就会发现,站在最上面、靠近窗口的妖怪,和做梦的囚犯长得几乎一模一样。

以上这些例子都是成人的梦,那么儿童的梦是否也是如此呢?实际上,儿童的心理相比起成人来说更加单纯一些,所以他们做的梦也更加单纯,就像是通俗的口语而不是深奥的象形文字。我们要想真正了解成人的心理,就必须先了解儿童的心理,就像我们研究低等动物的构造发育,以了解高等动物的构造一样。

儿童的梦是很简单明显的欲望的满足,虽然相比起成人的梦来显得单调乏味,但却真正说明了梦的本质是欲望的满足,因为儿童的梦简单易懂,有一种摄人心魄的自然美,分析儿童的梦几乎不需要任何技术。

1896年夏天,弗洛伊德和妻子、8岁的小女儿、5岁零3个月的儿子,以及邻居家12岁的小男孩一起去旅行。他的小女儿对邻居家的男孩有好感,两人玩得十分开心。第二天早餐时小女儿说:“昨晚我梦见艾米尔成了我们家的人,和我们同睡一个房间。妈妈进来,在每个人的枕头下塞了一块巧克力。”小女儿想让邻居家孩子成为永久的好朋友的愿望在梦中得到满足。

这些都已经足够表明,无论梦是简单还是复杂,大部分都可以解释为欲望的满足,只是有些梦一眼便能看出,有些梦需要我们仔细分析才能领悟而已。

梦是潜意识的语言

梦是睡眠中的自我传递给我们的神秘信息。

——荣格

在弗洛伊德看来,“梦是通向理解内心的潜意识活动的皇家大道”。对于潜意识这个词,读者可能并不陌生。那么,梦与潜意识到底是什么关系呢?

答案是,梦是潜意识的语言。

弗洛伊德将人的精神结构划分为意识、前意识和潜意识。他认为,所有的心理事件均始于潜意识,潜意识的想法只有通过审查,才能变成意识。也就是说,意识起源于潜意识,并且是一种使潜意识适应外部世界的工具。

潜意识的内容主要有两项:其一是各种本能冲动,其二是被压抑的心理活动。这些心理内容往往是与社会的伦理、道德等相背离的,于是意识压抑着潜意识继续留在最底层,不允许其表现和满足。潜意识就像关在笼子里的困兽一样虎视眈眈,只要有机会就一定要进入意识。

潜意识通过各种方式如梦、口误、笔误、艺术、宗教和神话等表达出来,但弗洛伊德最重视的、研究最彻底的则是梦。在人睡眠的情况下,意识对潜意识的控制变得极其微弱,放松了监管,于是潜意识因为害怕意识认出了它而偷偷摸摸地戴着面具走上前台,在梦中得到了表达。

一个7岁的小男孩一直缠着父母买一只小狗,父母以不卫生、养起来麻烦、有跳蚤等各种理由拒绝了他。在他妹妹出生后不久,父母都很忙碌而没有给他之前那么多关注,于是他做了这样一个梦:他梦见妹妹不见了,大家都在找,可是怎么也找不到,最后爸爸妈妈买回来一只可爱的小狗。

这是一个很典型的潜意识的表达的梦。实际上在潜意识里,小男孩很希望妹妹死掉,因为妹妹出生之后,父母的关注都转移到了新生儿身上,而让他感觉自己受到了冷落,他想让妹妹死掉,以便让自己重新获得独一无二的关爱。同时,他知道“希望妹妹死掉以便让自己获得关爱”的想法是可耻的,于是白天这个潜意识没有通过意识的审查而被压抑了,在晚上入睡之后,潜意识便改头换面从梦境中释放了出来。它不敢以真实面目“妹妹死了”出现,而是改头换面以“妹妹不见了”出现,由此顺利地通过了意识的微弱的审查,进入了梦境。同时,这个梦还满足了他拥有一只小狗的愿望。

荣格是继弗洛伊德之后又一位伟大的心理学家,曾经是弗洛伊德的学生,被弗洛伊德视为继承自己理论的“皇太子”。两人最初关系亲如父子,但最终因为学术见解不同而分道扬镳。荣格不完全认同弗洛伊德的“压抑的性欲”对人重要作用的观点,也不同意弗洛伊德关于潜意识的理论。他在弗洛伊德潜意识理论的基础上提出了“集体潜意识”的概念,集体潜意识的发现是荣格最卓越的成就。

荣格认为,人类世世代代经历的事件和情感,最终会在心理留下痕迹,这种痕迹最终通过遗传的方式一代代传递。例如,当一个人想到太阳,他就会想到光荣、伟大、光彩夺目,就像一个英俊雄伟的男人;想到月亮,就会想到美丽动人、面容姣好、温柔恬静,如同一个少女。这些都是集体潜意识的表现。

荣格认为,在梦里有时会出现一些奇异的情节和形象,这些东西用做梦的人自身生活的经历无法得到解释,其实是因为梦中出现了“原型”的形象。原型理论是荣格的另一个重要的理论,在之后的篇章里我们还将提及。

有一个10岁的女孩做了一系列梦,梦中有非常不可思议的形象和主题。她把这些梦画成了画册,画册上画了这样一些画面:

长得像蛇的有角的怪物吃掉了其他动物,四个上帝赶来让所有动物复活。

天堂里异教徒在跳舞狂欢庆贺,地狱里天使们在做着好事。

一群小动物吓唬小女孩,小动物逐渐变大,其中一只吞了她。

一只小老鼠的身体被虫子、蛇、鱼和人穿透。老鼠变成了人。

透过显微镜小女孩看到一滴水里有许多树。

一个坏孩子拿着一块土,他把土掰成一块块扔向行人,被扔中的行人都成了坏人。

喝醉了酒的女人掉进了水里,然后站起来成了一个新人。

许多人在蚂蚁堆上打滚,他们遭到了蚂蚁的攻击,小女孩因为害怕掉到河里。

月亮上有个沙漠,小女孩往下沉到了地狱。

有个闪光的球,一碰就冒蒸气,里边出来一个人把小女孩杀了。

小女孩生了很严重的病。突然肚子里生出一只小鸟把她盖住了。

很多昆虫出来,遮住了太阳、月亮和星星,唯一没有遮住的星星落在小女孩身上。

荣格认为,这12个梦每个都是死亡和复活的主题,它也存在于许多宗教思想之中,而且是世界性的。一个10岁的女孩子能懂,是因为世世代代祖先的思考,已通过集体潜意识遗传给了她。她会想这些,是因为她面临了这个问题,她可能就要死了。这个做梦的女孩,当时虽然并没有生病,却在不久后因为某传染病而病故。

虽然弗洛伊德的理论和荣格的理论存在一定的不同,但他们都认为梦是潜意识的表达。无论是被压抑的个人潜意识还是集体潜意识,都以梦作为自己的语言。

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