登陆注册
308200000017

第17章 习得性乐观:乐观的气场吸引幸福光临

为什么是曹操当了丞相

《伊索寓言》中有这样一个故事:一只饥饿的狐狸路过葡萄园时,发现架子上挂着许多葡萄,垂涎三尺,可自己怎么也摘不到。就在很失望的时候,狐狸突然笑道:“那些葡萄没有长熟,还是酸溜溜的。”于是转身高高兴兴地走了。事实上,狐狸没有吃到葡萄,仍然饿着肚子,但一句自我安慰的话让它摆脱了沮丧,变得快乐起来。

当人们的需求无法得到满足时,便会产生挫折感,为了解除内心的不悦与不安,人们就会编造一些理由来自我安慰,使自己从不满等消极心理状态中解脱出来。通过这个故事,我们可以发现:对于同一件事,如果从不同的角度去看,结论就会不同,心情也会不一样。将乐观变成一种习惯,会在无形中让自己的气场逐步变得强大起来。

习得性乐观是从习得性无助中演变而来的,习得性无助是指有机体经历某种学习后,在情感、认知和行为上表现出消极的心理状态,而习得性乐观则是有机体习惯用乐观的心态来看待问题。

当一个人拥有积极乐观的气场时,会感到身心愉悦,但是当他的气场比较消极的时候,就会感到身心压抑。

当一个人处在消极气场中的时候,就意味着承认自己无能、无力改变现状,常会用令人讨厌的抱怨来发泄不满和愤懑。但是积极乐观的气场却让人充满希望,即使面对无数困境也能斗志昂扬、积极乐观,心情愉悦地抵达成功的彼岸。

东汉末年,乱世纷争,先有黄巾起义,董卓乱政,后有军阀割据,曹操在北方扫平各种割据势力,继而南下,欲统一中原。虽然遭遇前所未有的赤壁之败,他依然雄心不减,挟天子以令诸侯,气势无人能敌。

人们常常会发出这样一个疑问:在群雄并起、英雄辈出的时代,为什么是曹操站到了历史舞台的中央呢?心理学家曾对此做过相应的研究,他们从心理学角度分析,认为曹操之所以最后脱颖而出,其实质是因为有一种习得性乐观的心理因素。在心理学家看来,正是这种心理因素成就了曹操的人生理想。

习得性乐观是从经典条件反射试验中剥离出来的一种心理现象。人们对已发生的事件进行解释时,对好的事情做持久的、普遍的和个人的归因,而对坏事情做短暂的、具体的和外在的归因。这种对事件的解释方式是后天习得的,人们可以通过学习将悲观的归因方式转向乐观的归因方式,这就是习得乐观的基本内容。曹操一生中有过成功,也经历过失败,但他往往能在一次次的困境中以仰天大笑的姿态重新振作,终成人人敬畏的“曹丞相”。他的行为正是习得性乐观心理的重要表现。

习得性乐观能使人心胸豁达,积极奋发,如同曹操一样。在面临生活的挫折和困难时,积极乐观的人会笑傲江湖,先战胜自我而后战胜他人,最终赢得成功。那么,我们怎样才能具备这种习得性乐观的心理呢?

1.有知足常乐的心态。遇事要冷静,要学会进退自如。在顺境时多看自己的不足,在逆境时多看自己的成绩,这样就会做到胜不骄、败不馁。

2.有赏识他人的心态。要学会给予别人欢乐,令他人感到温暖。赏识他人不等于否认自我,因为人在交流中赞赏他人,自己也会得到欢乐,使生活环境更加和谐。

3.有坚定的自我信念。面对挫折,要坚信明天是新的一天,这样才能激发自己的毅力去解决困难,不畏艰难,坚持不懈。

为什么口吃的韦尔奇能成为让人羡慕的人

被称为“全球第一CEO”的韦尔奇小时候并不是一个很优秀的人,但是见过他的人都说他身上有一股强大的气场。他的成功与大多数成功者的成功一样,大多源于小时候就被母亲用习得性定律训练出来的强大气场。

韦尔奇从小就患有口吃症,曾经还经常因为口齿不清闹笑话。但是他母亲却想方设法将他的这个缺陷转变成一种激励。她经常对韦尔奇说:“这是因为你太聪明,没有任何一个人的舌头可以跟得上你这样聪明的脑袋。”因为相信了母亲的话,韦尔奇学会了自我安慰,并从消极的气场中走了出来。口吃的毛病从来没有让他感到自卑,也没有阻碍他在学业和事业上的发展。而且注意到他有这个缺陷的人都对他产生了某种敬意,美国全国广播公司新闻部总裁迈克尔甚至开玩笑说:“杰克真有力量,真有效率,我恨不得自己也口吃。”

韦尔奇个子也不高,他小时候经常在后院练习做“世界上最伟大的打击手”,但是从来没有打中过。可是他无数次挥棒落空的时候,他妈妈却称赞他是“一流的投手”。他在妈妈的安慰中信心倍增,一生都很爱这项运动。

在整个学生年代,韦尔奇的母亲都是他最热情的拉拉队队长。几乎所有的亲戚朋友都听过韦尔奇的母亲夸赞儿子,而且她每次都会提到为自己儿子的优秀感到无比骄傲。

因为母亲的原因,虽然韦尔奇有着无法改变的生理缺陷,但是他始终乐观地认为自己是最优秀的,因此气场也要比别人强大。

生活十有八九不如意,在遇到不如意的事情或者是遭遇难以克服的瓶颈时,我们要换个角度,从积极的一面看,将消极的气场化为积极的气场,这样才能改变命运。在电影《肖申克的救赎》中,瑞德说了这么一句旁白:“有一种鸟儿是永远也关不住的,因为它的每片羽翼上都沾满了自由的光辉!”乐观的气场是一股暖流,让人充满了力量。

1947年,银行家安迪被指控枪杀了妻子及其情人,被判无期徒刑,这意味着他将在肖申克监狱中度过余生。

然而,在体验监狱里的黑暗和残暴后,他没有放弃对自由的向往,因为他知道自己是清白的,他不属于这里。他心中一直都存在一种回归自由的强烈愿望!

面对残酷的现实,安迪决定采取行动。在监狱里,他认识了因谋杀罪被判终身监禁的瑞德,瑞德帮他弄到了一把岩石锤,让他雕刻石头来消磨监狱里的时光。原来精通地质的安迪早就发现牢房的墙很易挖掘,于是借用明星海报作掩饰,整整20年,他在每天晚上固定的时间靠那把小小的岩石锤挖出了一条逃生隧道;写了整整6年的信,为监狱的囚犯们争取到了一座图书馆;利用自己的财务知识,使得典狱长重用自己,并为自己逃生后的生活做了一切安排……以上的一切均在似长不长、似短不短的20年中完成了,就是这种争取自由和幸福的信念使安迪在这种四面高墙、充满黑暗和绝望的恶劣环境中坚持了来。

在一个风雨交加的夜晚,安迪爬过500码的下水道,逃出了监狱。

在最易丧失希望的监狱里,安迪用各种方式提醒自己和身边的人——这世上还有不能被高墙铁栏围起的地方,这个地方是任何人都无法触摸的,是属于自己的,即内心。安迪爬出下水道重获自由的那一刻,就是他重生的那一刻。无论处在多么绝望的境地,乐观的气场都能淡化现实残酷的血腥味。这股乐观的气场不仅能温暖我们的心灵,还能指引我们朝着幸福的方向走去。乐观是温暖的太阳,而我们可以做一株向日葵,沐浴在日光中,轻享幸福的时光。

学会用正面思维做选择

你相信我们的食物增长无法供应给所有人吗?

你当然不会相信,但如果我们将时间调整到十八世纪,那个时代最伟大的人口学家之一的马尔萨斯却相信,我们的食物增长最终不会满足以更快速度增长的人口的需要。这一理论虽然在之后得到了广泛的批评,但是在当时还是得到了其他一部分学者的支持。

事实上,今天我们的专家依然会得出一些在很多年后看来非常荒谬的结论。因为没有人可以那么准确地预知未来。这个世界上的所有人都可能犯错误,那么我们该如何去选择或者拥有正确的观点以迎接生活的挑战呢?

在过去小浩曾经做过很多非常错误的选择,而另一些选择他直到今天都不知道是否正确。他不清楚如果自己做错了该怎么办。

想要逃离这样的困境,我们需要用正面思维去考虑问题,用积极向上、不断向前的想法去考虑问题。正面思维就是去追求过程中的选择对于自己的正确,而不是去追求虚无缥缈的绝对正确。

妈妈也这样认为,她对小浩说:“这个事情我们完全可以从另外一个角度来看,既然所有人都会做错事情,那么你又何必要追求绝对的正确呢?”

小浩对此感到非常不解,问道:“那我们应该追求什么?”

妈妈回答说:“追求适合你自己的。你知道,你的气场能量决定着你是否拥有财富,但是气场能量并不会判断你的选择是正确还是错误,只有你自己才会判断。你的判断会影响到你气场能量的发挥,所以,你只要做到尽可能地让自身气场能量更强大,而且不去怀疑就可以了。”

小浩疑惑地问:“这样真的可以吗?”

这样真的可以,跟随自己的内心,发挥自身的气场能量,你就会成功。这并不是“南辕北辙”,因为制造气场能量的方法有很多,只要你的选择最适合你的气场能量发挥就可以。即使是错误的道路,只要始终保持乐观的气场,最终也可以取得非凡的结果。我们不妨来看看乔布斯的经历吧。

乔布斯以及他所率领的苹果公司在今天得到了广泛的好评,大多数人都认为经过二十多年的较量,乔布斯和苹果公司终于超越了自己的老对手比尔·盖茨和他所创立的微软公司。但实际上乔布斯曾经犯了一个错误,一个影响到几乎所有电脑公司的错误。当时,乔布斯和自己的搭档沃兹尼艾克共同研制出了第一台苹果电脑。在这之后,不少公司都开始建立了自己的电脑部门,以期抢占这一新兴市场。但是当时大多数公司都更注重硬件设备,认为硬件可以获得更多的利益,除了比尔·盖茨。比尔·盖茨看到了软件的商机,然而他的最大对手乔布斯及其率领的苹果公司已经研制出了比较成熟的操作系统,但乔布斯却并没有将这套操作系统向其他公司出售,而是只应用于苹果电脑。比尔·盖茨发现了这一点,迅速研发出一种操作系统,并且与越来越多的电脑公司合作,最终创建了微软帝国。

如果当年乔布斯也与其他公司合作,那么他就不需要这么多年的时间超越比尔·盖茨和微软,他和苹果公司就是今天的比尔·盖茨和微软,甚至会更加强大。但乔布斯似乎将自己的“错误”发挥到了极致。让苹果公司成为了IT界的艺术工厂,不是像微软那样跟随一个潮流,而是独自引领一个潮流。

任何事情都会有它的两面,既然没有绝对的正确,当然也不会有绝对的错误。只要你找到适合自己气场能量的选择,无论对错,只要你一直乐观地走下去,相信你的气场能量会帮助你走向成功。

气场测试:你的气场中有乐观因子吗

你带着好心情,跟爸妈一起来到风景如画的旅游胜地,住到预先订好的宾馆房间后,放松地喘了口气。打开窗户时,你希望看到什么样的景色呢?

A.旅馆的游泳池和人群

B.海滩和在那里玩的人们

C.远方有一座岛

D.窗外是宽阔的阳台,上面种着五颜六色的花草

测试结果:

选A:你的气场中略带忧郁悲观的气息。旅馆的游泳池一般都在窗边,这种距离感转换成时间轴时,以长久的态度而言,你觉得将来是抓不住的,你的内心潜藏着不安全感,气场中稍微有点悲观的因子存在。

选B:你的气场属于乐观型。看得到旅馆外的东西的距离感,表示你多少对长远的将来抱有一点展望,一般说来,你认为自己的将来很乐观。这些乐观的因子会让你变得相对快乐一些。

选C:你具有超级乐观的气场因子。可以看到那么远的距离,你的将来是不是无忧无虑呢?不过,比起忧郁悲观,开朗一点会招来更多的运气。

选D:你的气场中带有严重悲观的因子。只看到这么近的东西,你对未来实在是太过悲观,已经少有乐观的想法。

同类推荐
  • 人生不可不知的历史经验全集

    人生不可不知的历史经验全集

    在此书中,我们为您精心选取了一个个生动鲜活的事例,有的源自历史,有的来自现实生活,它们真实地、细致入微地为您解读为人处世所必须具备的一套生存规则,全面透彻地为您揭示出在复杂社会中欲获成功所必须具备的另类规律。
  • 成功人士必知的100个生活哲理

    成功人士必知的100个生活哲理

    一杯清茶,三两知己。不妨坐下来读一读《成功人士必知的100个生活哲理》,从中找到适合自己的生活哲理,化解你所面临的人生难题。本书共分为七篇:第一篇:心态是成功的关键;第二篇:性格是成功的主要因素;第三篇:选择是成功的前提;第四篇:态度是成功的原动力;第五篇:社交是成功的基础;第六篇:学习是成功的助推器;第七篇:口才是成功必备的能力。
  • 成大事男人必具的九大心机

    成大事男人必具的九大心机

    ,能让你达到畅通无阻的境界;其中不乏成大事者的亲身历经的实效经验与劝告,能让你在第一时间,其中不乏一试便爽的“仙丹妙药”。掌握致富发迹成大事的一手“真经”,本书着重介绍了男人成大事的玄机,每一个主题都是关乎成败的重要环节,使自己更快更轻松地赢得一个男人值得炫耀的资本
  • 让学生知错就改的故事

    让学生知错就改的故事

    知错就改是现代社会生活中每个人的立身之本,是高尚的人格要求,是青少年思想道德发展的基本要求。本书精选了古今中外知错就改的美德故事。通过阅读本书,能更好地帮助青少年养成知错就改的好习惯,做一个表里如一的人
  • 另起一行

    另起一行

    另起一行是一本值得一读的书,这本书不仅励志,而且发人深思。作者通过“晃动”生活,带领一支优秀的专业团队创造了江城地产界一个又一个神话般的传奇。这些生动的传奇般的企划案例,至今仍有借鉴和参考价值,业内初学或有志于广告和产品营销的青年学子,可以从中汲取有益的营养。透过那一串串闪光的经营数字,这本书还原了一个真实的明玲。除此之外,更令我感动的还是作者对事业满怀激情、对员工体贴关怀、对朋友真诚相待的人生境界。相信读完这本书,你可以收获更多关于人生的思考。
热门推荐
  • 内幕真相(第二次世界大战史丛书)

    内幕真相(第二次世界大战史丛书)

    本书综合国内外的最新研究成果和最新解密资料,在有关专家和部门的指导下,以第二次世界大战的历史进程为线索,贯穿了大战的主要历史时期、主要战场战役和主要军政人物,全景式展现了第二次世界大战的恢宏画卷。
  • 至尊侍女

    至尊侍女

    女人会仙术,谁都挡不住!一朝穿越到青楼,改头换面,身份很尴尬!我被卖了一万亿?肉体偿还?黑墓涯遇险,激情始动。一切刚刚开始~~~~大陆女人地位低微,我偏要逆世而行,立于男人之上。打破这诅咒,创造属于我的不败传奇。终有一天,当纵横千载无双,男人?我会让你们俯首称臣!这是一段属于柳芙宁的专属神话
  • 错嫁王爷

    错嫁王爷

    我穿了,我竟然真的穿了,还直接被架着去拜堂,新郎却是一只猪?!老天,我竟然沦为猪的新娘,不要开这样的玩笑吧?半夜醒来,猪相公却摇身一变成为绝世冷美男,这……这是怎么回事?
  • 末世毒宠女王

    末世毒宠女王

    简爱一个宅女,重生后变成了一只僵尸,并且来到了末世。丧尸?不怕,她一身铜皮铁骨,想咬她,当心崩了你的小钢牙。末世?更不怕,她有系统在手,商品多多,还附送穿越技能,自能逍遥自在。亲,空间什么的落伍了,系统才是王道。想要来末世旅游吗?想要感受末世风采吗?找她就对了,包往返。想要美男吗?想要帅哥吗?找她就对了,各种型号,应有尽有,包满意。想要丧尸吗?想要变异人吗?想要特殊宠物吗?找她就对了,批发商品,调教好的。且看一个僵尸如何行走在末世,造就属于她的辉煌,凌驾所有法则之上,她走私一切,扶持人才,造就帝国,湮灭敌人,她是救世主,也是恶魔,仅仅一个名字,便能震颤寰宇,号令天下。【宠无下限】“我的女人就该霸道,想要什么,放心大胆的抢,出了事我给你抗着,有问题我给你撑着,只要我不倒,你就是永恒的女王。”他这一生、这一世,只愿做她背后的男人,她安好,他放任她光华万丈,她受伤,他将化为恶魔。【温馨母子】“妈咪,我其实知道,天将降大任,必先品种不详,必先把不到妹,但我有一件事很苦恼啊!”“来,宝贝,给妈咪说说,妈咪帮你想办法。”“嗯,他们说了,小妹妹就像生活,需要来强的,不然啥都没有,妈咪,你就帮我想想我这到底是QJ呢?还是QJ呢?”“……”【本文背景宏大,强强联手,美男多多,结局一对一】
  • 我们三个都是穿越来的

    我们三个都是穿越来的

    我是因为看了很多的穿越小说,也很想穿越。谁想我想想就能穿越,穿越就穿越吧,居然穿成怀孕九月的待产产妇,开玩笑嘛!人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受,可是明明是丞相之女,堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里,她怎么混的,亏她还一身绝世武功,再是医毒双绝。哎。没关系,既然让我继承了这么多优越条件,一个王爷算得了什么?生下一对龙凤胎,居然都是穿过来的,神啊,你对我太好了吧?且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时,突然转身对着轩辕心安说道:“王爷,若是哪天不幸你爱上了我,我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑,潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了,难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好,娘亲,哥哥,以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里,我摸摸额头,没高烧啊。片段三“小鱼儿,我可是你孩子的爹,况且我没有写休书,你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗?他说是你们的爹?”我问着脚边的两个孩子。“不认识,”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗?怎么他一点也不脏?”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起,我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹,这是我娘,你看漂亮吧?”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹,你看我娘亲厉害吧?“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢,这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头,回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文,《极品花痴》
  • 青少年应知文学名著的故事(启迪青少年的语文故事集)

    青少年应知文学名著的故事(启迪青少年的语文故事集)

    本丛书重视语文的基础知识训练,选编了常用词语、好词好句、古文名句解读,谚语、歇后语集萃,还有语文趣味故事、语文之谜以及语文大家的故事等等,目的是使中小学生在快乐的阅读中逐步提高语文知识,增加文学素养,为将来走出社会自立人生打下坚实的基础。
  • 霸道校草:苦恋熊子女友

    霸道校草:苦恋熊子女友

    课程表简单的下午让安七兮也变得直白简单,只热衷于吃。给一大堆零食付账时却听到美和子问:“熊子,你确定要这些?”又来啦!因为太喜欢日本漫画为自己取名“美和子”的死党,还为自己量身打造了“熊子小姐”这个称呼。
  • 尸心不改

    尸心不改

    控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸,以为好日子开始了,结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构,请勿模仿
  • 心灵鸡汤精粹版8

    心灵鸡汤精粹版8

    低调是什么?低调不是安贫乐道,也不是在短缺单一时期所谓的“朴素”,更不是阿Q的“精神胜利法”,只有你的财富有了足够的积累,你才有可能在物质享受上保持低调。只有你在精神境界上有了足够的沉淀,你才有可能在精神生活上保持低调。
  • 掌上帝国之乱世春秋

    掌上帝国之乱世春秋

    八一八那些让你不明觉厉的历史故事,揭秘五千年前高富帅的生活、重口味的乱世春秋。