登陆注册
3061100000006

第6章 积极地面对问题(2)

这些现实生活中问题的逃避者们,患上自己喜爱的疾病。在弗兰德斯?邓巴博士的《精神和肉体》一书中,把这些受宠的疾病称为“可爱的症状”。她指出,即使伟大的政治家格莱斯顿,也经常会为了避免在充满敌意的听众前演讲而感冒。这可绝不是虚构的。为了逃避类似学校、不满意的业务往来以及恋人间的争吵或其他各种问题,不仅仅是孩子,成年人也会患上头痛、麻疹、胃痛,甚至是哮喘。

逃避者可能最终会成为一个完全顺从的人。他高举着无条件投降的旗帜,甚至连一场激战都不敢尝试。他就像一块门口的脚垫,被动接受一切的态度,在他的背上交织成了一个欢迎的标志。他几乎没有意识到,虽然人们常常用到门垫,但从来没有尊重它。他是那种脆弱的、失落的和消极得没有任何机会的懦夫。

(四)你说酸葡萄,并回避问题。这也是一种消极的态度你知道自己的愿望,但你既不想直接也不想间接地实现它。你只是简单地说:“哦,我不是非常想得到它,无论如何,它也不是很值得拥有。”

我经常用他人的轶事举例子,这次我用亲身经历来阐述。当我还是一个少年时,我瞧不起一个人。那个人就是一个所谓的“聚会动物”,大家谈话闲聊时,他是中心人物,而且他的表达能力也特别出众。那个人迷住了我,但我告诉自己:“我绝不要让自己成为那样的人。”内敛——那就是我;适度——那就是我。无论如何,我都不会让自己成为一个“聚会动物”。但当我真正理解了积极生活的力量,意识到消极态度只会徒劳无益之后,我才清楚的看到,其实,那时的我只是吃不到葡萄说葡萄酸。实际上,我只是看到了他人这样而羡慕不已,因为我的消极观点,我自己却做不到。酸葡萄心理在人们的心中有着广大的市场。

(五)你沉浸于依赖别人的荣耀中,一副完全顺从的样子你摆出一副卑微和恭顺的嘴脸去讨好那些生活积极和功成名就的人。你是别人的附庸,一个完完全全的马屁精和跟屁虫。你总是跟在别人身后以希望借着潜移默化的魔力,最终从性格积极的明星们所闪耀的光芒中收获些东西。你或许见过有些声名远扬的人在剧院玩倒立,或者见过他们在夜总会里把便鞋当酒杯喝酒。但你一定会记住这类人的传奇故事,只要你的年龄足够大的话。因为他们是最好的例子,他们都曾拼命地挤过去同与约翰?苏立文握过手的人握手,只是因为那个爱尔兰人得过世界重量级拳击冠军。

在一个不属于自己的世界里,你感到孤单无助,你用属于你自己的方式大声地抱怨:“我感到脆弱啊,我真无助啊。请给我一个属于我自己的世界吧!”你对周围的环境以及任何改变都感到非常的敏感,你是一个只会逢迎他人的怯懦者,依附那些强者生存,甚至你还会对自己的老婆或别人进行情感勒索。你耳根子很软且容易情绪化,可能身上还有点艺术气息和富于幻想的浪漫情怀。你会为自己的的依附心理而感到内疚,虽然你已经缴械投降了,但心中还充斥着敌对的情绪。你很清楚自己如果不积极行动起来并同消极的心态决一死战,你就永远不会获得成就感。但问题是你觉得自己太弱小了,自己根本尝试不起。结果你性格变得越来越孤僻,心中充满了敌意。你甚至害怕自己虚伪的面具被别人撕下,所以你希望所有人接受和尊重你自己这种醉生梦死的附属状态。可是你怀疑自己这个愿望永远也不可能实现,所以竞争力越来越低,也越来越不相信自己了。消极的依赖心理已经完全主宰了你使你感到对生活无能为力。

这类人让我们想起一位精力充沛的北方人首次美国最南部地区之行的经历。当时他听到一条猎犬正在悲哀地吠叫,好像身心正在被撕碎一样。这位北方来访者对一个当地人大声喊道:

“您没听到那条可怜的狗在叫唤吗?它肯定是遇到什么大麻烦了,怎么没有人帮帮它呢?”

“哦,嗯。”那个南方人慢腾腾地解释道,但没有表示出一点的关心,“那狗根本不会有事的,它在仙人树树丛里,是那个懒家伙自己根本不想出来。可是谁要是帮它,还有可能会受到它的攻击。”

但生活中还有很多积极的人,他们力求追求美好的事务,弗雷穗?弗里契就曾跟我说过这样一个人。当时他住在菲律宾吕宋岛上,那天他正坐在帐篷外,一个当地小男孩朝他走了过来。

“先生,你喜欢椰子吗?”他问道。

“我告诉他我喜欢椰子,于是他拿起我的刀,穿过马路向附近的椰子林走去。我看到他选了一棵最高的椰子树,然后像猴子似的非常敏捷地爬到了树顶。过了一会儿,他就拎着三个大椰子回来了。

“当他蹲在地上开始砍椰子的时候,我问他:‘所有的树上都长满了椰子,你为什么非要爬到最高的那棵椰子树上去摘椰子呢?最好的椰子都长在最高的椰子树上吗?’

‘哦,不是的,先生。’他回答说,‘但那些最好的椰子在最高的树上留得时间更长。’”

生活中最美好的事物一直都在等待着那些崇尚积极鄙视消极的人去争取,新鲜多汁甘甜芳洌的生活果实离我们其实很近,它们一直在等待着你的采摘。只要我们积极行动起来,也一样可以采摘到生活中最好的椰子。

然而我们在生活中得到的最美好的果实总是少的可怜,这仅仅因为我们习惯了失败。我们甚至总是认为别人争取他们的那一份果实是理所当然的,而轮到我们自己的时候就踯躅不前,犹豫不决了。这种自我消极默认的行为是为人所鄙视的,这在很大程度上要归咎于我们对自己存在严重的偏见。

有的时候,年轻时所遭遇的情感挫折会无意间制约我们充分地发挥自己的潜能,在有些情况下我们需要心理学家或精神科医生的帮助,这样才能发现束缚我们的消极链锁。但更多时候,我们自己可以找到根源所在。认真地分析本章所列出的四种生活观,就会很清楚地发现这样一种事实,那就是我们其实已经在不知不觉中陷入了消极被动的生活中。回顾过去的成就,令人毋庸置疑的是只有在你运用了第一种或第二种积极方法的时候,你才能赢得成功。反思过去的失败和那些没能战胜的挫折,你也会明白当时你正被一种或两种消极的态度主导着。

下一次在你觉得沮丧悲痛,开始怀疑自己缺乏实现愿望的能力,认为它超出了自身的控制能力范围并打算放弃寻找解决办法而把它弃之一旁之前,请先自问一下下面这些问题,然后请给出清晰而真实的答案:

·这种无能感是否有可能是自己强加给自己的?

·所看到的阻碍和困难是否有可能只是自己凭空想象出来的敌对情绪呢?

·从什么时候开始觉得自己没有能力完成具体目标的?是什么让自己有了这种不好的感觉和想法?这种感觉和想法合理吗?

·自己真的竭尽全力去尝试那些自我认为完不成的事了吗?什么时候尝试过?如果没试过,现在试一试,真的试一试会有什么样的结果?不要一开始就否定自己。如果我试了但是失败了,我能在纸上列出多少条失败的原因?这些造成失败的因素仍然存在吗?现在能够消除它们当中的一些或所有的因素吗?我真的是竭尽全力去尝试了吗,还是抱着无所谓的态度试了一下,只是撞一下运气而已?

·实现目标的想法会让自己感到非常紧张和焦虑吗?如果真是这样的话,自己真正担心害怕什么呢?那些恐惧感从何而来且它们真的有意义吗?或者它们只不过是些不值一提的借口以阻碍我推迟真正尝试的时间罢了?

·如果我不认真地考虑这种想法,自己能得到什么?如果我认真对待这个想法,它会不会同我的夙愿、长期以来坚持的信念以及舒适的生活状态发生冲突呢?它一定能提升自己的自尊感吗?或者可能会遭遇失败的想法使我回避这一问题?实践这一想法会给我增加不必要的负担和责任,并干扰我已习惯的生活方式吗?

·回答上述问题是否真的能够让自己抛开那些自我强加的限制呢?到目前为止,自己是否仍然没有全面而积极地思考过完成一个具体目标呢?积极处理问题的方式是否真的有可能帮助自己找到理想可靠的解决办法呢?

同类推荐
  • 做人要悟玄机

    做人要悟玄机

    本书把做人学问中最隐蔽、最玄妙的东西挖掘出来,浓缩成9个问题进行阐述。
  • 成功人士必知的100个生活哲理

    成功人士必知的100个生活哲理

    一杯清茶,三两知己。不妨坐下来读一读《成功人士必知的100个生活哲理》,从中找到适合自己的生活哲理,化解你所面临的人生难题。本书共分为七篇:第一篇:心态是成功的关键;第二篇:性格是成功的主要因素;第三篇:选择是成功的前提;第四篇:态度是成功的原动力;第五篇:社交是成功的基础;第六篇:学习是成功的助推器;第七篇:口才是成功必备的能力。
  • 品质格言(当代教育丛书·现代名言妙语全集)

    品质格言(当代教育丛书·现代名言妙语全集)

    这些名言警句句句经典,字字珠玑,精辟睿智,闪耀着智慧的光芒和精神的力量,具有很强的鼓舞性、哲理性和启迪性。具有成功心理暗示和潜在力量开发的功能,不仅可以成为我们的座右铭,还能增进自律的能力。
  • 当下的修行:要经得起诱惑

    当下的修行:要经得起诱惑

    生活中充满了形形色色的诱惑,而事实上,这些诱惑的根源实际上来自人们的追求,来自人们内心深处对现实世界所产生的欲望。人生最大的成功就是战胜自己、超越自己。只有戒掉浮躁、看穿名利、正确取舍,保持一颗平常心,才能抵挡得住来自四面八方的诱惑,才能不断地超越自己,拥有长远的幸福和成功。
  • 女性职场浮沉全掌握

    女性职场浮沉全掌握

    你是英语专业八级,有人是英文母语;你是多年管理,有人是多年管理加哈佛博士学位;你有能力,有人比你更有能力,不仅有才还有貌;你优秀,有人比你更卓越,而且还有显赫的家世;要想脱颖而出,成为职场不败红人,谈何容易?职场,弥漫着战火硝烟,只要战斗着,就是你死我活,没有退路,没有别的选择。这里确实没有岐视,但是没有性别优势。不会因为你是女士,就对你谦让。势如破竹,就遭人嫉妒;势单力薄,就遭人排斥。但是,当你翻开本书,掌握职场生存法则,一切都不是问题!
热门推荐
  • 无敌大小姐

    无敌大小姐

    当现代阴狠毒辣,手段极多的火家大小姐火无情,穿越到一个好色如命,花痴草包大小姐身上,会发生怎样的化学反应?火无情一醒过来就发现,自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现,让她极为不爽。刚刚穿好衣服,便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来,就要打她。这还得了?她火无情从生自死,都是王者。敢动她的人,都在和阎王喝茶。于是,她一怒之下,打了老爹。众人皆道:火家小姐阴狠毒辣,竟然连老爹都不放在眼里。就这样,她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后,火无情的麻烦不断。第一天,打了爹。第二天,毁了姐姐的容。第三天,骂了二娘。第四天,当众轻薄了天下第一公子。第五天,火家贴出招亲启事:但凡愿意娶火家大小姐者,皆可去火府报名。来者不限。不怕死,不想活的,欢迎前来。警示:但凡来此,生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到,岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人:火无炎。火家大少爷。为人不清楚,手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是,他有钱。有多多的钱。火无情语录:钱是好东西。娶了。(此美男,由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。)火老爷一气之下,昏了过去。家门不幸,家门不幸啊。二号美人:竹清月。江湖人称天上神仙,地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录:美人好,尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人,娶了。(此美男,由东de琳琳领养)三号美人:轩辕子玉。当朝七皇子,游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录:可爱的孩子好,可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子,娶了。(此美男,由刘千绮领养)皇帝听闻,两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人:天下第一美男。性格不详,籍贯不详。火无情语录:谜一样的美人,她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。(此美男,由告别的爱情li领养。)五号美人:天下第一名伶。火无情语录:解风情的美男,如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。(此美男由伊眸领养。)六号美男:解忧楼楼主。相貌不详,身世不详。爱好杀人。火无情语录:凶恶的美人,她喜欢。娶了。(此美男由陈铭铭领养)七号美男:琴圣。貌如谪仙,琴音杀人。冷清眸子中,百转千回,说尽风流。(此美男由伊眸领养)夜杀:天下第一杀手。(此美男由静寂之夜领养)
  • 穿越掉入钱眼的女人:黄金新娘

    穿越掉入钱眼的女人:黄金新娘

    一个掉入钱眼的女人,她偏爱黄金,确切的说,她爱财如命,只是如果将所有钱币放在眼前让她挑的话,她肯定会挑黄金,为啥?黄金升值空间大呀。人生格言是只进不出,只要是进了她口袋的金钱就休想再掏出来,人送外号塑料公鸡,为啥?因为铁公鸡会生锈,塑料公鸡不会,虽然如此,可她有她做人的原则,所谓君子爱财取之有道,这句话在她身上发挥的淋漓尽致。。。
  • 无敌大小姐

    无敌大小姐

    当现代阴狠毒辣,手段极多的火家大小姐火无情,穿越到一个好色如命,花痴草包大小姐身上,会发生怎样的化学反应?火无情一醒过来就发现,自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现,让她极为不爽。刚刚穿好衣服,便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来,就要打她。这还得了?她火无情从生自死,都是王者。敢动她的人,都在和阎王喝茶。于是,她一怒之下,打了老爹。众人皆道:火家小姐阴狠毒辣,竟然连老爹都不放在眼里。就这样,她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后,火无情的麻烦不断。第一天,打了爹。第二天,毁了姐姐的容。第三天,骂了二娘。第四天,当众轻薄了天下第一公子。第五天,火家贴出招亲启事:但凡愿意娶火家大小姐者,皆可去火府报名。来者不限。不怕死,不想活的,欢迎前来。警示:但凡来此,生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到,岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人:火无炎。火家大少爷。为人不清楚,手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是,他有钱。有多多的钱。火无情语录:钱是好东西。娶了。(此美男,由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。)火老爷一气之下,昏了过去。家门不幸,家门不幸啊。二号美人:竹清月。江湖人称天上神仙,地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录:美人好,尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人,娶了。(此美男,由东de琳琳领养)三号美人:轩辕子玉。当朝七皇子,游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录:可爱的孩子好,可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子,娶了。(此美男,由刘千绮领养)皇帝听闻,两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人:天下第一美男。性格不详,籍贯不详。火无情语录:谜一样的美人,她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。(此美男,由告别的爱情li领养。)五号美人:天下第一名伶。火无情语录:解风情的美男,如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。(此美男由伊眸领养。)六号美男:解忧楼楼主。相貌不详,身世不详。爱好杀人。火无情语录:凶恶的美人,她喜欢。娶了。(此美男由陈铭铭领养)七号美男:琴圣。貌如谪仙,琴音杀人。冷清眸子中,百转千回,说尽风流。(此美男由伊眸领养)夜杀:天下第一杀手。(此美男由静寂之夜领养)
  • 无敌大小姐

    无敌大小姐

    当现代阴狠毒辣,手段极多的火家大小姐火无情,穿越到一个好色如命,花痴草包大小姐身上,会发生怎样的化学反应?火无情一醒过来就发现,自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现,让她极为不爽。刚刚穿好衣服,便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来,就要打她。这还得了?她火无情从生自死,都是王者。敢动她的人,都在和阎王喝茶。于是,她一怒之下,打了老爹。众人皆道:火家小姐阴狠毒辣,竟然连老爹都不放在眼里。就这样,她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后,火无情的麻烦不断。第一天,打了爹。第二天,毁了姐姐的容。第三天,骂了二娘。第四天,当众轻薄了天下第一公子。第五天,火家贴出招亲启事:但凡愿意娶火家大小姐者,皆可去火府报名。来者不限。不怕死,不想活的,欢迎前来。警示:但凡来此,生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到,岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人:火无炎。火家大少爷。为人不清楚,手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是,他有钱。有多多的钱。火无情语录:钱是好东西。娶了。(此美男,由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。)火老爷一气之下,昏了过去。家门不幸,家门不幸啊。二号美人:竹清月。江湖人称天上神仙,地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录:美人好,尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人,娶了。(此美男,由东de琳琳领养)三号美人:轩辕子玉。当朝七皇子,游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录:可爱的孩子好,可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子,娶了。(此美男,由刘千绮领养)皇帝听闻,两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人:天下第一美男。性格不详,籍贯不详。火无情语录:谜一样的美人,她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。(此美男,由告别的爱情li领养。)五号美人:天下第一名伶。火无情语录:解风情的美男,如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。(此美男由伊眸领养。)六号美男:解忧楼楼主。相貌不详,身世不详。爱好杀人。火无情语录:凶恶的美人,她喜欢。娶了。(此美男由陈铭铭领养)七号美男:琴圣。貌如谪仙,琴音杀人。冷清眸子中,百转千回,说尽风流。(此美男由伊眸领养)夜杀:天下第一杀手。(此美男由静寂之夜领养)
  • 最新高科技

    最新高科技

    普通大学生陈致远在一次意外中得到了能够窥视他人的想法,能够控制他人的行动,的高科技“实验机1号”。拥有如此不一样的东西,陈致远该如何使用呢?
  • 逆青

    逆青

    千年前,青天界以妖族为本,人族渺小无依,为奴为仆,而后八大圣师横空出世,斩杀妖族大圣,创下人间八大圣派,奠定人族千年基业。 千年过去,八大圣师早已消失,而人间的修炼者,一旦达到武学顶峰,则必遭神秘人物镇压。 看穿越而来的萧寻,如何立于此间天地,以武逆仙! ———————— 本书QQ交流群:292372264(千人群,情节讨论,聊天打屁,歪歪唱歌,鄙视老叶。) 新书《神罡》上线,下面有传送门。
  • 高校推理笔记

    高校推理笔记

    是校园推理小天后秦纤纤再揿高校神秘面纱,与你一起聆听那些离奇的故事。校园的角落里,到底还有多少人不为知道的怪事发生着,当警笛声响起时,鬼屋竟然开始闹鬼,究竟这一切是动机未知的谋杀,还是一场没有真相的局。
  • 明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革,以优美的文笔,宏大的场景,详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象,以及他们的坚定信念,对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动,是一部了解近代日本不可多得的佳作。
  • 再谈国民性

    再谈国民性

    《再谈国民性》主要关注近代中国的君臣、军阀、精英、老百姓等的所作所为。张鸣先生深挖这干人留下的历史碎片,以第三者视角重新审视,既不漂白,也不抹黑,尽可能还原各路历史人物的面貌,再现当时大小事件的实况,让更接近真实的国民性浮现出来。不了解近代中国的国民性,就难以了解现在的中国。张鸣先生所述所论,皆从为人处世常识出发,用意想不到的角度观察,以举重若轻的口吻揭示历史中为人忽略的扭曲之处,说理透彻、思想厚重,让人从中读出一份历史的启示。
  • 那一瞬的地老天荒

    那一瞬的地老天荒

    这是一个转瞬生死的年代,人心动荡,世情薄凉。他,如兄如夫,热烈如骄阳;他,亦师亦友,干净如月亮;她一天天成长大,一天天懂得成长的代价……烽火佳人,利益交错,谁是谁的棋子?谁得到?谁失去?谁痴情?谁断爱?谁又能走出欲望的河流,采撷那一缕栀子的淡香?